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吃得少动得多体重也不会再下降,这是为什么呢?一文揭开真相
当我们有了减脂的想法并去努力之时,通常都会从饮食与运动入手,也就是少吃与多动。从道理上来看,这并没有错,少吃意味着日常总体热量会得到限制,多动意味着可以通过运动的方式来增加一部分消耗,这样热量缺口就...……更多
早起和熬夜,哪一个对人体的伤害更大?真相出乎意料!
...作和生活,就没有什么大不了的。但是,你知道吗?你的睡眠模式,可能会对你的身体健康产生重大的影响。早起和熬夜,哪一个对人体的伤害更大?你可能会认为,早起比熬夜更健康,更符合自然的规律。但是,科学研究却告...……更多
关于尼古丁致癌的真相,一文了解清楚
说到香烟的成分大家想到的就是“尼古丁、焦油”,说到“尼古丁”就能想到致癌。关于尼古丁致癌的真相“吸烟有害健康”爱吸烟的人每天都能看到,吸烟容易患上肺癌、口腔癌、食管癌等等,为什么这样说呢?主要是因为香...……更多
以下这些食物对于胃部健康也不太友好,劝你少碰
...步加重。玉米会使胃病加重?胃不好的人还能吃玉米吗?一文讲明白 之所以有的人听说吃玉米对于胃部健康没有好处,是因为玉米作为一种粗粮,其中含有一定的膳食纤维。膳食纤维在消化吸收的过程中会耗费更多的时间才能...……更多
华为 Watch 4 Pro 手表更新至鸿蒙 4.2.0.351,提供全新表盘等
...界 S7 远程控车: 请到应用市场下载。升级支持设置 40 个闹钟。 升级支持锻炼记录界面分级展示。 优化蓝牙来电提醒体验。 优化部分场景系统性能和稳定性。超长续航模式重磅升级,支持全新界面和棋盘桌面。 新增星图漫游...……更多
走路到底能不能起到锻炼的作用?一文揭开答案
你有多久没有步行了?快节奏、压力大,这样的生活让很多人停不下脚步,停下来了,便会感到更加焦虑更加迷茫。可能很多人会说,我每天都在走路啊,但其实这里说的是把它当成一种锻炼,而不是日常的走路。锻炼的方式...……更多
2022-12-16 17:24一文,作用,答案
颠覆认知新生儿宝宝的“早产儿”真相,教你轻松应对宝宝睡眠难题
...重新审视了新生儿的成长与发育过程,更为我们解决宝宝睡眠难题提供了新的思路和方法。首先,我们需要明白为什么新生儿宝宝会被称为“早产儿”。生命的孕育过程是一个神奇而又复杂的过程,女性的子宫为了孕育新生命,...……更多
喜欢睡觉的时候把手举过头顶的人,有什么好处?真相来了
...惯是否正常。妈妈带着王帅去了当地的医院,找到了一位睡眠专家。专家仔细听取了妈妈的描述,然后告诉妈妈,王帅的手放在头顶上方睡觉的习惯并没有什么问题,而且还有好处呢。那么你知道这样睡觉到底有什么好处呢?别...……更多
听劝!“自救指南”快收下,这几招让你满血复活
...话题不出意外又登上了热搜↓↓↓#昨晚失眠#、#想请假##闹钟没响#…… 不少网友直呼“上班前一天晚上就会失眠”“睡是睡着了,但是睡得断断续续”“真的恐上班,整个人狠狠失眠”有的人还因为不想上班在返程高铁上流泪 ...……更多
喝茶竟和抽烟、喝酒一样伤身?一文告诉你真相,可别不当回事!
现在吸烟、饮酒、喝茶已经成为了很多人的生活“三部曲”,殊不知吸烟与喝酒作为两种不良嗜好,很容易伤害呼吸道、肺部、肝脏、肾脏、肠胃等器官,甚至还增加患癌的风险。而喝茶一直都被认为是养生的不二之选,事实...……更多
你家宝宝起床困难的原因是什么呢?快来找一找
...证宝宝心情愉快很重要!建议家长一定要情绪平和,设置闹钟,坚持每天叫醒服务——用最温柔的声音“宝贝,太阳晒屁股了,你心心念念的某某在等着你呢”或是用宝宝愿意接受的方式,如语音故事,唱歌等,开始宝贝美好的...……更多
哪些行为会增加乳腺的损伤?一文了解清楚
“我上周入职体检时,医生和我说我有点乳腺增生”雯雯(化名)说道。我看网上说乳腺增生会发展成乳腺癌,也不知道是真的还是假的。如果是真的话,医生为什么没有叫我去医院进行检查,治疗呢?如果是假的话,为什么网上...……更多
2022-12-16 21:26一文,乳腺,损伤,行为
空腹吃柿子会长结石?一文揭开真相
虽然现在的农业种植技术已经非常发达了,但是建议大家平时吃东西的时候还是讲究应季。因为应季食物更能够让身体获得所需要的营养物质,也可以满足人们的食欲,帮助减轻身体的负担。当下正是柿子大量成熟上市的季节...……更多
健康体检有必要吗?一文了解清楚
...。但是专业医生告诉你一下,这几种疾病基本不需要治疗,千万不要被忽悠了,一定要保持科学...……更多
龙年上班第一天状态不在?这三个贴士助你明天元气满满
...作息三餐饮食规律适度进行体育活动积极调整心态等02定闹钟 查路况龙年第一个工作日从不迟到开始明天(2月18日)是周日但也是工作日注意定好闹钟明天不要迟到哦~上班第一天早晚高峰路况需关注春运返程+复工首日交通压力...……更多
大龄剩女,一定要明白这两个择偶的真相
...两个择偶的真相,很后悔。一、剩女的优秀,在男人眼里一文不值现实中,很多剩女总觉得自己很优秀,从而不肯将就男人结婚。她们所说的优秀,主要体现在长得漂亮、有体面的工作、有一定的经济基础,以及学历和阅历等方...……更多
茶叶中内含物成分有哪些?茶叶竟含这么多神奇成分?一文带您了解
茶叶里的“宝藏”揭秘!这些成分让您健康又美丽!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊茶叶中内含物成分有哪些?茶叶里的秘密宝藏,您知道吗?亲爱的朋友们,您好!今天我要带您走进一...……更多
睡觉身体的5种变化,可能是癌或疾病的征兆
...夜灯。用厚重的百叶窗或窗帘挡住外面的光线。如果你用闹钟,把它转过去,这样它就不会对着你了。当然,也不要开着电视睡觉,因为闪烁的灯光会干扰你的睡眠。如果你晚上需要起床,可把灯调暗,或者优先选择打开小夜灯...……更多
老年人的夫妻生活,可以持续到多大年龄?一文科普下
中国人向来含蓄,在长辈和孩子面前都会注意言行举止,每次电视里放到亲密的情节,都会赶紧调开,生怕别人说自己不正经,更不会在公共场合讨论和性有关的话题。年纪大了,很多夫妻自然而然地就分房睡,觉得夫妻生活...……更多
杭州再发消费券!就在明天,定好闹钟开抢!
亲爱的杭州美食家们,10月28日抢的“食在杭州”餐饮专项消费券用完了吗?是不是感觉意犹未尽?好消息来啦!2024年“食在杭州”餐饮专项消费券活动再度来袭,11月8日10:00开抢!抬手领券,让你的美食之旅更加精彩!领券叠...……更多
女子40年没睡过觉,专家监控48小时之后,终于揭开真相
...占英并非编造“不睡觉”的谎言。但科学告诉我们,长期睡眠不足会对身心健康造成严重损害,甚至危及生命,李占英到底是怎么做到40年不睡觉还精力充沛的呢?专家们开始了更深入的探索。在郑州大学第一附属医院,医生为...……更多
“血常规”能否揭示癌症迹象?医生揭秘真相,一文让你豁然开朗
血常规,作为临床医学中最基础且常规的检测手段之一,被广泛应用于各种疾病的初步筛查与辅助诊断。然而,当谈及血常规是否能用于癌症的筛查时,很多人可能会感到困惑。本文将从血常规的基本原理、检测内容以及其在...……更多
电击闹钟需谨慎使用
本文转自:科技日报或造成局部电烧伤电击闹钟需谨慎使用◎本报记者 史 诗2024年全国硕士研究生招生考试将于2023年12月23日至25日举行。为了备考,陕西省西安市一名学生将购买的电击闹钟戴在腿上,以提醒自己按时起床。谁...……更多
每个月都来的大姨妈,你真的了解吗?一文带你了解“大姨妈”
问大家一个问题;“什么样的大姨妈才算正常?”A:“只要每个月都能很准时到来就算正常”B:“准时到,大姨妈时间不能不能太短,姨妈时间应该在7天,才是最健康的”C:“姨妈量可以少一点,但是不能太多,不然容易出现...……更多
崩溃了家人们!工作日睡不够,一到放假就“早醒”!到底什么原理?有没有可能真是病?
...速眼动睡眠3个阶段组成,通常持续90分钟左右。在没设置闹钟且不受外界干扰的情况下睡觉,通常会在90分钟的倍数时间后醒来。提前醒来,可能意味着恰好完成了几个完整的睡眠周期。情绪不好有研究指出,早醒与情绪低落有...……更多
关于抑郁症的语录和谚语,可以让你深入了解抑郁症
...。都是我自己的错。我做错了什么,我既不完美又愚蠢,一文不值。我可能已经死了。”32.这有点像走在一条漫长而黑暗的走廊上,永远不知道什么时候灯会亮起。33.“当抑郁症出现而我无法突破它时,我必须关上门,将世界拒...……更多
喝什么茶有利过敏性体质人群?一文科普,了解过敏体质的饮食禁忌
在一个阳光明媚的下午,张先生坐在自家的花园里,正准备享受他那杯习惯的下午茶。突然,一阵不期而至的打喷嚏打断了他的宁静时光,紧接着是眼泪和鼻涕的不受控制。这不是第一次,也不会是最后一次。像张先生这样,...……更多
2999元AI指环王!三星首款智能戒指Galaxy Ring发布:支持心率、体温监测
...需用拇指和佩戴Galaxy Ring的手指捏两下,即可拍照或关闭闹钟提醒。据悉,Galaxy Ring内置19.5mAh电池,满电时最高续航长达7天,拥有10 ATM防水等级、IP68级防尘防水。 【本文结束】如需转载请务必注明出处:快科技责任编辑:拾...……更多
空腹吃药和饭前吃药是一回事吗?一文教你掌握正确服药时间
经常有一些患者错误地认为,药只要吃进肚子里就管用,至于用药时间,无关紧要。其实,药物服用时间和药物疗效有一定的关联。服药间隔时间是由药物在体内代谢的动力学决定的。患者自行缩短用药时间或者不规律服药,...……更多
长寿的人有哪些突出的身体特征?一文了解清楚
对人类来说,尽管无法实现长生的梦想,但随着科技水平的提高,人类的平均寿命却已经延长了很多,现在我国人均寿命已经达到77岁左右,甚至还出现了很多百岁老人,杨振宁院士就是其中之一。杨振宁院士相信大家都不陌生...……更多
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隆安县举行2025年特色产品展销会
本文转自:人民网-广西频道群众品尝特色产品。潘玲艳摄新鲜瓜果展销、非遗美食免费试吃、优秀景区和企业推介……1月16日—18日
2025-01-19 12:55:00
青岛味道地标波尼亚:三十余载情牵万家,肉食礼盒传递浓情
鲁网1月19日讯青岛,这座充满魅力的海滨城市,每一寸空气都弥漫着独特的烟火气息。而在这其中,波尼亚无疑是那最为闪耀的味觉符号
2025-01-19 14:23:00
郑州民生耳鼻喉:感冒发烧还没好,娃又喊耳朵疼?可能是中耳炎!
最近甲流肆虐, 不少家长经历了这样的“魔幻”时刻:孩子感冒发烧、流鼻涕, 你忙着挂号、量体温、喂药, 好不容易退了烧, 却发现娃开始抓耳朵
2025-01-19 14:35:00
本文转自:人民网-安徽频道“新年新气象,我今天到村里领取合作社分红啦!我领了3000元分红,合作社照顾我们这些困难群体
2025-01-19 14:50:00
超额完成!2024年贵州粮食播种面积4157万亩、产量1146.1万吨
本文转自:人民网-贵州频道人民网贵阳1月19日电 (陈洁泉)1月19日,贵州省十四届人大三次会议在贵阳隆重开幕。贵州省政府工作报告提到
2025-01-19 15:22:00
瘦身汤注意事项-喝汤期间尽量不喝很烫的茶水
瘦身汤注意事项-喝汤期间尽量不喝很烫的茶水6、在第四天后需吃食物时,如果发现减肥速度很慢,则只能吃极少量食物,某些人吃东西不影响减肥
2025-01-19 15:26:00
盆腔粘连对怀孕影响大吗?容易导致什么问题?
女性的子宫、输卵管、卵巢等重要生殖器官位于盆腔,当盆腔内的组织器官,由于各种原因受到损伤或发生炎症后,原本光滑的表面会渗出一些纤维蛋白
2025-01-19 15:28:00
很多女性遭遇了卵泡发育不良,这到底是怎么回事?
优质的卵泡才能更好完成生育目标,若是卵泡质量不行,必然对备孕造成影响。现实却是,很多女性遭遇了卵泡发育不良,这到底是怎么回事?卵泡发育不良的表现1
2025-01-19 15:29:00
话说大集 | 驻村书记齐助阵 百余种土特产品亮相蛟河市大集
本文转自:人民网由蛟河市商务局举办的蛟河市“百集迎新春”年货大集在蛟河市浩翔百货一楼盛大开幕。此次年货大集作为春节期间的重要活动
2025-01-19 15:39:00
哪些烹调方法对血糖影响小?附:4种不利于控糖的烹饪方法
正确的烹调方式不仅能保留食材的营养价值,还能减少对血糖的不良影响。本文将介绍几种对血糖影响较小的烹调方法,并分享4种不利于控糖的烹饪方式
2025-01-19 10:43:00
糖友必看!睡觉时出现这3种异常,警惕脑梗死!
脑卒中,俗称中风,分为缺血性脑卒中(又称脑梗死,占75%~90%)和出血性脑卒中(占10%~25%)两种类型。寒冷季疾病发病率更高
2025-01-19 11:08:00
糖尿病食谱--小炒萝卜条
材料:白萝卜、葱、干辣椒、植物油、盐、味精做法:1.将白萝卜去皮洗净,切成条状;干辣椒切段、葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-01-19 11:36:00
新春走基层丨村舍变民宿 “+”出新生活
本文转自:人民网-湖北频道人民网记者 张隽、郭婷婷“今天有800份农产品要送,多安排点人手。”“客人要来取年猪,还要吃杀猪菜
2025-01-19 09:31:00
新春走基层 | 宫灯“映”乡村 好欢喜
本文转自:人民网-山西频道武笑冬日大同,吐气成霜。灵丘县岸底村党支部书记、村委会主任李元元却忙得浑身冒汗,“眼下宫灯制作已经接近尾声
2025-01-19 09:47:00
春节越来越近 八宝饭准备上了吗?
杭州人的年夜饭,八宝饭必不可少,春节临近,你家预备上了吗?本周初恰逢期末考试,老底子糕团店江南春的“考试吉祥物”定胜糕卖得最火
2025-01-19 08:06:00