- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...原则。午时，也就是中午11:00到下午13:00，这个时候人们身体的阳气会从鼎盛时期开始处于一个衰弱的状态，阴气会慢慢开始增长，和子夜一样，此时会处于一个阴阳交接的状态当中。《内经》当中提到：“阳气尽则卧，阴气尽...……更多
2023-10-08 06:16:00卒中,概率,血压,好不,睡眠,身体
在孕期的旅程中，身体和心灵的变化仿佛是一场深刻的内在革命。传言中的“一孕傻三年”不仅是对记忆减退和注意力分散的俏皮描述，更触动了对孕期大脑健康的关注与探索。然而，这一现象并非不可逆转的定律，而是一个...……更多
2024-03-01 13:32:00妈妈,孕妇,睡眠,大脑,健康,身体
...秋季也是白癜风防治关键期。秋季防治做到“三要”、“三不要”，白癜风才能好得更快。“三要”是指：一要及时治疗。秋季一些患者自觉身上白斑不像春夏发展那样快，而且被衣服遮盖，疏于防治，这是个误区。实际上，秋...……更多
2023-11-05 00:16:00好得,三不,白癜风,防治,白癜风,治疗
...有一类人群即使每天都能保证8小时的睡眠时间，他们的身体衰老速度却可能比其他人更快——这就是睡眠不规律的人群。首先，让我们来看看什么是睡眠不规律睡眠不规律，也被称为睡眠障碍，是指睡眠的时间和质量不能达到...……更多
2024-04-27 12:12:00衰老,人群,身体,小时,睡眠,规律
...需要。这一点很容易理解。比如，很多人发现，适当锻炼身体对提高睡眠质量有很大帮助。那么，究竟哪种锻炼方式最有效呢？美国艾奥瓦州立大学的运动生理学家安吉利克·布伦廷博士决定研究一下这个问题。他和同事招募了3...……更多
2023-11-01 15:24:00无氧,睡眠,质量,运动,睡眠,水母
...他们决定改变这种状况，通过运动来消耗多余的脂肪，让身体恢复到健康状态。跑步这项广受欢迎的运动方式，具有极高的性价比，它不受时间和场地的限制，让每个人都能轻松参与。然而，许多人在坚持跑步的过程中，遇到了...……更多
2023-11-12 13:28:00身体,建议,运动,强度,身体,时间
...眠质量差怎样办？本文细致总结1.多吃安神助眠食物要让身体坚持安康，进步睡眠质量很重要，而在让睡眠质量进步的时分能够从饮食动手停止调理，在饮食过程当选择适宜类型的食物来获取营养。有局部食物自身具有安神助眠...……更多
2024-02-21 10:49:00醒来,疾病,医生,有关,睡眠,神助
老话常说“男女搭配，干活不累”。这不仅仅体现在日常生活中，对于备孕夫妇来说，同样适用。根据调查数据，15%育龄夫妇存在不育问题，而发展中国家某些地区可高达30%，男性在备孕之前同样应进行孕前检查并做好相应准...……更多
2024-03-08 08:47:00三不,男性,精子,精液,男性,叶酸
...们通常会把睡眠时间也定为8个小时左右。最好让自己的身体跟精神状态能得到一个充分的休息。很多人也是根据8个小时睡眠定论来调整自己的睡眠时间。但8个小时的睡眠真的适用于每个人吗？相关科学家通过不断的研究和证明...……更多
2024-01-13 19:48:00定论,睡眠,人群,小时,睡眠,小时
...，孩子们的骨骼发育还没完全定型，容易损伤骨骼，影响身体长高，家长要让孩子们尽量避免这些运动。运动三部曲运动要讲究科学。一次完整的运动包括准备活动、正式活动和整理活动三个环节。准备活动又称热身活动是指主...……更多
2024-03-12 02:16:00发育,大脑,孩子,运动,孩子,运动
...一些疾病或药物也可能会导致失眠症状的出现。失眠会给身体带来什么危害？
失眠对身体有多种危害，其中最常见的是免疫系统功能下降。当我们失眠时，身体无法得到充分的休息和恢复，免疫系统的功能也会受到影响。长期...……更多
2024-01-14 06:51:00色斑,皱纹,皮肤,女性,问题,影响
...黑激素是一种促进睡眠的激素。结果是，到了晚上，即使身体感到疲倦，大脑却仍然保持着较高的清醒状态。如何合理安排白天的休息时间对于中老年人来说，适当的午睡是有益的，但关键在于掌握适当的时长和时间。研究建议...……更多
2024-01-25 13:42:00医生,睡眠,质量,活动,建议,帮助
...群的“隐形流行病”。每个夜晚，无数人在心理的压力和身体的不适中挣扎，寻求一夜安宁。然而，大自然赋予我们的疗愈力量，往往被忽视。今天，我们将探索一种全天然的“减压药”——一种简单却强效的方法，可以在睡前...……更多
2024-02-29 06:37:00全天然,降压药,一杯,全天,焦虑,宁静
...三分之一的时间都在睡眠中渡过，而高质量的睡眠有助于身体安康，不过有不少人深受睡眠障碍的搅扰。经常在清晨三四点醒来，也可能是疾病的信号！01怎样才算是睡得好呢？从医学角度来看，一个好的睡眠应该具备以下几个...……更多
2024-03-26 11:00:00身体,医生,睡眠,醒来,安息,病症
...风的治疗通常分为几个阶段：紧急处理、后续恢复和预防再次发生。脑中风的类型主要有两种，缺血性中风（由血管阻塞引起）和出血性中风（由血管破裂引起）。针对不同类型的中风，治疗方法也会有所不同。缺血性中风的治...……更多
2024-03-02 11:38:00脑中风,生活,脑中风,中风,治疗,血管
...是尿毒症的征兆。为了预防尿毒症的发生，晚上尽量坚持三不要。一、尿毒症：无声的杀手尿毒症是一种慢性进行性肾脏疾病，通常由肾小球肾炎、多囊肾等疾病引发。患者肾功能逐渐丧失，导致体内代谢产物堆积，引发全身多...……更多
2024-01-14 12:18:00尿毒症,三不,肾脏,尿毒症,尿液,健康
...的关键。
1. 高血压：长期的高血压会损害血管壁，增加再次发生脑梗塞的风险。2. 心脏疾病：如心房颤动和其他形式的心律失常或心脏结构问题会增加形成血栓的风险，这些血栓可能脱离心脏进入大脑导致梗塞。3. 糖尿病：糖...……更多
2024-03-22 11:24:00预兆,脑梗塞,中风,治疗,患者,风险
...自己的饮食习惯，也每天按时服用糖尿病药物，因此对于身体发生的变化，让张先生感到很害怕，觉得糖尿病更加严重了，为了身体健康，于是决定去医院一趟。到医院后，张先生做了一些检查，结果显示空腹血糖浓度值>8mmol...……更多
2023-10-09 11:25:00糖尿,糖尿病,患者,医生,糖尿,糖尿病
睡眠是人类必须进行的一种生理活动，它有助于身体和大脑的恢复，增强免疫系统，对人的健康至关重要。然而，每个人的睡眠习惯都不尽相同，有的人喜欢在睡觉时频繁翻身，而有的人则喜欢保持静止不动。那么，这两种睡...……更多
2024-03-08 09:10:00静止,睡眠,答案,标准,健康,睡眠
...静的夜晚。然而，这种看似无害的习惯，实际上对我们的身体有着深远的影响。想象一下，当你凌晨仍然清醒时，你的身体其实正在发出求救信号。这不仅是一种生活方式的选择，更是一种对健康的挑战。在这篇文章中，我们将...……更多
2024-01-26 11:59:00重要性,睡眠,身体,影响,结果,研究
...醒的夜：睡眠浅，易醒体虚女性在夜间易于醒来，且难以再次入睡。这通常与气血不足、身体功能低下有关。维持血糖稳定和补充必要的微量元素是关键。包括富含铁和镁的食物在内的均衡饮食，对改善这一状况至关重要。晨光...……更多
2024-03-12 12:55:00女生,睡眠,女性,影响,健康,情绪
...尔发生，通常不必担忧。但如果经常在深夜醒来，且难以再次入睡，可能是失眠的信号。失眠不仅影响生活质量，还可能与抑郁症、焦虑症等心理健康问题相关。除了上述症状，还应关注伴随的其他身体反应，如呼吸困难、心悸...……更多
2024-01-26 12:00:00小动,小动作,睡眠,医生,秘密,健康
...今市面上的许多普通牛奶都经过了高温灭菌，所以当我们再次高温之下加热牛奶的话，并不会带来灭菌作用。同时这种做法会容易导致牛奶里的营养物质丢失，牛奶当中所含有的焦糖也会发生消化反应，这样反而不利于个人的身...……更多
2023-12-17 06:49:00牛奶,免疫力,免疫,误区,孩子,牛奶
睡眠作为我们生活中不可或缺的一部分，对于维持身体健康和精神状态至关重要。然而，在现代社会中，随着生活压力的增加和工作节奏的加快，许多人都存在睡眠不足的问题。我们常常听到一些人说自己熬夜了，但到底几点...……更多
2023-11-29 09:53:00作息,准时,原则,健康,睡眠,时间
...你的脑子越来越“笨”！我们都知道，健康的生活方式对身体有益，但往往忽视了这些习惯对大脑健康的影响。有些日常习惯，看似无害，实则可能正慢慢削弱我们的认知能力，让大脑变得越来越“笨”。让我们一起来看看这些...……更多
2023-11-28 10:09:00越来,脑子,年纪,越来越,大脑,健康
...30 分钟的盹儿，赖会儿床，或可改善大脑认知表现，减少身体疲倦感和一天的情绪状态。[1]（图/unsplash）研究分为两个部分。在第一部分，研究人员用问卷调查的形式收集了平均年龄为 34 岁、其中女性占 66% 的 1732 名参与者的睡...……更多
2023-11-05 16:02:00好处,闹钟,睡眠,身体,状态,研究
...预期的钟声。醒来后，世界似乎已开始喧嚣，而你却无法再次入睡。5小时的梦境，似乎比不上一个小时的真实。许多人在上述的困境中挣扎，或是夜不成眠，或是早醒无法再睡。第二天，疲倦如同乌云压顶，昏昏欲睡，身体仿...……更多
2024-02-07 18:47:00作用,医生,有关,睡眠,肝脏,身体
...位年长者缓缓行走，每一步都显得沉重而缓慢。这不仅是身体疲惫的标志，也反映了一个更深层次的问题——身体的生命之河，血液，未能充分滋养他的思维中枢。脑供血不足，这个看似遥远的医学术语，实际上正悄悄影响着许...……更多
2024-04-08 10:31:00供血,术语,医学,影响,生活,脑血
...项功能正常运行的重要基础，若微循环不通畅、不稳定，身体各项机能会因物质、信息和能量的传递不正常，导致能量代谢异常，从而出现亚健康、疾病和衰老等问题。这不仅会影响人们的健康，还会导致睡眠质量下降。因此，...……更多
2024-04-22 18:35:00元气,深度,睡眠,实验,质量,睡眠
...下面就给大家介绍一下阳性转阴性的注意事项。饮食注意三不要患上新冠肺炎，由阳性转为阴性的患者，不要立马的去放飞自我。这个时候我们身体还是比较虚弱，特别在饮食上，一定要尤为注意。应该保证自己的饮食清淡，并...……更多
2023-01-12 23:00:00三不,大意,身体,阳性,阴性,食物
更多关于健康的资讯：
随着社会的发展，人们生活的快节奏，健康越来越是人们注重的话题。尤其是男人出现前列腺肥大增生的现象越来越多，这些疾病不仅会威胁到男人的身体健康
2024-08-06 14:00:00
患者咨询：我今年55岁，患上高血压三四年了，之前和老婆的生活一直很和谐，但自从患上高血压后就经常担心，生怕和老婆恩爱时血压升高导致中风
2024-08-06 14:00:00
寿命短的男人，睡觉前都爱做这四件事，若你也有，尽量改改吧！随着人们越来越富裕，已经不再需要为生活担忧了，所以人们开始关心健康
2024-08-06 14:00:00
肾是人体重要的器官，无时不刻在进行着净化血液、形成尿液、排泄废物毒素的工作，也是人们繁衍后代、维持人体正常生理功能的主要内脏
2024-08-06 14:01:00
有很多的夫妻在同房结束之后，经常会出现腰疼的情况，而且心理上也并没有获得想象中的满足感，这就让他们感觉非常的苦恼，夫妻生活本来是一件身心愉悦的事情
2024-08-06 14:01:00
随着社会的发展，人们的工作和生活压力越来越大，尤其是对于男性朋友来说，上有老下有小，都需要你来赚钱养家。所以相对于女性而言
2024-08-06 14:01:00
进入青春期后，作为一个女生来说，每个月总有肚子痛的几天，在此想告诫广大男性朋友，当你看到自己的女朋友或老婆皱眉喊疼时，请不要再说“多喝热水”这句话了
2024-08-06 14:01:00
报告显示：女性普遍比男性活得久，背后的原因原来和这些因素有关近年来，长寿话题处于热门状态，人们越来越注重养生，希望自己身体健康易长寿
2024-08-06 14:02:00
湿气不得不说是困扰女生健康的一大重要因素，排出体内湿气变得刻不容缓，而薏米就有着非常好的祛湿功效，红豆则有着非常好的补气血的作用哦
2024-08-06 14:03:00
很多人都知道高尿酸是近年来突起的“第四高”，但是高尿酸到底有多可怕？你们真的知道吗？首先，刚开始超标的尿酸，身体不会出现任何征兆
2024-08-06 14:03:00
有时候意外总是来得猝不及防，此前有一句话比较火：你永远也不知道，明天和意外哪个先来。如果告诉你，有人在拔牙后去世了，你是否会觉得不可思议
2024-08-06 14:04:00
随着生活条件的提高，越来越多的人开始注重自己的身体健康情况，每年都会进行一次体检。近年来检测出较多的一种疾病就是：糖尿病
2024-08-06 14:04:00
现代人普遍存在一个问题，那就是肠胃不好，其中的区别可能就是有的人已经很严重了，有的是很轻微的，不管是什么程度，这会严重影响到生活
2024-08-06 14:05:00
现在人们的物质生活越来越好，但是也有越来越多的人患上糖尿病。许多人经常吃暴饮暴食和大鱼大肉，这将导致营养过剩和肥胖，这些都是导致糖尿病的重要因素
2024-08-06 14:05:00
最近正是苋菜上市的季节，老话说“七月苋菜金不换”，在一些地区，苋菜还有“长寿菜”之称，很多人认为苋菜能“补血强身”，这些说法是真的吗
2024-08-06 14:05:00