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材料:栗子8颗,猪肚一个500克,大枣5棵,笋丝100克,盐油糖适量。做法:1、整个猪肚用盐、醋少许面粉搓洗冲净、焯水。用压力锅,放入水(不要太多水,刚没过猪肚便可,不然变成煲汤了)、料酒、姜片、猪肚,煲滚10分钟...……更多
失眠可能是“气血不足”,日常多吃这4样,补血安神,一觉到天亮
...块,放入锅中,加入盐,继续炖20分钟,最后撒上香菜,一道美味的猪肚鸡就完成了。三、桂圆桂圆和红枣是传统的滋补食材,他们含有丰富的蛋白质、糖类、维生素和氨基酸等营养,除了直接食用用外,还可以搭配苹果,更能...……更多
大雪后,宁可不吃肉,也要多喝这6碗汤,调理脾胃,增强免疫力!
...这个寒冷的冬日里,一碗热腾腾的汤便成为了最受欢迎的美食之一。在丰富多样的汤品中,有一些特别适合冬季汤品,不仅能温暖身体,还有助于调理脾胃,增强免疫力,健康过冬天!今天,就让我们来了解一下六款美味汤品吧...……更多
有钱没钱,记得吃“养阳3宝”,驱寒补阳气,顺利过冬
...。大火煮转小火煲煮90分钟,下入少许的盐调味即可。Lily美食谈碎碎念:在寒冷的冬日,记得好好爱护自己,用充满阳光的食物温暖身体,度过一个健康愉快的小寒。 ……更多
老话说“一个猪肚十副药”,常吃猪肚有什么好处?4类人要舍得吃
...泌量,促进婴儿安康生长。 体质虚弱、营养不良同样是一道营养丰厚的佳肴。猪肚中的营养成分可以补充人体所需的多种元素,进步身体免疫力,加强体质。经常感到疲倦、肉体压力大的人群具有一定的调理作用。猪肚中的胶...……更多
这肉再贵也要吃!特别是老人和孩子,健脾胃、补虚损,增强免疫力
...加入适量盐调味,撒上香菜和葱花点缀即可。扩写:制作一道美味的猪肚炖鸡汤并不是一件复杂的事情,但却需要用心和耐心。在烹饪的过程中,我们需要注意的细节很多。比如在焯烫猪肚和鸡肉时,要控制好火候,使其煮烂但...……更多
猪肚汤是道美味的传统汤品,不仅味道鲜美,具有丰富的营养价值
...饮食对于身体健康具有重要影响。今天,我将向大家分享一道美味的菜品,坚持每周吃两次,既可以改善腰腿疼痛,又能使身体更加强健。这道菜品的名字是猪肚汤,它的做法简单而美味。通过食用这道猪肚汤,我们可以吸收到...……更多
这三种食材,为身体注入阳光暖意,抵挡寒风侵袭
...天气引起的一些不适症状有一定的帮助。推荐做法:红枣猪肚鸡汤食材:猪肚:1只(已清洗干净);鸡腿:2个;红枣:适量;姜:适量,切片;料酒:适量;盐:适量;清水:适量步骤:1.准备工作:猪肚清洗干净,切成小块...……更多
猪肚莲子汤是一道温补汤品,不仅口感鲜美,还富含丰富的营养物质
...受到满满的幸福。猪肚莲子汤的营养价值 猪肚莲子汤是一道温补汤品,不仅口感鲜美,还富含丰富的营养物质。首先,在猪肚中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。这些营养成分能够为身体提供足够的能量和营养,提...……更多
时令为上 就地取材
...鸭”“酸汤柠檬鱼”“山杨梅土猪肉”“农家香米饭”等一道道颇具闽南风味的美食赞赏有加。“大补鸭这道菜一上,我的眼睛就亮了!鸭肉吃起来太满足了,还有一股药膳的香气。”来自福州的驴友“龙马乾坤”尝过这道头牌...……更多
...刀子切成两半,然后码在一起切片,即可食用。 5、白果猪肚汤★功效:健脾养胃、止咳润给、适合坐月子的产妇。★用料:猪肚1只,大白菜100g,胡萝卜1只,白果25粒,油适量,盐适量,胡椒粉适量,葱适量,大料3个,花椒3g...……更多
它是“水中燕窝”,一吃养颜,二吃护肝,三吃降血压,让你气色佳
...留原汁原味,既保持食材的鲜美,又促进营养的吸收,是一道滋补养生的佳肴。2、莼菜瘦肉笋丝汤:清淡鲜美的汤品,选用瘦肉和新鲜竹笋搭配,口感嫩滑,清香扑鼻。竹笋的清甜、瘦肉的鲜嫩与莼菜的鲜润融合一体,既是一...……更多
吉林一家晒硬核晚餐,在网上火了,朋友抢着去做客,网友:我也想
...个小城市,有一家家庭晚餐在网上火了起来,他们烹饪出一道道美味的晚餐,不仅仅满足了家人的口福,还在朋友圈引起了不小的轰动,他的朋友们也纷纷抢着去做客,想要亲自品尝每一道晚餐。栗子煲鸡汤栗子煲鸡汤是一道营...……更多
...吴焕江有条不紊地在镜头前洗菜、起油锅、炒菜,介绍每一道菜品的做法,直播间内菜香阵阵。“这是我前段时间从新疆带来的大枣,虽然只是二级枣,但品质不输一级枣,又大又甜,直接吃和煲汤都很好。”吴焕江一边往猪肚...……更多
这些食物不仅适合老人和孩子,也适合每一个在冬季保持健康的人
...共同的语言,传递健康和关爱。一:猪肚鸡汤猪肚鸡汤是一道营养丰富的传统美食。猪肚含有高质量的蛋白质和多种维生素,对增强身体免疫力和改善消化系统有显著效果。 鸡肉作为优质的蛋白质来源,富含必需氨基酸,对于...……更多
...不时地搅动。黏稠时放入蛋黄,搅匀即可服食。3、莲子猪肚汤 猪肚300克,莲子100克,料酒2杯盖,生姜薄片2片,盐,鸡精,葱末各少许。猪肚洗净,开水氽熟,切成两指宽的小段。将猪肚、莲子、生姜薄片入锅,加入清水。汤...……更多
膳食营养专家教您制作腊八美食
...本文转自:今晚报今日是腊八膳食营养专家教您制作腊八美食本报讯(记者庄媛)今天是农历腊月初八,是我国民间传统节日腊八节,又称“腊八”。熬腊八粥、泡腊八蒜是腊八节的重要习俗。天津餐饮行业协会膳食营养专业委...……更多
这道胡椒猪肚莲子汤不仅味道鲜美,而且营养丰富
...助身体保持健康。为了改善家人的失眠问题,我决定制作一道猪肚汤——胡椒猪肚莲子汤。这款汤品鲜美可口,不仅能够滋补身体,还具有多种好处。在这个秋季,无论多么忙碌,都要给家人喝上一碗这道汤,让他们的心灵得到...……更多
...以“猪肚鸡”为特色的餐厅人气急增。猪肚鸡,是一道广东传统的客家名菜,又名“猪肚煲鸡”或“猪肚包鸡”,顾名思义,指的是将处理干净的整只鸡塞入猪肚内,再佐以胡椒、黄芪、党参、淮山、红枣、枸杞、玉竹等...……更多
腊月吃它胜过牛羊肉,一年也就吃一次,再贵也要舍得,营养又解馋
...将猪肚的营养完全发挥出来,最好的方式就是用它来烹饪一道美味的猪肚汤。以下是一份简单而美味的猪肚汤食谱:推荐食谱:【猪肚汤】准备食材:猪肚、姜块、葱、料酒、盐、胡椒粉、香菜、香油适量做法如下:1.将猪肚冲...……更多
冬天使劲吃它,一养胃、二驱寒、三增强免疫力,顺利度过数九寒天
...增强免疫力,从头暖到脚,温度平安度过寒冬。下面推荐一道非常适合寒冷冬季吃的家常滋补美味:猪肚鸡汤,冬季吃猪肚鸡汤的好处多多。这美味汤品一方面能很好地养胃助消化,帮助身体保持温暖,另一方面通过搭配猪肚和...……更多
冬日美食,烟火气十足,让味蕾尽享温暖
...总能让人感到温暖和舒适。冬日美食的世界丰富多彩,每一道佳肴都蕴含着人们对于生活的热爱。无论是热闹的火锅、滋补的羊肉煲、香甜的糖炒栗子还是天然的烤红薯,都能让人们在寒冷的冬日里感受到温暖和幸福。在这个冬...……更多
以下是四款初秋的滋润汤品,建议尝试品味,带来多重好处
...一、红枣枸杞鸽子汤:甘醇鲜美红枣枸杞鸽子汤是初秋的一道美味汤品。它将鲜嫩的鸽子肉与红枣、枸杞等天然食材相结合,炖煮而成。汤品色泽诱人,口感甘醇,枸杞的清香与红枣的甜美交织,鸽子肉的鲜嫩更是为这碗汤增色...……更多
秋冬季节要多吃这坚果,和鸡肉是绝配,简单炖一锅,全家吃过瘾!
...免疫力。板栗的烹饪方法层出不穷,在我家,板栗焖鸡是一道备受欢迎的佳肴。这道菜将板栗的甜糯与鸡肉的鲜嫩完美融合,既简单易制,又美味可口。两者搭配,不仅口感上乘,营养也相得益彰。对于喜爱板栗的朋友们来说,...……更多
开春就遇“倒春寒”,多喝这3种汤,暖身滋补,舒适过来迎春天
...舒适温暖伴随着我们迎接新的季节。猪肚鸡汤猪肚鸡汤是一道暖心暖胃的滋补汤品,热气腾腾,肉质鲜嫩。通过烹饪过程中的细腻调味,融合了鸡肉的香甜和猪肚的鲜美,成为很多人喜爱的家常美味。 1、猪肚鸡汤的独特之处在...……更多
栗子营养价值虽然高,这几类人请谨慎选择
...是炖制,都是吃起来非常美味的,不知大家是否了解这样一道美食叫作栗子鸡,所以栗子和鸡肉搭配在一起烹饪是非常不错的选择。2、红枣如今正值秋冬季节,所以吃一些温补类食物是很有必要的,而红枣则是一种比较典型的...……更多
与笋有关的本土美食
...红椒断生。最后,加入盐和鸡精,翻炒几下便可起锅了。一道香喷喷的冬笋炒肉片就新鲜出炉啦。(鸣谢本报通讯员赖少波、魏常财、魏剑生、林丽丽提供部分文字素材,图片除署名外,均为资料图片) 作者: ……更多
它和红薯一起煮,比阿胶还养颜,滋养润肺健脾胃,气色越来越好
美食,是人们生活中一道亮丽的风景。在琳琅满目的食材中,山药、红薯、大枣、红糖等食物被誉为美容圣品,它们搭配在一起,煮成一碗暖心的红薯山药汤,不仅令人陶醉于香甜的口感,更是滋养了身体,让肌肤逐渐绽放出...……更多
这碗汤清淡中透着浓郁,口感绵滑醇厚,让人回味无穷
栗子排骨汤,一道让人垂涎欲滴的美食佳肴。这汤的主角,鲜嫩的排骨和可口的栗子,完美地融合在一起,为我们带来了无穷的滋味和享受。栗子,那常见的干果,它独特的香甜味道,让人无法抗拒。而排骨,作为肉类中最受...……更多
秋后一碗汤,郎中不开张,入秋后想要养胃,多吃一些有益的食材
...益的食材,在传统的养生学中有“以形补形”的说法,用猪肚再加上适合秋季常吃的莲子,味道鲜香,在贴秋膘的同时对肠胃也有不小的益处,缓解秋燥,学会做给家人喝吧。莲子猪肚汤 准备食材:新鲜的猪肚、莲子、大枣、...……更多
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中科御方提醒:关注五脏六腑健康,守护身体全面平衡
五脏六腑不仅是人体生理功能的基石,更是维持生命活动和谐运转的核心。自古以来,许多经典著作便深刻阐述了五脏六腑的奥秘,揭示了它们之间错综复杂的联系与平衡之道
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肩周炎与颈椎病的日常预防:让肩颈更轻松的生活方式
肩周炎和颈椎病是现代社会中非常常见的两种疾病,尤其对于办公室白领、学生和司机等长期坐姿不良的人群来说,患病几率更高。尽管两者病症不同
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气血津液如何相互作用?跟随中科御方,一解疑惑!
气、血、津液被视为生命活动的三大基石,它们相互作用,共同维系着人体的健康与平衡。三者之间既相互独立,又紧密相连,构成了一个复杂而精细的生命网络
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东城中医医院特聘专家马剑雪:缓解秋乏小妙招
马剑雪,主治医师,硕士研究生。2010年硕士研究生毕业于成都中医药大学,师从四川省名中医胡玲香老师。2013年至今跟随中国中医科学院针灸医院房繁恭主任医师学习
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问止中医|治20多年的糖尿病,停服西药,指标正常
糖尿病,中医称之为消渴,是一种由体质因素加之饮食失节、情志失调、年高劳倦、外感邪毒或药石所伤等多种因素所致的代谢性疾病
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初诊这位患者到我处就诊时已经脑血栓压迫视神经6小时了。患者视野缺损,自述双眼左侧视野有20%都是雾蒙蒙的。近90岁的年纪
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