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小儿预防呼吸道病毒 这些汤水煲起来
...钟。功效:增强机体免疫力、补脑健脑。玉屏风扶正汤:黄芪10克,白术10克,防风5克,蜜枣一个,瘦肉或排骨200克,加水500毫升炖一小时。功效:增强免疫力,有效改善过敏性鼻炎、长期咳嗽少痰、汗出过多等症状。呼吸道疾...……更多
总感觉累,就是脾虚!一张方,吹干脾湿,升起脾阳,改善疲劳
...门用来治疗脾胃虚弱、湿邪内停的病症的。升阳益胃汤由黄芪、白术、人参、半夏、陈皮、茯苓、甘草、羌活、独活、防风、柴胡、黄连、白芍、生姜、大枣等组成。 方中黄芪、白术、人参、甘草等健脾益气,升阳举陷;半夏...……更多
有一样水果,最补阳与血,特别适合血虚、阳虚的人
...某种方法;均衡饮食、规律作息、适当运动,才是健康的关键 ……更多
糖尿病的中医治疗与食疗
...则燥热愈甚。病变的脏腑着重在于肺、胃、肾,而以肾为关键。肺主治节,为水之上源,如肺燥阴虚,津液失于输布,则胃失濡润,肾失滋源;胃热偏盛,则上灼肺津,下耗肾阴;肾阴不足,阴虚火旺,上炎肺胃,终致肺燥、胃...……更多
无湿一身轻!平常多吃4种食物,泡脚水里加3物,有助排除体内湿气
...们的头等大事,那么生活中有什么样的办法除湿呢?无湿一身轻!平常多吃4种食物,泡脚水里加3物,有助排除体内湿气!薏仁也是一种药食同源的食物,除用药之外,生活中我们一般还会把它用来煲汤和熬粥。薏仁对脾胃是非...……更多
经常头晕,疲惫不堪?别忽视!多半是气血亏虚!中医教你如何调理
...这样患者的问题才会得以解决。给他开一个方子:人参,黄芪,山药,桂枝等8味药组成。诸药合用既可以充足心气,充盈心血,还能温通心阳,调和阴阳,这样可以解决以上问题。结果如何呢?患者服用一个疗程后,血压明显...……更多
常见的药食同源食物有哪些?一文科普下
...得美味和营养,而且也能调补身体,起到养生保健效果,关键是副作用小,性价比高。常见的药食同源食物有哪些?1、大枣大枣味甘,性温,能入胃经和脾经,起到补中益气和养血安神效果,也能缓和药效。推荐红枣花生汤,...……更多
合理饮食补心气(中医养生)
...满。补气药食多甘平或甘温,可选择生晒参(或党参)、黄芪、红枣、桂圆、灵芝、鸡肉、牛肉、糯米、核桃等食材加以搭配调养,如党参汽锅鸡、黄芪桂圆粥、灵芝红枣汤、核桃人参汤等,有补益心气、养血安神功效。(作者...……更多
阳气难升病易升,学会这个方,脾好阳气足,竟连湿都清了
...芪,在固表的同时,还能使人体阳气升发,从而推动我们一身气血的运行;人参,就像加油站,不断给身体提供动力;白术补气血。 我们知道脾虚难以运化就会生湿,然而湿邪又可以阻滞气机,时间久了就会化热,那这个时候...……更多
气血不足,容易疲劳,中医调理法,简单易行!
...的。 扶助正气“十全大补汤”在八珍汤的基础上,加上黄芪和肉桂两味药,就成了现在的十全大补汤,现在的中成药,叫十全大补丸。这个方子,也是《太平惠民和剂局方》里面收录的,用来治疗:“男子、妇人诸虚不足,五...……更多
补阳还五汤合柴芩温胆汤治心脑血管病
...参考。补阳还五汤出自清代王清任《医林改错》一书,由黄芪、当归尾、赤芍、地龙、川芎、桃仁、红花七味药组成,本方具有补气活血、祛瘀通络之效,由补气药与活血祛瘀药相配伍,善治中风所致半身不遂、舌强言謇。病机...……更多
多方合用治新冠感染后乏力
...苓150g,升麻150g,淫羊藿150g,黑顺片120g,淡竹叶100g,炙黄芪400g,石菖蒲100g,生石膏100g,郁金100g,连翘60g,炒鸡内金100g,当归100g,仙鹤草1000g,酒萸肉150g。1剂,加入适量辅料蜂蜜、饴糖熬膏,炒鸡内金打粉,收膏时加入。每...……更多
冬令进补,春天打虎!是不是每个人都要补?又该怎么补?
...洋参凉补、红参温补、野山参大补,也可以根据情况选择黄芪、党参、太子参等代替。补血——用于乏力伴面黄肌瘦、唇甲苍白者,主要单味药:阿胶,也可以根据情况选择当归、大枣、桂圆等代替。养阴——用于手足心热、盗...……更多
中医不传之秘:中药剂量不同,功效可以完全不同,甚至功效相反
...含着大自然的智慧,而剂量的精准把握则是发挥其药效的关键;今天,我想通过一个患者的故事,和大家聊聊中药剂量的奥秘,以及如何在生活中正确运用这些知识;故事的开端:一位患者的困惑张女士是一位忙碌的职场女性,...……更多
黄芪水的6个功效,饮用要注意什么?一文学习下
...的财富。而我们今天的主角就是一种十分常见的中草药材黄芪。黄芪是一种益气中草药,在《本草纲目》中被称为“补气第一要药”原来主要生产在内蒙古、山西、黑龙江地区,现在以人工栽培为主。其中含有皂甙、蔗糖、多糖...……更多
2022-12-19 21:45一文,黄芪,功效,学习
有些人发现喝了黄芪水后会感到上火,这是为什么呢?
...为了增加喝水的效果,可以尝试加入一些其他成分,比如黄芪这种非常有益的食材。很多注重养生保健的人喜欢用黄芪泡水喝,因为它对身体有很多好处,然而,有些人发现喝了黄芪水后会感到上火,这是为什么呢?如何喝黄芪...……更多
眼底出血,试试这个方子-凉血散瘀方
...眼底出血的病因有很多,对视力影响也很大,积极治疗很关键。我是北京中医眼科医生俞兴源,为大家分享一个临床上经常使用的经方,可以很好的帮助你眼底出血的吸收,视力的提高。组成:生蒲黄、炒蒲黄、姜黄、大蓟、小...……更多
科普 | 速收藏!“专家号”中医开出这份流感预防方
...中医外治防治三方面入手。》中药汤剂预防方儿童预防方黄芪6g 生白术6g 防风3g 紫苏2g 茯苓6g成人预防方黄芪15g 生白术9g 防风6g 荆芥6g 陈皮6g 炙甘草3g适用人群:素体虚弱,易于外感者。煎服方法:每日1付,水煎服,早晚各一次...……更多
女人气血不足,脸上爱长斑?用这种食材,效果或比生姜还好
...易食疗方在探讨黄芪的科学效益之后,理论转化为实践是关键。黄芪,一种历史悠久的中药材,不仅在提升身体气血方面发挥着重要作用,还在现代健康管理中展现出了其独特的价值。接下来,我们将深入探讨如何将黄芪有效融...……更多
医生护士都在用的 10 个中成药,一盒才十几块钱,能帮到你
...这是一种补益心脾的中成药,主要成分是党参、白术、炙黄芪、炙甘草、当归、茯苓、远志、酸枣仁、龙眼肉、木香、大枣等,具有益气健脾、养血安神的功效。它可以用于治疗心脾两虚所致的气短心悸、失眠多梦、头昏头晕、...……更多
...敏体质存在的前提基础,改善过敏体质是防治过敏疾病的关键。立春后,防治过敏性疾病可以从调理过敏体质入手,从饮食调理、精神调摄、起居调护和穴位保健等着手进行调养。饮食调理饮食宜均衡、粗细搭配适当、荤素配伍...……更多
...采用玄参15克、麦冬12克、生地12克一起煎水代茶饮,能润一身之燥,适合阴虚体质患者,如糖尿病出现口干口渴、复发性口腔溃疡、习惯性便秘、慢性咽炎等情况服用,在秋季可常饮用。 ……更多
药食两用:中药材的美味之旅
...局联合发布公告,将党参、肉苁蓉、铁皮石斛、西洋参、黄芪、灵芝、山茱萸、天麻、杜仲叶等9种物质纳入按照传统既是食品又是中药材的物质目录。此举意在增强百姓身体健康,为大众提供一份健康指南,并鼓励大家在养生...……更多
黄芪虽好,怎样吃才健康,一文解答
...深,中药材也多种多样,其中有一味药食同材的中药——黄芪,深受大众的喜爱,生活中很多人用黄芪来泡水喝。中医上认为,黄芪性温、味甘,具有消肿利尿,补气升阳,益气固表等功效,最厉害的功效就是补气。从西医上看...……更多
减少副作用,喝黄芪水一定要做好这3点
...用剂量正确认识和使用适当的剂量是避免黄芪水副作用的关键,黄芪的功效与剂量有关,剂量过高可能会导致身体负担过重,引发不良反应。一般来说,每次饮用黄芪水的剂量不应超过10克。此外,黄芪水的饮用频率也应适当掌...……更多
郭颖博医生:肾病患者水肿怎么办?三样消肿利器来助你
...颖博医生还为大家带来了一款可以养护肾脏的食疗方——黄芪山豆粥。这款粥需要生黄芪30克(用纱布包)、赤小豆30克、山药150克、大枣5枚。将上述食材,加入适量大米,加清水熬煮熟烂,去掉纱布包后食用。这款粥适合那些怕...……更多
失眠健忘,心血不足?一剂养心汤,安抚你“躁动”的内心
...个益气养血,补心宁神的方子--养心汤。养心汤由人参、黄芪、茯苓、茯神、川芎、当归、柏子仁、酸枣仁、远志、半夏曲、桂枝、五味子和甘草组成。从药物组成上我们可以看出,这个方主要是由补气药、补血药和安神助眠的...……更多
“清淡饮食”≠喝粥吃素 忌重口、少油盐糖才是正解 营养师提醒:冬季饮食,除了进补更要防寒
...所以羊肉是很好的冬日滋补食材。古有“牛肉补气,功同黄芪”的说法。黄芪被誉为“补气诸药之最”,因此,牛肉作为“肉中黄芪”,补气的作用自然不可小觑。牛肉富含丰富的蛋白质、氨基酸、维生素B6等,在冬日吃牛肉,...……更多
陈皮煮水的神奇之处,值得探索与品味!
...来看看陈皮与其他食材的默契搭配。第一个搭配是陈皮与黄芪的黄金组合,黄芪具有益气固表、健脾祛湿的功效,与陈皮相辅相成,能够为我们的身体带来好处注入活力,让我们轻松应对气血不足、湿气重等问题。紧接着,我们...……更多
长期食用黄芪需要注意什么?一文揭晓答案
...中国的中医药博大精深,中医药的种类也非常的多,其中黄芪属于药食同源的中药受到了很多人的追捧,很多人在生活中习惯性的饮用黄芪泡水。黄芪是一种非常常见的中药材,药用价值很高,人们常说“内行吃黄芪,外行吃人...……更多
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“O型血”的人身体好?提示:O型血的人或许有一个缺点,了解一下
血型在新生儿出生的那一刻就现已确定。孩子的血型主要来自爸爸妈妈的遗传基因。因此,爸爸妈妈的血型决定了孩子的血型。这是任何外力都无法改动的
2024-07-11 18:04:00
长期不吃晚饭,除了变瘦,或还能改善4个问题,很多人还不清楚
在灿烂的2021年,医学界的灿烂明珠《柳叶刀》杂志熠熠生辉,它以一份细致入微的陈述,为世人揭开了我国成年人身材现状的神秘面纱
2024-07-11 18:05:00
A型、B型、AB型、O型血的人,哪种血型身体素质好?你是啥血型?
在生命的长河中,血液好像飞跃不息的江河,占有了人体体重的7%至8%的绚丽华章。想象一个别重60kg的旅人,他体内的血液量便好像携带了约4200至4800ml的甘泉
2024-07-11 18:05:00
“眉毛一根长,胜过万担粮”是啥意思?50岁后眉毛变长说明了啥?
在广袤的乡村大地上,流传着一句陈旧的谚语:“眉毛一根长,胜过万担粮。”这句俗语好像年月的沉香,简朴中透露出深沉的神韵。它不仅仅在字面上展示了长眉毛的珍稀价值
2024-07-11 18:06:00
睡前洗完脚后,将“藿香正气水”涂抹在脚底,或可改善4大症状
常言道:“人老脚先衰”,此言非虚,它如一面镜子,映照出脚部健康与人体整体健康的微妙联络。脚部,这片默默支撑咱们行走的“大地”
2024-07-11 18:06:00
为什么那么多人得肺癌?提醒:除了抽烟,还有这 3 大诱因
肺癌,犹如一只躲藏在黑私自的恶魔,悄悄地吞噬着人们的健康和生命,在我国,肺癌的发病率呈上升趋势,让无数家庭堕入苦楚的深渊
2024-07-11 18:06:00
“三七粉”用来泡水喝,或能解决7个问题,不妨了解一下
三七,这个在中医药材中久负盛名的植物,不仅历史悠久,并且其药用价值广泛。近年来,随着人们健康认识的进步,三七粉作为三七的提取物
2024-07-11 18:07:00
男性一天最多能吸多少支烟?医生:若能控制在这个数,还可以
在讨论男性吸烟问题的鸿沟时,一个常被提及却又充满争议的论题便是:男性一天最多能吸多少支烟而不至于对身体造成严重的损伤?这一问题触及了公共健康
2024-07-11 18:08:00
收好!哪些零食健康不长胖
没到饭点就感觉饿了?嘴里很享受心里很想瘦,这样的食物有吗?@健康中国 :可以适量吃点零食补充能量。 一小把原味坚果 适量中低糖的新鲜水果 黄瓜
2024-07-11 18:31:00
上了年纪的人,宁可在家喝粥吃咸菜,也不要碰这些
你是否曾想过,为什么我们的老一辈在饮食选择上如此保守,甚至在菜肴的简单与复杂之间,宁愿选择一碗温暖的粥和简单的咸菜?这背后隐藏的
2024-07-11 18:47:00
夏季炎热,中老年人注意:别吃这几物伤身体!
夏天来了,热浪袭人,每个人都想找到一丝凉快。对于中老年人来讲,高温不只是个舒适问题,更关乎健康。这对他们来说是个不小的挑战
2024-07-11 18:47:00
心脏好不好手掌最清楚?
在我的多年医疗实践中,我经常会遇到一些看似不起眼,但实际上非常关键的健康信号,比如说,手掌的变化就可能是心脏问题的一个警示
2024-07-11 18:48:00
又到三伏天!别忘了吃这6种瓜!
夏天又到三伏天!随着气温逐渐攀升,烈日炎炎下的人们开始寻求各种消暑的方法。在中国传统养生观念中,应季而食是保持身体健康的重要一环
2024-07-11 18:54:00
七月吃一瓜,中药不用抓!
冬瓜号称“夏季祛湿第一瓜”,之前看到能祛湿、补水,前几天肚子胀的厉害,好几天没上厕所,我就晚上煮了试一下。我一直不喜欢吃冬瓜
2024-07-11 18:55:00
三伏天将至,多吃5种“温阳”食物,平安一夏
随着夏至的脚步渐行渐远,我们即将迎来一年中最炎热的时节——三伏天。在这个高温多湿、阳气易损的日子里,如何保护并补充体内阳气
2024-07-11 18:55:00