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本文转自：人民网-四川频道3月21日是世界睡眠日。当前，睡眠问题成了很多人的困扰，褪黑素被商家宣传成治疗失眠的“神药”，备受追捧。对此，很多网友发出质疑——褪黑素到底是不是“智商税”？据了解，褪黑素在动物...……更多
2024-03-21 11:20:00智商,睡眠,世界,睡眠,影响,人群
本文转自：南京晨报健康提醒把睡眠力变成免疫力，“躺赢”健康3月21日是“世界睡眠日”，南京市中西医结合医院治未病科失眠专病门诊统计的2000例失眠患者的大数据分析发现，睡眠质量的好坏和健康密切相关。“来医院就...……更多
2024-03-25 06:07:00免疫力,免疫,睡眠,健康,睡眠,患者
...好的作息习惯也非常重要
中年人应该保证每天7-8小时的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。同时，要养成规律的作息习惯，早睡早起，有利于身体健康。保持良好的心态也是养生的关键中年人应该学会调节情绪，保持乐观、积极...……更多
2024-01-20 06:12:00高发期,后进,中年人,养生,疾病,疾病
睡觉是人体一种绝对不可以缺少的生理行为，可以说，睡眠质量的好与坏，与人体健康有着非常密切的关联。因为睡眠质量一旦下降，会使人精神不振，还会影响到各个器官的正常功能，免疫力也会受到影响，患上各种疾病的...……更多
2024-02-08 10:30:00部位,回事,问题,睡眠,醒来,肝脏
...的心理健康学家进行的一项新研究汇编了10种不同的异态睡眠，包括说话、走路、移动双手、笑或哭，以及踢、打等攻击性动作。睡觉期间更奇怪的活动还包括吃饭、手持尖锐物体、做爱，甚至开车。坐起来、从床上爬起来、四...……更多
2024-02-05 00:43:00睡眠,人们,行为,睡眠,睡眠期,几率
在人的一生中，睡眠占据了近三分之一的时间。这段时间对于我们的身体和大脑来说，是至关重要的休息和恢复时间。通过睡眠，我们的身体能够修复受损的组织，大脑能够整理和巩固一天中学习到的知识和经验。因此，睡眠...……更多
2023-12-05 14:32:00作用,医生,有关,睡眠,质量,身体
...坐的比例变得越来越高。此外，年轻人还面临心理压力和睡眠不足的问题。首都医科大学宣武医院神经内科主任医师宋珏娴表示，临床上有许多年轻患者，没有控制好高血压、糖尿病、吸烟、肥胖等危险因素，来就诊时已经有多...……更多
2023-11-22 09:27:00心脑血管,心脑,血管,体系,疾病,我国
...可以锻炼腿部肌肉，并帮助保持肌肉力量和灵活性。改善睡眠质量充足的散步可以提高睡眠质量，并有助于入睡更快、睡得更深。02多散步真的对血管好吗？根据著名医学杂志《柳叶刀》上面的相关报道内容显示适当合理散布，...……更多
2023-10-07 15:26:00心血管,心血,问题,血管,心血管,动脉
...同事也感觉到了她的这些变化。更让她心烦的是，小丽的睡眠也出现了问题，入睡困难，躺在床上一小时也无法睡着，睡着后又很容易醒来，特别是在凌晨3、4点醒来，醒来后很难再次入睡，因此她白天工作时也是无精打采，小...……更多
2023-10-09 09:48:00征兆,抑郁症,醒来,小丽,抑郁症,症状
导语：《中国健康睡眠白皮书》是由中国睡眠研究会等权威机构发布的，它为我们揭示了中国民众的睡眠状况。据这份白皮书显示，高达80%的受访者表示自己存在睡眠困扰，这是一个令人震惊的数字。其中，76.5%的受调者更是深...……更多
2024-01-07 10:36:00醒来,疾病,睡眠,小时,时间,影响
...糖尿病患者，可以归因于11条不良饮食因素，意味着全球七成的2型糖尿病是“吃出来的”！②而且越来越多的研究发现，有些食物经常吃更容易导致糖尿病的发生，而且这些食物竟不是很多人以为的“油和肉”……经常吃这些食...……更多
2023-12-26 14:26:00糖尿,糖尿病,食物,研究,糖尿,糖尿病
...心理压力到生理疾病？揭秘夜间守护者：维生素D与您的睡眠质量在探讨维生素D与睡眠质量的关系时，我们首先需要明白维生素D在人体中的多重作用。维生素D不仅是维持骨骼健康的关键因素，而且它在调节睡眠-觉醒周期中扮演...……更多
2024-01-28 11:17:00维生素,建议,维生素,睡眠,补充剂,健康
1月16日，在国新办举办的2023年知识产权工作进展情况发布会上，国家知识产权局副局长胡文辉介绍，2023年专利商标质押融资登记金额8539.9亿元，同比增长75.4%，惠及企业3.7万家；质押登记项目4.2万笔，同比增长49.2%；质押金额10...……更多
2024-01-17 19:37:00普惠,七成,融资,金额,力度,我国
...悦集团旗下绘睡品牌联合中国家用纺织品行业协会、中国睡眠研究会、京东消费及产业发展研究院及行业头部企业，共同发布《2024助眠力洞察报告》（以下简称“报告”）。《2024助眠力洞察报告》是行业首个关于助眠力的权威...……更多
2024-03-09 21:52:00重磅,洞察,愉悦,报告,品牌,集团
...袭，数据显现，儿童脂肪肝的发病率高达8~12%，其中高达七成的患者为瘦削儿童，瘦削与脂肪肝之间的严密联络再次被证明。而在我国12~17岁的瘦削青少年中，竟有高达45%的青少年罹患了脂肪肝，因而，肝病防治工作刻不容缓，...……更多
2024-03-22 10:24:00面条,食物,不好,医生,肝脏,脂肪
...疫力？做好4件事，减少病毒感染等问题出现
保持良好的睡眠充足的睡眠能够使我们身体的各个器官得到充分的休息和恢复，提高身体的抵抗力。建议每天保持7-8小时的睡眠时间，同时创造一个安静、舒适的睡眠环境，有助于提...……更多
2023-10-07 06:40:00免疫力,免疫,病毒,问题,病毒,免疫
...根据研究调查发现，在我国新发的胃癌患者中，有超过七成的胃癌患者都有幽门螺杆菌感染的问题。幽门螺杆菌感染是导致胃癌产生的重要因素之一，但是很多人感染上诱饵能不能坚持后，身体上不会出现任何明显的异常，这...……更多
2022-12-16 10:54螺杆菌,幽门,胃癌,螺杆,因素
...并脂肪肝，她关节有问题，然后晚上睡觉打呼噜，我们叫睡眠呼吸暂停综合症。”迫不得已，李女士决定通过手术的方式进行减肥。她选择的袖状胃切除手术是减重代谢手术中最常见的一种。通过腹腔镜微创手术，切除四分之三...……更多
2024-03-12 19:25:00肥胖,误区,人群,减肥,健康,肥胖
...奏的现代生活中，许多人因为工作、学习等原因，忽略了睡眠的重要性。然而，良好的睡眠对人体健康至关重要。子午觉是我国传统的养生方法，即在子时大睡，午时小憩。本文将从子午觉的含义、作用以及如何正确进行子午觉...……更多
2023-11-07 14:30:00身体,影响,健康,子午,睡眠,子时
...告2022》推算，我国心血管病现患病人数3.3亿，其中超过七成为高血压患者。而在高血压患者中，只有51.6%的患者知晓自己患病，45.8%的确诊患者接受了降压治疗，而血压达标的患者仅占16.8%。刘健表示，我国中青年人群高血压发...……更多
2023-12-19 13:13:00中青,中青年,发病率,高血压,人群,高血压
...下，经历了一整天的忙碌后，您期望的不过是一夜安稳的睡眠。但夜深了，您却在床上辗转反侧，心中充满了失眠的焦虑。这种情况听起来熟悉吗？事实上，您并不孤单。在我们的社会中，有数以百万计的人每晚都在与失眠做斗...……更多
2024-01-27 11:17:00药枕,中药,中医,关键,药枕,药材
...纯的是舒张压过高，需要去医院检查，切忌私自用药。9.睡眠指标一般来说，成人的睡眠时间应该在6～8小时，睡足8小时不是标准，而是应该以起床时精神状态是否饱满作为标准。而且每个年龄段的人群，睡眠时间是不一样的。1...……更多
2023-11-16 14:56:00身体,指标,健康,健康,指标,糖尿
...流的进出。将床摆放在窗户附近可能导致气流不畅，影响睡眠时的舒适度，从而影响个人的运势和健康。通过一个实际案例来说明，我表姐夫妻每晚睡觉时总是感觉背后凉意袭来，吓得她半夜不敢睡觉。睡睡醒醒了两天，才发现...……更多
2024-03-22 11:18:00两面,俗话说,俗话,建议,细菌,窗户
...期高血压是心脏病和中风的重要诱因。最后，脖子粗还与睡眠呼吸暂停有关。睡眠呼吸暂停不仅影响睡眠质量，还会增加心脏负担，久而久之，可能导致心血管疾病。警示：脖子粗，健康危机潜伏?
为什么脖子粗的人应关注减肥...……更多
2024-04-07 06:55:00脖子,粗细,心血管,心血,减肥,有关
...抑郁病史可能与AD风险增加有关。5. 其他可能的风险因素睡眠问题：像睡眠呼吸暂停这样的睡眠障碍可能是一个风险因素。环境影响：接触某些金属（如铅）、农药以及工业化学品可能会增加风险。某些慢性疾病：如甲状腺问题...……更多
2024-03-21 11:58:00老年痴呆,阶段,风险,阿尔茨海默,认知,阿尔
...身体健康状况，可以有效的保持健康和长寿。保持充足的睡眠很多人在现代生活当中都有着熬夜的坏习惯，这不仅与人们生活节奏快有关，也与电子产品的不断普及有关。但是每一次熬夜和晚睡都会给健康带来挑战，除此之外，...……更多
2023-10-08 06:34:00衰老,信号,现象,身体,长寿,健康
...文转自：北京日报本报讯（记者 孙乐琪）3月21日是世界睡眠日。中国医师协会睡眠医学专业委员会昨天介绍，睡眠日期间，全国将有112家医院联合举办全国义诊活动，睡眠医学专家还将面向公众开展睡眠健康科普讲座和相关疾...……更多
2024-03-19 04:01:00百家,睡眠,医院,全国,睡眠,障碍
...网上海3月21日电 (陈静 郑佳琦)人的一生约有1/3的时间在睡眠中度过，睡眠与健康密切相关。中国福利会国际和平妇幼保健院(上海交通大学医学院附属国际和平妇幼保健院，下简称“国妇婴”)党委书记刘志伟21日对记者表示，孕...……更多
2024-03-21 15:04:00闭环,中新,妇幼,医疗机构,诊疗,上海
...生活方式、有效管理自身体重。体重超标不可小觑哮喘、睡眠障碍、脂肪肝、高血压……这些疾病竟然都与体重超重密切相关。李平提示，超重、肥胖会给人群带来慢性病风险，极大影响健康，保持健康体重的理念应贯穿全生命...……更多
2024-04-19 06:19:00体重,你我,健康,肥胖,体重,脂肪
...高钠摄入、肥胖、缺乏运动、饮食不健康和吸烟外，还与睡眠有关。那怎样的睡觉会增加或降低高血压风险呢？下面大家一起来了解一下。1.睡眠不规律的人容易得高血压一项发表在美国心脏协会（AHA）旗下期刊《高血压》（Hype...……更多
2024-01-08 10:40:00高血压,睡眠,高血压,时间,风险,参与者
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本文转自：人民网人民网厦门12月6日电 “月手术量破百”“日在院患者数破百”“病种年手术数破百”……12月5日，今年7月26日正式开业的复旦大学附属肿瘤医院厦门医院（简称复旦肿瘤厦门医院）开业满100天
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大家先来了解几个糖尿病喝水方面的常识，了解完后给大家具体讲解糖尿病人如何喝白开水降血糖的。糖尿病人喝水不同于正常人，要更讲究些
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-12-06 17:58:00
这个过程增加了心脏的负担，对于正常人来说，这可能只会引起短暂的不适，但对于有心脏病的患者，血管收缩带来的压力就是一个潜在的致命因素
2024-12-06 17:58:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
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