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气血不足,手脚冰凉就吃它,温补又养生
...征和传承的载体。在岭南地区,猪脚姜被视为滋补养身的佳品,深受民间喜爱。无论是在家庭聚餐还是在酒楼宴席中,猪脚姜都是一道不可或缺的美食。1、猪脚姜的营养密码猪脚姜中的猪脚,富含胶原蛋白和多种矿物质。胶原...……更多
对于便秘、口舌生疮等问题,荠菜更是一味有效的食疗佳品
...莫属。荠菜作为“春天第一鲜”,被视为春季时节的养生佳品。相比白菜和韭菜,荠菜不仅口感鲜美,而且营养丰富,是春天必不可少的野菜之一。荠菜中的营养元素非常丰富,被农村人誉为“天然补钙菜”。据统计,每100克的...……更多
提醒大家,再爱吃鱼腥草也要注意这三点
你吃过鱼腥草吗?鱼腥草又名折耳根,是西南地区一种药食同源的风味野菜。喜欢吃鱼腥草的人,对于鱼腥草是一日三餐,下饭必备;而讨厌它的人,刚咬下去就恨不得时间倒退到5秒前。不可否认的是,大部分人对于鱼腥草的...……更多
经常吃鱼腥草会怎样呢?医生告诉你真相
鱼腥草是一种中药材,鱼腥草是输入到中国药典的药物,属于所年生的草本植物,鱼腥草主要产于我国的中部、东南至西南的省份。李时珍第一次接触鱼腥草,对它的味道印象深刻,虽脆无比,不过在口中却有一股浓烈的鱼腥...……更多
这种植物因其独特的鱼腥味而得名,但其实具有丰富的药用价值
在传统中医的丰富宝库中,鱼腥草作为一种常见的草药,长久以来被用于治疗各种小疾小病,从感冒发烧到肝脏调理,其应用广泛而深入人心。然而,近年来,随着健康信息的广泛传播,一种声音开始在社会上蔓延——鱼腥草...……更多
杏林宝鉴 | 水果也算生冷吗?把握三点放心吃。
...”之说,涵盖温度不低但性味寒凉之品,如茅根、黄连、鱼腥草等,属于“冷”。而冷饮、雪糕等属于绝对温度低的,也属于“冷”的范畴。从这个角度而言,食物在冰箱里冷藏后,似乎被赋予了“冷”的属性。因此,冰箱里刚...……更多
在这个秋季,不妨多吃一些海参,让身体充满活力
...具有补肾益精、养血润燥等多种养生功效,成为秋日滋补佳品。一、海参的简介海参,又称海龙、海鼠,是一种棘皮动物门海参纲的海洋生物。海参分布广泛,世界各地的海洋中均有其踪迹。我国沿海地区盛产海参,品种繁多,...……更多
这三类醋,陈醋、白醋、米醋,有什么区别?一文揭晓答案
以前的醋只有一种,但现在市面上售卖的醋大体可以分成3种:陈醋、白醋和米醋。这么多醋之间有何区别?平时该怎么选择?一、米醋、陈醋和白醋有什么区别陈醋可以保护心脏,因为它含有的某种成分对心脏有养护的作用。...……更多
苹果煮熟了吃营养会流失吗?一文揭晓答案
诸葛大爷本人爱吃苹果,但是近些日子刚因为急性肠胃炎去过医院,现在什么生的冷的都不敢乱吃的。但是看到老婆买的苹果又是有些忍不住。这样的情况让老婆知道后,老婆直接选择将苹果煮熟了之后再给诸葛大爷吃。又熟...……更多
坚持刷牙,却依旧满口黄牙的原因,一文揭晓答案
越来越多人,开始注重口腔健康,因为大家清楚的知道,口腔健康和饮食质量紧密相连。而饮食质量的好坏,又直接关系身体健康,所以坚持每天早晚刷牙,就成了最基本的生活习惯。让大家不解的是,明明每天早晚都会坚持...……更多
“气血不济”不要怕,常喝这汤!每天煮一锅,补气养血,更显年轻
...这个时候,一款营养丰富的补血汤便成了不可或缺的养生佳品。当下最火的红豆米酒小汤圆,以其独特的口感和滋补效果,备受青睐。红豆、米酒和藕粉的完美结合,既滋补养颜,又能改善贫血,让你焕发青春,容光焕发。今天...……更多
体毛过多,好不好?会不会是身体出问题了?一文揭开答案
昨天收到一位女性粉丝的留言:为什么我的腋毛又浓又密,腿毛也比较多,看上去就像没进化完全的猿人一样,好尴尬。同事身上的体毛就很少,几乎看不到。体毛过多,好不好?会不会是身体出问题了?对于这样的疑问,今...……更多
豆浆和牛奶,常喝哪种对身体好?能不能天天喝?一文揭开答案
...mg alt=\"豆浆和牛奶,常喝哪种对身体好?能不能天天喝?一文揭开答案\" src=\"/newsimg/223/489/03bf8d141aa76a101f26eea7be0e80e6f3a263b8.jpeg\"/>豆浆和牛奶,常喝哪种对身体好?想要比较两种食物的好坏,自然要从多个方面……更多
吃香椿也会致癌?香椿是养生达人还是致癌高手?建议这样吃
...香椿对他来说不仅是一种味觉的享受,更是他心中的养生佳品。然而,当他兴高采烈地与邻居谈起这顿即将享用的美食时,邻居的一句话让他愣住了:\'你没听说吗?吃多了香椿会致癌!\'这突如其来的信息不仅震惊了张大爷,...……更多
早上爱喝淡盐水的人身体会更健康吗?一文揭晓答案
老周每天早起第一件事情就是先喝上一杯温开水,但是这个问题却是一直被自己的老婆絮絮叨叨说个没完。原来老周的老婆认为早上起床不刷牙不洗脸喝水都将脏东西喝到肚子里了,是不讲卫生的表现。老周却感觉自己早上起...……更多
每天都坚持刷牙,为什么也还是有牙结石呢?一文揭开答案
“嘿,姐妹,你前两天去相亲怎么样啊?”“不怎么样,那个男生长得不矮,但是跟他聊天的时候,我感觉不舒服,因为他嘴里有异味,而且他还时不时用手去抠牙缝。可能他是觉得牙不舒服吧,但这给我的印象就不怎么好了...……更多
这4道汤,最适合女人喝!补血养颜又美味,面如桃花,越喝越漂亮
...,能有效促进肠道健康,帮助排毒养颜;而红枣则是补血佳品,可以改善面色苍白,让女性朋友们的脸颊红润有光泽。姜的加入,则能增强身体循环,抵抗寒冷。长期饮用,不仅能提升身体健康,还能让肌肤越来越好,真正做到...……更多
【新春走基层壮乡年味】上思传统美食成新年必备佳品
...都在忙碌制作这两道寓意着“步步高”和“团圆”的新春佳品。上思沙糕:象征新年步步高1月14日,腊月二十三。有着20年制糕经验的梁作永正在家里忙碌着,搅拌、制形、切割,一套动作行云流水。在制糕车间里,聘请的几名...……更多
冬季御寒养生,你吃对羊肉了吗?
...南京市第二医院营养医师王霞来科普。营养丰富且为药膳佳品俗话说“冬吃羊肉赛人参,春夏秋食亦强身”。自古以来,羊肉一直是国人眼中的滋补佳品。作为国人的主要肉食之一,羊肉进入药用已有2000多年。医圣张仲景在《...……更多
人参的适用人群及注意事项
...要。人参作为我国广为人知的传统补品,历来被视为养生佳品。本文将围绕人参以及与其类似的滋补品进行探讨,帮助大家更好地了解这些滋补品的功效及适用人群。一、人参:养生之宝人参,被誉为“国宝”,自古以来就被赞...……更多
阳康的人,都可能面临脱发的危险?一文揭晓答案
从社交平台上看到,很多网友针对阳康之后的“后遗症”进行分析,有的人出现了“脑雾”,还有的人表示在感染新冠后,还出现明显的脱发现象,这让本来就不多的头发更少了,这可如何是好......根据实际的生活调查发现,...……更多
小米13机主要换小米14吗?别纠结了,一文告诉你正确答案!
小米14发布以后,不少小米13机主内心感到五味杂陈,从未想到新机升级幅度巨大,自己手里用起来却没有任何问题,该不该换新机呢?大家不用纠结,本文盘点一下小米14重点升级的卖点,看完你就会有了答案,是否升级自己...……更多
“春天一碗汤,不用医生帮”,常给家人喝,润湿不上火,身体健康
...,养血壮身 菠菜紫菜鸡蛋汤是一款养血壮身的春日滋补佳品。菠菜富含铁、钙、维生素C和纤维素,有助于增加血红蛋白,改善贫血症状;紫菜富含碘、铁、镁和钾等元素,对甲状腺功能、神经系统和心血管系统有益;鸡蛋含有...……更多
经常喝茶和经常喝白开水,谁的身体更健康?一文讲给你听
随着气温降低,人体越发枯燥了,每天必不可少的一件事就是喝水,有人喝茶水,有人喝白开水,喝的种类不同对身体的影响自然不同。那么,喝什么水对身体更安康呢?众所周知,人体内原本就有很多水分和液体,一天不喝...……更多
觉睡得越少越好,睡四个小时最完美?一文揭晓答案
在人的一辈子中,几乎每个人都要拿出1/3的时间用来睡觉,不仅人类如此,还有很多动物都需要一定的睡眠时间,甚至要冬眠等,可人为什么要拿出这么长的时间睡觉呢?多年来,经过科学家们的探索与发现,曾在《分子细胞...……更多
春食野菜正当时 怎么吃才健康?哪些植物不能吃?
...负担。记者了解到,许多野菜是药用植物,比如蒲公英、鱼腥草、马齿苋等,偶尔尝鲜可以,不宜天天食用或大量进食。如果长期大量食用蒲公英,可能会导致胃肠道反应,包括腹泻、恶心和呕吐。此外,荠菜、香椿、马齿苋等...……更多
月经3天结束和7天结束,谁会更显年轻?一文揭开答案
女性在聊天时,很容易聊到月经这个话题,特别是有一些女性月经不算正常的,也就会更加对别人的产生兴趣,也想要找到与自己有差不多情况的人。在了解的过程中,可能就会找到一些原因,对改善问题也就会有益处,涉及...……更多
2022-12-16 20:00一文,月经,答案
这份养生手册 教你健康入冬
...养胃滋阴、健脾益气、凉血止呕,是冬季非常不错的食补佳品。 鱼肉鱼肉营养丰富,是冬季滋补的佳品。而且在众多肉类中,鱼肉可谓是特殊的存在,高蛋白、低脂肪,更是成为养生保健的优良选择。寒冷的冬天,喝碗鲜美的...……更多
再不补血就晚了!4大“天然补血”美食,常吃可以补血益气又养胃
...。三:红枣枸杞炖鸡红枣枸杞炖鸡,这道菜是传统的滋补佳品。红枣和枸杞都是著名的补血养生食材,含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化成分,对于提高免疫力、改善睡眠有很好的作用。鸡肉作为高蛋白质的食物,可以提供充...……更多
灵芝孢子粉具有补益气血的功效
...脾胃、保肝养肝、安心神的功效,是一种珍贵的养生保健佳品。今天,让我们一起揭开灵芝孢子粉的神秘面纱,了解它所具有的各种神奇功效。首先,灵芝孢子粉具有补益气血的功效。中医认为,灵芝性平,味甘,归心、肝、脾...……更多
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聚焦慢病管理防治 第四届“人民健康之星”科普行动走进温岭
本文转自:人民网为进一步加强慢病防治,提高居民健康素养,完善重点人群健康服务。9月25日,由人民健康发起,中华中医药学会络病学分会学术支持
2024-09-28 08:47:00
为什么备孕期要补充维生素E
欢迎来到今天的趣味科普小课堂!今天,我们要聊聊备孕期间的一个“秘密武器”——维生素E。你可能会问,这小小的维生素E,真的能助力我们的备孕大计吗
2024-09-28 08:56:00
江西首届“杏林杯”中医药传统保健体育运动会开幕
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌9月28日电 9月27日,由江西省中医药管理局、省体育局和省卫健委主办,江西中医药大学承办的江西省首届“杏林杯”中医药传统保健体育运动会在江西中医药大学湾里校区开幕
2024-09-28 09:14:00
直播预告:读懂眼底的“健康密码” 守护光明“视”界
本文转自:人民网眼底病是一类危害视觉能力的疾病,我们经常会听到的糖尿病视网膜病变、视网膜脱落、黄斑变性等比较严重的致盲的眼科疾病都属于眼底病范畴
2024-09-28 09:25:00
湖南省卫生健康委健康教育宣传中心举办第18个世界狂犬病日主题宣传活动
本文转自:人民网-湖南频道主题宣传活动现场。受访单位供图在第18个“世界狂犬病日”到来之际,为积极响应国家消除狂犬病的策略
2024-09-28 09:25:00
本文转自:人民网-山东频道实施城中村改造是改善民生、扩大内需、推动城市高质量发展的一项重要举措。今年以来,农发行山东省分行积极履行政策性银行职能
2024-09-28 09:31:00
Global Talk丨火“出圈”的南阳中医药夜市 外国朋友也按捺不住了
大河网讯 “哇,这是我第一次体验艾灸,感觉温温热热的,好舒服!”来自郑州大学的哈萨克斯坦籍留学生艾格里姆·比扎诺娃(Aigerim Bizhanova)体验过盒灸后
2024-09-28 09:41:00
张治国医生:中医看“阳痿”是什么原因导致的?
中医对阳痿这一病症的理解深刻且多维,认为其成因复杂多样,主要包括肾气亏损、命门火衰、肝气郁结、心脾受损、气滞血瘀、肝胆湿热
2024-09-28 00:30:00
龙迪和医生:代谢肥胖是什么意思?中医上是什么原因?
代谢肥胖,是指体内能量过剩而无法及时有效代谢出去,导致脂肪在体内堆积过多,体重显著增加的一种状态。这种肥胖类型不仅影响外观
2024-09-28 00:42:00
哈佛大学3万人研究:男性适度性生活,或能预防前列腺癌风险
您好,医生:最近心情有点复杂,不知道为什么,我老婆最近异常兴奋,但我已经54岁了,说实话,真的有点“艰难”。我该怎么跟老婆表达这种尴尬的心情呢
2024-09-28 02:48:00
九旬老太腹胀如鼓,竟是里面藏了个巨大肿瘤 医生提醒:该病很多人发现就是中晚期,重视胃肠镜检查
胃肠道肿瘤里,除了大家耳熟能详的胃癌和肠癌,还有一种特殊的疾病——胃肠道间质瘤。很多人对其感到陌生并疑惑,胃肠道间质瘤严重吗
2024-09-28 06:36:00
天气转凉,“秋冻”该怎么冻更健康 “秋冻”不等于“挨冻”,身体这些部位和老弱人群要做好保暖
一场秋雨一场凉,秋雨绵绵带来阵阵寒意,杭城瞬间“一秒入秋”。大街上有人穿起了秋衣,甚至有人穿着薄棉袄。都说“春捂秋冻”
2024-09-28 07:07:00
无毒生吃 微毒煮熟 剧毒泡酒 中国人的体质真的“天赋异禀”?
网络上有个段子:中国人,无毒生吃,微毒煮熟吃,剧毒泡酒吃。难道真的是老祖宗留给我们的体质“天赋异禀”,耐受各种食物?还是说
2024-09-28 07:07:00
68岁大伯行走困难,“凶手”竟是一碗汤!专家提醒:防治痛风石,控制高嘌呤饮食是关键
生活中,不恰当的生活习惯和嗜好往往是造成疾病的元凶。近日,68岁的王大伯(化名)感到头晕、行走困难,而导致这些症状的原因是有大量的痛风石在关节内沉积
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烟叶田里的花甲“新式农民”
本文转自:人民网-四川频道赵祖乐烟叶种植户甘明福。什邡烟草供图“明天就要下雨了,今天务必把所有烟苗栽下去,这样烟苗才能站稳脚
2024-09-27 20:06:00