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吃软骨、喝骨头汤补钙?营养师:要想正确补钙,得多吃这3种食物
...摄入钙量为338毫克,远远低于营养标准,而钙摄入不足的人群数量还高达96%。而钙摄入量不足的后果便是容易出现骨质疏松,骨质疏松是常见的骨骼疾病,初期并没有明显症状,但随着病情进一步发展,会逐渐出现关节疼痛、脊...……更多
脱发是身体哪里出了问题
在大众的印象中,脱发是中老年人群体才会面临的问题。但如今,年轻人却成了脱发的主要人群。脱发是一种较为严重的问题,可能是由于不良的习惯导致的,也可能是疾病引起,所以年轻人如果出现了脱发的情况,一定要引...……更多
若是想更好地稳定血糖,防止病情严重,日常可以做好2件事
...糖,防止病情严重,日常可以做好2件事一、确保充足的睡眠当人们经常熬夜时,身体内的胰岛素分泌量会相应减少,导致血糖无法得到很好的控制。所以,建议大家减少熬夜的频率,每日保持6~8小时的睡眠,让身体得到充足的...……更多
...于科研工作,才能充分激发其创新潜能与活力,这就需要有关部门按照要求扎实推进“减负行动”,确保改革红利直达一线,从多方面为青年科研人员赋能。(记者陈曦) ……更多
天津助学金当事人搬离宿舍后曾在网吧过夜,25元一晚,向网友咨询便宜的过夜方法,凌晨发文:现在吃饭没问题
...,近日,天津中德应用技术大学在读学生小苏持续发布的有关“孤儿申请贫困助学金不成反遭欺辱”“实名举报贫困生评定舞弊”等视频引发热议。小苏称班内困难生助学金评定时,他作为“孤儿”未获得,而评上的学生中有的...……更多
...多项智能化服务,持续为老年人幸福生活提供助力 随着我国互联网、大数据、人工智能等信息技术快速发展,智能化服务得到广泛应用,深刻改变了生产生活方式,提高了社会治理和服务效能。但同时,我国老龄人口数量快速...……更多
兔儿爷是如何变身中秋大神、嫦娥同事的
...,居住在昆仑仙山上,在我国古代神话中,昆仑也和月亮有关,如晋代郭璞《山海经图赞》“昆仑丘”条所写:“昆仑月精,水之灵府,惟帝下都,西姥之宇。”汉代神话里,玉兔是为西王母制作不死药的工作人员,画像中,玉...……更多
工信部部长金壮龙:我国新型工业化显著加速 形成独特优势
...部部长金壮龙在回答记者提问时表示,党的十八大以来,我国新型工业化显著加速,形成了独特的优势,用四个字来表示就是“全、多、大、强”。金壮龙介绍,全,就是体系全。我国拥有联合国产业分类中的全部工业门类中41...……更多
上海集成电路材料研究院:打造材料研发与测试的公共平台
...达119.3亿美元,继续稳居全球第二大材料消费地区。随着我国新建芯片生产线的产能释放,我国集成电路材料的市场需求还将持续增长。但必须要指出的是,当前中国在材料领域的国产化率较低,极大地制约了半导体产业整体的...……更多
...者、康复期患者、孕产妇、高龄或失能老人等行动不便的人群提供安全、规范、专业的上门护理服务。2020年,服务范围扩至全市12家公立医疗机构。截至目前,海安551名经过统一培训的护理人员入驻海安市“互联网+护理服务”...……更多
胡锡进曾称2800点以下遍地都是黄金,股市跌到2800点以下肯定敢加仓
...差了;投资,不会更差了。出口,不会更差了。2023年,我国出口总额同比增长-4.6%,2017年以来首次转负。从12个月移动平均值增速来看,我国出口增速已于2023年10月份触底,之后两个月增速连续回升,释放出积极信号。就2024年...……更多
土耳其能源部:土有关制定国际天然气市场路线图的工作接近尾声
...土耳其能源和自然资源部长法提赫·多梅兹介绍,土耳其有关制定国际天然气市场路线图的工作接近尾声。多梅兹对Haberturk电视台称:“‘土耳其流’的两条管线已经投入使用,其中一条仅向土耳其输气,另一条经过保加利亚输...……更多
在我国,拥有100万存款算什么水平?内行人给出了答案
一直以来,我国居民都十分酷爱存款。尤其是随着经济快速发展以后,越来越多人开始积攒财富,如今已经有不少人拥有了一定的存款。根据相关数据显示,当前我国存款总数已经达到了274万亿元,其中存款金额为128万亿元。...……更多
杭州万科拧动创新发条,助力城市向上
...监测设备,最便捷的是类似胶布的额贴式。通过监测不同睡眠阶段信号,根据反馈对大脑进行调节,从而达到改善睡眠的效果。通过一些监测,还可以对抑郁症、帕金森症等做早期判断。孙瑜在演讲中强调,脑机接口是科技,不...……更多
...产学研良性循环。三是多措施保障继续教育,惠及更广泛人群。规范继续教育课程设置。及时出台继续教育规范,对主办单位、师资、形式、规模等予以适当规定。制定继续教育课程审批报备制度,引导继续教育在法律范围内多...……更多
...种形式,积极开展健康教育科普进机关、进企业,为重点人群提供科学、精准、优质的个人健康科普,普及健康知识宣传、特别是针对春夏季节传染病开展健康科普,提升群众健康知识水平和个人防护技能。同时,筑牢“每个人...……更多
中国将向加沙地带提供1500万元人民币紧急人道主义物资
...责人出席发布会,介绍持续推进国际发展合作和援外事业有关情况。上游新闻(报料邮箱:cnshangyou@163.com)记者从发布会上获悉,巴以冲突中,中国已经向巴政府和联合国近东巴勒斯坦难民救治和工程处分别提供100万美元的紧急...……更多
迈普通信自主研发新一代信创算力路由器在成都发布
...赖益民、电子科技大学信息与软件工程学院院长周世杰等有关领导和嘉宾出席大会并致辞。中国长城高级副总裁、迈普通信董事长严忠主持大会。谢庆林表示,迈普通信有着浓厚的创新基因和持续的创新能力,是推动网信事业发...……更多
女性“伤阳”的四大行为,医生提醒:尽量少做,以保健康
...以下是一些建议:1、保持良好的作息习惯:保证充足的睡眠时间,尽量避免熬夜。晚上11点前入睡,保证7-8小时的睡眠时间,有助于阳气的收藏和恢复。2、调整饮食习惯:保持饮食规律,避免暴饮暴食。多摄入温性食物,如姜...……更多
一天内排便的理想次数是多少?揭晓答案,看看是否与你的预期相符
...泳等。3、规律作息:养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠和规律的饮食,有助于维护肠道健康,保持理想的排便次数。4、注意药物使用:在使用药物和补充剂时,应遵循医生建议,避免滥用药物,以免对肠道健康造成不良影...……更多
...,省政协主席赵永清,省委常委,省人大常委会、省政府有关负责同志,省法院院长、省检察院检察长参加。会议指出,习近平总书记赴美国举行中美元首会晤同时出席亚太经合组织第三十次领导人非正式会议,是习近平外交思...……更多
古人真的对瘟疫束手无策吗?看看古人有多聪明
...护服的医生)英国医生约翰·斯诺还发现霍乱跟水源污染有关,英国据以开展清洁水源运动,收到很好的效果。细菌学的建立,无疑对霍乱和其他疫病的防治起到了革命性的作用。细菌学的创立者之一,法国科学家巴斯德认识到...……更多
低焦油卷烟≠健康(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
....8%,“不知道”所占的比例为50.2%。在受教育程度高的人群中有错误认识的比例更高,大学及以上文化程度者达45.9%。医务人员中存在错误认识的比例较高,达54.0%。与同类人群相比,吸烟者中存在错误认识的比例更高。对...……更多
顶流演唱会之外的文艺圈层热闹,以及为啥热闹
...也是城市文化多样性的体现,也正是因为有这种针对不同人群的文艺市场结构,让“文化演出消费”和“文艺生活体验”,成为了很多人一种触手可及的生活方式。你看,同样在刚刚过去的这个星期,还有大量极具艺术感染力的...……更多
...和不同维度阐释了开展数字化转型的必要性。潘峰介绍,我国数字经济按内部结构可划分为产业数字化和数字产业化两大部分。中国数字经济产业市场结构分析显示,我国产业数字化占数字经济比重超八成。所以,今天数字经济...……更多
荷叶有减肥功效吗
...一定的减肥作用。也可以用荷叶来煮粥喝,有减肥意念的人群必须要坚持才有效,减肥的同时还能改善便秘,有美容养颜的功效,对身体好。荷叶属于凉性,不建议体寒人群饮用。荷叶还具有降压的功效,尤其是针对高血压、高...……更多
魏文侯魏斯的故事之:停猎守信
...名将辅佐,想不称霸都难。下面,我们就《资治通鉴》中有关魏文侯的故事,做一下梳理,并简要论述一下:第一则:魏文侯守信故事概要:魏文侯与群臣饮酒,奏乐间,下起了大雨,魏文侯却下令备车前往山野之中。左右侍臣...……更多
女生来“大姨妈”时,这些小细节不妨做到位,建议参考下
...希望女性可以用温水泡脚,趁此机会改善身体,顺便提高睡眠质量。大多数女性都有手脚冰凉的毛病,例假期很容易引起痛经,因为身体太过冰凉,寒气难免会侵入身体中。若是能坚持泡脚,就可以促进身体的循环和代谢,不仅...……更多
想要孩子身高从小不拖后腿怎么办?
...H的分泌,使女孩容易出现青春期过早发育。4.保证充足的睡眠,早点睡觉,最好在21点前睡觉。因为生长激素是脉冲分泌的;而一夜之间生长激素分泌的最高时间是22:00-2:00,5:00-7:00生长激素分泌约占90%。 ……更多
降本、奖补、保障、创新 河南专精特新企业将迎密集政策利好
...业创新成本《办法》第八条支持设区的市和县级政府及其有关部门建设双创示范基地、科技企业孵化器、大学科技园、众创空间和创业园区等创新服务载体,为种子期、初创期企业提供发展空间,鼓励对相关企业或者个人创业者...……更多
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明日大雪,吃几颗它,胜似黄芪!养气血、强筋骨!错过可惜!
在中医的世界里,每一个节气都蕴含着天地变化的奥秘,而我们的身体也需要随着节气的更替进行相应的调整。这不,明日便是大雪节气
2024-12-06 14:20:00
它是“菜中人参”,12月遇到别手软,买10斤囤起,随吃随取真省事
冬天,寒风凛冽,气温骤降,人体的新陈代谢减缓,容易导致免疫力下降,肠胃功能变差。此时,饮食上应该多选一些既能暖胃驱寒,又有助于增强免疫力的食材
2024-12-06 14:20:00
萝卜白菜靠边站!天冷最该吃这菜,补肾又暖身,还能防感冒
入冬之后,蔬菜届的“顶流”,当数萝卜和白菜。不过,只知道吃萝卜白菜就太亏了!冬天还有一些蔬菜,其实是深藏不露的“养生高手”
2024-12-06 14:21:00
调查发现:每天喝一杯牛奶,患疾病概率更高?真的假的?医生咋说
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-06 14:23:00
养胃最好的食物,不是粥而是这4样!健脾胃补气血,冬天吃正合适
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-06 14:24:00
重磅!成都中医哮喘医院《ANCA 相关性血管炎1例》科研成果荣登《东方医学与健康》
近日,《东方医学与健康》2024年第16期期刊上,成都中医哮喘医院•成都中医肺科医院主任医师吴炬及其团队的一篇题为《ANCA相关性血管炎1例》的分析报告
2024-12-06 12:27:00
6个习惯正伤害你的胃
胃承担着消化食物的重要任务,容纳着酸甜苦辣等人间百味。只有胃好,才能吃嘛嘛香、身体健康。然而,很多人深受胃病的困扰,胃癌的发病率在所有肿瘤发病率中“名列前茅”
2024-12-06 12:55:00
晚餐吃错,不如不吃!长期这样吃晚餐的人,大大增加脑出血风险!
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-06 14:25:00
北京崇文门中医医院耳鼻咽喉科副主任医师陈艳萍:调和气血,补肝益肾治疗耳鸣经验
在中医理论中,耳鸣不仅仅是一种听觉系统的症状,更是身体内部气血失衡、脏腑功能失调的外在表现。北京崇文门中医医院耳鼻咽喉科的副主任医师陈艳萍
2024-12-06 14:15:00
提醒:经常熬夜的5大危害!你的身体已经“报警”你还在熬夜吗
我们都知道熬夜对身体不好,但是还是不断的在熬夜,这有可能是受生活所逼迫,我们总觉得不就是熬夜嘛,熬夜一天两天也许没事,最多就是第二天精神不是太好
2024-12-06 09:07:00
忠告:这4个习惯会伤肝,看完快停止!希望你能听进去
中医认为肾脏是一种先天之本,随着年龄的增长,中老年男性的肾脏会出现逐渐衰弱虚弱的情况,所以必须要保护和保养好肾脏的健康
2024-12-06 09:14:00
血管不好,看排汗量可知?提醒:血管有病的人排汗多有这3种异常
在炎炎夏日或剧烈运动后,汗水湿透衣襟是再平常不过的现象。大多数人认为,排汗仅仅是身体为了维持体温稳定而采取的自然反应。但实际上
2024-12-06 09:20:00
多年结石不重视,大爷不得已摘患肾!医生解读不同结石分别怎样处理
近日,73岁李爷爷,对身边的人反复叙述着自己的不甘,“没想到结石居然能完全毁掉一个肾,早知道这样,当初就取出来……。原来多年前
2024-12-06 11:29:00
生育力强的女性大多具备这些特征,看看你占了几个?
在备孕路上,有的女性“一碰就怀”,有的女性却“久备不孕”,为什么呢?关键原因在于体质不同!今天重点讲讲具备较强生育能力的女性的4大特征
2024-12-06 09:40:00
糖尿病友冬季运动指南,请查收~
适量的运动对于糖尿病患者来说,是维持血糖平衡、增强体质的重要一环。然而,冬季寒冷的天气似乎给运动增添了几分挑战。别担心
2024-12-06 10:45:00