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一杯含糖饮料至少8种健康损失
...关。英国《牙科杂志》之前的一项研究也称,成人每天喝一杯以上含糖饮料,4年内龋失补牙数增量是不喝者的1.3倍。2.超重肥胖。甜饮助兴更易胖。饮料是液体形式,饱腹感较弱,喝含糖饮料不但不会减少其他饮食的摄入,还会...……更多
配料“公示”之后,我没法淡定喝奶茶了
...公布的成分都附有详细的产地溯源信息。(图/喜茶GO)每一杯茶饮的成分介绍,都在极力证明自家原料的超群出众。只不过,喜茶饮品的杯身目前还没有任何配料和营养信息。实际上,喜茶不是第一家公开配方和营养成分的茶饮...……更多
饮料有好也有差,哪种饮料最健康?这些饮料不能喝,最好别碰!
...,且可能降低某些癌症的风险。黑咖啡:无糖的能量补给一杯不加糖和奶的黑咖啡几乎不含热量,却能提供必要的能量和警觉性。咖啡因有助于提高新陈代谢,但应限制每日摄入量以避免潜在副作用。酸奶:益生菌的天然来源无...……更多
饮料含糖量标注不清甜度成谜
...一瓶低糖饮料,当天的“甜蜜度”也几近饱和。线下探访一杯奶茶含糖多少说不清记者在采访过程中注意到,与瓶装饮料相比,备受年轻人喜爱的现制现售奶茶、咖啡等饮品,含糖量更是含糊不清。商家对“含糖量”的标注方法...……更多
国人爱喝的这杯几角钱的饮料,每天一杯,有助于调节血脂
...血脂异常的人群来说可能会产生一些不适症状听说每天喝一杯豆浆有助于调节血脂这是真的吗?小圈这就带你去详细了解一下!赵丹阳北京中西医结合医院内科 主任医师划重点01每天喝一杯豆浆有助于调节血脂?答案:这个说法...……更多
甜食让人上瘾 | 甜食吃太多与多种心理疾病和慢病有关
...阅读食品标签上的碳水化合物含量一项。四是若每天要喝一杯红糖水或蜂蜜水,最好远离其他甜食、甜饮料。五是喝咖啡尽量少加或不加糖,喝牛奶、豆浆也不要加糖。六是号称低糖的产品,要看它是否达到营养标签上说明的低...……更多
伤肝又致癌!这种饮料堪比“伤肝水”
...更好的策略,例如,你可以从每天饮用两杯甜饮料减少到一杯,然后再减少到每周一次,最后逐渐停止饮用甜饮料,这样渐进的过程可以使你的身体适应逐渐减少的糖分,减少戒断反应的发生。增加自制饮品 自制饮品是戒掉甜...……更多
三个月喝了1000块奶茶?甜蜜的诱惑,还是健康隐患?
...”。不少网友表示:“三个月喝了1000元的奶茶,如果10元一杯的话平均一天一杯”“在这样喝下去会不会得糖尿病”......奶茶,给无数人带去了舌尖上的欢愉。但是在诱人的外表下,可能暗藏着对我们身体健康的小陷阱呢?首先...……更多
这些食物,可能影响睡眠
...含量比普通咖啡要少,但还是会有一些咖啡因的。比如,一杯236毫升的无咖啡因咖啡通常含有2—15毫克的咖啡因。所以,如果你对咖啡因的反应特别敏感,那最好还是完全不要喝。各种含茶饮品或食品很多养生的中老年朋友喜欢...……更多
夏天喝什么饮料最健康
夏天是一年中最热的时候,炎热的天气总是让人想来一杯冰凉的饮料解解渴,随着生活水平的不断改善,饮料在现在社会中也是多种多样的,现在的人追求健康的生活,喝饮料也要选健康的。那么夏天到底喝什么饮料最健康呢...……更多
含糖饮料“续命”的年轻人 你将如何拥有健康未来?
...也告诉记者,和朋友们出去玩,更容易禁不住诱惑,人手一杯“快乐水”,显得更加合群。从问卷结果来看,消费者在选择饮料时大部分仍然主要考虑是否喜欢饮料的口味。在价格合适、健康影响较低的情况下,社交场合的需求...……更多
喝凉茶有禁忌 勿信“治疗功效”“一杯见效” 2024-04-17
...凉茶,不要追求或过度迷信商家对其功效方面的宣传,“一杯见效”的凉茶要当心,不宜以治疗为目的长期服用凉茶。此外,违法添加非食用物质行为隐蔽性较强,普通凉茶和问题凉茶很难从外观上进行分辨,消费者尽量不要购...……更多
若已经被这3种问题纠缠,请坚持做到滴酒不沾
...1个酒精单位。一个酒精单位大约相当于14克纯酒精,例如一杯啤酒(大约355毫升,约5%酒精含量)、一杯葡萄酒(约148毫升,约12%酒精含量)或一杯烈酒(约44毫升,约40%酒精含量)。世界卫生组织(WHO)根据世界卫生组织的建...……更多
为什么尿酸高的年轻人那么多?
...还必须说一句,纯果汁的含糖量,比很多甜饮料还要高。一杯果汁,往往就纳入了两三个苹果/梨/桃/橙子中的糖分,而喝两杯果汁是非常轻松愉快的。所以,用果汁替代水果极易引起糖分摄入过量。可能有人会问:水果还能不能...……更多
晨起一杯淡盐水好吗?5个喝水小纠结,一次解决
...算,一晚上睡眠可能会丢失 300~500 毫升的水分。睡前喝一杯水有利于提前为机体夜间所丢失的水分作准备。睡眠时血容量会降低,血流速度会减慢,夜间缺水会导致血栓的发生风险增加,因此,对于老年人来说,睡前缓慢喝一...……更多
保胃健康|寒潮来袭火锅走起,搭配饮料要讲究!
...脂、香料和辣椒素,所以人们在吃火锅的时候,往往会配一杯饮料来“解腻”,为了更大程度地刺激味蕾,追求“酷爽”的口感,又往往选择冰、甜、酸的碳酸饮料、酒水、凉茶等饮品。但其实,有些搭配并不是很健康的。刚吃...……更多
痛风患者的健康饮品指南:安全选择,远离尿酸困扰
...化。想象一下,关节红肿、剧烈疼痛,这些症状可能仅因一杯饮料而引发。大家都知道,酒精是痛风患者的大敌,但除了酒,还有哪些饮品可能导致尿酸升高?揭秘酒精对痛风的隐秘危害痛风,一种由高尿酸血症引发的关节炎,...……更多
牛奶里全是防腐剂,喝牛奶有毒致癌?3种“假牛奶”才真的要少喝
一杯牛奶真的可以使一个民族、一个国家,变得强壮吗?20世纪60年代,日本提出了“一杯奶强壮一个民族”的口号,当时他们的平均身高仅仅只有154cm,2021年平均身高达到了170cm。近些年来,网络上也越来越多口号呼吁中国人...……更多
生活中,哪些饮品会导致男性不育?
对当下年轻人来说,没有什么烦恼是一杯奶茶不能治愈的,如果有,那就再来一杯。奶茶虽然好喝,但是过量饮用还是会对身体健康造成影响的。网上流传着这么一种说法,奶茶中含有香精、色素以及大量反式脂肪酸,这些东...……更多
晨起一杯水,不宜喝这3种水
...一天喝8杯水的习惯,也有一些人喜欢早上起床之后喝上一杯温开水。不过也有很多人认为早上空腹喝水可以给身体带来危害,这种危害甚至是比不吃早餐还大,那么为什么会出现这样的说法,那么今天我们就一起来了解一下话...……更多
3块钱的饮料,正在集体消失
...侃,这下泼天的富贵不是轮到统一,就是轮到柠檬茶四元一杯的“雪王”了。不只是康师傅,今年四月,宝矿力电解质水就已经陆续调价 [1]。到了七月,2021 年刚涨过价的可口可乐,又宣布因为原材料成本上涨等原因,要继续提...……更多
从A到D 你会怎么选
...烦的,不如A、B、C、D直观。“每次和朋友出去玩,人手一杯奶茶,以后想喝的时候,直接按照等级买就没有负担了。”在奶茶店等餐的顾客刘子墨当天选的茶饮等级显示为B。分级参考值指标有什么作用“非乳源性糖”“饱和脂...……更多
常喝牛奶与不喝牛奶的老人,有什么差别?对比差异,告诉你大实话
...对儿子的早餐有着严厉的请求,其中之一就是每天都要喝一杯牛奶。她深信,牛奶的丰厚营养关于孩子的生长发育至关重要。在她的认知中,多喝牛奶不只能让孩子具有高大的身体,更能促进大脑的发育,让孩子的智力得到全面...……更多
勇于创新  匠心研发只为做好一杯奶
本文转自:内蒙古日报刘 华支持单位:内蒙古伊利实业集团股份有限公司 稳定性分析仪、流变仪、相差显微镜……走进位于伊利集团创新中心的实验室,浓浓的科研氛围扑面而来。戴着眼镜、身着白大褂的刘华,正仔细核对着...……更多
奶茶里到底有没有奶和茶?厦门公布专项研究性抽检数据
...于近年来网络上盛传的喝奶茶“可提神,但容易发胖”“一杯奶茶=5罐可乐=5包薯片”“奶茶正在毁掉中国年轻人的健康”等说法,您想了解背后的真相吗?为了给广大消费者提供更多科学、合理、健康的消费信息,近期,厦门...……更多
这些行为不仅对健康无益,甚至还可能招致疾病
...性推荐的每日饮酒量不超过两杯标准酒精饮料,女性则为一杯。一杯标准酒精饮料大致相当于一罐啤酒、一小杯葡萄酒或一份烈酒。实施自我监控。在家饮酒时,使用量杯确保不超标。避免“社交性饮酒”带来的压力,如果在社...……更多
牛奶虽好 ,但这3种牛奶最好不要喝
...常喝牛奶,或增加肝癌和乳腺癌风险不少人都习惯每天喝一杯牛奶,由此进行补充身体所需的钙元素和蛋白质,不过却有一些研究称长期喝牛奶会致癌,这到底是怎么回事?来自牛津大学、北京大学及中国医学科学院的研究人员...……更多
喝奶茶会导致男性不育?真的吗?
对当下年轻人来说,没有什么烦恼是一杯奶茶不能治愈的,如果有,那就再来一杯。奶茶虽然好喝,但是过量饮用还是会对身体健康造成影响的。网上流传着这么一种说法,奶茶中含有香精、色素以及大量反式脂肪酸,这些东...……更多
商超饮料区亮起“红橙绿”
本文转自:青年报上海试水含糖饮料“三色标识”商超饮料区亮起“红橙绿”最近,不少上海市民在超市发现,饮料区的货架上被贴上了红、橙、绿三色的标识,这正是上海试点运行的含糖饮料“分级”标识举措。含糖饮料固...……更多
现制饮料分级,买的卖的都认可吗?
...法成为最受推荐的A级饮料,还可能成为C级甚至D级饮料。一杯鲜榨果汁通常用好几个水果榨取,水果中的糖分大量聚集在果汁中,这些糖分恰恰是非乳源性糖。举个极端的例子,葡萄汁的含糖量高达15%,与可乐的含糖量相比,有...……更多
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想象一下,当你在家中厨房烹饪美味的肉菜时,香气四溢,食欲大增,但却发现肉菜里渗出了大量的油脂,让人有些心生犹豫和失望。走油的肉菜
2024-07-21 10:36:00
人参价格多变难捉摸?一篇文章教你如何选对高性价比的人参!
人参,这个名字似乎就带着神秘的气息,总让人联想到珍贵的药材,想必很多人都听说过它的价值不菲。但是,究竟人参多少钱一斤呢
2024-07-21 10:37:00
探寻月饼界的“名利场”,哪一款才是最好吃的?
大家好,又到了一年一度月饼盛宴的时候了!每年中秋节,月饼就成了桌上的主角,各式各样的月饼琳琅满目,让人眼花缭乱。但是,面对众多品牌和口味
2024-07-21 10:37:00
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2024-07-21 10:38:00
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你是不是经常在家做饺子,却总是觉得口感差了点,味道也不够鲜美?别担心,今天我就来给你揭秘一下,如何拌出鲜嫩多汁、回味无穷的饺子馅
2024-07-21 10:39:00
家常绝味!炖羊肉秘籍大公开,保留原始风味,吃出鲜香四溢!
炖羊肉,这道传统佳肴,不仅滋味鲜美,还富含营养,深受人们的喜爱。想要炖出美味可口的羊肉,选材、炖煮技巧以及调味都至关重要
2024-07-21 10:40:00
掌握绝技,教你如何炖出香气四溢、鲜嫩可口的羊肉
冬日来临,一碗热气腾腾的羊肉汤或羊肉炖品,是多数人心中的暖身佳品。然而,要炖出真正美味的羊肉,可不是一件简单的事情。今天
2024-07-21 10:41:00
五香盐炒核桃仁的做法,美味又养生!
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哪些情况下血糖可能出现波动?
在糖尿病管理的日常中,血糖的稳定控制是至关重要的一环。然而,生活中各种因素都可能成为血糖波动的“幕后推手”。了解这些情况
2024-07-21 10:42:00
甲鱼炖汤的五种经典做法,轻松学会,滋补养生不费力
甲鱼是一种营养丰富、滋补养生的食材,在中医养生中被视为珍贵的食材之一。而炖汤是最常见的甲鱼烹饪方式之一,其汤汁清澈、鲜美可口
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腊八节,是我国民间的传统节日之一,自古以来就有吃腊八粥的习俗。但除了腊八粥,还有许多其他美食,传统与创新相结合,丰富了人们的节日餐桌
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