• 我的订阅
  • 头条热搜
妇科大夫:处于绝经前期的女人,少吃1肉,常喝“2汤”,养卵巢
...,卵巢功能以开始衰退,如果吃太多寒性蟹蚌海鲜,会使身体内的寒气增多,寒气侵入卵巢,影响卵巢气血流通,不利于雌激素的分泌,加重绝经前期的内分泌紊乱,卵巢气血滋养不足,衰老速度也会加快,所以妇科大夫建议,...……更多
学医的姑姑偷偷教我的,让我夏天一定要坚持喝
...肌肤、增强免疫力。夏天正好是祛湿的好时候,每天喝上一杯薏米柠檬水,不仅能让你在炎炎夏日中感受到清爽,还能让你变得更加美丽动人!更值得一提的是,这款薏米柠檬水还蕴含着丰富的美食文化。在中国的传统医学中,...……更多
有胃病的人,别错过这些“健脾果”,越吃脾胃越好
...豆同样对脾胃有益。土豆富含大量的膳食纤维,能够帮助身体消食排泄,起到宽肠通便的作用,另外土豆还有和胃健中的功效,对于消化不良、排尿不畅,有很好的疗效。用法:如慢性便秘,可以将土豆和鲜莲藕洗净,然后捣碎...……更多
脂肪最怕这6种碱性食物,早晚吃一点,消除脂肪,让肚子越来越小
...粉含有粗食纤维,不仅香甜可口,营养也十分丰富,每天一杯加快体内的新陈代谢,烧掉多余脂肪。 红豆薏米可以去除体内湿气,体内有湿气可以造成身体虚胖,头发容易出油,脸上经常有痘痘。吃红豆薏米粉对于这些有一定...……更多
脸上、手臂、手背上好多“扁平疣”,中医一方法,解决皮肤问题
...有关。所以如果你经常熬夜或者生活压力比较大,导致你身体抵抗力下降,水湿都代谢不出去,从而积聚、化湿、生热。如果湿毒阻滞于皮肤,导致经络不通,就会使皮肤失去气血的滋润,从而颜色变深,而热气蒸腾,始终是要...……更多
冬养肾,保健康,建议中老年多吃5道补肾菜,补阳气增免疫少生病
...是体弱的中老年, 养护好肾脏,能调节机体元气, 强健身体,能增强免疫力、提高人体抵御寒冷的能力,还能延缓衰老,老一辈人常说,“冬养肾,保健康”,冬季是养肾的好时节,它既要为冬季储备能量,又要为来年春季积...……更多
下雨天,湿气越来越重?医生提醒:这3种水果榨汁喝,祛湿健脾
...别适合那些因为湿气重而食欲不振的人群。尤其是饭前喝一杯,可以帮助开胃,改善消化不良的症状。”李晓峰心里一喜,这个听起来不错,他平时工作忙,经常外卖快餐,对胃口的确不好,山楂苹果汁正合适。 张医生似乎看...……更多
太香了!!这些饮品原来兼具助眠与美白功能
...能够帮助人体合成褪黑素,从而改善睡眠质量。每晚睡前一杯温牛奶,能让你更快地进入甜美的梦乡。而且,牛奶中的维生素 B 群和蛋白质,对于肌肤的新陈代谢有着积极的促进作用,长期饮用可以让肌肤变得更加白皙有光泽。...……更多
4个养生锦囊,帮你轻松度夏养“心”
...失的钠盐,恢复体力。4、饮姜茶 医生建议,每天早上喝一杯姜枣茶,既能补阳温中,又能助阳排寒。取生姜连皮3片,红枣7-8枚,撕开,大火煮开,再用小火煮15分钟即可。(来源:阅读公社) ……更多
“头伏吃3宝,不把医生找”,3宝指啥,有啥好处?
...焯水,去掉血沫和腥味,然后捞出冲洗干净。2、泡好的薏仁、处理好的排骨一起放入砂锅中,加入足够的清水,大火烧开后转小火慢炖。3、炖上一个小时左右,等到排骨快烂的时候,再把切成大块的冬瓜放进去,继续炖个二十...……更多
广东入夏后要提醒老人小孩吃的3个食物,助阳祛湿
...食习惯,多摄入祛湿食物,还需加强运动。可以每天享用一杯生姜红枣茶,午餐和晚餐则可选择品尝一些薏米红豆粥,或者用山药、茯苓等食材烹饪一些菜品。每天进行适量运动,比如跑步、瑜伽或简单的室内锻炼,可以有助于...……更多
女性保护子宫吃什么好?
...,有利于增强女性子宫免疫力。有专家说,最好在早晨喝一杯热柠檬水,因为此时对柠檬酸的吸收力最强且可以提高子宫免疫力 薏仁莲枣粥薏仁50克,莲子20克,红枣15枚,红糖15克。将薏仁洗净烘干,研末备用。莲子、红枣洗...……更多
从现在到出三伏,常给家人喝这汤,1祛湿2健脾3安神,轻松度夏
...作用。四神汤是著名的健脾袪湿中医食方,四神分别是:薏仁(芡实)、莲子、山药、茯苓,茯苓化湿、薏苡仁清热、山药莲子补虚镇水,四种食材的比例一般是1:1:1:1,用四种食材一起炖汤可化湿,清热,安神,使湿气不再为...……更多
秋季容易生病,需要及时注重保养,尤其是要养肝,可以行动起来了
...凉风刺骨了。在这个季节是肝病复发的季节,很多有乙型肝炎和肝硬化的患者肝病复发的时间会比春季来的更久一些。对于普通人来说,到了秋季就应了那句古话,一夏无病三分虚。所以说在秋季我们一定要养肝护胃,把我们的...……更多
一母子天天1杯自制豆浆,都确诊了肝癌?医生:3个要点千万要重视
...常高,于是王女士每天早上都会打两杯豆浆,给儿子端去一杯,自己喝一杯。就这样,母子两个每天都会喝上一杯自制的豆浆,坚持喝了差不多有一年。然而不久之前,李强感觉自己的身体有点不对劲,经常会犯困,除此以外还...……更多
肝脏不好时,以下5种食物不妨多吃
...,建议饮酒适量,男性不超过每天两杯,女性不超过每天一杯。不合理的饮食习惯高糖、高脂肪和高盐的饮食习惯会增加肝脏负担,引发脂肪肝或加重已有肝脏疾病,建议保持均衡饮食,减少糖分和脂肪的摄入,增加蔬菜水果的...……更多
新式养生茶、便捷式三伏贴热卖,年轻人走出养生新“赛道”
...如主打祛湿功能的西洋参玉竹避暑茶、荷叶飞燕茶、青柑薏仁白茶和茯苓薏米轻湿膏等。“都是搭配好的,喝起来很方便,又有夏季保健功能。像这款青柑薏仁白茶,我回购好几次了。茶包注明了白牡丹白茶含量、搭配了青柑皮...……更多
脾胃虚弱的人,在吃饭的时候可以尽量以七分饱最好
...分饱最好另外好的睡眠质量给我们身体带来的好处,真的不用再说,对于脾胃虚寒的人来说,在平时保持一个好的睡眠也是十分重要的,经常熬夜导致睡眠不足,也很容易会伤害到我们自身的脾胃,如果长期11点之后再睡觉的话...……更多
皮肤差别只会敷面膜,多吃这些天然养颜食物,比用什么化妆品都好
...代餐粉,不仅味道香,口感也舒适,它可以帮助我们均衡身体的营养,同时也促进代谢,以达到美容养颜的效果大麦若叶青汁粉是天然的代餐粉,原料采用天然环境生长的大麦嫩芽,通过冷冻干燥粉碎制成粉末。其富含的植物纤...……更多
春天,早上吃什么最养肝?这三种食物要知道
...者。春天的早晨,万物复苏。在这个美好的季节里,为何不用菠菜来开启一天的新生活呢?一道清爽的菠菜早餐汤,或是将菠菜与鸡蛋、豆腐等食材巧妙搭配,都能让你在享受美味的同时,收获满满的营养。让我们一起用菠菜装...……更多
肝病多是“拖”出来的?医生:若有“1痒2红3痛”,早做肝癌筛查
...伤,牢记做好这5件事,或能避免肝脏受损,养护肝脏1.喝一杯温开水水是生命之源,及时为身体补充水分,保持体内水分充足,可以提高身体的基础代谢率与消化速率,可以调和脾胃功能,滋养肝脏,发挥它的排毒效果。建议肝...……更多
...米种植户与企业利益捆绑,让种植户吃下‘定心丸’”,不用为薏仁米销路与价格发愁,也让企业从源头上把控薏仁米品质,做优薏仁米品牌。”熊庭波说,今年村里按照统一优良品种、统一田间管理、统一采收仓储、统一品牌...……更多
吃芋头能消结节? 这四种养生搭配学起来
...仁搭配,既可以提高口感,又可以起到很好的养生功效,一杯下肚,让你在湿冷的冬日里感受到别样的温暖。做法:薏仁提前一晚泡水,将芋头去皮切块;将芋头和薏仁一起放入砂锅中,再加入清水;大火烧开后转小火,慢炖至...……更多
4月多吃这5种“除湿菜”,健脾祛湿,轻松过夏天
...许香油,撒上香菜点缀即可。温馨提示:1.口蘑在煮之前不用提前泡水,以免影响口感。2.荠菜煮熟后味道更鲜美,但煮的时间不宜过久,以保留其营养。3.在倒入鸡蛋时,要用小火慢慢倒入并轻轻搅拌,避免鸡蛋凝固过快影响口...……更多
祛湿界的“网红”,既能渗湿又能除痹,顽固的关节疼痛就用它!
...使用薏苡仁汤之前,最好先咨询医生的意见,根据自己的身体状况和病情选择合适的剂量和使用方法。同时,在使用薏苡仁汤的过程中,也要注意饮食和生活习惯的调整,避免过度劳累和情绪波动,以达到更好的治疗效果。总之...……更多
别人都说乙肝治不好,医生说我的乙肝不用治,乙肝到底是什么病
...?近日,林建文在参加所在社区举行的公益会诊,病毒性肝炎筛查中被检查出乙肝大三阳,为此他十分懊恼。林建文垂头丧气,拿着自己收到的化验单到会诊单位进行详细了解,不清楚自己的情况该怎么办。他仅仅在几年前听说...……更多
天气闷热湿气重,鸡汤鱼汤不如此汤,3块钱煮一大锅,便宜又祛湿
...容易湿气过重,而冬瓜薏仁汤正好可以帮助祛湿消暑,让身体保持清爽舒适。此外,薏仁米还含有丰富的营养成分,有助于增强身体免疫力,让你在享受美味的同时,也能拥有健康的体魄。冬瓜薏仁汤是一款集美味与健康于一身...……更多
这“3种汤”尽量别喝,可能起反效果
...有宫寒的女性在经期的时候痛症症状会特别严重,此时喝一杯黑糖姜茶能够很好的缓解疼痛的症状。生姜可以加强血液的循环,赶走身体里面的寒气和湿气;黑糖的温补作用很强,能够行气活血,化瘀散寒,帮助子宫更好的将毒...……更多
血脂高的人能吃土豆吗?提醒:若想稳定血脂,尽量远离4种素食
...吃这几物1.鱼肉鱼肉中含有的饱和脂肪酸很少,食用之后不用害怕脂肪堆积。而且经常吃一些鱼肉,可以促进体内多余胆固醇的排出。更有利于血脂稳定,很适合高血脂的患者食用。在烹饪鱼肉时,应选择清蒸的方式,避免油煎...……更多
陈皮加一物,每天喝一杯,好比跑步半小时健脾胃,利于减肚腩!
...起的话,养生效果可能会事半功倍。陈皮加一物,每天喝一杯01陈皮+生姜提起生姜,相信大家都是非常熟悉的,它是我们日常生活中一种非常常见的调味品。生姜的营养价值也是非常高的,它能够帮助温暖身体,促进血液循环,...……更多
更多关于健康的资讯:
热水袋竟致三级烫伤!谁说温度低就不会烫伤了?
什么?有人#一觉醒来皮肤被热水袋烫硬了#你没看错小小热水袋也能“闯大祸”近日因为降温,家住安徽省马鞍山市的王女士在孩子睡觉时
2024-12-12 20:22:00
耳朵总是痒痒痒 这些护耳方法要记住
在日常生活中,你是否常常被耳朵痒的问题所困扰?耳朵痒不仅让人感到不适,还可能影响我们的听力和生活质量。其实,耳朵痒可能是由多种原因引起的
2024-12-12 20:35:00
宏明博思药业首次荣获国家高新技术企业认定
2024年12月2日,全国高新技术企业认定管理工作领导小组办公室发布《对四川省认定机构2024年认定报备的第二批高新技术企业进行备案的公告》
2024-12-12 17:30:00
本文转自:人民网-广西频道眼下,正是甘蔗进厂开榨的季节,走进隆安县那桐镇大滕村,放眼望去,6200亩的甘蔗林郁郁葱葱、挺拔茂盛
2024-12-12 17:31:00
喉咙“警报”响起?破解干痒咳嗽的密码
在许多情况下,人们在清晨醒来时,常常会感到喉咙发痒、干燥,甚至伴有难以咳出的不适感。这种现象让人感到非常不舒服,仿佛喉咙里有什么东西想要咳出来
2024-12-12 17:56:00
深圳:提升宠物诊疗质量 促进行业健康发展 2024-12-12
中国消费者报深圳讯(记者黄劼)为助力宠物产业高质量发展,深圳市市场监管局近日举办了主题为“提升宠物诊疗质量,促进行业健康发展”的活动
2024-12-12 18:52:00
西藏首例!机器人辅助,这项高难度手术成功实施
本文转自:人民日报客户端12月10日,西藏自治区人民医院泌尿外科一位膀胱癌患者接受了首例机器人辅助下腹腔镜根治性膀胱切除及淋巴结清扫手术
2024-12-12 19:07:00
了解一下水果的食用量
水果并非能量很低的食品,由于味道甜美很容易吃得过多,其中的糖就会转化为脂肪而堆积。例如每100克草莓大约有30卡热量,若你喜欢吃草莓且能一次吃下很多
2024-12-12 19:10:00
面条吃多了对胰岛不好?建议:若想血糖稳定,4种食物或要少碰
刘大哥今年48岁,在去年的体检中被查出空腹血糖6.2mmol/L,医生告知他这属于糖前期的表现,要及时控制饮食,减少精制米面的摄入
2024-12-12 20:10:00
江西东乡:小白菜丰收采摘忙
本文转自:人民网-江西频道东乡区何坊村大棚蔬菜基地种植的小白菜迎来丰收,农民忙着采摘、分拣供应市场。饶方其摄12月8日
2024-12-12 20:37:00
南昌市中心医院:健康进校园,共筑守护网
本文转自:人民网-江西频道12月10日,一场健康义诊活动在江西师范大学附属中学瑶湖校区(小学部)热烈展开。由南昌市中心医院(八一大道老福山院区)筹备
2024-12-12 21:32:00
南昌市中心医院:多学科联合开展颈外静脉穿刺术
本文转自:人民网-江西频道“谢谢大家,是你们给了我第二次生命!”南昌市中心医院(八一大道老福山院区)影像科一名卧床老人眼含热泪激动地说
2024-12-12 21:32:00
仁心仁术除病患 对口支援结真情——记山东聊城支医专家姜瑞祥
“帮扶期间主要培养科室人员中医临床诊疗、中医临床思维、中医脉法等,以此提高科室人员用中医思维独立解决疑难问题的能力。”对于鲁渝卫生健康协作山东聊城支医专家姜瑞祥来说
2024-12-12 21:32:00
近视防控新方案助力青少年科学用眼
本文转自:人民网-云南频道12月10日,昆明爱尔眼科医院正式在云南发布“小青葵”近视防控方案(以下简称“小青葵”),助力云南地区家长精准管理孩子的用眼行为
2024-12-12 21:39:00
乌当区新创路街道:老年教育有路径 “银龄课堂”促发展
大力发展基层老年教育,推动基层老年学校规范化建设,是积极应对人口老龄化的迫切需要,也是构建全民终身学习体系和丰富老年人精神文化生活的重要抓手
2024-12-12 22:02:00