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...说出了大多数逛展市民的心声。汇聚天下美食,尽品人间美味。第三届淄博“食博会”持续到11月28日,观众入场时间截止到中午12点,想淘宝好品美物的市民抓紧来逛!大众日报淄博融媒体中心记者王丽 ……更多
2023-11-28 07:44:00食博会,错过,淄博,市民,展位,栖霞
...味道和丰富的营养价值让人回味无穷。不仅在餐桌上畅享美味，还能带来身体倍受益的健康保障。一周吃3次，花钱不多，却能让您感受到健康的滋养，不妨一起来了解一下鲜玉米的魅力吧！鲜玉米，又称甜玉米，是秋季特有的...……更多
2023-10-25 20:04:00滋养,健康,玉米,玉米粒,苹果,美味
...如何在孕期补血？1、蔬菜水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸，这类有机酸可与铁形成络合物，从而增加铁在肠道内的溶解度，有利于铁的吸收。2、做菜的时候尽量使用铁锅、铁铲，这些铁制炊具在使用的时候会产生一些可溶...……更多
2024-03-01 09:31:00红糖,贫血,红枣,红糖,孕妇,准妈妈
...用。大家可以把木耳和红枣煮成黑木耳红枣汤，这样不仅美味，而且能够祛斑。5.茶叶
茶叶中含有丰富的抗氧化剂和维生素C，能够消除自由基对皮肤的伤害，促进血液循环，从而减少色斑产生。6.樱桃樱桃含铁量丰富，因此具...……更多
2023-10-11 06:11:00妙招,皮肤,黑色素,西红,美白,猕猴
...多种维生素、矿物质和纤维素。添加桂圆、大枣、百合等美味食材一同煮水时，所制成的苹果银耳羹，汇聚了苹果的清新、银耳的滑嫩、桂圆的香甜、大枣的甘甜和百合的清雅。不仅味道鲜美，更是一道滋补养生的佳品。一、【...……更多
2024-02-04 13:55:00味美,银耳,纤维素,矿物质,矿物,维生素
...康饮食的追求，雪燕逐渐成为餐桌上的新贵。那么，这种美味佳肴该如何品尝呢？本文将为您介绍雪燕最简单的吃法，让您轻松享受到雪燕的纯正口感。一、雪燕的基本介绍1.什么是雪燕？雪燕，又名雪莲子，是一种珍贵的食用...……更多
2023-11-02 16:53:00吃法,口感,纯正,食用,吃法,营养
...、食欲不振、脾胃虚寒的女性不宜饮用。刮油降脂：山楂苹果茶 食材需要山楂、茯苓、陈皮、苹果适合人群：这茶有健胃消食、补血养气、降脂瘦身的作用，很适合节假日大吃海喝后引起肠胃不适、消化不好的人饮用。需要注...……更多
2024-05-31 05:56:00气色,养生,脾胃,人群,作用,虚寒
...康、活力充沛的生活。1.苹果山楂水苹果山楂水是一种既美味又养生的饮品，它结合了苹果的清甜和山楂的微酸，为我们的日常饮食带来了新的活力。苹果，被誉为“全方位健康果”，富含维生素C和膳食纤维，对肠道健康有显著...……更多
2024-01-06 06:17:00脾脏,活力,状态,身体,精神,功能
秋天是丰收的季节，大自然给予我们许多美味的食材。其中，胡萝卜是一种营养丰富、价格便宜的蔬菜。它含有丰富的类胡萝卜素、维生素A、纤维素等营养成分，具有多种保健功效。今天，我将为大家介绍几种利用胡萝卜制作...……更多
2023-11-02 06:15:00口感,南瓜,色泽,甜美,美食,胡萝卜
...养脾汤的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。一、苹果胡萝卜四神汤食材准备：苹果、胡萝卜、排骨、山药片、莲子、茯苓、芡实、椰枣、姜片。做法流程：1.排骨剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、...……更多
2024-06-15 12:07:00八道,多汗,抵抗力,家常,抵抗,建议
芒果，这一美味的热带水果，总是能轻易捕获许多人的心。但有时，从商店带回家的芒果仍是生的，需要些时间才能熟透。那么，有没有方法能助我们更快地催熟这些生芒果，让我们早日享受到其甜美的滋味呢？本文将为你揭...……更多
2023-11-16 12:49:00芒果,盛宴,美味,技巧,芒果,催熟
...，红枣红糖补血效果差，那就试试养血又驻颜的黑木耳，美味又健康！我们知道，黑木耳中的铁元素含量是极高的，其是猪肝的7.4倍，当之无愧的“补血之王”。因此黑木耳对于女人而言，就是更很好的补血佳品，还是一个减肥...……更多
2024-06-06 09:21:00黑木,黑木耳,红糖,红枣,美味,效果
...重要。今天，我想与大家分享一种既能滋养身体又能带来美味享受的超级食物——牛油果。这不仅仅是一种食物，更是一种生活态度，告诉我们年过50岁后，对自己“别太省”，偶尔奢侈一下自己，享受美食的同时还能改善便秘...……更多
2024-03-18 08:45:00心血管,心血,保护,牛油果,牛油,身体
...的瑰宝，前者炒制后口感爽脆，后者则腌制成韭花酱最为美味。千万别错过这一季的佳肴，尽情享受韭菜花带来的美妙滋味吧。尽管韭花酱的制作过程看似简单，然而许多人却难以调制出美味的韭花酱，常常出现颜色发黄、易变...……更多
2024-05-14 13:25:00长毛,母亲,韭菜,口感,变质,柠檬汁
...、芋头、板栗、银耳和雪梨等。本篇将重点介绍一道清甜美味的雪梨冰糖银耳羹，这道汤食物清甜可口、营养丰富，老人和孩子们都抢着吃。雪梨和银耳的营养功效雪梨被中医认为性凉，对脾胃和肺有益。它含有丰富的维生素、...……更多
2024-01-09 09:36:00食物,老人,营养,孩子,银耳,雪梨
...么能紧致呢？下面为大家介绍。皮肤松弛吃什么能紧致1.苹果苹果当中含有一种特殊的物质，叫做黄酮类的物质，它可以帮助皮肤对抗氧化、预防皮肤的衰老，可以令皮肤更加紧致、缓解皮肤下垂。多吃苹果为皮肤补充水分、增...……更多
2024-04-15 10:03:00皮肤,皮肤,西兰,维生素,弹性,西兰花
...强度的食材，这种也是宝宝在2岁之后能够吃的东西，既美味又有营养成分，尤其是在小孩刚开始出牙的环节，不能够只给孩子吃一些较为软的食材，多吃一些硬的食材，既能够锻练小孩的咬合工作能力，还可以使小孩的消化道...……更多
2023-01-12 16:22:00食物,孩子,小孩,宝宝,食物,孩子
...强免疫力，健康过冬天！今天，就让我们来了解一下六款美味汤品吧！推荐食谱一：【猪肚汤】猪肚含有丰富的胶原蛋白，有助于皮肤弹性和关节健康。此外，猪肚汤还富含蛋白质、矿物质等多种营养成分。准备食材：猪肚、面...……更多
2024-02-04 06:27:00脾胃,免疫力,免疫,小火,猪肚,莲藕
...、荔枝、蓝莓、草莓、西瓜、芒果、杨梅……各种新鲜又美味的水果，真是让人欲罢不能。不过，像苹果、香蕉这些不是夏天的水果，还是少吃点为妙。尽量吃时令水果，更健康也更美味。有些水果季节性很强，错过了就得等一...……更多
2024-04-12 12:55:00冰箱,水果,苹果,樱桃,水果,蓝莓
...，撒上葱花即可食用。这道山药疙瘩汤色香味俱佳，不仅美味可口，而且对于脾胃虚弱的人来说，具有滋补脾胃的功效。鸡胸肉——脾胃的增强之选
鸡胸肉富含蛋白质、维生素和微量元素，对于脾胃虚弱的人来说，适量食用能...……更多
2023-11-25 06:01:00鸡胸,脾胃,山药,抵抗力,小米,机体
...水果来吃。水果的种类非常多，不同的水果吃起来也非常美味，能够满足人们的食欲，同时大多数水果当中所含有的营养物质也是非常丰富的，因此日常生活中适量吃水果的确能给我们带来很多好处。每天坚持吃水果的人能收获...……更多
2023-01-16 22:11:00注意事项,水果,事项,水果,苹果,健康
...会导致人体上火，甚至会形成牙周炎，咽喉炎等疾病。3.苹果苹果性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，所含的营养...……更多
2024-04-08 07:02:00水果,维生素,红枣,水果,橘子,香蕉
...，还能提高气血水平，使手脚不再冰冷。下面将分享一款美味食谱，希望能帮助大家改善气血不足的问题。1、红豆红枣糯米糕的制作步骤
首先，准备150克红豆，清洗后浸泡一整夜。煮熟后，将红豆捞起备用。再准备200克糯米粉...……更多
2024-03-20 11:16:00红豆,阿胶,气血,穷人,皮肤,女人
...、养心安神，银耳润肺养胃，与秋梨搭配，是不可多得的美味，能够缓解燥热类型咳嗽和嗓子不适。03 红枣蒸雪梨将雪梨洗净后去皮，用刀在顶部切掉一个小口，这样可以方便蒸汽进入雪梨内部。红枣洗净后剪去两端塞入雪梨内...……更多
2024-05-30 17:55:00营养,最好,梨子,雪梨,梨汁,糖尿
...好地享受红枣的滋补功效，我们可以尝试用红枣制作一些美味的食品。比如，可以用红枣、核桃仁等材料制作红枣核桃酥。首先，将红枣去核，然后用搅拌机将红枣和核桃仁搅碎制成馅料。再将面团擀薄，包裹着红枣核桃馅料，...……更多
2023-11-02 06:08:00红枣,矿物质,矿物,贫血,免疫力,维生素
...三道常喝的好汤，助你健脾润肺，少跑医院。跟随着这些美味的汤水，让我们一起迎接一个健康、美好的新生活！萝卜鸡蛋汤白萝卜清甜多汁，鸡蛋鲜嫩可口，这道萝卜鸡蛋汤不仅简单易做，而且口感清爽，适合春季清肺润燥。...……更多
2024-03-21 06:53:00医院,海带,龙骨,豆腐,汤水,口感
...东）“富士之乡中国红，琥黄色泽糖心裹。”每当冰糖心苹果收获时节，在新疆阿克苏地区温宿县共青团镇的万亩苹果林，来自全国各地的果商络绎不绝，物流公司的大货车在路边排起长队……志愿者帮助果农将包装好的苹果搬...……更多
2023-11-21 09:10:00冰糖,振兴,乡村,幸福,共青,共青团
...红蛋白再生，但一定要吃当季樱桃，反季节的不建议吃。苹果苹果含有大量的磷和铁元素，容易被吸收，非常适合献血后的人补充营养。叶酸和维生素B12含量高的食品叶酸和维生素B12虽然不是构成红细胞的成分，但红细胞的发育...……更多
2024-06-13 09:04:00食用,蛋白,维生素,蛋白质,含量,元素
...张，尝试用水果煮汤来缓解症状。这些水果汤品不仅味道美味，而且有助于舒缓喉咙，减少不适感。记得每天喝上几杯水果煮汤，让你的嗓子舒服，少受罪。同时，也要注意休息，保持良好的生活习惯！ ……更多
2023-12-14 14:37:00舒心,水果,橘子,水果,火上,蜂蜜
...同时，也具有补充体力的作用。在冬季，苹果不仅是一种美味的水果，还可以与其他食材搭配，成为一道天然的“止咳方”。除了单独食用外，苹果还可以与其他食材搭配，形成更为营养的食物组合。在冬季，我们常常面临寒冷...……更多
2024-02-04 14:35:00止咳,滋养,安稳,天然,苹果,苹果
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