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一红一绿清新搭配,一荤一素营养组合,这样吃润肤护脾,还能瘦!
一红一绿清新搭配,一荤一素营养组合,清香与咸香相融,鲜味与腊味相衬,这不作妖的脆嫩咸香辣鲜甜,妙不可言,简直就让人欲罢不能!你分得清楚甜豆、豌豆和荷兰豆吗?菜市场里常常会出现这三种豆子摆放在一起售卖...……更多
这菜是“天然补脑菜”,口感脆爽,营养鲜嫩
...被誉为“天然补脑菜”,其清脆爽口的口感和丰富多样的营养使其备受青睐。这种绿色蔬菜不仅富含蛋白质、碳水化合物和维生素,还含有丰富的矿物质,为人体提供了维持健康所需的多种营养元素。甜豆,也称甜荚豆或甜荚,...……更多
春季限定,这些菜不可错过,营养低卡,好吃到停不下来
...然的季节里,我们总能找到一些春季限定的美味佳肴,那清新鲜嫩的滋味总能勾起我们对于春天的向往。今天小编就为大家推荐几道春季不可错过的菜品,既营养低卡,又好吃到停不下来,让您在这个美好的季节里吃出幸福的味...……更多
入春后,多吃这些食物,顺应时节,越吃越健康
...营养补给。让我们一起来探索这些春之美味,感受春日的清新呼吸吧!洋葱:入春时节,洋葱作为一种常见的蔬菜,有着辛辣的气味和独特的口感,深受大众喜爱。洋葱中富含的硫化氢等活性物质,有助于促进肠胃蠕动,促进排...……更多
“春吃蚁,胜过肉”,这4种蚁尤其适合中老年人,高蛋白低热量
...,大地回春,生机盎然。此时正值新鲜豆类上市季节,其营养价值甚至胜过肉类。春季饮食宜顺应季节规律,多摄入豆类食材,因为豆类富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维,是低脂高营养的健康选择。尤其对于成长中的孩...……更多
孙艺珍儿子已满月,玄彬首谈儿子长相:甜豆长得像他和孙艺珍混合体
...妈妈一样,孙艺珍也坚持母乳喂养孩子,接下来她在保证营养的前提下,还会继续通过饮食和运动控制体重,快速回到孕前的状态,大家也期待着孙艺珍早日回到镜头前,目前的任务就是好好调理身体,先把孩子照顾好。 ……更多
5道春季炒菜,简单好吃又补铁,随便一炒,几分钟搞定,不妨照做
...莹剔透。将瘦肉切成丝,与芹菜和豆干搭配,为味蕾带来清新的口感。嫩肉片片透着鲜嫩,入锅后疾速翻炒,感受食材的顺滑。舌尖触及香气四溢,如沁人心脾的春风。再撒上调味料,豆香与葱香混合,浑然一体。最后勾芡上浆...……更多
天然的“花青素之王”,冬天经常焖一锅,营养滋补特养人、还扛饿
...紫米,是一种色泽深紫的稻谷,因其独特的颜色和丰富的营养而备受青睐。它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质,尤其是富含花青素、类胡萝卜素、维生素E等多种抗氧化物质,被誉为天然的“花青素之王...……更多
腊味咋吃更健康 “搭档”咋挑有门道
...人为不知道怎么烹调腊味而发愁。别急,今天,我们邀请营养专家来支招。咋做更健康?选用新鲜肉,肥肉尽量少一点不管是自己在家灌腊肠,还是让菜市场的肉铺代为制作,挑选肉的环节非常重要,直接决定了腊肠的健康。“...……更多
海南年货买些啥?龙泉年货大礼包拎回家
...值得一提的是,今年龙泉集团还推出了斑斓年糕,将斑斓清新的绿色和独特的香气融入年糕中,鲜香四溢,回味无穷。常回家看看 春节伴手礼心意满满“过年就是一家人幸福团圆,今年龙泉年货中的常回家看看副食类产品,有...……更多
冬日十堰腊味生意火爆,医生提醒:这样吃更健康
...签。那么,腊味究竟怎样做、如何吃才能更安全?来听听营养专家的建议。营养专家建议,制作腊味的时候尽量选择新鲜且肥肉较少的原材料,新鲜肉的胺类物质较少,在烹饪过程中瘦肉产生的亚硝铵要少于肥肉。同时,在烹制...……更多
对于中老年人来说,这些蔬菜更是具有特殊的营养价值
...麦菜和胡萝卜都是常见的蔬菜,在这其中,包含了丰富的营养,特别是对于中老年人来说,这些蔬菜更是具有特殊的营养价值。一、包菜包菜又称卷心菜,是一种十分营养丰富的蔬菜。它富含维生素C、维生素K、维生素A和纤维素...……更多
直通消博 | 广式腊肠、海藻煎鸡蛋、时尚保健品……地道“港味”飘香消博会
...引了逛展观众的注意。记者 杜倬荷 摄“松茸菌汤好喝又营养,大家可以来尝一尝。”在香港时尚馆的香港真滋味食品厂有限公司展区,一股浓郁的香味吸引了逛展观众的注意。“我们今年主要带了松茸参鸡汤、松茸汤和松茸当...……更多
广东女子晒婚后婆家第一顿饭,爆红网络,称完全没法吃不如点外卖
...腊肠中含有丰富的蛋白质和钙质,有助于补充身体所需的营养成分。♦·井冈烟笋 井冈烟笋是江西井冈山的一道传统名菜,是江西的地方特色菜之一。由于这道菜的笋肉非常的甘美,而且味道绵香,非常受当地人的喜爱,香辣...……更多
孙艺珍晒儿子涂鸦照,小甜豆胖乎乎超萌,网友看呆
...艺珍嘛,作为一个普通的辣妈,也超级爱晒自己跟儿子小甜豆的亲子时光哦!在社交平台上晒出了好多跟小甜豆的合照,还附带了一段超级暖心的话“妈咪跟儿子,家庭活动,一直看着这些照片,笑容停不下来。”哎呀,一出这...……更多
这些适合熬夜人群的食物,通过调整饮食来缓解熬夜痛苦,促进健康
...即可出锅。这道小炒猪肝不仅口感鲜美,而且富含丰富的营养物质,是熬夜人群的良好选择。胡萝卜——胡萝卜炒肉丝胡萝卜是一种富含维生素A和膳食纤维的食物,对于熬夜人群来说,它有助于提高免疫力和调节睡眠。将胡萝...……更多
这些物质组合搭配在一起,具有“通肠胃、养颜、降血糖、强免疫”
...而发愁,特别是一些年纪比较大的人,希望给自己做一些营养又健康的食物,从而使自己更加的长寿!而今天给大家介绍的食物,是我最爱吃的长寿菜,它就是“荔浦芋头”。荔浦芋头个头很大,很多人以为这种芋头不好吃,其...……更多
玄彬孙艺珍一家同框,儿子甜豆一岁了,继承父母优秀基因!
...出寻觅美食,尽显生活幸福。 粉丝还脑补了玄彬儿子小甜豆的心声:“以后就说这是我从小吃到大的”,简直不要太有趣。玄彬儿子正脸从未曝光过,仅孙艺珍发文时透露过一些。孙艺珍晒出自己儿时萌照称儿子长得跟她很像...……更多
女人更年期,多吃这4种食物,营养丰富,好吃不贵,补充雌激素
女人更年期,多吃这4种食物,营养丰富,好吃不贵,补充雌激素女人进入更年期,体内雌激素水平下降,衰老速度加快,要及时补充雌激素。今天给大家分享几种富含“雌激素”的食物,营养非常丰富,价格也不贵,建议女人4...……更多
孙艺珍庆祝儿子1岁生日 透露儿子很像自己小时候
...狐娱乐讯11月28日,孙艺珍晒出自己童年照片为儿子“小甜豆”庆祝1岁生日,并写道“感谢大家祝福我们小甜豆的第1个生日,小甜豆很喜欢收到的礼物,但其实以后大家写信支持我们就够了,希望姨母们都能幸福生活。至于小甜...……更多
玄彬孙艺珍带儿子外出用餐,甜豆长得超像妈妈,一家三口好幸福
...觅美食,尽显生活幸福。随后,粉丝还脑补了玄彬儿子小甜豆的心声:“以后就说这是我从小吃到大的”,简直不要太有趣。玄彬儿子正脸从未曝光过,仅孙艺珍发文时透露过一些。孙艺珍晒出自己儿时萌照称儿子长得跟她很像...……更多
分享开胃下饭的8道炒蛋合集,营养美味,有菜有肉,剩米饭有去处
...去处。下面将介绍八道开胃下饭的炒蛋合集,每道菜品都营养丰富,口味美味,能够满足不同口味的家人,为家庭聚餐增添色彩。一、包菜虾仁炒饭:包菜虾仁炒饭是一道口感清爽、营养丰富的炒饭菜品。新鲜的包菜和鲜虾仁是...……更多
“小甜豆”来看展了!1月12日,河北博物院,盛世修典——“中国历代绘画大系”河北特展迎来了一批幼儿园小朋友。 ……更多
孙艺珍一家三口春游被拍,玄彬推着儿子童车前行,画面温馨甜蜜
...花开,气象万千,非常适合出游的季节。爸爸妈妈推着小甜豆坐小车车出行,这个画面超级温馨幸福。不惑之年迎来儿子的出生,这是孙艺珍和玄彬爱的结晶,他们一定非常幸福,前久结婚二周年,孙艺珍还晒出结婚照。新的一...……更多
秋天遇到3种瓜赶紧吃,一润燥二通便三养胃鲜嫩营养足,别不懂吃
秋天遇到3种瓜赶紧吃,一润燥二通便三养胃鲜嫩营养足,别不懂吃#秋日生活打卡季#金秋十月, 秋意渐浓,气温越来越来低,昼夜温差大,这时一定要注意防寒保暖; 且秋天还带来来干燥,防燥也是秋季养生的重点,因此饮食...……更多
常吃苹果山楂红枣汤,口气清新,小肚子没有了,告别感冒咳嗽
...、红枣的组合被誉为天然的“刮油冠军”,常吃不仅口气清新,还有助于小肚子的管理。前几天,我老公和孩子都感冒了,嗓子难受得不行。回到家看到他们一副落魄的样子,我心里真是又心疼又着急。我煮了一大锅苹果山楂汤...……更多
春天不懂吃这菜太可惜了,一降血压,二延缓衰老,三增强抵抗力!
...苗+鸡蛋+青椒+红椒的组合,绝对是极具亲和力又有内涵的清新实力派偶像,清鲜美味,营养健康,非常值得我们去追捧。食材清单:荞苗1捆,青椒1个,红椒1个,鸡蛋4枚,盐,橄榄油。做法与步骤:1.荞苗剥去外衣,切去根须,...……更多
它不仅营养丰富,而且价格实惠,适合女性在40岁之后多食用
...要。本文将向大家介绍四种富含雌激素的食物,它们不仅营养丰富,而且价格实惠,适合女性在40岁之后多食用。富含雌激素的板栗板栗是一种营养丰富的食物,不仅含有大量的维生素和矿物质,还富含雌激素。对于女性来说,...……更多
大雪前后,少吃山药红薯多吃它,一次做好放冰箱,当早餐最省事!
...的主角吧。荔浦芋头可是个好东西,甜香粉糯口感独特,营养丰富。在古代,荔浦芋头是只有贵族才能享用的佳肴,曾经还是清朝的贡品。荔浦芋头含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,其中氟的含量最高,对...……更多
晚餐吃什么?推荐8道家常小炒,简单营养又美味,一周七天不重样
晚餐吃什么?推荐8道家常小炒,简单营养又美味,一周七天不重样!山药卷原料:铁棍山药、面粉、糖、酵母做法步骤:1、准备好山药,去皮,切成薄片。2、将山药放入蒸锅中,蒸15分钟至熟。3、蒸好的山药捣成泥。4、将山...……更多
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老人冬季容易手脚冰凉,老祖宗留下的这个好东西!
寒冷的冬日里,来碗热气腾腾的醪糟汤圆,瓷碗里圆滚滚的汤圆飘在酒酿里,软糯清甜,一口汤圆,一口汤,寒气顿消。醪糟,又称酒酿
2024-11-26 12:12:00
把“炎症”吃回去!研究发现:这些食物都有抗炎属性!
想要“抗炎”,饮食是日常生活中的一个重要部分。研究证实,这些食物都有抗炎属性!一日三餐照着吃,把吃出来的“炎症”吃回去
2024-11-26 12:14:00
世卫专家:比新冠更严重的疫情可能出现,为更糟糕的情况做好准备
2022年底才结束的新冠疫情对我们每个人都有着广泛而深刻的影响,其从2020年开始,三年的时间中它如影随形,大大影响了每个人的生活状态
2024-11-26 12:23:00
鸭肉是癌症“加速器”?医生:不想病情恶化,7物建议少吃或不吃
饮食问题,这个古老而又常新的话题,如同时钟的秒针一般,在每一刻牵动着我们的心弦。从古至今,我们深知许多疾病都是由口而入
2024-11-26 12:24:00
甲状腺不好的人,不能吃黄豆?提醒:2种补品不戒,
甲状腺的健康状况不仅关乎我们的内分泌和代谢功能,也影响到我们的整体健康。然而,近年来甲状腺疾病的发病率正在显著上升。在我国
2024-11-26 12:25:00
一女子为变瘦坚持5年“过午不食”,如今她的现状,让人们反思
在这个以瘦为美的时代,女性们的身材成为了公众瞩目的焦点。那些拥有苗条身材的女性,往往能够获得更高的回头率,吸引更多异性的目光
2024-11-26 12:25:00
尿酸高能吃陈醋吗?医生:想稳定尿酸,这2种碱性食物或可多吃
对于尿酸高的人,饮食上确实需要有所注意,因为高尿酸是痛风的主要病因之一。然而,对于陈醋这样的调味品,一般来说是可以适量食用的
2024-11-26 12:26:00
红薯,到底是“减肥神器”,还是“增肥利器”?
红薯,作为我们日常生活中的一种食物,其对于减肥和增肥的影响一直备受关注。有些人认为,红薯是减肥神器,能够帮助我们轻松瘦身
2024-11-26 13:34:00
为何患脑供血不足的人越来越多?医生:平时少吃6物,或对身体好
短暂性脑缺血发作,是脑部血液供应短暂的中断,导致脑部出现一过性的功能障碍。这种发作通常是突然的,如同闪电般地来袭,给病人带来类似脑出血或脑梗塞的症状
2024-11-26 13:35:00
别老坐着不动 小心被栓住
提到血栓,不少人第一个会想到脑血栓,并自然而然地认为血栓就是个老年病。错啦!我们在各个年龄、任何时间都可能发生血栓性疾病
2024-11-26 11:17:00
甩不掉的累 你可能慢疲了
你是否曾深陷这样的困境:身体的疲劳仿佛无底洞,无论如何休息都无济于事?你是否还有记忆力下降、注意力无法集中、肌肉及关节痛
2024-11-26 11:17:00
警惕!那些温柔的烫伤
寒潮来袭,暖手宝、电热毯、发热鞋垫、保暖贴……各种取暖神器安排上!但你知道吗?这些送温暖的小帮手,有时也会变成“温柔杀手”
2024-11-26 11:17:00
湖南安化:培育高素质“新农人” 助推县域产业发展
本文转自:人民网-湖南频道“我场流转土地300多亩,全部种上了优质水稻、油菜,年产15万公斤稻谷、2万公斤油菜籽,从育秧
2024-11-26 11:33:00
安徽广德:自产自销进菜场 喜乐菜农便居民
本文转自:人民网-安徽频道“冬笋上市,我们全家都想吃一口最鲜最嫩的笋,现在菜市场设置了农产品自产自销点,刚从山上挖的笋都被我买到了
2024-11-26 11:46:00
乐业:“种养一体化”模式助力乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道近年来,百色市乐业县烟草专卖局(营销部)在百坭村建设“烟叶+”核心示范区,探索“产业融合、品牌自有
2024-11-26 12:25:00