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提醒:经常吃这3种早餐,可能会导致血糖升高
...吃才是最健康的。可以学习李阿姨的早餐标准,打造健康身体。李阿姨家里是家族遗传性糖尿病,在几年前李阿姨也确诊了2型糖尿病,还记得最开始的时候空腹血糖为23.6mmol/L,典型症状多饮多食多尿。刚开始每天吃药,但是血...……更多
3月,不容错过的6大野菜,鲜嫩美味,全部吃过的绝对是吃货!
...的时候。 第3种:折耳根折耳根是鱼腥草的根部,有化痰止咳清热解毒等功效,有一定药用价值。广东人喜欢用折耳根煲汤,用它煲汤自带甜味,它能煮汤还能当茶水喝,加一点马蹄甘蔗熬水喝,清甜爽口。简单的做法就是用折...……更多
孩子咳嗽了,别马上用止咳药,正确做法是这样,满足家庭应急
...的长辈急忙起床,心中充满担忧。他们习惯性地伸手去拿止咳药,但犹豫了。是每次都用药物吗?这是解决孩子咳嗽的唯一方法吗?咳嗽,作为一种常见的身体反应,通常是身体对喉咙或气管刺激的自然反应。对于孩子来说,咳...……更多
若想稳定血糖,日常注意这3件事
...种慢性代谢性疾病,它通常会导致血糖水平持续升高,对身体各个系统产生不良影响,糖尿病通常需要终身治疗和管理,包括药物治疗、饮食控制、运动等措施,以控制血糖水平并减少并发症的风险。血糖升高了以后,身体都有...……更多
天天吃面条,对身体是好是坏?养胃还是伤胃?
...为日常生活中的常见主食之一,被广泛食用,但是否会对身体产生不利影响,尤其是对肠胃的影响,这一点一直存在争议。因此,本文就天天吃面条对身体健康的影响进行探讨,并分析其养胃还是伤胃的问题。一、从营养角度来...……更多
咳嗽止咳小窍门:告别咳嗽,重返无咳人生!
...嗽和舒缓喉咙不适。4.薄荷糖或薄荷茶:薄荷具有镇静和止咳的效果。吸入薄荷的香气或品尝薄荷糖可以减少咳嗽刺激和喉咙不适。5.湿度调节:保持室内适当的湿度有助于缓解咳嗽。您可以使用加湿器或将湿毛巾悬挂在房间中...……更多
感冒咳嗽快给孩子喝这5种营养汤,止咳化痰,养肺润肺
...之一。这5种营养汤不仅味道鲜美,更重要的是它们具有止咳化痰、养肺润肺的功效,能够为孩子提供充足的营养和保持身体的水分平衡,有助于缓解咳嗽、清除痰液,促进身体康复。一、金桔雪梨汤:金桔雪梨汤是一款被广泛...……更多
在银川共度中国年
...楼厨房制作属于他们的“年夜饭”。今年20岁的林福安在面条中加入辣椒、小葱、盐等调味,不断翻炒,当色香味俱全的大盘炒面端上桌,他笑着说:“这是一道中国菜。”林福安的爷爷是中国人,在印度尼西亚过年时,家人也...……更多
吃面条也能保持血糖平稳的小技巧!
...升的速度。同时,它们还含有丰富的维生素和矿物质,对身体健康大有裨益。二、搭配蔬菜和蛋白质吃面条时,不要只盯着面条,还要搭配丰富的蔬菜和蛋白质。蔬菜中的膳食纤维和植物化学物质有助于降低血糖反应,而蛋白质...……更多
这些方法可以帮助孩子缓解咳嗽等症状,促进康复
...,家长可以在医生的指导下给孩子使用一些药物治疗。如止咳药、消炎药等。在使用药物时,家长要严格按照医生的指示使用,不要随意增减剂量或更换药物。五、中医护理中医对于呼吸道疾病的护理也有着丰富的经验。家长可...……更多
变着花样做早餐,亲子关系更棒了
...分钟,又想让他们能好好吃一顿早餐。可早晨留给孩子的时间并不多,有时候妈妈们鸡飞狗跳忙活一早上,孩子却没胃口。有爸爸坦言,至少劝了老婆5年,但她还是天天给女儿做早饭,可惜女儿每次吃两口就走,等到自己起来...……更多
只要日常做好这6件事,一年里都不会咳嗽几次
...住后慢慢咽下,有助于镇静喉咙,减轻咳嗽症状。4.使用止咳药物在缓解咳嗽症状方面,止咳药物是一种常用的选择。有两种类型的止咳药物可供选择:镇咳剂和祛痰剂。镇咳剂可以抑制咳嗽反射,减少咳嗽次数,克刻半夏止咳...……更多
原来它才是“止咳猛将”,润肺止咳,利咽消食,咳嗽都躲着它走
...来保养身体。今天小编给大家介绍的这种食材,它才是“止咳勇将”,每天吃一点,清热润肺,消食利咽,这个食材就是油甘果。油甘果叫油甘和牛甘果,是种黄绿色的小果实,它的果肉入口有酸涩味,嚼完之后会有甘甜的味道...……更多
“别开生面”的擀面人
...出几碗细面,热腾腾的红油汤里点缀着香菜,与米白色的面条相得益彰。挑起一筷子送入口中,面条筋道,口感细腻,底汤鲜香。从13岁起,朱爱芳就学着做面给长辈吃。后来,她给丈夫、子女做面,遇到红白喜事给亲戚邻里做...……更多
“冬天一碗汤,不用医生帮”,常喝这汤,润肺止咳,比保健品强!
...日冬至,“冬天一碗汤,不用医生帮”,常喝这汤,润肺止咳,比保健品强。大家好我是傻姐美食,随着时间的推移,我们即将迎来一年中最寒冷的时节——冬至。冬至,是中国传统节气之一,也是冬季的第一个节气。在中国传...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”,一周喝2次,安稳度冬身体好
...病的发生。 《滇南本草》中记载:苹果可生津、润肺、止咳、解暑、开胃、醒酒等。苹果的好处虽多,但怎么吃却是有讲究的。一般来说,很多朋友都习惯生吃!其实,苹果偏寒凉性,生吃苹果仅可以补充人体所需的部分营养...……更多
什么外卖好吃?网评这10种上榜,价不高,味道美,你吃过哪几种
...利面是一种源自意大利的面食,以其浓郁的酱料和筋道的面条而闻名。意面可以搭配各种不同的酱料和配料,如番茄酱、奶油培根酱、海鲜酱等。每一口意面都能让人感受到独特的口感和丰富的味道,让人回味无穷。意面不仅可...……更多
6次相遇,后会有“7” 全球高管:看好上海,深耕中国
...期主义策略,为中国经济社会发展作出更大贡献。金廷修三养方圆集团全球CEO今年9月,三养集团宣布更新品牌标识,以“三养方圆”为名,发布全新的未来愿景。在这个集团发展的里程碑时刻,进博会为我们提供一个绝佳的机...……更多
长期食用面条,对健康有何影响?医生给出专业解答,快来看看吧!
...用面条的量控制在一定范围内,避免长期大量摄入。关注身体状况: 长期食用面条后,要密切关注自己的身体状况。如出现体重异常、血糖波动等异常表现,应及时调整饮食习惯,并寻求专业医生的帮助。综上所述,长期食用...……更多
呼吸清新,告别痰咳——有效方法助你化痰止咳
呼吸清新,告别痰咳——有效方法助你化痰止咳痰咳是一种常见的呼吸道疾病,给我们的生活和工作带来了很大的困扰。它不仅影响我们的健康,还会降低我们的生活质量。然而,我们不必过分担心,因为有一些有效的方法可...……更多
入冬后建议中老年: 早餐少吃馒头粥,多吃这早餐暖身强免疫少生病
...节,这时多种呼吸道疾病交织叠加,大家一定要注意保重身体,提高身体的抵抗力,尤其是身体相对弱的中老年人和孩子们。 都说对抗病毒最有效的方式就是增强我们身体内的抵抗力,只有抵抗力强了就不用担心有病毒干扰,...……更多
介绍几种天然的止咳“克星”,让您轻松摆脱咳嗽的烦恼
...症状,但往往会带来一系列的副作用。因此,寻找天然的止咳方法成为了人们的迫切需求。本文将为您介绍几种天然的止咳“克星”,让您轻松摆脱咳嗽的烦恼。冰糖雪梨冰糖雪梨是一道传统的止咳饮品,具有润肺、化痰、止咳...……更多
煮进冬日里的荷包蛋
...的面条做好了,我连面带汤吸溜个精光。一碗面下肚,整个身体都热乎起来。屋外西北风怒吼着,带着冷冽与刺骨在屋外盘旋。屋内有火炉,温暖如春,屋子上空升腾着热气,铺满玻璃窗,热乎的面条下肚,满是温暖。隔三岔五,外婆便会做...……更多
做上这么一碗早餐面,暖心又暖胃,可口香浓
...适量的盐和一点点的白糖调味。6、另一锅中水沸后下入面条煮熟,这一锅中的番茄煎蛋汤已经煮好,加入剩下一半的番茄片煮上2分钟。7、把煮好的面条盛在面碗中。现在在汤锅中加入豌豆尖稍烫5秒这钟盛出,把汤汁倒入面碗...……更多
苹果莲子汤可以起到消痰止咳、养肾补气、增强身体免疫力的作用
...来不便。而苹果作为一种常见水果,却拥有着令人惊喜的止咳效果。它含有丰富的维生素C、维生素E等多种抗氧化剂和果胶等营养成分,其中果胶是苹果具有止咳作用的关键成分。苹果还含有非常丰富的氨基酸和抗氧化剂,对于...……更多
冬至到了:饺子、汤圆、陈奕迅我都要
...上班,或许和喜欢的人只能靠网上聊聊天的方式沟通。把时间拉长,如果你发现生活和三年前似乎也没有什么不同,那实际上已经算是不错。不过,若说能让晚会的语言类节目,别最后一想不出来,就往一起包饺子上拐,那就更...……更多
年纪大更要忌嘴?建议60岁后:少吃稀饭面条,多吃3样,精力充沛
随着岁月的流逝,我们的身体不可避免地迎来变化。那些曾经不费吹灰之力就能完成的事情,如今可能会感觉艰难重重。我们的精力和体力不再充沛,这不仅仅是时间的标记,更是我们生活方式的反映。古人云:“病从口入”...……更多
自己阳了,妻子孩子都没事!男子透露5个防护要点!专家提醒→
.../p>“我感染新冠病毒后,选择了居家治疗。我就喝了点止咳糖浆,没有服用其他药物。”12月10日,家住武汉市东西湖区金银湖街道恋湖社区恋湖家园小区物业公司经理肖劲辉告诉记者,他在12月7日出现鼻塞、咽痒、头痛...……更多
血糖达到多少,糖尿病会出现并发症?
...时甚至可能引发昏迷或死亡。血糖长时间居高不下,会给身体带来哪些危害? 神经系统受损高血糖可能损害神经系统,导致神经病变。这可能导致感觉异常、疼痛、刺痛或麻木感,尤其是在手脚等末梢神经受损的情况下。微血...……更多
春天咳嗽老不好?多吃这4样,润肺止咳又化痰,还能增强免疫力
...大自然为我们提供了丰富的食材,这些食物中蕴含着润肺止咳、化痰的神奇力量。它们就像是春天的使者,不仅可以帮助我们驱走咳嗽的烦恼,还能增强身体的免疫力,让我们更健康地享受春日。这不仅仅是对食物的简单选择,...……更多
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排骨只是看着瘦,千万别多吃
没想到吧排骨其实一点都不瘦排骨肉好吃,一部分原因是含有大量脂肪,含量高达 23.1%,比猪大肠(18.7%)和猪蹄(18
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好好睡觉,能“修补”受伤的心!睡眠不好全身器官都受伤!
经常熬夜,身体各个器官其实都在承受压力。好好睡觉对健康的重要性不言而喻。最近的一项研究,又给睡眠的重要性增添了新证据——好好睡觉
2024-11-19 10:05:00
冬季眼睛干?几个中医小方法,让眼睛润起来!保护视力不受伤
内容整理自《中医健康养生》杂志、中国中医药报眼睛干涩、异物感、灼痛感,患有干眼症的人常常会面临这些眼部困扰,严重时甚至影响睡眠
2024-11-19 10:05:00
突然火了,据说原地动一动就可以月瘦20斤?医生提醒
最近,有一个新玩意在网络养生圈火了起来——“指压板超慢跑”!一时间,许多人都成了“行走”的养生大师,踩着小小的“痛点”
2024-11-19 10:10:00
儿童呼吸道传染病进入高发时期 医生叮嘱:切勿盲目用药
近期,随着冷空气的到来,多地气温骤降,儿童呼吸道传染病也进入高发时期。尤其是婴幼儿,由于呼吸道较短且狭窄,黏膜柔软,血管丰富
2024-11-19 10:27:00
一天吃几个鸡蛋最合适?蛋黄越黄越有营养?一文了解
一枚小小的鸡蛋富含蛋白质、维生素、矿物质营养十分丰富一天吃几个鸡蛋最合适?蛋黄越黄,越有营养吗?带你揭开真相↓↓↓(来源:健康中国) 来源:央视新闻
2024-11-19 10:31:00
气温跌至“1字头”!这份呼吸道疾病预防小贴士请查收
进入11月中旬,这波“立冬大回暖”让长沙的日最高气温直逼30°C,冬日的艳阳和高温让长沙人颇感“错乱”。不过随着一股强冷空气的影响
2024-11-19 10:45:00
有人吃后腹泻、咳嗽,熬数小时的“米油”到底养脾胃吗?
近日,随着天气转冷,网上关于“米油”的讨论热度逐渐升温。不少网友认为“米油”是秋冬滋阴的佳品,有助于补津液、养脾胃。然而
2024-11-19 11:02:00
南方稻稻菜轮作高效栽培技术现场交流会在湖南安乡举行
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙11月19日电 近日,南方稻稻菜轮作高效栽培技术现场交流会在湖南安乡举办。中国工程院
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寒潮来袭 心血管遭遇7大考验
周末的寒潮将北京的气温腰斩,寒冷到底给我们的心血管带来了什么?今天,就来为你揭秘寒冷天气给心血管带来的7大考验。每降1℃心脏病发病增2%入冬后
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水电九局到定点帮扶村开展乡村振兴调研
本文转自:人民网-贵州频道11月15日,水电九局到公司定点帮扶村——锦屏县河口乡瑶光村、韶霭村开展乡村振兴调研。锦屏县委副书记
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山楂树之恋——平度市第三人民医院内五科“石头记”
鲁网11月19日讯山楂红了,这可是冬日的标配,红彤彤的诱惑,让人看着直流口水。咬一口山楂,那酸酸的滋味瞬间在口腔里炸开
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2024年11月14日是“联合国糖尿病日”,主题是“糖尿病与幸福感”(Diabetes and well-being)
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