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...金黄杏子肥，麦花雪白菜花稀。”小满时节，昼长夜短，万物繁茂，生长旺盛。人体的生理活动也处于旺盛时期，消耗增大。中医认为，五脏化五液，心在液为汗，汗出过多则耗伤心津，易导致心火旺盛，从而引发口舌生疮、小...……更多
2024-05-17 06:51:00二十四节气,养生之道,养护,万物,养生,中医
...的节气。大暑节气，高温酷热、雷暴频繁，雨量充沛，是万物狂长的时节。《素问·疟论》：夏伤于大暑，其汗大出，腠理开发，因遇夏气凄沧之水寒，藏于腠理皮肤之中，伤秋于风，则病成矣。先伤于寒而后伤于风，故先寒而...……更多
2024-07-24 09:22:00类风湿性,节气,关节炎,类风湿,关节,风湿
睡前是养生的黄金时段，此时身体逐渐进入休息状态，通过合理的养生习惯，可以帮助身体恢复与保健。以下是睡前最养生的4个习惯，泡脚排第2，那第1是什么呢？让我们一起来揭晓答案。第1名：喝养生茶在众多养生饮品中，...……更多
2024-04-30 10:55:00养生,养生,身体,睡眠,夜宵,长时
...工坊健康制品有限公司，正以其卓越的技术实力和对人参养生文化的深刻挖掘，引领着人参产业高质量发展。10月15日，记者走进位于延吉国际空港经济开发区的延边韩工坊健康制品有限公司的厂区，映入眼帘的是一座占地11856.79...……更多
2024-10-18 14:57:00延边,现代科技,人参,高质量,养生,产业
去中药店、中医院买酸梅汤，到中医馆吃个健康养生餐……最近火爆出圈的中药茶饮和药膳，借助国粹与茶饮药膳融合、走药食同源的路线，在社交网络上迅速走红。截止11月27日，抖音话题“中药奶茶”“中医药膳”相关话题...……更多
2023-11-27 17:46:00齐鲁,茶饮,山东省,茶文化,药膳,山东
本文转自：太原晚报 “春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起……此春气之应，养生之道也。”这是《黄帝内经·素问》提到的关于春天养生的节录。这个时节应怎么吃才健康呢？湖南航天医院消化内科主任王为...……更多
2024-03-29 07:03:00可调,养生,肠胃,时节,时令,韭菜
...养护脾胃？分享5个方法来帮你忙1.先要养好情绪想想天地万物，各有规律，各行其道，我们生活在天地之间，应该开心才是。感恩天地，给了我们生命；感恩万物，为我们提供生活的必需，并且给我们以快乐。经常想想别人的好...……更多
2023-10-10 14:19:00脾虚,脾脏,食物,脾虚,脾胃,食物
...赋能》中医药大健康产业新质生产力论坛中，教育部中医养生学重点实验室主任、北京中医药大学中医养生学研究所所长刘铜华教授，深圳北京中医药大学研究院执行院长、北京中医药大学程薇教授，一起接受了专访。针对中医...……更多
2024-06-14 10:20:00科研成果,中医药,生产力,中医,科研,成果
...早在《黄帝内经》就说：春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭。被发缓形，以使志生......逆之则伤肝，夏为寒变...，根据这个理论在调养身体方面要注意：一情志：春季养生要顺应春天阳气升发的特点...……更多
2024-02-01 11:31:00养生,细节,情志,阳气,孙思邈,起居
...时候都会加入一些中药进行滋补调理。近年来，随着公众养生意识加强，药食同源有了各种各样的创新，比如棒棒糖膏方、中药奶茶等。繁峙县恒宇天然草本资源有限公司是一家以中药材种植为主的企业，仅黄芪的种植就有18000...……更多
2023-12-01 20:37:00同源,山西,中药材,中药,黄芪,山西
...适；今天，我们就来聊聊寒露时节如何运用中医的智慧来养生；一、调整作息，顺应自然寒露时节，自然界的阳气开始收敛，人体也应顺应这一变化；早睡早起是最基本的养生原则；晚上尽量在10点前入睡，早上随着天亮而起床...……更多
2024-04-23 12:27:00二十四节气,养生,中医,养生,时节,身体
...舒服？那就来瓶益生菌试试……随着人们对健康关注度与养生意识的不断提高，“有用”又“好吃”的功能性食品受到消费者青睐。IT桔子数据显示，2022年，资本市场遇冷，全年中国企业融资事件数量同比下降23%，但包括轻松法...……更多
2023-02-28 08:33:00食品行业,功能性,洞察,中国,研究院,功能
...脑、补充精力。吃透“红色”冬季寒潮来袭，气候寒冷，万物收藏，人的机体生理功能处于降低、抑制、收缩状态，易患感冒，吃红色食品可扶正祛邪，增强免疫力。蔬菜中的胡萝卜、红椒、番茄、红枣、红苋菜等红色食品中，...……更多
2023-01-05 22:00:00养生,寒冷,红色,人体,阴气,节气
...出现肝区疼痛的问题，所以平时应做好养肝的工作。说到养生，人们往往会选择一些中药或者药食同源的食物，还有平时的饮食中，多吃一些蔬菜和水果。其实还有一种养生的方法，也可以很好的养护肝脏，那就是泡水法，用这...……更多
2024-02-06 17:29:00中药,不好,甘草,肝脏,决明,黄芪
...报芳香中草药有哪些？粽子怎么吃才健康？听中医讲端午养生保健智慧□本报记者 李倩 实习生 边艳艳民谚曰：“端午节，天气热，五毒醒，不安宁。”农历五月初五是我国的传统节日——端午节，古人还把端午节称作“卫生节...……更多
2024-06-10 06:37:00养生保健,养生,中医,智慧,保健,粽子
...康客户端记者，“中药冰淇淋并没有商家宣传的那样大的养生功效。中医认为，人体健康与人体内的阴阳平衡密切相关，冰淇淋属于寒凉食物，体质偏寒的人群，还是少吃为宜，就是添加了少量的养生药材，总体还是寒凉性质，...……更多
2024-08-01 16:39:00冰淇淋,养生,中药,医生,养生,中药
...化滋补产品的出现，年轻人纷纷加入药食同源的“新中式养生”。来杯蜂蜜水、泡点枸杞茶、煮壶养生茶已经是95后养生大军的标配食品。“作为中医药工作者，我每年都是聚焦中医药、科技、人才、健康、民生等重点工作和热...……更多
2024-02-28 14:28:00富春,全国人大,同源,产业链,中医药,盛会
...情愉快情绪对免疫力的影响也不容忽视。秋天气候渐凉，万物萧瑟，人们容易产生悲秋、抑郁等情绪。为了提高免疫力，我们应该学会调节情绪，保持心情愉快。可以多参加一些社交活动，与朋友聚会、交流，减轻孤独、抑郁的...……更多
2023-11-07 17:01:00养生,帮助,方法,健康,免疫力,免疫
暑气消散，秋意渐浓，秋季养生正当时。下面由中医中药专家为大家讲解秋季养生知识。专家指出，影响健康的因素中，生活习惯占60%，环境因素占20%，遗传因素占20%，养成良好的生活习惯至关重要。秋天气候干燥，如果调养...……更多
2023-01-07 22:29:00养生,知识,专家,秋燥,阳气,养生
...人群短时饮用。相较饮料领域的酸梅汤，中药版本更注重养生食补，且较少添加糖分，一度成为奶茶的有力替代品。中药酸梅汤受到年轻人的热烈追捧，侧面反映了年轻人对健康和养生的追求。然而，中药酸梅汤的热度像风一样...……更多
2023-10-09 10:11:00而行,养生,酸梅汤,酸梅,养生,中药
本文转自：中国新闻网中新网郑州4月13日电 题：中医药养生受年轻人“追捧” 专家建议根据自身体质选择作者 杨大勇连日来，在岐黄文化发祥圣地河南新密举行的首届郑州岐黄·中医药发展大会上，中医药养生成为与会嘉宾热...……更多
2024-04-13 11:56:00中医药,体质,养生,中医,年轻人,建议
...开始重新生长，一切都充满着活力，所以养生也要顺从这万物始生的特点，注意保护阳气，下面来看下春季养生需要从哪方面着手?精神方面春属木，与肝相应。肝主疏泄，恶抑郁而喜调达。因此，春季养生要注意心情，不要低...……更多
2023-05-21 12:04:00五方,养生,全方位,养生,阳气,方面
...食中常见的山楂、银耳、葛根、土茯苓等都是食药同源的养生佳品，广东人爱的老火靓汤也是食药同源的特色。冬季养生吃什么？不同体质怎么吃？在12月24日的“2023广东省科普作家协会食药同源健康专业委员会成立大会暨首届...……更多
2023-12-27 11:29:00清单,养生,食物,同源,广东,养生
...喝的人参熬夜水。 资料图片■本报记者 李燕京近年来，养生在年轻群体中逐渐兴起。从按摩推拿到服用保健品，再到尝试中医艾灸、刮痧，乃至学习八段锦，许多年轻人正积极投身于这场养生新潮流中。对此，业内专家提醒，...……更多
2024-03-14 09:22:00脆皮,养生,年轻人,养生,年轻人,消费
...繁的写字楼式职场生活，使越来越多的职场女性走上了“养生”的道路。职场女性有哪些养生新招数？今天我们一起来探讨一下。更适合中国宝宝体质的“古法养生”大爷的身体：早6点起，硬核晨练，精神饱满。你的身体：早...……更多
2024-03-12 09:08:00好用,招数,养生,职场,女性,职场
家常零失败枇杷膏：新手也能轻松制作的美味养生佳品枇杷膏是一种传统的中药食品，具有润肺止咳、清热解毒的功效。今天，我将为大家介绍一种家常零失败枇杷膏的制作方法，即使你是新手也能轻松完成任务，享受美味与...……更多
2024-06-03 14:13:00枇杷膏,枇杷,佳品,家常,养生,美味
...之间温差增大，是呼吸道疾病高发的季节。在秋季应注意养生，注意饮食调养、起居调养、情志调养，预防呼吸道疾病。湖南省中医药研究院附属医院呼吸科主任谭光波教授介绍，立秋之后，养生讲究“养阴防燥”。首先要注意...……更多
2023-04-23 22:02:00疾病,光波,养生,温差,中医,呼吸道
...活变得极其不规律；为了缓解疲劳，他开始尝试各种中药养生茶，希望能借此调理身体；然而，他并没有意识到中药养生茶的选择和搭配是一门大学问，盲目饮用不仅没有达到预期的养生效果，反而让他的身体出现了不适；中药...……更多
2024-05-02 10:05:00有害,养生,中药,身体,药材,养生
...气，标志着春季正式到来。在这个时节，气温渐暖，大地万物复苏，人们也需要适应身体的变化，调节饮食以满足养生需求。合理的饮食习惯对身体健康至关重要，春分节日正是一个适合调整饮食的好时机。那么，在这个特殊的...……更多
2024-05-11 09:45:00养生,调节,节日,身体,饮食,需求
...医院互联网医院便捷配药平台上下单的10帖“乌梅汤2.0”养生茶饮。当她再次进入平台时，包括“乌梅汤2.0”在内的10多款中药养生茶饮均显示“缺货”状态。“抢茶包快赶上抢周杰伦演唱会门票了!”许佳笑言，虽然“乌梅汤2.0...……更多
2024-06-21 07:26:00中医,产品,乌梅,中药,胡庆余堂,浙江省中医院
更多关于健康的资讯：
在我国，莲藕很受欢迎，有的口感甜脆，有的口感粉糯，也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
我们的器官就像“永动机”， 一天24个小时一刻不停地在工作，堪称真正的劳模。这里有几种食物，能缓解器官的疲劳，一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
材料：苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法：1.将苋菜的老叶摘去，洗净后沥干水分；蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水，加入几滴植物油和一小匙食盐
2024-11-10 11:28:00
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她，就感觉她很憔悴，精神状态很差，也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
本文转自：人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00
秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白
2024-11-10 08:44:00
南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素，还含有人体必需的8种氨基酸，为人体生长发育提供丰富的营养
2024-11-10 08:45:00
退休后儿子也工作了，我的时间多了起来，重新开始规划自己的后半生：1、把自己的健康放第一位；2、告诉自己活到老要学到老，不能放弃学习
2024-11-10 08:45:00
老话说“秋要吃白，冬要吃黑”，在古人的心中，白色食材是入肺的，所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节，大家不妨都多吃各种白色食材吧
2024-11-10 08:46:00
9月份孩子们都上学了，作为家长现在最关心的也是学习了，尤其是低年级的学生，更需要家长陪读，也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
2024-11-10 08:47:00
常言道：荷莲一身宝，秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后，鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
2024-11-10 08:47:00
菠菜中的钾、镁含量很高，镁能稳定血管平滑肌细胞膜的钙通道，排出钙离子，泵入钾离子，加上菠菜本身也含钾，能限制钠内流，减少应激诱导的去甲肾上腺素的释放
2024-11-10 08:48:00
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬水也是很多朋友的最爱
2024-11-10 08:49:00
在大家的印象中，肥胖往往与高血脂、心脑血管疾病等密切相连，是老年人的公敌，因此就有了“千金难买老来瘦”这个说法。不少老年人都觉得岁数大了应该少吃肉
2024-11-10 08:49:00