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...。在调理脾胃的同时，应避免摄取有损脾胃功能的酸、冷食物（山渣、柠檬、橘子、醋、泡菜）等。补脾健胃的食物包括：莲子、山药、扁豆、紫米、红枣、猪肚、薏仁等。2、科学合理饮食一日三餐要定时 餐前一个小时避免吃...……更多
2023-01-10 21:28:00瘦人,体重,瘦人,热量,脾胃,食物
...可能。对于这类人群你需要做的是，合理的减肥，在每天食物多样、饮食均衡的基础之上，减肥的同时，也可以降低静脉曲张的发生。每天可以根据自身的情况，进行一些有氧运动跟力量训练，控制全天的热量，对控制体重有好...……更多
2024-02-10 06:31:00静脉,危险,疾病,办法,处理,静脉
...着重要的角色，它可以抑制肉毒杆菌的生长和繁殖，预防食物中毒，还能调节食物的风味。
当然，真正致癌的不是亚硝酸盐本身，而是它与食物内的胺类化合物结合生成的亚硝胺。亚硝胺是明确的致癌物，长期接触会增加食管...……更多
2024-02-05 06:34:00酸菜,实情,癌症,医生,有关,我国
...彰显着家国天下的博大情怀。在散文集开篇《灯如红豆》一文中，时光虽已过去了40多年，但在作家心中却依旧清晰如昨：“那盏小小的油灯从没有熄灭。它渺小像母亲，它柔弱像母亲，但它明亮也像母亲，照亮的是我们艰难生...……更多
2024-01-19 06:30:00一生,散文,侯志明,一文,作家,传统
...预防方面，牢记以下四点：1、管好嘴尽量少吃辛辣刺激食物，减少这类食物长期对肛门的不良刺激。2、调好肠养成良好的排便习惯，每次排便时间尽量的短，控制在3分钟内最好。3、动起来注意劳逸结合，避免久坐久立，坚持...……更多
2023-11-04 23:24:00混合,医生,治疗,痔疮,义山,混合
...效果。例如，增加纤维摄入量，多吃水果、蔬菜和全谷类食物，保持充足的水分摄入，以及规律的体育活动。这些习惯有助于避免便秘，减少排便时的压力，从而降低痔疮的风险。对于已经出现痔疮症状的人来说，及时就医和适...……更多
2023-12-12 11:07:00蹲厕,坐厕,痔疮,姿势,之间,痔疮
...变风险，因此对于肾结石我们也应保持警惕心。01 高草酸食物结石的成分多种多样，但是临床最常见的还是草酸钙结石，约占70%。其形成与草酸的摄入息息相关，过量的草酸被人体摄入后会形成结晶，它们无法被尿液溶解，久而...……更多
2023-11-17 09:02:00肾结石,草酸,结石,肾结石,百克,含量
近日，高铁“计次·定期票”上新，铁路部门推出了福厦高铁30日定期票、20次计次票业务。而今天（15日）起，如果您在福建乘高铁旅游，假如选择了厦门、泉州、武夷山等一些热点旅游城市游玩，也多了一个新的选择，因为铁...……更多
2023-11-16 09:16:00高铁,期票,计次,一文,高铁,计次
...多的危害，所以糖尿病患者的饮食禁忌一定要知晓，哪些食物不能吃，下面为大家总结了高血糖忌口表。希望可以帮助到大家。高血糖忌口表1.甜品特别是蛋糕或者是甜点，这些东西里面的含糖量非常高，如果经常吃这些甜食也...……更多
2024-04-16 14:33:00高血糖,高血糖,血糖,蜜饯,红薯,含糖量
...胃柿石。5、柿子不能和蟹、鱼虾同吃柿子是属于寒性的食物，而虾和蟹等也属于寒性的食物，所以不能吃。 ……更多
2024-04-05 03:30:00柿子,孕妇,柿子,鞣酸,柿子皮,孕妇
...在《中医杂志》上发表了题为《伟大的祖国医学的成就》一文，认为“祖国医学几千年来在临床治疗上能够解决问题，主要就是由于‘辨证论治’治疗体系的建立”，从此辨证论治被认为是中医学基本特点之一，并作为中医学一...……更多
2024-01-26 10:39:00困境,疾病,人体,中医学,中医,伤寒
...酒等，有助于预防手汗症的发生。3.饮食护理：一些辛辣食物、咖啡因可能会刺激汗腺分泌，增加汗水的分泌量。适量控制这些食物和饮品的摄入可以帮助减少手汗。4.用药管理：如果手汗症严重影响了日常生活，可以咨询医生...……更多
2023-10-22 06:51:00治疗,药物,患者,多汗,汗腺,胆碱
...因素。天冷之后，很多人喜欢吃一些高油、高脂、高盐的食物进补。谷新顺介绍，不合理的饮食会导致体内胆固醇、甘油三酯的升高，增加心血管疾病发病概率。冬季到来，如何预防心血管疾病的发生？谷新顺认为，防寒保暖、...……更多
2023-11-30 07:40:00心梗,心血管,心血,救命,时刻,疾病
...出血时才后悔莫及，听一句劝：高血压不想脑出血，3种食物要少碰，再馋也要忍住！1、含盐过多的食物要少碰什么是含盐过多的食物？像腌制、熏制的食物，由于制作过程中需要大量的盐，所以它们都属于高盐食物，还有，平...……更多
2023-10-27 19:31:00脑出血,高血压,食物,脑出血,高血压,食物
...。我们体内所有的器官以及细胞的正常运行，是需要通过食物中附有的药物质来决定的。如果人体内所缺乏的营养物质以及维生素，不能够及时得到供应，就会造成牙龈出血。包括牙龈肿肿痛等口腔疾病以及消化疾病，所以，到...……更多
2023-01-05 22:54:00长寿,人脸,特征,长寿,身体,眉毛
...炼身体，好多人要锻炼肌肉，吃大量含有蛋白粉和肌酸类食物，加重肾脏负担，长此以往可导致肾衰竭。
4.不良生活习惯：经常熬夜、饮酒、吸烟、喝水太少、憋尿，也会导致肾脏损伤。5.没有控制的高血压、糖尿病、心脏病、...……更多
2024-03-17 06:04:00肾脏,预警,信号,肾脏,肾脏病,肾病
...对饮食的要求也愈来愈高。水果是人们日常生活中的重要食物之一，但很多人在吃水果时都会削掉果皮。然而，你知道吗？实际上有些水果的皮比果肉更加营养。下面将介绍5种皮比果肉更具营养价值的水果，希望可以帮助大家...……更多
2024-04-27 12:19:00果肉,水果,营养,水果,食用,维生素
1月31日至2月5日，我国中东部地区将遭遇今冬以来最大范围、最长时间的雨雪天气过程，这也将是2008年以来最复杂的春运天气。其中，2月1日至4日，河南南部、湖北中西部、安徽北部、江苏北部、山东南部、湖南西北部、贵州...……更多
2024-01-30 11:11:00冻雨,一文,防御,范围,天气,影响
...作。一天三餐都是靠外卖解决，经常吃一些炸鸡汉堡类的食物。而且小浩作为销售，业绩压力非常大，最近一个月，小浩业绩一直在下滑，所以经常在公司加班，事发这天小浩闷在走廊上吸烟，整个走廊都乌烟瘴气，谁想抽着抽...……更多
2023-01-11 22:01:00身体,血管,若是,大脑,问题,医生
...步保送到胃里，这个过程需求一定的时间。在胃里，水与食物混合，协助消化。随后，经过初步消化，食物和水进入小肠。在这里，水分被充沛吸收进入血液中。血液中的水分是维持生命的重要元素。它担任将营养物质保送到身...……更多
2024-02-26 10:30:00肾脏,不好,答案,代表,还是,这是
...。春季饮食应“省酸增甘”。春季肝阳上亢，若再吃酸性食物，易导致肝气过于旺盛，损伤脾胃。春季宜食用甘温补脾之品，如芡实、山药、胡萝卜、小米、春笋、菠菜、大枣、韭菜等。稳定情绪，预防精神疾病清明是重要的祭...……更多
2024-04-08 09:35:00时节,养生,养生,精神疾病,疾病,许昌
...软的现象。4、饮食不平衡如果某天摄入了大量高纤维的食物而未能及时排便，这些食物残渣会在肠道中停留。到了第二天，若饮食中又包含了大量的蛋白质和脂肪，新形成的粪便通常较为松软。在这样的饮食变化下排便，首先...……更多
2024-04-16 14:34:00明了,厕所,知识,粪便,肠道,息肉
...养素，能促进胶原蛋白的合成，提升皮肤的光泽和弹性。食物选择: 如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西红柿和绿叶蔬菜等。2.富含铁的食物作用: 铁质能有效改善贫血，增加皮肤的红润感。食物选择: 如瘦肉、鱼类、豆类、菠菜和...……更多
2024-02-28 08:47:00面色,照着,脸色,方法,女人,皮肤
...胃炎，医生建议她调整饮食，多摄入一些膳食纤维丰富的食物。于是，她开始尝试把紫薯当作主食吃，每天早上和晚上各吃一个紫薯，其他时间则正常饮食。刚开始的时候，她还担心紫薯的口感和消化问题，但是很快她就发现，...……更多
2024-01-21 10:59:00肠道,心血管,心血,疾病,健康,身体
...体现生活中的许多常见现象和习惯都与阴阳有关。例如，食物也可分为阴性和阳性：西瓜、梨等水果属于阴性食物，有清凉作用；而姜、蒜等则是阳性食物，能够增强身体的温热感。阴阳与季节季节变化也反映了阴阳的转换。比...……更多
2024-03-12 12:42:00元气,错失,阴阳,养生,阴阳,食物
...过以下方式发挥作用：肠道健康维护者：益生菌帮助消化食物，生产重要的营养素，如维生素K和某些B族维生素。免疫系统的辅助者：这些微生物训练我们的免疫系统，帮助识别和抵御有害菌。屏障效应：它们在肠道内形成屏障...……更多
2024-01-25 12:43:00细菌,抗生素,抗生,好坏,攻击,抗生素
...冬春交替之际，正值中国传统农历春节，过节时高脂高盐食物摄入过多，会导致血液粘稠，形成冠状动脉血栓，加之换季时如果不注意保暖，出现感冒发烧，免疫力下降，同样会影响心脏的正常工作。”梁长在说。梁长在提醒：...……更多
2024-02-29 01:02:00心脑血管,心脑,血管,防护,心脑血管,心脑
...欢喝酒，而烟酒刺激就是致癌的一大因素。辛辣刺激性的食物吃得多、烟酒刺激、咀嚼槟榔和喜欢吃较烫的食物等都是致癌因素。另外，不良刺激物，比如口内残留的牙根牙冠，边缘就像一个刀口，长期刺激划伤黏膜，容易产生...……更多
2023-12-11 10:51:00福建,小伙,癌症,症状,半年,口腔
...会的开展，人们喜爱吃什么就买什么。他们根本不会避免食物。每次吃饭，都能够说是美味佳肴。很多人养成了铺张浪费的坏习气。我国提倡节省，喜爱去餐馆吃饭，尽量吃多少，不能打包，不能浪费食物，每个家庭都有冰箱，...……更多
2024-04-17 10:27:00一次性,鸡蛋,海鲜,亚硝酸盐,食物,亚硝酸
...活动量；给予高热量、高蛋白、高维生素、清淡易消化的食物，有心衰者低盐饮食；注意口腔卫生，防寒保暖，预防感冒，防治咽部、上呼吸道感染；尽量改善居住环境，避免潮湿、阴暗，保持室内空气流通、阳光充足；根据自...……更多
2023-12-01 21:54:00腮红,看吧,疾病,化妆,二尖瓣,狭窄
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首先，睡眠是身体进行修复和新陈代谢的重要时段。在夜间，细胞会进行分裂、生长和修复。然而，当我们熬夜时，这一过程被干扰。特别是皮肤细胞
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夏天直吹空调对身体可能会产生多种不良影响。首先，长时间直吹空调可能导致感冒和呼吸道疾病。空调吹出的冷风会使鼻腔、气管和支气管黏膜的血液循环受到影响
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最近这炎炎夏日，天气热得让人仿佛置身于蒸笼之中，晚上如何入眠成了我头疼的大问题。试过开窗透气，也尝试过开空调降温，但结果却让我感到意外——医生朋友的建议竟然如此靠谱
2024-08-04 06:30:00
在温暖的夕阳下，炊烟袅袅，那些家家户户的厨房里总少不了一坛坛腌制得恰到好处的咸菜。这些咸菜不仅是口中的美味，更是岁月的见证
2024-08-04 06:31:00
在这个炎热的三伏天，如何让家里的长辈们安心享受一个清凉舒适的夜晚呢？今天为大家整理了一些实用的小贴士，希望能帮助到每一位关心家中长辈健康的朋友们
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现在，我们又迎来了中国农历中伏。正如古训所言：“头伏日，二伏火”，这段时间的确是火辣辣的夏季。在炎热的天气里，如何保养身体成了一件尤为重要的事情
2024-08-04 06:33:00
在我们的日常生活中，土豆作为常见的食材，每天都为我们带来丰富的口味享受，比如土豆炖鸡块和酸辣土豆丝等各种美味佳肴。然而
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五个部位专家建议要少吃？这些部位可能含有较高的胆固醇或毒素，对健康存在潜在风险。今天，就让我们一起来认识这些部位，学会科学选择
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大暑，是一年中酷热难耐的时节。在这样的天气里，人们往往感到身体不适，食欲下降，精力不济。为了在高温中保持健康，我们可以依靠四宝——鸭肉
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