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体态富,饮食调对路
...想着去使用。一年减重40斤做对这些是根本吴云霞从调整一日三餐开始,“营养学中的膳食宝塔是非常科学的,只要能执行下去,膳食结构就不会不合理。”烧菜少盐少油、吃粗粮、多吃蔬菜、吃适合自己的优质蛋白。吴云霞慢...……更多
...达到肝脏最长期存活,倘若超过3个月未诊治,错失手术时机,将对肝脏功能造成不可逆的损害。因此,早期诊断对于该类患儿后期预后有很大的帮助。先天性遗传代谢性疾病。这类疾病也会引起宝宝黄疸持续不退,主要由于胆...……更多
上厕所时,大便前头干硬,后头软粘,意味着什么呢?看完涨知识了
...消化食物、生成气血、维持生命活动的重要器官。如果你一日三餐都按时吃,你的脾胃就会按时起作用,你就会获得足够的营养,你自然就会逐渐恢复健康。结论既然你明白了为什么上厕所时大便前面硬,后面又软又粘,那你不...……更多
我在白鹤湖等谷雨
...的绿皮火车抵达等那一场润泽百谷的约定湖水清澈透明映照着天空的湛蓝白鹤盛装翩翩在水中起舞翅膀有力地拍打着水面溅起的水花是迎接贵宾最热烈的礼花我静静地等待满心期待谷雨的降临谷雨是诗歌的源泉滋润着我写诗的心...……更多
一阳萌生冬至来
...一天北半球经历着最长的夜,是阴之极致,然阴阳相转,万物潜藏中孕育一阳萌生的玄机。午后,和老公携手走在小区里,搓着手,哈着热气,一阵冷风吹过道路两旁几近光秃的树木,一切都在瑟缩,我不禁发出“嘶”的声音,...……更多
生活的滋味(随笔)
...称谓。这很像北方的面疙瘩汤。但面疙瘩汤往往还要加入西红柿、洋葱、土豆、鸡蛋等配菜,而母亲做的“蚂拐跳塘”则只加上几片新鲜的猪肉或牛肉,以及少许青翠欲滴的菜叶。但母亲的手艺让“蚂拐跳塘”色香味俱全,让我...……更多
冻饺子时,直接放冰箱就“废了”,牢记2点,和刚包的一样鲜
...心里踏实。平凡日子,因爱而温馨。静观花开花落,享受一日三餐,四季更迭。霜降已过,北方的农忙告一段落,这时乡村里悠闲自在。精明的主妇们便抓住这好时机,食材新鲜又便宜,忙着包各种口味的饺子,然后冷冻储存。...……更多
...更上一层楼。那么,新手妈妈该如何抓住胎儿大脑发育的时机,为宝宝的智力发育锦上添花呢?让我们一起来了解胎儿大脑发育都有哪些阶段,以及需要注意哪些饮食问题。一、 神经管分化期(孕4周前)孕初期,是为宝宝发育...……更多
泰安东平:设施农业“蔬”写乡村振兴新答卷
...花,富民强村成效明显。人勤春来早,奋进正当时。在这万物复苏的季节,东平县正踏着春天的节奏与韵律,在加快设施农业发展的道路上,迎风起舞、发力奔跑。 (宋翠 张汶宁 刘小东) ……更多
爱过一场,此生不忘,海角天涯,念君如初
...晨钟暮鼓间默默地等待着你的到来。你可知道,我眼中的万物红尘,它纵是再怎么美丽,也抵不过你的千万分之一,于我而言,你就是我心中无可替代的倾城之恋。爱过一场,此生不忘,海角天涯,念君如初。多想……错过你,...……更多
宝宝爱发烧、多动、食欲下降,昆明东大肛肠医院:病根或是便秘
...启动的阶段,肠道功能最强,所以早晨是孩子排便的最佳时机。”孩子起床以后,家长应该有意识地告诉孩子“排便时间到了”,让孩子先走走路,伸伸腰,活动一下,喝一杯白开水,以便促进孩子的肠道蠕动。对于婴幼儿来说...……更多
入春后,建议多吃含“维生素C”蔬菜,增强免疫少生病
随着春天的到来,万物复苏,生机勃勃。然而,春季也是疾病易发的季节,因此我们需要注重增强免疫力,预防疾病。而含“维生素C”的蔬菜是增强免疫力的好帮手,建议大家多吃。维生素C是一种水溶性维生素,具有抗氧化、...……更多
春天常喝这5道汤,健脾暖胃身体好,看看有哪些吧!
春天是万物复苏的季节,一派生机盎然的景象。春天阳气生发,是调养身体的季节,炖汤的营养很丰富,也容易被身体吸收和消化,常喝汤,健脾暖胃身体好,一起来看看有哪些吧!一、豆腐三鲜汤1、一块嫩豆腐切成小方块,...……更多
双11后,为什么第四餐火了?
...30健康中国战略落地,目前看来,成果斐然。何谓第四餐?一日三餐之外,根据个体需求每日补充的“额外”膳食营养,就是能够帮助人们预防和改善健康问题的“第四餐”。天猫国际通过“发现我的第四餐”系列动作,成功洞察...……更多
【网络中国节·春节】甲辰小龙女正月初一报到 分享两对喜得龙宝宝的父母的幸福时刻
...告诉记者,这里的医生、护士都很专业,总会在最合适的时机引导,如何发力、如何呼吸。全程都有爱人陪伴,生产过程中她并不觉得紧张。产后有一段时间内,杨玉惠还没自己抱过宝宝。记者拍照时,她在林巧丽的帮助下,慢...……更多
得了糖尿病,吃饭问题可真愁死人了
...、调料篇:油盐酱醋类调料品看似与血糖关系不大,但是一日三餐都离不开,如果选错调料,会直接你的影响血糖、血压、血脂……对糖友健康可谓是举足轻重的地位。糖友调料使用要点:●加“油”两勺半:《中国居民膳食指...……更多
春天健脾养胃好时机,多吃3物养好脾胃,舒服过春
春天,万物复苏,生机勃勃。随着气温逐渐回暖,我们的身体也开始从冬季的沉寂中苏醒。在这个充满希望的季节里,养生之道也显得尤为重要。中医认为,春季是健脾养胃的好时机,通过调整饮食习惯,我们可以为身体打下...……更多
...挖渠,小心翼翼地把菜苗放进去,然后培土……种完“菜宝宝”,我们就开始淋水了。我们拿起水桶来到水池边提水,哎呀!这桶水可真重啊,我快提不动啦!你看姜迪宝同学的手指都被磨起水泡,他还在坚持着。一想到“菜宝...……更多
...力。例如:独立完成一个本专业的项目,独立完成自己的一日三餐,照顾好自己的生活起居,融入非母语国家的文化以及用非母语社交,独立对周围所有事物的思考和判断,这些看似简单,当你身处异国他乡的确有挑战,这一系...……更多
邓守萍:手足之情大过天
...邓守萍的心。平日里,邓守萍每天都早早起床,精心操办一日三餐,坚持给二哥擦拭身体、清洗大小便,换洗脏衣服。每隔两三个小时,就帮二哥翻一次身,生怕生了褥疮。就连床单、被套,隔三差五也洗晒如新、换得勤便,让...……更多
春分“耕种”忙,备孕也要抓紧!关键几点要谨记
...此浓春色从此分,此时阳光明媚,春意融融,雨霁风光,万物竞生,春光正好,不可辜负,趁着暖暖的春光不如来一场“好孕”!PART.1春季为什么适合备孕?从传统中医理论来看,季节不同,对人体各方面的影响也明显不同。循...……更多
4月大男婴体内查出罕见“寄生胎”,医生:发生概率仅五十万分之一
...况,黎女士无需终止妊娠,只需密切监测,待找到适当的时机清除宝宝体内的病灶即可。黎女士一听还有希望,遵医嘱小心养胎并定期复查彩超。今年6月,宝宝顺利出生,体重8斤,除下腹鼓鼓的,其他并无异样。但由于寄生胎...……更多
复胖60多斤的阿黛尔在跨年演唱会上痛哭,这到底咋回事?
...、保证充足的能量摄入每天都要要保证充足的能量摄入,一日三餐每餐都得有一点主食。能量摄入不足时,身体会利用自身储备的能量甚至消耗自身的组织来满足生命活动的能量需要。身体是又掉脂肪,更掉肌肉,这就是为啥有...……更多
冬季养生菜,有这一桌就够了!
...冬季食“鲜”最是养生之道常言道“药补不如食补”,即一日三餐皆可做养生的学问,而舌尖上的养生之道,食材选择最为讲究。作为滨海小城,威海人的餐桌之上,“鲜”是主打风味,威海人的冬季养生餐饮,定然少不了海鲜...……更多
超级社区CEO于何2023新年致辞:岁月常新未来永远值得相信
...米,努力守护他们的生活,用包邮到家的田间暖阳,打理一日三餐,用限量款的美好之物,装点限量版的一日一夜。超级社区则努力让生活变得更好更便捷。平台坚持原创优品的平台理念,原产、特色、生活、复购是平台始终不...……更多
人这一生,我们活着,最大的成功其实是“战胜自己”
...,看似不经意,却最后都会落入因果循环之中。就好比,一日三餐,有的人喜欢吃快餐,喝奶茶,长期营养不均衡,抑或多油多盐,必定会有一天在他的身体出现一些问题;就好比,一个家庭,总是发生争执,不好好沟通,互相...……更多
韭菜面叶汤,一口咬下尽是春天的味道,媲美人参的餐桌盛宴
春暖花开之际,大地万物复苏,韭菜以其蕴藏了一冬精华的独特鲜美,成为时令餐桌上的翘楚。“春食则香,夏食则臭”,这一智慧源自明代医圣李时珍,揭示了韭菜在春季独有的风味魅力。历经寒冬的沉寂与积累,初春韭菜...……更多
AA制的第10年,我花40万给爸妈买了一套房,丈夫:凭什么?
...。每个月,李涛会给我2000块生活费,我负责处理家庭的一日三餐、洗衣服、打扫卫生等家务活。水电费、孩子的日常开销等我来承担,至于孩子的学费和课外班费用,则是各自分担一半。他几乎不再介入这些事务,逢年过节我...……更多
初心见君,深情眷君,我若不老,爱你不变东风恶
...。因为我心中住着一个爱而不得的你,所以我眼中所见的万物都染了苍凉的色彩。也曾想过让前尘随风,偏偏忘记一个真正入心的人好难好难,最爱的人,你的好无可替代,我的心无法释怀。虽然相隔万水千山,但你永远是我爱...……更多
在泡面还未流行的八十年代,旅客们在火车上都吃什么?
...了。 除此之外,火车上餐车售卖次数也变多了,不光是一日三餐,只要有吃的,多少也要拉出来让乘客看看。结语在交通技术不断发展的今天,我们有了更加快速的选择——高铁,每站的停靠时间大大缩短,行驶速度更是快了...……更多
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王晨医生:夏季如何预防脾胃问题?
夏季,随着气温的逐渐升高,人体新陈代谢加快,出汗增多,饮食习惯也往往发生变化,这些因素都可能对脾胃的功能造成影响,导致消化不良
2024-07-22 00:28:00
清甜又滋补,家常美味——自制清甜滋补鸡汤的简单做法
随着生活节奏的加快,人们更加注重食物的美味和营养。在这样的背景下,一道清甜又滋补的鸡汤不仅能够为我们的味蕾带来享受,还能提供丰富的营养
2024-07-22 06:09:00
大厨亲授猪油熬制秘籍,白嫩香醇,再也不怕腥味和苦味!
猪油,又称荤油、大油,是许多美味佳肴的灵魂之一。它不仅在糕点、馒头等烘焙中发挥着关键作用,还能为青菜、烧烤素菜增添香气
2024-07-22 06:10:00
卤猪蹄20年秘方,软糯香嫩入味,大人小孩都爱吃!
猪蹄,作为一道美味佳肴,不仅富含胶原蛋白,而且口感软糯,肥而不腻,一直以来都备受人们喜爱。其中,最经典的做法莫过于卤猪蹄
2024-07-22 06:11:00
外酥里嫩的锅包肉,一分钟教你简单制作
锅包肉,是一道经典的中式美食,以外酥里嫩、香甜爽口而著称。有一部分人依然坚守传统,采用白醋和白沙糖调制汁液,使得锅包肉色泽金黄
2024-07-22 06:12:00
鸡胸肉的12种经典做法,美味与健康的完美融合!
鸡胸肉是低脂高蛋白的理想选择,成为健康饮食的明星食材。然而,相对于普通炖煮,更多富有创意的做法将为你的餐桌增色不少。今天
2024-07-22 06:12:00
品鉴黑芝麻糊三巨头,哪一款更适合你?
黑芝麻糊作为一道传统美食,近年来在市场上备受瞩目。其中,南方黑芝麻糊、磨坊黑豆黑芝麻糊以及维维豆奶黑芝麻糊作为知名品牌
2024-07-22 06:13:00
预制菜的危害性有哪些?谨慎食用预制菜,健康第一!
随着生活节奏的加快,预制菜成为不少人快捷而方便的选择。然而,我们却常常忽略了预制菜背后潜在的风险。本文将深入分析预制菜的危害
2024-07-22 06:14:00
打造嫩滑美味,手把手教你制作又嫩又好吃的粉肠!
粉肠,作为一道美味的传统风味小吃,不仅香辣可口,而且肉质鲜嫩。然而,想要在家里制作出又嫩又好吃的粉肠,并不是一件容易的事情
2024-07-22 06:14:00
大肠美味烹饪指南,告别油腻,健康入味!
大肠是一道美味可口的食材,富含胶原蛋白和营养元素,深受广大食客的喜爱。然而,由于制作大肠的技巧和调味方法各异,很多人在家常烹饪时难免会遇到一些问题
2024-07-22 06:15:00
法轻松学会,家常鱼香肉丝的独家秘籍!
鱼香肉丝是一道极具特色的川菜,以其酸辣鲜香的口味一直深受大家的喜爱。但是,要在家里做出地道的鱼香肉丝,却是一门高深的烹饪艺术
2024-07-22 06:16:00
南瓜饼的秘诀:简单易学,香甜可口,独家食谱大公开!
在传统的中国烘焙中,南瓜饼因其材料简单、制作方便,一直以来都备受喜爱。无论是作为下午茶点心还是节庆美食,都有着独特的风味
2024-07-22 06:16:00
萝卜丸子的做法,口感鲜美,不失营养
在丰富多彩的中华烹饪中,萝卜丸子是一道经典美食,不仅外形可爱,而且口感鲜美,深受大众的喜爱。今天,我将为大家详细介绍一下制作萝卜丸子的方法
2024-07-22 06:17:00
美味暖心的家常羊肉汤:制作方法与多样搭配
羊肉汤自古以来就是一道营养丰富、暖胃又美味的家常菜品。今天我们将分享一款简单易学的家常羊肉汤的制作方法,并介绍一些不同的配料搭配
2024-07-22 06:18:00
解密燕窝价格:真材实料的天然燕窝究竟值多少?
燕窝,作为一种珍贵的滋补食材,自古以来就以其营养丰富、滋补养生的功效备受推崇。然而,市面上的燕窝价格千差万别,一克到底值多少钱
2024-07-22 06:19:00