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...一锅，润肺化痰，嗓子越喝越舒坦。欢迎留言，喜欢这道食谱，请关注，收藏，点赞，转发和分享，感谢您的支持！ ……更多
2024-02-02 17:20:00嗓子,感冒,白萝卜,雪梨,萝卜,作用
...健康轻松抱亲爱的美食爱好者们，今天我将带领大家探索一杯不一样的健康饮品——红枣枸杞茶。无需高超厨艺，轻松几步，便可尽享美味与健康，一起领略这天然营养的双重奏吧！一、准备工作首先，你需要准备以下食材：优...……更多
2024-07-12 13:52:00营养健康,枸杞,红枣,营养,风暴,健康
...食用的5种食物，助你轻松度过炎炎夏日！一、毛豆推荐食谱：凉拌毛豆食材：毛豆、蒜末、一品鲜酱油、陈醋、蚝油、白糖、味精、花椒、干辣椒段、芝麻油、食用油做法：1、将毛豆剪去两头，清洗干净2、锅里水烧开，加入平...……更多
2024-07-16 10:50:00安稳,食物,羊肉,茄子,毛豆,红豆
...寿南山国风茶饮加入，带来了洛神荔枝燕窝冰粉，美味又养生。活动现场和荔枝相关的展品值得一提的是，椰城香见·海口火山荔枝夏日市集品牌活动始终致力于为农业产业持续、健康发展注入“源头活水”，今年多款联名跨界...……更多
2024-05-25 17:56:00椰城,海口,市集,荔枝,火山,夏日
...后食肉饮汤。作用：适用于乏力怕冷的人。三款冬季养生食谱营养又美味冬令进补，哪些食物美味又营养，张冰为大家推荐几款养生食谱。芝麻核桃粥材料：黑芝麻30克、核桃仁30克、红枣10个、小米50克、黑米50克、红糖适量做...……更多
2023-12-02 09:41:00滋补,食疗,免疫,养生,美味,关键
...温后饮用。可以重复浸泡四五次饮用。步骤三：初秋每天一杯枸杞菊花茶，不仅养眼镜，还保护肝脏。五、玉米玉米含有丰富的叶黄素和玉米黄质，这两种物质有助于保护视网膜免受紫外线伤害。食谱推荐：玉米炒虾仁
步骤一...……更多
2024-09-04 13:12:00眼睛,保护,建议,步骤,南瓜,备用
...最后，我们还将分享两款美味的冰糖雪梨和雪梨银耳羹的食谱，以满足您对梨的美味需求。1.螃蟹螃蟹和梨都属于凉性食物，食用时容易造成肠胃不适。凉性食物可能导致腹痛、腹泻等消化问题。因此，梨和螃蟹不宜一起食用，...……更多
2023-10-24 07:41:00肠道,膳食,纤维,健康,雪梨,食物
...重，但这是一种全新的口感。”市民张女士两口便喝完了一杯养生茶。“年轻人要健康，要漂亮。我院的中药茶饮针对不同群体的需求和喜好，用药精炼，取用方便，很好地满足了快节奏下的‘新中式’养生需求。”高崇山镇中...……更多
2024-06-13 11:29:00中医药,养生,中医,中医,中药,中医药
...甜蜜。接下来，就让我们一起探索几道简单又美味的红糖食谱吧。红糖糯米藕材料：莲藕1节、糯米适量、红糖50克、冰糖适量、水适量。
步骤：01.糯米提前浸泡4小时以上，莲藕去皮洗净，一端切开作为盖子。02.将泡好的糯米填...……更多
2024-07-24 10:17:00红糖,鼻子,神奇,烦恼,效果,红糖
...的季节，正是调养身体，增强免疫力的好时机。而在众多养生方法中，喝汤无疑是最简单、最有效的一种。在这个时候，如果有一些特别的汤能帮助我们润肺止咳，增强免疫力，那将是非常及时的。想想看，在这样一个充满不确...……更多
2024-03-23 06:34:00止咳,免疫,病毒,建议,金桔,甘蔗
本文转自：张家界日报大寒时节食谱腊八粥1.需要准备适量的糯米、黑米、薏米、红豆、花生、莲子、红枣、桂圆、冰糖、净化水。2.将上面所说的食材用清水清洗干净。3.将清洗干净的食材放入高压锅当中，加入适量的清水，...……更多
2023-01-20 11:44:00食谱,时节,冬笋,准备,清水,年糕
...谱：第一周：1.早餐：一碗高纤维谷物麦片配低脂牛奶，一杯新鲜橙汁。2.上午加餐：一份水果拼盘（包括苹果、橙子和葡萄等水果）。3.午餐：烤鸡胸肉配绿色蔬菜沙拉，使用橄榄油和柠檬汁作为调味料。4.下午茶：一杯热柠檬...……更多
2024-06-16 09:39:00减肥食谱,食谱,时机,减肥,一杯,食谱
...常吃红枣，还有健脾胃，补气血，安神养颜等功效。推荐食谱一：三蒸三晒的红枣要想更好地发挥红枣的营养功效，一种传统的制作方式是“三蒸三晒”。这种方法可以使红枣更加香甜可口。具体步骤如下：1.首蒸：将新鲜采摘...……更多
2024-02-03 17:04:00脾胃,香蕉,睡眠,苹果,红枣,红糖
...，冬天不管老人还是孩子，建议多吃。一、金桔——推荐食谱：冰糖柠檬金桔酱准备食材：金桔、柠檬、百香果、冰糖。做法步骤：1、金桔、柠檬用盐戳洗干净。金桔和柠檬切片，百香果挖出果肉待用。2、把准备好的金桔、柠...……更多
2024-03-28 12:36:00免疫力,滋养,免疫,寒冷,水果,老人
...心沉浸在咖啡店闲适的氛围之中。外面下着雨，给自己调一杯热饮，放几首低保真的驰放音乐，听一听大家的咖啡心语。都市奇幻卡布奇诺朋克平行世界的当代西雅图，人类、兽人、精灵等各个种族自古便已共存于世。聆听顾客...……更多
2023-04-20 20:58:00洛神,心语,蝴蝶,咖啡,登陆,平台
...能真正拥有健康的身体。让我们珍惜生命，关注健康，从一杯百合麦冬养生汤开始。 ……更多
2023-11-03 08:36:00麦冬,养生,百合,作用,推荐,麦冬
...各自携带着特有的滋补功效，共同构建起一道健康的冬季食谱。在这个寒意袭人的季节里，让我们三九补一补，为来年的健康打下坚实的基础。愿你在温暖的食物中，找到身体的舒适和安稳，度过一个充实而健康的冬天，迎接新...……更多
2024-01-16 11:37:00滋补,安稳,身体,白萝卜,红薯,花生
...，好吃的做法也一起分享给大家。第一种食物：金桔推荐食谱【金桔酱】食材：金桔500克、冰糖200克、清水适量。做法：金桔放入水中，加入淀粉和食盐，逐一搓洗，再用清水冲洗干净。把金桔的果柄去掉，从中间切开，用牙签...……更多
2024-02-02 18:33:00高发期,橘子,羊肉,食物,营养,建议
...。这款百香果柠檬茶口感酸甜可口，清新怡人。
扩写：一杯泡制好的百香果柠檬茶，冰凉爽口，酸酸甜甜的果味缭绕口齿，顿时让人感受到满满的夏日清凉。百香果皮干制作方法百香果皮干是一种美味健康的零食，富含营养，...……更多
2024-03-18 06:32:00药王,抗病毒,抗病,免疫,柠檬,辅助
...夜间睡眠不好。接下来，我将为大家分享三种润肺止咳的食谱，每天选择其中一种饮用，不仅可以使肺部和喉咙舒适，还能缓解咳嗽，口感还很好。这些食谱不仅是清肺高手，还能够改善肺部状况和缓解喉咙不适。接下来，让我...……更多
2024-01-09 10:25:00肺部,食谱,不适,喉咙,状况,高手
...带来改善。本文将介绍三款滋润肌肤、增强免疫力的汤羹食谱，帮助那些因疲倦、熬夜而脸色蜡黄的女孩子们找回健康光彩。红枣桂圆百合银耳苹果羹这款汤羹的主料是银耳，红枣、桂圆、百合和苹果为辅料。简单烹饪，却有着...……更多
2024-03-30 10:54:00免疫,肌肤,脸色,女孩子,建议,女孩
...热、偏寒，易上火者应注意缓补的原则。
·推荐3个养生食谱：1、山药羊肉汤材料： 羊肉500G、淮山50G、葱白30G、姜15G、胡椒粉6G、黄酒20G、精盐3G、味精适量。做法： 将羊肉去筋膜，洗净，略划几刀，再入沸水中焯去血水。将...……更多
2023-01-05 20:44:00熟食,海南,起居,保暖,科普,养生
...喝水有助于肝脏、肺脏等器官的排毒功能。三、秋季养生食谱推荐1.银耳莲子百合汤材料：银耳、莲子、百合各适量。做法：将银耳、莲子、百合泡发，洗净后放入锅中，加适量水，煮沸后转小火炖煮1小时即可。功效：滋阴润肺...……更多
2023-11-08 13:56:00酸味,果蔬,食品,银耳,莲子,糯米
...到几十万份。年轻人日常养生药膳、代茶饮“出圈”早上一杯枸杞拿铁，中午一杯罗汉果美式，到了晚上必须是党参乌鸡汤……当下，一些年轻人将养生药膳纳入日常食谱。北青报记者注意到，今年夏天，“去中药房配酸梅汤”...……更多
2023-11-26 00:08:00茶饮,药膳,养生,年轻人,爱上,药膳
...，对位于胸腔内的其他脏器也都有较好的保健作用。立秋食谱天冬百合粥【原料】天冬20克，百合20克，粳米100克，冰糖适量。【做法】将天冬捣碎，放入砂锅内，加水煎取浓汁，去渣；将百合、大米洗净，连同天冬煎汁一起放...……更多
2024-08-07 16:32:00秋老虎,养生,天冬,运动,鲫鱼,莲子
...和营养。红豆燕麦粥红豆燕麦粥是一道简单又营养的早餐食谱！燕麦和红豆的搭配，不仅口感丰富，还能提供丰富的蛋白质和纤维素，让你一整天都有饱腹感和能量。快来一起学做吧！食材采买清单：燕麦片：50克、红豆：50克...……更多
2024-04-20 11:36:00养生,身体,红豆,口感,燕麦,红枣
...“扶阳”食物，帮助大家舒服地度过热天。一、羊肉推荐食谱：红烧羊肉羊肉是提升阳气的最佳食物之一，有助于补虚益气。在三伏天吃羊肉对身体是以热制热，排汗排毒。夏季人们会吃冷饮，贪空调，而这时吃羊肉能增强身体...……更多
2024-07-12 12:02:00食物,香菜,羊肉,生姜,切成,阳气
...天然雌激素”食物，滋养肌肤更显年轻。一、黑芝麻推荐食谱：黑芝麻糊炖奶食材：黑芝麻40克、糯米50克、冰糖8克、3个鸡蛋清、2盒纯牛奶做法：1、黑芝麻、糯米、冰糖倒入破壁机内，加入200毫升水2、选择米糊模式，做完后倒...……更多
2024-07-12 11:57:00雌激素,老太,食物,天然,女人,燕窝
...，肝脏的健康与人的衰老速度密切相关。在寒冷的冬季，一杯好茶不仅能温暖身体，还能呵护肝脏，让我们一起了解这5杯堪称“肝病杀手”的茶吧！**茶饮一：菊花枸杞茶**材料：菊花、枸杞、冰糖适量功效：菊花具有清肝明目...……更多
2024-03-31 13:40:00肝病,杀手,不好,茶饮,肝脏,功效
...养血的功效，适合日常保健饮用，但不宜过量，每天饮用一杯即可。(3)适合人群：此饮品温和滋补，适合大部分人群，特别是气虚、体质较弱者，但对于有糖尿病的人应适量减少苹果的使用量。(4)存放方式：煮好的苹果黄芪水应...……更多
2024-08-08 20:29:00红枣,枸杞,小火,排骨,银耳,猪蹄
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前列腺囊肿与前列腺炎都是发生在男性前列腺部位的疾病，但是二者的性质是不一样的，下面由男科圣手、北京市丰台中西医结合医院的张治国主任为大家解答一下
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无论是胃酸，还是胃疼，这些都是脾胃病的症状，这种病症给人们的日常生活带来了不少困扰。为了有效预防脾胃病，我们需要从几个方面入手
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张大哥最近多了个特别的“烦恼”——胡子长得特别快。每天早上刮了胡子，到了下午就能看到胡茬的影子，这让张大哥感到有些不安
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刘大爷今年64岁，上周突然出现右侧肢体无力摔倒在地上，送往医院的途中直接昏迷。之后被确诊为大面积脑梗合并脑疝，饶是经过全力治疗依旧没能挽回生命
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2024-10-16 06:23:00
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术前辅助 术中“狙击” 术后“打补丁”杭州日报讯 “面对肺癌、食管癌、乳腺癌、胸腺瘤等常见的胸部肿瘤，放疗是必备的治疗手段
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每日商报讯 水果蔬菜中是否有农药残留，是大家在选购时会关注的重点。最近，杭州市市场监管局发布果蔬农药残留消费提醒。根据果蔬质量安全监测情况显示
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专家提醒：警惕致命的围生期感染每日商报讯 羊水栓塞、产后大出血、子痫……有一些妊娠期的常见并发症已经被大众熟知。但有一个孕产妇“杀手”却常常被人忽略
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这天，李大妈像往常一样，煮了一大锅香喷喷的米饭，配上她精心准备的红烧肉和清炒时蔬。一家人吃得津津有味，尤其是那一碗碗白米饭
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