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...关。英国《牙科杂志》之前的一项研究也称，成人每天喝一杯以上含糖饮料，4年内龋失补牙数增量是不喝者的1.3倍。2.超重肥胖。甜饮助兴更易胖。饮料是液体形式，饱腹感较弱，喝含糖饮料不但不会减少其他饮食的摄入，还会...……更多
2023-11-03 10:53:00一杯,饮料,损失,健康,饮料,风险
...公布的成分都附有详细的产地溯源信息。（图/喜茶GO）每一杯茶饮的成分介绍，都在极力证明自家原料的超群出众。只不过，喜茶饮品的杯身目前还没有任何配料和营养信息。实际上，喜茶不是第一家公开配方和营养成分的茶饮...……更多
2023-11-04 13:47:00配料,奶茶,奶茶,茶饮,配料表,配料
...年轻人在吃饭的时候，总是会喝点东西。除了动辄十几块一杯的奶茶，就是几块钱一瓶的饮料。不知道大家有没有发现，现在市面上两三块的饮料真的很少了，动不动就是物流快一瓶，甚至有的已经超过了奶茶的价格，达到几十...……更多
2024-05-21 16:54:00饮料,正在,健康,饮料,柠檬水,茶多酚
...味，健康无负担。4、过度加工的奶茶奶茶店遍地开花，一杯奶茶成了休闲标配。然而，市面上多数奶茶含有高糖、高脂肪（植脂末）和添加剂，长期喝不仅易致肥胖，还可能影响肝脏健康。奶茶虽好喝，但自制时选用低脂奶、...……更多
2024-06-01 09:34:00好处,饮料,身体,健康,饮料,健康
很多人都知道长期喝饮料不健康，但其实有一种很“古老”的饮料，对健康很有帮助，不管是医生还是各类研究都建议你多喝点！茶饮，是除了水之外，喝得最普遍的饮品了。尤其是夏天，喝茶既解暑又解腻，很多人闲暇或饭...……更多
2024-06-19 10:38:00饮料,身体,建议,研究,健康,风险
...，且可能降低某些癌症的风险。黑咖啡：无糖的能量补给一杯不加糖和奶的黑咖啡几乎不含热量，却能提供必要的能量和警觉性。咖啡因有助于提高新陈代谢，但应限制每日摄入量以避免潜在副作用。酸奶：益生菌的天然来源无...……更多
2024-02-27 13:15:00饮料,最好,健康,饮料,健康,咖啡因
...一瓶低糖饮料，当天的“甜蜜度”也几近饱和。线下探访一杯奶茶含糖多少说不清记者在采访过程中注意到，与瓶装饮料相比，备受年轻人喜爱的现制现售奶茶、咖啡等饮品，含糖量更是含糊不清。商家对“含糖量”的标注方法...……更多
2024-03-27 02:22:00含糖量,饮料,含糖量,饮料,记者,无糖
...甜食，辛辣刺激的食物，又爱熬夜，长期久坐不动，每日一杯奶茶或者其他饮料来续命，种种的不良生活饮食习惯，导致疾病正在靠近他们。比如很多年轻人，几乎每天都不喝白开水，办公桌永远放着饮料、零食等，下班就窝在...……更多
2024-07-30 14:31:00糖尿,发型,糖尿病,疾病,女子,这是
...血脂异常的人群来说可能会产生一些不适症状听说每天喝一杯豆浆有助于调节血脂这是真的吗？小圈这就带你去详细了解一下！赵丹阳北京中西医结合医院内科 主任医师划重点01每天喝一杯豆浆有助于调节血脂？答案：这个说法...……更多
2024-01-18 11:55:00一杯,血脂,国人,调节,饮料,血脂
...瓶 500 毫升的冰糖雪梨中含糖量为 60 克，约 15 块方糖；一杯普通糖量奶茶的含糖量约为 45~50 克，约 11~12 块方糖；一瓶 500 毫升的冰红茶的含糖量约为 48.5 克，约 12 块方糖；一瓶 300 毫升的听装可乐含糖量约为 32 克，约 8 块方糖...……更多
2024-06-04 21:18:00含糖量,饮料,饮料,蔗糖,糖浆,含糖量
...阅读食品标签上的碳水化合物含量一项。四是若每天要喝一杯红糖水或蜂蜜水，最好远离其他甜食、甜饮料。五是喝咖啡尽量少加或不加糖，喝牛奶、豆浆也不要加糖。六是号称低糖的产品，要看它是否达到营养标签上说明的低...……更多
2023-10-16 16:42:00甜食,心理疾病,多种,疾病,有关,心理
...更好的策略，例如，你可以从每天饮用两杯甜饮料减少到一杯，然后再减少到每周一次，最后逐渐停止饮用甜饮料，这样渐进的过程可以使你的身体适应逐渐减少的糖分，减少戒断反应的发生。增加自制饮品
自制饮品是戒掉甜...……更多
2023-10-09 06:34:00堪比,致癌,饮料,饮料,白开水,健康
...含糖量甚至可高达15%~20%，是普通甜饮料含糖量的2倍，喝一杯纯果汁就能喝进去20~40g的糖，40g糖就相当于半碗米饭，这些额外的能量摄入会导致肥胖、糖尿病和高血脂。同时，吃水果需要咀嚼，胃排空的速度较慢；而果汁是液体...……更多
2024-11-12 09:42:00水果汁,蔬菜,水果,蔬菜汁,榨汁机,蔬菜
...”。不少网友表示：“三个月喝了1000元的奶茶，如果10元一杯的话平均一天一杯”“在这样喝下去会不会得糖尿病”......奶茶，给无数人带去了舌尖上的欢愉。但是在诱人的外表下，可能暗藏着对我们身体健康的小陷阱呢？首先...……更多
2024-03-07 11:30:00奶茶,隐患,甜蜜,三个,诱惑,还是
...含量比普通咖啡要少，但还是会有一些咖啡因的。比如，一杯236毫升的无咖啡因咖啡通常含有2—15毫克的咖啡因。所以，如果你对咖啡因的反应特别敏感，那最好还是完全不要喝。各种含茶饮品或食品很多养生的中老年朋友喜欢...……更多
2024-03-14 15:21:00睡眠,食物,影响,咖啡因,咖啡,含量
...），同时还夺去了苹果本身紧实的口感，吃饭的时候喝完一杯由3个苹果榨的果汁再轻松不过了。从吃糖的角度来看，不仅失去了3个苹果的饱腹感，还在不知不觉的情况下摄入了3个苹果的糖分，这个过程让人在毫无察觉的情况下...……更多
2024-06-16 08:56:00果蔬汁,果蔬,还是,健康,果蔬汁,苹果
夏天是一年中最热的时候，炎热的天气总是让人想来一杯冰凉的饮料解解渴，随着生活水平的不断改善，饮料在现在社会中也是多种多样的，现在的人追求健康的生活，喝饮料也要选健康的。那么夏天到底喝什么饮料最健康呢...……更多
2024-04-16 19:00:00饮料,健康,健康,饮料,矿物质,矿物
...也告诉记者，和朋友们出去玩，更容易禁不住诱惑，人手一杯“快乐水”，显得更加合群。从问卷结果来看，消费者在选择饮料时大部分仍然主要考虑是否喜欢饮料的口味。在价格合适、健康影响较低的情况下，社交场合的需求...……更多
2024-04-16 07:24:00饮料,年轻人,健康,饮料,消费,消费者
...凉茶，不要追求或过度迷信商家对其功效方面的宣传，“一杯见效”的凉茶要当心，不宜以治疗为目的长期服用凉茶。此外，违法添加非食用物质行为隐蔽性较强，普通凉茶和问题凉茶很难从外观上进行分辨，消费者尽量不要购...……更多
2024-04-17 18:21:00凉茶,一杯,禁忌,功效,治疗,凉茶
...1个酒精单位。一个酒精单位大约相当于14克纯酒精，例如一杯啤酒（大约355毫升，约5%酒精含量）、一杯葡萄酒（约148毫升，约12%酒精含量）或一杯烈酒（约44毫升，约40%酒精含量）。世界卫生组织（WHO）根据世界卫生组织的建...……更多
2023-10-06 13:20:00问题,酒精,肝脏,白酒,身体,饮酒
...还必须说一句，纯果汁的含糖量，比很多甜饮料还要高。一杯果汁，往往就纳入了两三个苹果/梨/桃/橙子中的糖分，而喝两杯果汁是非常轻松愉快的。所以，用果汁替代水果极易引起糖分摄入过量。可能有人会问：水果还能不能...……更多
2023-11-02 00:27:00尿酸,年轻人,尿酸,碳水化合物,果糖,饮料
...故事中吸取教训，避免因饮食不当而造成的健康问题。每一杯奶茶背后，都有可能隐藏着一次健康危机。让我们共同关注自己的饮食习惯，从点滴做起，守护我们的健康。那么最后小编想问：你还会无节制地喝奶茶吗？对此你怎...……更多
2024-06-05 17:34:00酮症,糖尿,酸中毒,奶茶,小伙,糖尿病
...算，一晚上睡眠可能会丢失 300～500 毫升的水分。睡前喝一杯水有利于提前为机体夜间所丢失的水分作准备。睡眠时血容量会降低，血流速度会减慢，夜间缺水会导致血栓的发生风险增加，因此，对于老年人来说，睡前缓慢喝一...……更多
2023-10-30 17:24:00晨起,一杯,盐水,摄入量,水分,蜂蜜
...脂、香料和辣椒素，所以人们在吃火锅的时候，往往会配一杯饮料来“解腻”，为了更大程度地刺激味蕾，追求“酷爽”的口感，又往往选择冰、甜、酸的碳酸饮料、酒水、凉茶等饮品。但其实，有些搭配并不是很健康的。刚吃...……更多
2023-12-16 14:29:00寒潮,火锅,饮料,健康,火锅,酸梅汤
...纪渐长的打工人们身体遭不住咖啡因的嚯嚯，有太多人喝一杯就能睁眼到天亮了。失眠已经成了当代打工人的致命议题，因此含有咖啡因的饮品对于不少年轻打工人来说已经要敬而远之，最终饮品们也纷纷开始了内卷0咖啡因了...……更多
2024-08-14 14:02:00一杯,咖啡因,新宠,饮料,年轻人,咖啡
...化。想象一下，关节红肿、剧烈疼痛，这些症状可能仅因一杯饮料而引发。大家都知道，酒精是痛风患者的大敌，但除了酒，还有哪些饮品可能导致尿酸升高？揭秘酒精对痛风的隐秘危害痛风，一种由高尿酸血症引发的关节炎，...……更多
2023-12-17 16:02:00尿酸,饮品,痛风,患者,选择,指南
一杯牛奶真的可以使一个民族、一个国家，变得强壮吗？20世纪60年代，日本提出了“一杯奶强壮一个民族”的口号，当时他们的平均身高仅仅只有154cm，2021年平均身高达到了170cm。近些年来，网络上也越来越多口号呼吁中国人...……更多
2023-12-05 11:05:00牛奶,防腐剂,致癌,防腐,牛奶,巴氏
...柳把奶茶当作学习时的提神利器，几乎每天晚上都要喝上一杯。小柳高高瘦瘦，很多人喝奶茶怕胖的顾虑她一点没有，就这样，她放学后把奶茶当水，每天晚上边学习边喝一杯。家人想想，孩子这么辛苦，喝杯奶茶不算什么。但...……更多
2024-09-19 18:46:00妈妈,女生,小柳,饮料,奶茶,牙齿
对当下年轻人来说，没有什么烦恼是一杯奶茶不能治愈的，如果有，那就再来一杯。奶茶虽然好喝，但是过量饮用还是会对身体健康造成影响的。网上流传着这么一种说法，奶茶中含有香精、色素以及大量反式脂肪酸，这些东...……更多
2023-10-24 16:32:00男性不育,饮品,男性,生活,奶茶,精子
...一天喝8杯水的习惯，也有一些人喜欢早上起床之后喝上一杯温开水。不过也有很多人认为早上空腹喝水可以给身体带来危害，这种危害甚至是比不吃早餐还大，那么为什么会出现这样的说法，那么今天我们就一起来了解一下话...……更多
2023-12-16 10:17:00晨起,杯水,身体,健康,空腹,肠胃
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在人生的长河中，每一步行走、每一次弯曲，都离不开关节的默默支撑。然而，当滑膜炎悄然来袭，这份日常的轻松与自如便可能化为难以言喻的痛苦
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
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随着大雪节气的到来，寒冷的天气开始让人体消耗更多的能量，特别是冬季寒冷、干燥的环境下，我们的身体更加需要滋补。而对于补充体力和增强免疫力来说
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俗话说：“湿气不除，百病生”，在我们生活中，很多人都会被湿气所困扰，身体沉重疲倦，体重超标，腹部胀满等，导致健康受到影响
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随着现代生活节奏的加快，女性的身体常常面临着多种健康问题，如气血不足、头发干枯、视力模糊等。为了保持身体的健康与美丽，饮食调理显得尤为重要
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随着年龄的增长，中老年人的身体机能逐渐下降，钙质流失加快，免疫力也不如年轻时那般强健。在日常饮食中，选择合适的食物来补充营养
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