• 我的订阅
  • 头条热搜
吃软骨、喝骨头汤补钙?营养师:要想正确补钙,得多吃这3种食物
...摄入钙量为338毫克,远远低于营养标准,而钙摄入不足的人群数量还高达96%。而钙摄入量不足的后果便是容易出现骨质疏松,骨质疏松是常见的骨骼疾病,初期并没有明显症状,但随着病情进一步发展,会逐渐出现关节疼痛、脊...……更多
脱发是身体哪里出了问题
在大众的印象中,脱发是中老年人群体才会面临的问题。但如今,年轻人却成了脱发的主要人群。脱发是一种较为严重的问题,可能是由于不良的习惯导致的,也可能是疾病引起,所以年轻人如果出现了脱发的情况,一定要引...……更多
若是想更好地稳定血糖,防止病情严重,日常可以做好2件事
...糖,防止病情严重,日常可以做好2件事一、确保充足的睡眠当人们经常熬夜时,身体内的胰岛素分泌量会相应减少,导致血糖无法得到很好的控制。所以,建议大家减少熬夜的频率,每日保持6~8小时的睡眠,让身体得到充足的...……更多
...于科研工作,才能充分激发其创新潜能与活力,这就需要有关部门按照要求扎实推进“减负行动”,确保改革红利直达一线,从多方面为青年科研人员赋能。(记者陈曦) ……更多
天津助学金当事人搬离宿舍后曾在网吧过夜,25元一晚,向网友咨询便宜的过夜方法,凌晨发文:现在吃饭没问题
...,近日,天津中德应用技术大学在读学生小苏持续发布的有关“孤儿申请贫困助学金不成反遭欺辱”“实名举报贫困生评定舞弊”等视频引发热议。小苏称班内困难生助学金评定时,他作为“孤儿”未获得,而评上的学生中有的...……更多
...多项智能化服务,持续为老年人幸福生活提供助力 随着我国互联网、大数据、人工智能等信息技术快速发展,智能化服务得到广泛应用,深刻改变了生产生活方式,提高了社会治理和服务效能。但同时,我国老龄人口数量快速...……更多
兔儿爷是如何变身中秋大神、嫦娥同事的
...,居住在昆仑仙山上,在我国古代神话中,昆仑也和月亮有关,如晋代郭璞《山海经图赞》“昆仑丘”条所写:“昆仑月精,水之灵府,惟帝下都,西姥之宇。”汉代神话里,玉兔是为西王母制作不死药的工作人员,画像中,玉...……更多
工信部部长金壮龙:我国新型工业化显著加速 形成独特优势
...部部长金壮龙在回答记者提问时表示,党的十八大以来,我国新型工业化显著加速,形成了独特的优势,用四个字来表示就是“全、多、大、强”。金壮龙介绍,全,就是体系全。我国拥有联合国产业分类中的全部工业门类中41...……更多
上海集成电路材料研究院:打造材料研发与测试的公共平台
...达119.3亿美元,继续稳居全球第二大材料消费地区。随着我国新建芯片生产线的产能释放,我国集成电路材料的市场需求还将持续增长。但必须要指出的是,当前中国在材料领域的国产化率较低,极大地制约了半导体产业整体的...……更多
...者、康复期患者、孕产妇、高龄或失能老人等行动不便的人群提供安全、规范、专业的上门护理服务。2020年,服务范围扩至全市12家公立医疗机构。截至目前,海安551名经过统一培训的护理人员入驻海安市“互联网+护理服务”...……更多
胡锡进曾称2800点以下遍地都是黄金,股市跌到2800点以下肯定敢加仓
...差了;投资,不会更差了。出口,不会更差了。2023年,我国出口总额同比增长-4.6%,2017年以来首次转负。从12个月移动平均值增速来看,我国出口增速已于2023年10月份触底,之后两个月增速连续回升,释放出积极信号。就2024年...……更多
土耳其能源部:土有关制定国际天然气市场路线图的工作接近尾声
...土耳其能源和自然资源部长法提赫·多梅兹介绍,土耳其有关制定国际天然气市场路线图的工作接近尾声。多梅兹对Haberturk电视台称:“‘土耳其流’的两条管线已经投入使用,其中一条仅向土耳其输气,另一条经过保加利亚输...……更多
在我国,拥有100万存款算什么水平?内行人给出了答案
一直以来,我国居民都十分酷爱存款。尤其是随着经济快速发展以后,越来越多人开始积攒财富,如今已经有不少人拥有了一定的存款。根据相关数据显示,当前我国存款总数已经达到了274万亿元,其中存款金额为128万亿元。...……更多
杭州万科拧动创新发条,助力城市向上
...监测设备,最便捷的是类似胶布的额贴式。通过监测不同睡眠阶段信号,根据反馈对大脑进行调节,从而达到改善睡眠的效果。通过一些监测,还可以对抑郁症、帕金森症等做早期判断。孙瑜在演讲中强调,脑机接口是科技,不...……更多
...产学研良性循环。三是多措施保障继续教育,惠及更广泛人群。规范继续教育课程设置。及时出台继续教育规范,对主办单位、师资、形式、规模等予以适当规定。制定继续教育课程审批报备制度,引导继续教育在法律范围内多...……更多
...种形式,积极开展健康教育科普进机关、进企业,为重点人群提供科学、精准、优质的个人健康科普,普及健康知识宣传、特别是针对春夏季节传染病开展健康科普,提升群众健康知识水平和个人防护技能。同时,筑牢“每个人...……更多
中国将向加沙地带提供1500万元人民币紧急人道主义物资
...责人出席发布会,介绍持续推进国际发展合作和援外事业有关情况。上游新闻(报料邮箱:cnshangyou@163.com)记者从发布会上获悉,巴以冲突中,中国已经向巴政府和联合国近东巴勒斯坦难民救治和工程处分别提供100万美元的紧急...……更多
迈普通信自主研发新一代信创算力路由器在成都发布
...赖益民、电子科技大学信息与软件工程学院院长周世杰等有关领导和嘉宾出席大会并致辞。中国长城高级副总裁、迈普通信董事长严忠主持大会。谢庆林表示,迈普通信有着浓厚的创新基因和持续的创新能力,是推动网信事业发...……更多
女性“伤阳”的四大行为,医生提醒:尽量少做,以保健康
...以下是一些建议:1、保持良好的作息习惯:保证充足的睡眠时间,尽量避免熬夜。晚上11点前入睡,保证7-8小时的睡眠时间,有助于阳气的收藏和恢复。2、调整饮食习惯:保持饮食规律,避免暴饮暴食。多摄入温性食物,如姜...……更多
一天内排便的理想次数是多少?揭晓答案,看看是否与你的预期相符
...泳等。3、规律作息:养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠和规律的饮食,有助于维护肠道健康,保持理想的排便次数。4、注意药物使用:在使用药物和补充剂时,应遵循医生建议,避免滥用药物,以免对肠道健康造成不良影...……更多
...,省政协主席赵永清,省委常委,省人大常委会、省政府有关负责同志,省法院院长、省检察院检察长参加。会议指出,习近平总书记赴美国举行中美元首会晤同时出席亚太经合组织第三十次领导人非正式会议,是习近平外交思...……更多
古人真的对瘟疫束手无策吗?看看古人有多聪明
...护服的医生)英国医生约翰·斯诺还发现霍乱跟水源污染有关,英国据以开展清洁水源运动,收到很好的效果。细菌学的建立,无疑对霍乱和其他疫病的防治起到了革命性的作用。细菌学的创立者之一,法国科学家巴斯德认识到...……更多
低焦油卷烟≠健康(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
....8%,“不知道”所占的比例为50.2%。在受教育程度高的人群中有错误认识的比例更高,大学及以上文化程度者达45.9%。医务人员中存在错误认识的比例较高,达54.0%。与同类人群相比,吸烟者中存在错误认识的比例更高。对...……更多
顶流演唱会之外的文艺圈层热闹,以及为啥热闹
...也是城市文化多样性的体现,也正是因为有这种针对不同人群的文艺市场结构,让“文化演出消费”和“文艺生活体验”,成为了很多人一种触手可及的生活方式。你看,同样在刚刚过去的这个星期,还有大量极具艺术感染力的...……更多
...和不同维度阐释了开展数字化转型的必要性。潘峰介绍,我国数字经济按内部结构可划分为产业数字化和数字产业化两大部分。中国数字经济产业市场结构分析显示,我国产业数字化占数字经济比重超八成。所以,今天数字经济...……更多
荷叶有减肥功效吗
...一定的减肥作用。也可以用荷叶来煮粥喝,有减肥意念的人群必须要坚持才有效,减肥的同时还能改善便秘,有美容养颜的功效,对身体好。荷叶属于凉性,不建议体寒人群饮用。荷叶还具有降压的功效,尤其是针对高血压、高...……更多
魏文侯魏斯的故事之:停猎守信
...名将辅佐,想不称霸都难。下面,我们就《资治通鉴》中有关魏文侯的故事,做一下梳理,并简要论述一下:第一则:魏文侯守信故事概要:魏文侯与群臣饮酒,奏乐间,下起了大雨,魏文侯却下令备车前往山野之中。左右侍臣...……更多
女生来“大姨妈”时,这些小细节不妨做到位,建议参考下
...希望女性可以用温水泡脚,趁此机会改善身体,顺便提高睡眠质量。大多数女性都有手脚冰凉的毛病,例假期很容易引起痛经,因为身体太过冰凉,寒气难免会侵入身体中。若是能坚持泡脚,就可以促进身体的循环和代谢,不仅...……更多
想要孩子身高从小不拖后腿怎么办?
...H的分泌,使女孩容易出现青春期过早发育。4.保证充足的睡眠,早点睡觉,最好在21点前睡觉。因为生长激素是脉冲分泌的;而一夜之间生长激素分泌的最高时间是22:00-2:00,5:00-7:00生长激素分泌约占90%。 ……更多
降本、奖补、保障、创新 河南专精特新企业将迎密集政策利好
...业创新成本《办法》第八条支持设区的市和县级政府及其有关部门建设双创示范基地、科技企业孵化器、大学科技园、众创空间和创业园区等创新服务载体,为种子期、初创期企业提供发展空间,鼓励对相关企业或者个人创业者...……更多
更多关于健康的资讯:
山药也有禁忌?营养师提醒:两者不可同吃,很多人不知道
山药作为一种营养丰富、口感独特的食材,深受众多食客的喜爱。它不仅富含淀粉、蛋白质、维生素和矿物质,还具有健脾益胃、滋肾益精
2024-12-07 08:26:00
冬季是咳嗽的高发季节,不妨多喝这5碗汤,润肺止咳祛痰效果佳
随着冬季的到来,气温逐渐下降,空气也变得干燥起来。这样的气候条件下,很多人都会出现咳嗽、喉咙不适等问题,甚至有“十人九咳”的说法
2024-12-07 08:26:00
女人常喝这4碗汤,一周两次,气血足睡得香
在这个快节奏的生活中,女性朋友们常常要面对工作和家庭的双重压力,久而久之,身体难免会出现一些小状况,比如气色不佳、失眠多梦等
2024-12-07 08:26:00
小茴香怎么吃?小茴香的美味与健康吃法看这篇就够了
小茴香,作为一种常见的香料,不仅能为菜肴增添独特的香气,还具有一定的功效作用。在中国悠久的烹饪历史中,小茴香一直扮演着重要的角色
2024-12-07 08:27:00
低糖水果有哪些适合孕妇?孕妇也能放心吃的低糖水果清单
孕期,孕妇需要摄入丰富的维生素和矿物质,水果无疑是这些营养素的重要来源。然而,由于部分孕妇在孕期可能会出现血糖水平升高的现象
2024-12-07 08:27:00
香蕉与什么食物相克?这些搭配要谨慎,小心危害健康
在日常生活中,香蕉是一种常见且受欢迎的水果。它口感软糯,味道香甜,营养丰富,具有缓解便秘、补充能量等诸多好处。然而,你可能不知道
2024-12-07 08:28:00
冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方,立冬后应季而食,提高免疫力
立冬将至,日照时间将逐渐缩短,天气渐寒,此时正是养生的关键时期。在这个季节里,我们的身体需要更多的营养来增强免疫力,抵御寒冷和疾病
2024-12-07 08:29:00
立冬养生:多吃温热、有阳气的食物,应季而食,提升阳气
立冬,是二十四节气的第19个节气,是冬季的第一个节气。每年11月7、8日之间,太阳位于黄经225°时为立冬节气。立冬后
2024-12-07 08:29:00
红豆薏米水的正确做法,让你轻松祛湿
在潮湿的季节或者身体湿气较重的时候,一杯红豆薏米水往往能成为我们的“救星”。红豆薏米水具有祛湿、消肿、健脾等功效,但是要想发挥其最大的作用
2024-12-07 08:30:00
食物中的 “四大名补”,你知道几个?
食物不仅仅是满足口腹之欲的媒介,更是调养身体、滋养气血的重要载体。在众多食材中,有四种食物被誉为“四大名补”,它们分别是莲子
2024-12-07 08:31:00
六款经典养颜羹,改善肌肤状态,助女性由内而外绽放光彩
在快节奏的现代生活中,女性在兼顾家庭与事业的同时,也不能忘记呵护自己的美丽。而内调养颜往往能从根本上改善肌肤状态,提升整体气质
2024-12-07 08:31:00
吃西兰花有什么好处?为什么你应该多吃西兰花?
在众多的蔬菜中,西兰花是一位低调却强大的健康守护者。它不仅味道鲜美,更蕴含着丰富的营养价值,是日常饮食中不可或缺的一部分
2024-12-07 08:32:00
年过 50 岁的女人,多吃这四种富含天然黄体酮的食物
对于年过50岁的女人来说,身体的保养尤为重要。而在众多的营养物质中,黄体酮起着关键的作用。黄体酮又称为孕酮激素、黄体激素
2024-12-07 08:32:00
麦冬怎么吃?麦冬的多种吃法,看这篇就够了
麦冬是一种备受推崇的滋补佳品。它不仅具有丰富的营养价值,还有多种美味的吃法。今天,就让我们一起来了解麦冬怎么吃,以及它所带来的养生功效
2024-12-07 08:33:00
同样是粗粮,小米与黄米区别大,别买错了
在粗粮的大家庭中,小米和黄米常常让人傻傻分不清楚。它们外观相似,名字也仅有一字之差,但实际上二者有着很大的区别。了解它们的不同之处
2024-12-07 08:34:00