• 我的订阅
  • 头条热搜
所谓养生直播不能成了“坑老陷阱”
...此外,相关部门要通过官方渠道加强健康科普宣传,满足中老年人对健康知识、医疗知识的需求,用官方正版的“养生课”取代“养生课”骗局。“养生直播”不能成了围猎、收割老年人的消费陷阱和“坑老陷阱”。对子女来说...……更多
双手捧起!脑供血不足?别慌!这9条保命措施教你如何预防。
提示:中老年人如果频繁出现头痛、健忘、头晕、四肢麻木、精神恍惚、感觉无力等症状,很大可能是存在脑供血不足的情况。一旦出现脑供血不足,切不可疏忽大意,因为它可能带来严重的后果,比如脑梗死、脑缺血、脑萎...……更多
共享养老:多少梦想照进现实
...到更为个性化的专业服务。 英国的探索是20多名单身的中老年女性以买下或租赁的方式共建了一个养老社区——新园,她们的年龄从50岁到90岁不等。作为英国首个老年女性的共居社区,这里的全新尝试颇为吸引眼球。共居社区...……更多
哪种运动对身体最有利?中老年人该如何选择?
...坚持运动,能够帮助人们降低慢性疾病的发生风险,对于中老年人而言,每日坚持运动,甚至可以降低死亡风险。并且与此同时研究内容,也发现讲究静养的老年人死亡率也会存在着相应的提高,每日静坐时间越长,死亡风险也...……更多
更懂长辈的实用神机 华为畅享70超长续航、畅享X键,实用更便捷
中老年人购机的最大需求,莫过于实用便捷。近日发布的华为畅享70,深入挖掘用户需求,搭载6000mAh华为巨鲸电池续航系统,6000mAh大电池+22.5W华为超级快充,带来超长续航,持久更安心;屏幕支持万阶调光,日光直射下,内容...……更多
仁怀市老年大学2023年秋季学期火热报名中
...年以来,仁怀市老年大学与时俱进,紧跟时代步伐,根据中老年人的需求设置课程。2023年秋季学期,该校拟开设24门专业课35个班级,涵盖人文社科、文化艺术、健康养生等多个领域知识,较2023年春季学期,计划新开设中医养生...……更多
中老年人适宜什么运动,来维护身体健康
...方式,以保护他们的健康。第一,撞击健身不适合老年人中老年人开始进行撞击健身的初衷可能是希望增强身体素质、释放压力、社交互动以及提高自我保护能力等。但是因为他们的身体在老化过程中变得更脆弱,对撞击的冲击...……更多
...海科技馆陆续孵化了12个科学教育品牌,覆盖从幼儿园到中老年人的全年龄段人群,而且推一个火一个。一开始,“自然研学之旅”是为学校师生打造的半自助式博物馆教育活动,共有20个主题课程,有配套学习单和馆内科学老...……更多
这几种“病”都不算病,别把衰老当病治
...刺形成,导致关节周围增生性改变。骨关节退行性改变是中老年人腰腿痛的常见原因之一,以膝关节最常见。骨关节退行性改变患者要注意休息,适当进行功能锻炼,减轻体重和关节负担,避免关节外伤。4.肝囊肿肝囊肿是一种...……更多
现在的年轻人,一堆中老年爱好
...极等和中国传统文化相关的、相对静态的生活方式——跟中老年人高度同频——但尴尬的是,真正的老年人会觉得他们太年轻,而同龄人则觉得他们暮气沉沉。 然而,“精神老年人”们顾不得那么多,他们只希望忠于自己的内...……更多
蒙牛奶粉业务重塑蓄势待发 贝拉米高增长卫冕跨境有机第一
...趋势,健康和免疫需求的提升,成人奶粉品类潜力巨大。中老年人群,在骨骼、免疫力、心脑血管和肠胃道等方面都易出现问题。不同中老年人群,对营养需求有明显差异。这意味着服务中老年人群,需要更精细化、强针对性的...……更多
为啥老年痴呆患者越来越多?建议:50岁后,尽量改掉4个坏习惯
...致老年人患上痴呆的概率有所升高。所以对于50岁以后的中老年人来说,在日常生活当中,一定要改掉熬夜的不良习惯,早起早睡才能够更有助于身体健康。结语:对于50岁以后的中老年朋友来说,在日常生活当中尽量改掉以上...……更多
让银发经济成为朝阳产业
...年,不少旅游服务机构也专门推出了各类老年采风路线,中老年人群正在逐渐成为中国旅游市场第一大客源。随着生活水平提高和健康预期提升,老年人消费的意愿和能力不断增强,消费方式趋于多元化,医疗保健、继续教育、...……更多
这三个“坎”儿很难熬,熬过去就晚景幸福
...游开阔眼界、养花养草怡情怡性等等。二、子女婚恋人到中老年,最闹心的事儿莫过于子女的婚恋问题。有的已经三十好几,成天不着家,不是忙着相亲就是准备结婚,劳神费心不说还特操心,天天叮嘱这个、叮嘱那个,生怕孩...……更多
青浦区检察院破获系列诈骗案件
...爷随即意识到受骗,遂报警。涉案聊天记录。骗取近百名中老年人近70万元根据线索,警方很快锁定黄某某、谢某某、荚某某三人,并于同年7月9日在安徽省一办公大厦中黄某某、谢某某等人所设立的文化传播公司内将二人抓获...……更多
关爱老人 警惕“记忆橡皮擦”
...默病早期症状,要尽快带他们到医院就诊。日常生活中,中老年人应多用脑、勤用脑,可以进行一些理解力、注意力、判断力训练,如读书看报、回忆老照片等,或者进行麻将、扑克、象棋、填字游戏等益智活动。适当参加有氧...……更多
65岁以上的女性穿什么样的裙子好看?
...裙子应该被淘汰。无论是裹臀短裙还是A字裙,都不适合中老年人的气质。不仅难以遮盖腿型的缺点,还会扩大身材的缺点,暴露年龄感,给人一种美感缺乏气质、畸形、不类别的感觉。一定要选择及膝裙、连体裙,将各种腿型...……更多
燕麦究竟是“害人麦”,还是营养佳品?提醒:常吃3种,或有害
...燕麦显得格外金贵。 而燕麦在市面上大多数的宣传都与中老年人健康有关,被做成各类各种档次的中老年人营养礼品,因此老年人对它的熟悉度很高,就好比如女性对首饰品牌,护肤化妆品牌一样熟悉。 而燕麦确实升糖指数相...……更多
人人痛骂这“潜规则”,但人人又都沉溺其中
...份我们就曾写文分析过,短视频网红“秀才”如何填补了中老年女性的情感空白。而半个月前,他在年轻网友的恶搞中迎来了第二波爆火,随后迅速走完了“出圈-被二创-上热搜-被封号”的翻车常规流程。但与每次大众围观网红...……更多
翻翻册子就能查询便民信息,这个社区老年群体有了生活“工具书”
...掌中宝》。 通讯员张菲菲 摄《便民生活掌中宝》不仅对中老年人方便,年轻人也很适用。“平常如果有事情要咨询社区,或是办理一些政务服务,我习惯在网上直接搜索电话,但网络上的信息不一定准确、真实,有时候电话打...……更多
每逢寒潮情绪低落 警惕冬季抑郁症
...长时间独处,比如可以利用休息时间多和朋友互动交流,中老年人可以多参与一些社会活动和休闲娱乐活动;改善饮食结构,均衡营养,多吃蔬菜水果,补充蛋白质;多接触亮色,例如可以尝试穿着颜色明亮的外套。 ……更多
扬州光板乒乓球全国赛场闪光
...乓球的爱好者以60岁以上的老年人群为主,已经成为扬州中老年人打球的“新宠”。许绍发是国内光板运动的发起人。他在接受记者采访时介绍,光板打法更容易培养参与者玩乒乓球的兴趣,对普及乒乓球运动大有益处,有助于...……更多
要“有所养”更要“健康养”“幸福养”
...员说,在社区建设标准化、规范化的康复训练场所是满足中老年人身心健康行之有效的方法之一。“养老服务离不开专业的人才队伍。”成子金委员认为,应鼓励本科高校、职业院校扩大养老服务相关专业招生规模。支持具备条...……更多
...流顾客,也从年轻人渐渐变成了老年人。(转自4月6日《中老年时报》)老人成为KTV主力军,这一现象备受社会瞩目。对于一些人来说,这可能是一个值得嘲笑的话题,认为老人应该在家养老,而不是去KTV娱乐。但事实上,老人...……更多
介绍中年女人“保持年轻”的办法
...生审美,努力使自己的内在美与外在美得到升华,从而使中老年妇女焕发出无穷的魅力。第一部分:没在求生的方式1、修心到了中年,女人知道要想永葆青春,必须要有一颗平和的心。他们会尝试冥想,瑜珈,读书,写作,或...……更多
适度“单飞” 晚年生活更精彩
...那么简单!她一年前刚退休,就跟着闺蜜一起加入了一个中老年舞蹈表演队,一下子被舞蹈‘勾’走了魂,每周固定时间练习跳舞不说,还经常外出走秀表演。最近更是花大价钱在外地报了个学习班,每月都要坐高铁往返几次去...……更多
\\\
...而是我们每个人,特别是中老年群体的“必需品”。建议中老年人,多吃6种\"高叶酸菜\",防卒中,不痴呆,越吃越健康。一、苋菜推荐食谱:清炒苋菜这么简单的做法,却能做出比饭店还好吃的清炒苋菜,是不是觉得很有成就...……更多
大龄胖女人今年夏天多穿“衬衫裙”,显高显瘦
身材走样、发胖是很多中老年人面临的最大问题。从来没有多少人因为身材不好而放弃打扮。有些人甚至因为过于注重身材,到了中老年采取了各种不健康的美丽方式。可以说,身体焦虑对自己的气质没有任何帮助。与其抱怨...……更多
石家庄市桥西区:多样化养老服务 让养老变享老
...床位、老年助浴间、老年阅读区、音乐氧吧区于一体。其中老年大学开设了舞蹈、葫芦丝、电子琴、声乐、古筝、模特、书法、养生、京剧、瑜伽等17个科目,聘请专业教师进行教学,并联合开展群众性文化活动,深受广大老年...……更多
经常夜里一两点还睡不着?医生:睡前做好这几件事,一觉睡到天亮
...创造一个促进睡眠的环境。保持适量运动:定期进行适合中老年人的运动,如慢跑、打乒乓球、太极拳等,有助于提升睡眠质量。睡不好,伤全身长期缺乏睡眠,其影响会直接反映在外貌和身体状态上,如头发稀疏、眼圈加深、...……更多
更多关于健康的资讯:
柠檬水加盐是不是就成电解质水了柠檬水多少度水泡好
最近感冒发烧的人较多,很多家庭都会选择冲泡柠檬水来缓解身体不适,那么柠檬水加盐是不是就成了电解质水了?柠檬水多少度水泡好
2024-06-29 21:07:00
夜跑要注意哪些事项?夜跑需要防晒吗
准备从今天开始进行夜跑,那夜跑的时候有哪些需要注意的事项吗?夜跑的时候又需不需要做好防晒工作呢?让我们一起来看一下吧。注意安全晚上夜跑的地点尽量选择人多的公园
2024-06-29 21:08:00
小孩支气管肺炎不能吃什么
1、忌油炸及辛辣刺激食物:油炸等油腻食品,不易消化,易生内热,煎熬津液,可助湿生痰、阻塞肺道,导致咳嗽、气喘加重。而辛辣食物如辣椒
2024-06-29 21:09:00
家长要注意这几种水果不适合给宝宝吃
宝宝大一点的时候可以吃水果了,那么哪些水果不适合宝宝吃呢?一起来看看吧。水果含有大量的营养物质,在夏天时很多人都会用水果来解暑消热
2024-06-29 21:10:00
无糖月饼糖尿病人可以吃吗无糖月饼的热量高吗
最近几年,新出了很多种月饼的种类,其中比较火的就是无糖月饼,那无糖月饼糖尿病人可以吃吗?无糖月饼糖尿病人可以吃吗建议少吃
2024-06-29 21:10:00
家住万科蓝山的王大爷,不管温度有多高,都不开空调,说是怕膝关节着凉。6月27日,王大爷突然感觉浑身无力,头晕目眩,家人立刻把他送到了中化二建集团医院治疗
2024-06-29 21:11:00
晕车的人开车会晕吗晕车的人可以考驾照吗
随着经济的发展,小汽车成为了越来越多人的家庭必备品,很多人日常都有晕车症状的,晕车的人开车会晕吗?下面一起来看看吧!晕车的人开车会晕吗不会晕
2024-06-29 21:11:00
柠檬鸡爪第二天发苦咋回事?柠檬鸡爪怎么做不苦
柠檬浸泡时间过久柠檬鸡爪做好第二天如果出现苦味的话,有可能是因为柠檬在鸡爪中浸泡时间过久而导致的,因为柠檬中含有一种苦味素成分
2024-06-29 21:12:00
“长芽土豆”到底能不能吃?医生警告:如果变成这样就真不能吃了
土豆,说它是生活中食用最多的一种薯类食品并不为过;对于土豆(马铃薯)来说,一直以来建议大家要当做“主食”食用,其中含有较为丰富的淀粉物质
2024-06-29 21:13:00
三伏天为什么不要光着睡?三伏天睡觉出汗正常吗
日历上显示马上就是三伏天了,三伏天是全年中温度比较高的一段时期,很多人在三伏天的时候都会有一些小小的困扰,我平时都是裸睡的
2024-06-29 21:13:00
午睡真香?这四类人须避开的睡眠陷阱!
午睡,这个看似简单的休息方式,却有着意想不到的好处。据研究显示,午睡不仅能提高工作效率,还能降低患心脑血管疾病的风险。然而
2024-06-29 21:14:00
3个坏习惯,影响身体健康,看你有几个
经常生病而且寿命比较短的人呢?大多数都有这3个坏习惯,要想让自己活的健康长寿,那就一定要彻底改掉这3个坏习惯,否则后悔也来不及
2024-06-29 21:15:00
老一辈常常吃咸菜,却很少生病,这其中的原因你懂吗?
在老一辈的记忆里,咸菜几乎是餐桌上不可或缺的佐餐佳品,那些年代,物资相对匮乏,但人们却鲜少听闻各种“富贵病”。这不禁让人好奇
2024-06-29 21:16:00
痛风病人吃水果要注意“123原则”
痛风、高尿酸血症等被认为是食用的疾病更值得关注。作为生活中常见的代谢性疾病,随着年患病率的逐渐增加,人们应该更加注意饮食
2024-06-29 21:17:00
健身教练让我多吃水果,少吃碳水,我把水果当主食,为什么还胖?
最近看到这么一个问题,有朋友把水果当主食,结果还越来越胖。他很不理解,不是说水果糖分低吗?其实水果不仅有低糖的,也有高糖的
2024-06-29 21:18:00