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每周一膳 | 酸甜可口,开胃提神,化阴滋润,炎炎夏日来一杯好喝哒~
每日一膳乌梅冰糖饮食材:乌梅1~2个,冰糖适量,陈皮、玫瑰花、山楂3~5克。做法:乌梅、陈皮、玫瑰花、山楂加水500~1000mL,大火滚开后转小火煮20分钟,加入冰糖适量,放温后服用。不建议冰镇,易损伤阳气。杨志敏教...……更多
三伏天这么热,每天来一杯酸梅汤,酸甜开胃又爽口
...又能解渴的饮品,而酸梅汤无疑是最佳选择之一。每天来一杯酸梅汤,不仅能带给我们酸甜开胃的口感,更能让我们在酷暑中感受到一丝清爽和舒适。酸梅汤的历史悠久,早在古代,人们就已经开始用乌梅、山楂等食材熬制酸梅...……更多
酸甜可口的桑葚冰糖饮,补肝肾阴血、养心安神
...特的营养价值和美味口感深受人们的喜爱。在炎炎夏日,一杯酸甜可口的桑葚冰糖饮不仅能解暑降温,更能补肝肾阴血、养心安神,为身体带来丝丝清凉与舒适。桑葚,又称桑果、桑枣,是桑树的成熟果实。它富含多种营养成分...……更多
如何制作一杯美味冰柠檬茶的秘密
...里,如何才能摆脱炎热的束缚,享受一份清凉呢?当然是一杯清新的冰柠檬茶!这款甜品的独特酸甜味道和清爽的香气不仅能消暑解渴,还能带你领略夏日的无限魅力。今天,让我们共同探索如何制作一杯美味冰柠檬茶的秘密。...……更多
吃粽子要注意啥?养生小tips了解一下→
...阴;午时阳气最盛,阴气衰弱,在午时小憩有利于养阳。酸甜可口夏日必备酸梅汤制作方法来啦端午时节,向大家推荐一款经典代茶饮方——酸梅汤。取乌梅25克、山楂20克、陈皮5克、甘草3克、冰糖100克、桂花1克,将浸泡好的...……更多
每日一碗养颜佳品,营养满载,养容又养颜
...!酸酸甜甜的,冰凉解腻!一口爽到飞!炎热的夏天来上一杯,从头爽到脚。 食材:山楂20g、乌梅10g、橘皮10g、玫瑰花10g、洛神花10g、甘草10g、薄荷叶3g、冰糖10g、桑葚干10g、桂花适量 做法:️将食材(除桂花、冰糖)洗干净,加...……更多
4个养肝血、降肝火、理肝气的方法!简单方便,在家就能做!
...用。 在忙碌的生活中,不妨抽出一点时间,为自己熬制一杯乌梅三豆饮,让身体在酸甜之间感受中医的智慧与关爱。让肝血得到充分的滋养,让肝火得到调和,让身心在品味中达到和谐与健康。2、【降肝火】佛手百合在春日的...……更多
...木瓜用清水浸泡后,其液可作酸醋用;用糖汁浸泡,味道酸甜,亦可作水果食用。萝卜酸一种酸味调味料,将白萝卜洗净去皮,切丝或薄片均可,用精盐抓匀,稍腌,滗去盐水苦汁,用凉开水漂至约含十分之一的盐分,挤干水分...……更多
...酸梅汤。营养师介绍,酸梅汤是老北京传统的饮料,不仅酸甜可口,还可起到开胃、补充水分的功效。专家表示,在家可以DIY酸梅汤。材料:乌梅100克,山楂100克,甘草10克,桂花5克,冰糖适量。做法:1.在盆中加入一大勺清水...……更多
夏天没有胃口吃点什么饭菜?这5类开胃美食可多吃!
...烂后加入鸡蛋液,搅拌均匀,最后加盐调味。番茄鸡蛋汤酸甜可口,开胃又营养。三、清凉主食:简单易做凉面凉面是夏季的经典主食,做法简单,口感清爽。将面条煮熟后过凉水,加入黄瓜丝、胡萝卜丝、鸡丝等配料,调入生...……更多
...款更适合年轻人的茶饮。”周静说,即日起,该中心将在每周一限定供应中药奶茶,并将配备一名工作人员,及时了解想要喝奶茶的居民是否具有糖尿病、乳糖不耐受等情况,以确保其适应性与安全性。记者了解到,除了五指毛...……更多
遵义医科大学第二附属医院:炎炎夏日乌梅汤 清热解暑保安康
...等多种中药材进行科学搭配熬制而成的乌梅汤,不仅味道酸甜可口,更有清热解暑、生津止渴、促进消化等功效。门诊团队将乌梅汤分装后,一杯杯亲自送到病友及家属手中,并为现场群众讲解和宣传有关的解暑知识。活动受到...……更多
三伏天高温炎热,试试这5道汤,每天喝1碗,清凉解暑
...祛湿的功效。四、酸梅汤本品以乌梅、山楂为主要原料,酸甜爽口,既能生津止渴,又能帮助消化,是夏季最好的饮品。制造工艺:材料:山楂果二十两、梅子三十两、桑葚干十五两、洛神花五两、陈皮五两、冰糖六十两、桂花...……更多
兰山区枣园中心卫生院特制酸梅汤为就诊患者送清凉
...不仅能生津止渴,还有解暑开胃的功效,在炎炎夏日里,一杯凉爽的酸梅汤下肚,让就诊患者及家属顿感清爽宜人。(通讯员 刘洁) ……更多
1.27元每帖的网红乌梅汤六一上线
...起来又是什么滋味呢?在秀洲区人民医院,记者抢先尝了一杯刚煮好的乌梅汤。散发着淡淡的乌梅和山楂清香,盛入杯中是淡黄的色泽,入口则是酸甜口感……和平时常见的酸梅汤相比,这款茶饮除酸甜味之外,还带了一点淡淡...……更多
胡庆余堂酸梅汤、洛神汤代用茶上线“每满生活”
...梅汤销量激增。这不,自上周入夏,杭州又开始流行人手一杯酸梅汤。在酷暑来临之前,我们替大家找来了解暑开胃的胡庆余堂养生茶饮,它们都由百年古方复配而成。目前,庆余酸梅汤、庆余洛神汤和小吊梨汤三款代用茶都已...……更多
春天建议补津液,推荐五种食物,一周吃两次,皮肤水润润
...乌梅:乌梅是一种常见的中药材,也是一种食用水果,其酸甜味道深受人们喜爱。乌梅性寒味酸,具有滋阴润燥、生津止渴的功效,常用来调节体内的阴阳平衡,对于润泽肌肤、改善口干舌燥有很好的效果。 推荐做法:番茄乌...……更多
冬季养生食谱:暖身养颜,一杯茶,暖心甜蜜
...气让我们更加需要一份温暖的关怀。在这个寒冷的季节,一杯暖身的茶不仅能够给予我们温暖,更能为身体注入滋养。冬季养生,不妨选择一杯香气袭人的桂圆玫瑰茶,或许是一杯姜枣茶暖胃提神,又或者是一杯核桃花生茶,滋...……更多
感谢网友,这个做法真的巨巨巨好吃
...颗饱满的芭乐,外皮翠绿光滑,切开后露出诱人的果肉,酸甜可口,简直是夏天的味道!而今天,我要分享给你的,是网友们热烈推崇的一款芭乐新吃法——话梅冰糖腌制。话梅的咸甜与芭乐的酸甜相互交融,再加上冰糖的点缀...……更多
古人在大热天吃什么来降温解暑呢
...楂、陈皮、甘草等原料和冰糖一起熬制,冰镇之后就成了酸甜可口的酸梅汤。“铜碗声声街里唤,一瓯冰水和梅汤。”小贩们手敲铜碗冰盏发出清脆悦耳的声音,招揽客人来品尝冰镇过的酸梅汤。炎炎夏日,一碗下肚,暑气全消...……更多
...梅汤可开胃生津,增进食欲。并不是所有人都能享用这种酸甜凉爽的哦!《随息居饮食谱》中记载,乌梅“多食损齿,生痰助火,凡痰嗽,疳膨,痞积,胀满,外感末清,女子天癸未行,及妇女经期,产前产后,痧痘后并忌之”...……更多
中药“小甜水”夏日走红 “新中式养生”圈粉年轻一代
...医院买酸梅汤的热潮,比起动辄十几、二十几元的奶茶,一杯健康解暑、量大便宜的酸梅汤作为夏日消暑茶饮,属实正中年轻人的下怀。中药“小甜水”上新 医院“卷”起中药茶饮5月21日,浙江省中医院研制的乌梅荷叶饮正式...……更多
在炎炎夏日,谁不喜欢那些酸酸甜甜的冰酿番茄梅呢?
在炎炎夏日,谁不喜欢那些酸酸甜甜的水果呢?它们不仅味道诱人,而且往往带有一种让人瞬间降温的清爽感觉。而在所有的夏日饮品中,冰酿番茄梅无疑是一款兼具美味与清凉的绝佳选择。这款饮品凭借其独特的口感和功效...……更多
话梅酿番茄,冰冰凉凉,好吃开胃,爽口宜人,夏日里的一股清流
...饱满红润的番茄,在清凉的水中与话梅相伴,慢慢释放出酸甜的香气。话梅的酸甜与番茄的自然鲜美相互交融,仿佛是大自然的馈赠,让人忍不住想要一探究竟。随着时间的推移,话梅的精华渐渐渗入番茄的每一寸肌肤,使其变...……更多
4杯排“水”茶,简单好喝,帮助防止夏天湿盛肚子大
...淡淡的荷香与冬瓜的清甜,即可滤去渣滓,待温再喝。这一杯茶,不仅能够帮助身体排出多余水分,还能带来一丝丝自然的清凉感。第2款:薏仁红豆茶薏仁与红豆,自古以来便是祛湿的好搭档。薏仁性凉,有助于健脾利湿;红...……更多
中药茶饮火“出圈”,这几款夏季常备!
...和甘草酸甘化阴,山楂健胃消食,荷叶轻体除湿。该茶饮酸甜可口,可根据喜好佐以少量白糖,是炎炎夏日的健康天然饮品。祛湿轻体汤祛湿轻体汤组成:茯苓、薏苡仁、白术、陈皮、荷叶、桑叶等。功效:健脾祛湿,益气化痰...……更多
...味而定),煮沸后冷却即可饮用。如放入冰箱的冷藏室则酸甜凉爽,清香可口。四、冬瓜海带薏米汤汤料:冬瓜,猪骨,海带适量,薏米适量,蜜枣四颗。做法:1.先泡海带,海带泡起比较多,所以一点点就够了。2.将猪骨剁成...……更多
保胃健康|寒潮来袭火锅走起,搭配饮料要讲究!
...脂、香料和辣椒素,所以人们在吃火锅的时候,往往会配一杯饮料来“解腻”,为了更大程度地刺激味蕾,追求“酷爽”的口感,又往往选择冰、甜、酸的碳酸饮料、酒水、凉茶等饮品。但其实,有些搭配并不是很健康的。刚吃...……更多
这道汤既美味又养肝排毒,非常适合养护肝脏
...大火煮开后转中小火炖煮40分钟,即可享用。这道菜具有酸甜入味的口感,且乌梅的特殊营养成分能够帮助肝脏排毒。 总结:保护肝脏的重要性和总结肝脏是人体生命活动的重要组织器官,其功能非常复杂而且重要。保护肝脏...……更多
炒酸奶搭配冰糖葫芦 喜识让季节性单品不再单调
...喜识炒酸奶与冰糖葫芦完美结合,酸奶的醇厚、糖葫芦的酸甜,再加上坚果、新鲜水果等真品质健康原料的运用,使得喜识这款“8+1”新品一经推出便收获极高人气,在社交平台引发诸多讨论。许多网友对喜识“8+1”新品的口感...……更多
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小细胞肺癌为何如此难对付?
在癌症的大家族中,小细胞肺癌无疑是一个让人头疼的存在。为啥它就这么难对付呢?主要原因有以下几个方面:1.高度侵袭性和快速扩散小细胞肺癌的细胞具有高度侵袭性
2024-09-18 17:39:00
香烟有害健康并非“大骗局”,尼古丁致癌真相更残酷
老李是个40多岁的男人,职业是媒体记者,平时工作压力大,烟瘾也随之渐重。作为一个老烟民,他早已习惯了每天抽个十来根香烟
2024-09-18 17:39:00
尿酸高肾结石和骨质疏松,如何补钙又不加重结石病?
随着人们的生活水平提高,饮食上摄入的种类也越来越多,导致出现脂肪过剩的机率也越来越高。人体只在摄入与消耗平衡的状态下,才能够正常运转
2024-09-18 17:41:00
得了乙肝是不是一点酒都不能喝?除了戒酒,饮食上还要注意这些
乙肝患者积极接受治疗的目的是抑制乙肝病毒活跃,预防肝硬化或肝癌。但不能一味地依赖于医学,还需做好生活干预,特别是在饮食和作息等方面
2024-09-18 17:41:00
“减肥期”可以吃这4种蔬菜,热量比黄瓜还低,吃再多也不胖
在这个充满美食诱惑的世界中,保持苗条的身材仿佛成了一种挑战。但幸运的是,大自然赋予了我们一些特别的礼物,那就是低热量且充满营养的蔬菜
2024-09-18 17:42:00
老年人在饮食方面要注意哪些细节?这6点要牢记
岁月的流逝不仅会在脸上留下痕迹,身体各个器官组织也会受到明显的影响,其中也包括消化系统,因此老年人很容易出现消化不良以及积食等问题
2024-09-18 17:43:00
“生命之钥”叶酸,或促进癌症患病率?天使还是魔鬼?能吃叶酸吗
这个信息爆炸的时代,每一次科学研究的发布都可能引起公众的广泛关注与讨论。最近,一项研究犹如一颗石子投入平静的湖面,激起了层层涟漪——“叶酸或促进癌症患病率”
2024-09-18 17:45:00
体内有病,手指先知?手指出现4种症状,需排除疾病或癌的可能
“万万没想到,手指肿竟然会是肺癌!”老李看着自己的检查报告,一脸震惊。老李在去年年底发现自己的手指头好像有越来越肿胀的现象
2024-09-18 17:45:00
什么是颅内动脉瘤?会出现哪些症状?提醒:需控制危险因素
颅内动脉瘤是指位于脑部血管壁的异常膨胀或突出,它可能在不同部位和大小的动脉血管上形成。这种疾病通常是潜在的,患者可能在没有任何症状的情况下生活很长一段时间
2024-09-18 17:45:00
少吃4种发物,多吃5种高蛋白食物,增强抵抗力!
第一种发物是狗肉。最近这段时间,大家穿得也比较多,所以有些人的抵抗力就下降了。如果你又吃狗肉又吃生肉,就很容易引起呼吸道感染
2024-09-18 17:47:00
吃药到底该怎么喝水?吃药与饮水的“相爱相杀”,建议了解
在我们日常生活中,吃药几乎是不可避免的一件事——无论是治疗常见的感冒,还是管理慢性疾病如高血压或糖尿病。然而,你是否曾经停下来思考过一个简单却至关重要的问题
2024-09-18 17:48:00
心脏安了支架后,会不会影响到寿命?要不要更换?一次说清楚
人们的生活条件是改善了,健康问题却无形中增多了,其中要以心血管问题最为突出。一是由于随着年龄增长,血管会逐渐退化二是由于生活习惯长期影响
2024-09-18 17:48:00
血糖高不高,上厕所就知道?尿液出现这3种变化要引起注意
血糖高,是指血液中的葡萄糖含量超过正常范围,这是糖尿病的主要表现之一。糖尿病是一种慢性代谢性疾病,如果不及时控制,会导致各种并发症
2024-09-18 17:49:00
血压高到多少才会诱发脑出血?了解参考值,做到心中有个数
自发性脑出血指的是在没有受到外伤的状态之下,脑血管存在了破裂,血液进入到脑实质当中,而这种问题又被称为是脑溢血,是临床上特别常见的一种脑血管问题
2024-09-18 17:50:00
31岁青年洗澡时突然猝死,只因长期做两件事,太伤心脏
洗澡时突然猝死,现实版的死神来了,发生在一个31岁的年轻人身上,遗憾的是,等到救护车赶到现场的时候,一切为时已晚。猝死
2024-09-18 17:51:00