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市三院积极治疗显成效
...:淮安日报女子长期倒夜班致睡眠障碍市三院积极治疗显成效■通讯员 程 思 丁华珍本报讯 生活中,很多从事倒班职业的工作者因为倒夜班出现睡眠障碍,导致工作时瞌睡、工作后失眠、睡眠补偿不足及自主神经功能紊乱,医...……更多
健康中国|奥运冠军自曝终身戴呼吸机  打鼾加这些征兆要警惕
...打鼾、睡眠时呼吸暂停、白天嗜睡,往往还伴有夜尿多、晨起头痛、注意力不集中、疲乏、记忆力下降、情绪波动大等情况。远期还容易造成器官损害,诱发高血压、冠心病、糖尿病、肾衰、甲状腺功能异常、性功能障碍等多种...……更多
晨起一杯水,看似简单的习惯,却对身体健康具有重要意义
良好的饮水习惯对于保持身体健康具有重要意义。晨起一杯水,这一简单的习惯有助于唤醒身体机能,促进新陈代谢。以下将为您详细介绍晨起一杯水的好处,以及如何养成这一良好的生活习惯。一、晨起一杯水的好处1.唤醒身...……更多
男性吃生姜好处多多?晨起后坚持吃生姜,4个好处或“不请自来”
...夜对肝脏的伤害是十分严重的,关于这一类男性朋友每天晨起之后可以坚持吃生姜,可以吸收其间的生姜精油,起到滋补肝脏的作用,也可以帮忙肝脏排毒,防备肝病。 1、凡属阴虚火旺、目赤内热者,或患有痈肿疮疖、肺炎、...……更多
早餐吃什么才算健康?来看看有没有你常吃的
...中和记忆力下降的症状,导致反应迟钝。3.胃肠道不适 晨起时胃部已经排空,胃酸开始分泌,不吃早餐可导致胃酸、肠液无法消耗,可引起胃肠道不适感。长期胃酸分泌过多还可能引发胃炎、消化性溃疡等疾病。正常进食能够...……更多
长寿的人,晨起往往都会做5件事
...键的就在于,长寿的人,更能坚持良好的生活习惯。就拿晨起来说,长寿的人,晨起往往都会做5件事。1、长寿的人,晨起都会空腹喝一杯温开水经过漫长的一夜,我们的身体已经很缺水了,由于缺水,血脂高,血液流动的速度...……更多
问止中医 | 陈志耿医师:失眠者注意,这是3类不同的失眠
...有困意,但不敢睡,担心影响夜间睡眠。易汗出,腰酸。晨起口苦,有白痰,容易上火,容易烦躁生气,偶尔嘴会起疱。偶尔腹胀,大便一日3-4行,溏软。服药一周后,患者睡眠质量比原先改善,5点多醒,痰亦减少,腰酸好转...……更多
慈禧在后宫的生活是什么样的
...一天。三、饮食慈禧在饮食上的铺张常为时下所提及。自晨起开始,慈禧的饮食便是十分精细。起床梳头时,便有老太监将夜间熬制的冰糖银耳用银碗呈上——为防下毒,宫中餐具皆用银质——相传每日进食银耳是慈禧驻颜的妙...……更多
成都民生耳鼻喉医院:打呼噜不等于睡得香,可能与这些疾病有关!
...有夜间睡眠打鼾,伴呼吸暂停、白天嗜睡、记忆力减退、晨起口干、夜尿次数增多,严重时可出现高血压、冠心病、糖尿病、心脑血管等多器官多系统损害,甚至导致夜间猝死以及交通事故等意外的发生!民生专家表示:约9成的...……更多
男性备孕,三查三补三不
老话常说“男女搭配,干活不累”。这不仅仅体现在日常生活中,对于备孕夫妇来说,同样适用。根据调查数据,15%育龄夫妇存在不育问题,而发展中国家某些地区可高达30%,男性在备孕之前同样应进行孕前检查并做好相应准...……更多
晚上几点后不能喝水
...增加肾脏的负担,而且还会影响细胞的生理状态,第二天晨起会出现双下肢、双眼部的水肿。晚上九点以后饮水过多会影响睡眠,会引起夜尿增多,小孩子临睡前喝大量水会引起尿床。什么时候喝水最好1.6:30经过一整夜的睡眠...……更多
医生推荐:4个护心法需牢记
...定要及时就医。三、医生推荐:4个护心法需牢记 1.睡前晨起喝杯水北京安贞医院心脏内科中心主任医师张维君提醒,在晨起时建议要饮用一杯温开水,这样做不仅可以帮助身体补充睡眠中消耗的水分,还可以稀释血液、预防血...……更多
腹膜透析居家治疗的容量管理
...的容量的状态。一、监测容量状态的方法1.称体重:每天晨起身着同样衣服、排空大小便后、灌入腹透液站上体重秤,测量体重并记录。2.称量:腹透液称量:准确称重,不可大体估测。尿量:精准测量24小时尿量,同样不可估测...……更多
...,在一档综艺节目中,演员吴尊自曝心跳很慢,称自己早晨起床心率只有38次/分钟。节目中,为他把脉的中医也叮嘱他要“注意心脏问题”。一般来说,心跳的频率和节律可以反映心脏的健康情况。有不少网友留言称,自己心跳...……更多
50岁后,早上起床发现身体有这几种不适,及时就医
...手,比如“早上起床”这件事。50岁后,想要身体健康,晨起少做3件事第一件事:不要急着起身睡了好几个小时,刚睁开眼的时候身体是处于未完全“开机”的状态。这时候血液循环慢、一晚上没有喝水运动,血液也是比较粘稠...……更多
2022-12-16 19:04不适,就医,身体
研究表明,男性晨起吃片姜,坚持两周后可能会带来三个主要好处
...物的口感,还有一定的药用价值。最近的研究表明,男性晨起吃片姜,坚持两周后可能会带来三个主要好处。增强免疫力姜具有抗炎和抗氧化的特性,尤其是其中的姜辣素,具有抗菌和抗病毒的作用。晨起吃片姜可以增强男性的...……更多
晨起若没有这4个表现,偷着乐吧,“它”可能离你还很远!
...在生活中想要预防癌症的话,就要注意身体的一些变化。晨起若没有这4个表现,恭喜你,“癌细胞”可能离你还很远!下面我们就一起来了解一下吧。晨起若没有这4个表现,偷着乐吧,“它”可能离你还很远!生活中有非常多...……更多
太煎熬,困扰我国超3亿人!或增加癌症发生风险,医生提醒……
...若存在夜间持续大声打鼾,频发憋醒、夜尿增多、多汗,晨起头痛,白天嗜睡,性格变得烦躁、易激动,睡眠不安、多动等典型症状,需警惕患病可能。医生表示,预防阻塞性睡眠呼吸暂停,生活中应加强危险因素控制,比如做...……更多
问止中医 | 医案:3类月经淋漓不尽的治疗纪实
...吃肉,饭后腹胀,消化不好,一整天没精神,容易犯困。晨起眼睛浮肿,平时怕热,午后发热,容易出汗,手脚心出汗。容易烦躁,有时胸闷(心电图正常),头晕,经期加重,多梦,健忘,掉发,肩颈酸痛,走路久了腰酸,面...……更多
把“丢失”的睡眠找回来
...嗜睡为主要临床表现的睡眠呼吸障碍性疾病,往往还伴随晨起之后口干口苦、疲倦乏力、精神不振、注意力不集中和打瞌睡等症状,患者自己往往难以发现。“睡眠呼吸暂停低通气综合征引起反复发作的夜间低氧和高碳酸血症,...……更多
近40万人数据分析:有午睡习惯的人,“脑容量”更大
...午睡可能影响寿命?再次提醒:过了50岁后,牢记午睡“三不要”午睡是一种常见的睡眠习惯,对于许多人来说,午睡是一种必要的休息方式,可以帮助他们恢复精力、提高警觉性,以应对下午的工作和学习。然而,最近的一项...……更多
淋巴水肿患者要不要减少饮水?如何正确补水?
...持充足的水分摄入对于维持身体健康至关重要。特别是在晨起后、运动前后、洗澡后和睡前这四个时刻,补充水分尤为重要。晨起后,由于夜间睡眠期间人体会失水,导致早晨起床时血液浓缩,血黏度较高。此时补充水分可以降...……更多
女子14年来“秒睡”,当年高考时竟在考场睡着了!
...易醒多梦现象减轻,日间小睡次数减少,乏力困倦减轻,晨起精力与之前相比较好。目前,菲菲仍在医院接受专业性治疗。 ……更多
不论男女,晨起空腹吃一瓣大蒜,,这3件好事可能会“登门拜访”
...蒜的话,对于促进人体的消化缓解疾病有一定的帮助的。晨起后空腹吃瓣大蒜,这些好事可能会“悄悄”找上你,值得一试!下面我们就具体了解一下吧。不论男女,晨起空腹吃一瓣大蒜,,这3件好事可能会“登门拜访”大蒜...……更多
鼾声越大 睡眠越好吗
...且不规律,忽大忽小,反复出现呼吸暂停或是自觉憋气,晨起口干、头晕,长时间睡眠后仍觉白天疲乏嗜睡,注意力无法集中,甚至脾气暴躁,智力和记忆力减退以及性功能障碍,此时要高度警惕是否患有该病。阻塞性睡眠呼吸...……更多
男人晨起之后,若能顺手多做3件“好事”,肾脏或许会“感激”你
...随着年龄的增长,肾脏就会越来越差,所以说男性朋友在晨起之后一定要多多的去保护自己的肾脏,中国有句老话叫“一日之计在于晨”。如果男性朋友在晨起之后能够多做这三件好事,那么肾脏会慢慢的感谢你,肾脏也会越来...……更多
夫妻晨起后做好3件事,别害羞,身体或许会有出现这件“好事”!
...起床之后做好这三件事,身体也会出现这三件喜事,夫妻晨起后做好3件事,别害羞,身体或许会有出现这件“喜事”!早上行房在这个生活中,很多夫妻可能会选择在晚上进行同房,因为在网上可能会时间相对充足,而且两个...……更多
寒露养生,可从这些方面着手
...薄的衬衣,多少有些不合时宜。最好的穿衣方法,应该是晨起和傍晚,外出时携带一件外套。天气冷,那就穿好外套保暖;天气热,就脱下外套,也比较方便。至于,有些老人和孩子,早早穿上羽绒服的行为,多少有些太夸张。...……更多
问止中医 | 杨佩医师:治肝硬化腹水
...好,常半夜2-3点醒,多梦(梦到死人),时伴心慌;每天晨起口苦;盗汗年余;消化道症状:胃酸,食欲不振,胃胀气(饭后加重),放屁多,大便软,有时里急后重,胃出血史;出血倾向:几乎每天刷牙都有牙龈出血;舌诊:...……更多
中小学生如何度过一个健康的寒假
...,精神上可以放松,但仍要保持健康生活方式。一、饮食规则1.一日要三餐,定时定量,两餐间隔4—6小时。2.清淡饮食,少盐、少油、少糖。3.不挑食偏食,不暴饮暴食,零食合理不过量。注意食品卫生与安全,不吃过期食品,...……更多
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小细胞肺癌为何如此难对付?
在癌症的大家族中,小细胞肺癌无疑是一个让人头疼的存在。为啥它就这么难对付呢?主要原因有以下几个方面:1.高度侵袭性和快速扩散小细胞肺癌的细胞具有高度侵袭性
2024-09-18 17:39:00
香烟有害健康并非“大骗局”,尼古丁致癌真相更残酷
老李是个40多岁的男人,职业是媒体记者,平时工作压力大,烟瘾也随之渐重。作为一个老烟民,他早已习惯了每天抽个十来根香烟
2024-09-18 17:39:00
尿酸高肾结石和骨质疏松,如何补钙又不加重结石病?
随着人们的生活水平提高,饮食上摄入的种类也越来越多,导致出现脂肪过剩的机率也越来越高。人体只在摄入与消耗平衡的状态下,才能够正常运转
2024-09-18 17:41:00
得了乙肝是不是一点酒都不能喝?除了戒酒,饮食上还要注意这些
乙肝患者积极接受治疗的目的是抑制乙肝病毒活跃,预防肝硬化或肝癌。但不能一味地依赖于医学,还需做好生活干预,特别是在饮食和作息等方面
2024-09-18 17:41:00
“减肥期”可以吃这4种蔬菜,热量比黄瓜还低,吃再多也不胖
在这个充满美食诱惑的世界中,保持苗条的身材仿佛成了一种挑战。但幸运的是,大自然赋予了我们一些特别的礼物,那就是低热量且充满营养的蔬菜
2024-09-18 17:42:00
老年人在饮食方面要注意哪些细节?这6点要牢记
岁月的流逝不仅会在脸上留下痕迹,身体各个器官组织也会受到明显的影响,其中也包括消化系统,因此老年人很容易出现消化不良以及积食等问题
2024-09-18 17:43:00
“生命之钥”叶酸,或促进癌症患病率?天使还是魔鬼?能吃叶酸吗
这个信息爆炸的时代,每一次科学研究的发布都可能引起公众的广泛关注与讨论。最近,一项研究犹如一颗石子投入平静的湖面,激起了层层涟漪——“叶酸或促进癌症患病率”
2024-09-18 17:45:00
体内有病,手指先知?手指出现4种症状,需排除疾病或癌的可能
“万万没想到,手指肿竟然会是肺癌!”老李看着自己的检查报告,一脸震惊。老李在去年年底发现自己的手指头好像有越来越肿胀的现象
2024-09-18 17:45:00
什么是颅内动脉瘤?会出现哪些症状?提醒:需控制危险因素
颅内动脉瘤是指位于脑部血管壁的异常膨胀或突出,它可能在不同部位和大小的动脉血管上形成。这种疾病通常是潜在的,患者可能在没有任何症状的情况下生活很长一段时间
2024-09-18 17:45:00
少吃4种发物,多吃5种高蛋白食物,增强抵抗力!
第一种发物是狗肉。最近这段时间,大家穿得也比较多,所以有些人的抵抗力就下降了。如果你又吃狗肉又吃生肉,就很容易引起呼吸道感染
2024-09-18 17:47:00
吃药到底该怎么喝水?吃药与饮水的“相爱相杀”,建议了解
在我们日常生活中,吃药几乎是不可避免的一件事——无论是治疗常见的感冒,还是管理慢性疾病如高血压或糖尿病。然而,你是否曾经停下来思考过一个简单却至关重要的问题
2024-09-18 17:48:00
心脏安了支架后,会不会影响到寿命?要不要更换?一次说清楚
人们的生活条件是改善了,健康问题却无形中增多了,其中要以心血管问题最为突出。一是由于随着年龄增长,血管会逐渐退化二是由于生活习惯长期影响
2024-09-18 17:48:00
血糖高不高,上厕所就知道?尿液出现这3种变化要引起注意
血糖高,是指血液中的葡萄糖含量超过正常范围,这是糖尿病的主要表现之一。糖尿病是一种慢性代谢性疾病,如果不及时控制,会导致各种并发症
2024-09-18 17:49:00
血压高到多少才会诱发脑出血?了解参考值,做到心中有个数
自发性脑出血指的是在没有受到外伤的状态之下,脑血管存在了破裂,血液进入到脑实质当中,而这种问题又被称为是脑溢血,是临床上特别常见的一种脑血管问题
2024-09-18 17:50:00
31岁青年洗澡时突然猝死,只因长期做两件事,太伤心脏
洗澡时突然猝死,现实版的死神来了,发生在一个31岁的年轻人身上,遗憾的是,等到救护车赶到现场的时候,一切为时已晚。猝死
2024-09-18 17:51:00