女子40年没睡过觉，专家监控48小时之后，终于揭开真相

本文陈述内容皆有可靠信息来源，赘述在文章结尾。

十六年前，河南有一位妇女，声称自己40年间从未睡过一次觉。

就在人们纷纷认为这个女子在撒谎的时候，村民和记者却先后证实，该女子所言属实。

可奇怪的地方就在于，女子40年未睡觉，身体上却无任何疾病，甚至体格强壮到一个人能干好几个人的活。

此事一直困扰女子多年，直到专家监控48小时之后，真相才终于被揭开，那么，事情的真相到底是什么呢？

不睡觉的奇人

古代的时候，人们常常用超自然力量来解释一些无法用当时的科学知识阐明的离奇现象，但在现代科技高度发达的今天，你能想象还会有违背自然规律的“奇人”出现吗？

2008年，一则来自河南中牟县老张庄村的新闻在网上引起了广泛关注。

一位名叫李占英的农村妇女声称，自己已经40年没有睡过觉了，但是身体却没有任何异样，反而比大多数人还要健康。

消息传开后，众说纷纭，村里的张大爷说：“这人肯定是中邪了，不然哪有人能一辈子不睡觉？”

而李大妈则认为李占英可能有特异功能：“说不定她晚上都飞出去帮人家做好事了，白天才这么有精神呢！”

村口理发店的王师傅大胆推测：“我看她就是接触到了高人，被传授了一些绝技！”

甚至有好事者专门跑到村委会，建议把李占英评为“劳动模范”，说她是新时代最勤劳的农民代表。

大千世界无奇不有，但不眠不休、精力充沛的“奇人”真的存在吗？央视著名科普栏目《走近科学》的记者决定亲赴当地一探究竟。

来到李占英家中，记者惊讶地发现，这位“不眠人”看起来就是一个普通的中年妇女，面容略显苍老，但精神状态非常好。

她热情地招呼记者们坐下，泡了一壶浓茶，滔滔不绝地讲起了自己的不眠经历。铁娘子

原来，李占英从小就睡得很少，到了十几岁，基本上整晚不睡觉也不觉得累，周围的人都说她是“铁打的身子”，她也渐渐习惯了这种状态。

结婚生子后，李占英更是成了村里的“明星”，不仅干农活从不服软，还经常帮邻居们修房子、照看孩子，简直成了“全能超人”。

为了拍摄她最真实的状态，在征得同意后，摄制组在李占英家中架设了隐藏摄像头，从下午到晚上，摄像机24小时不间断地记录着她的一举一动。

这一台台机器、一个个专家轮番上阵，使李占英家里家外都变成了“新闻现场”。

只见李占英在田间地头辛勤劳作，一连几个小时都没有休息，直到夜幕降临，汗水浸透了她的衣衫，但她依然精神抖擞，一边干活还一边哼着小曲。

“李大姐，您不累吗？要不要歇一会儿？”一位年轻的记者忍不住问道。

“不累不累，我这样都习惯了，歇下来反而不自在！”李占英笑着说，“再说了，庄稼都长眼了，今天不抢收，明天可就都败了！”

就这样，李占英一个人干了好几个人的活，要是换成别人这样干，肯定要累的都直不起腰了，可看李占英，脸不红气不喘，一个眼神都不带眨的。

晚饭后，李占英又和村民们聚在一起唠嗑打牌，一直到深夜，大伙儿有说有笑，李占英更是活跃，几个小时下来一点儿困意都没有。

后来牌友们各回各家，李占英也回到了家中，独自坐在沙发上看电视，显得有些孤单。此时已经是凌晨时分，记者们轮流陪她聊天，发现她丝毫没有困意，反而把记者都给聊困了。

天亮后，李占英依然精神抖擞地开始了新一天的劳作，把跟拍记者看的目瞪口呆。

除了整夜不眠，李占英的体力也令人惊叹，只见她一个人就能扛起几大袋粮食，干活时更是一个顶仨，那矫健的身手，简直就是女版“铁人”！

村民们对此也见怪不怪了，还时不时开玩笑说李占英是“女汉子”转世，但李占英对此却并不在意，她常说：“俺这辈子就认准了一件事，那就是好好干活，不给庄稼爷爷添堵！”破朔迷离

为了弄清楚李占英“不眠”的原因，《走近科学》的记者陪同她前往郑州、北京等地的多家医院进行了全面的身体检查。

然而，从各项生理指标来看，李占英的身体无比健康，就连最容易出问题的神经系统也没有任何异常。

就连心理专家在为李占英做完详细的心理测评后也得出结论：她的心理状态非常稳定，没有任何疾病迹象，这一切都表明，李占英并非编造“不睡觉”的谎言。

但科学告诉我们，长期睡眠不足会对身心健康造成严重损害，甚至危及生命，李占英到底是怎么做到40年不睡觉还精力充沛的呢？专家们开始了更深入的探索。

在郑州大学第一附属医院，医生为李占英进行了24小时的多导睡眠监测，出人意料的是，监测结果显示，李占英在这24小时内居然有过约100分钟的浅睡眠！

得知这一结果，李占英十分激动，坚决否认自己睡着过，她说自己明明一直保持清醒，怎么可能在不知情的情况下睡着呢？她认为这个检测一定有问题，要求重新进行。

为了一探究竟，李占英在记者的陪同下来到了北京朝阳医院睡眠中心，接受权威专家郭兮恒教授的全面检查，这一次，他们进行了长达48小时的严密监测。

让所有人都没想到的是，通过对脑电图的分析，专家发现李占英在这48小时内居然累计“睡”了约16个小时！

只不过，她的睡眠非常特殊，每次只持续很短的时间，最长一次不超过10分钟。真相大白

通过现场录像和脑电图的对比，真相终于大白：原来，李占英在和别人说话甚至睁着眼睛的时候，大脑也处于睡眠状态！

她之所以不知道自己睡着，是因为她的“睡眠”实在与常人不同。

专家分析，李占英并非真的“不睡觉”，而是经过多年的睡眠紊乱，她的大脑已经适应了这种高效的休息模式。

尽管睡眠时间短且分散，但她的睡眠质量非常高，几十分钟就能完成常人几个小时的修复任务。

那么，李占英为什么会觉得自己从不睡觉呢？专家也解释了，这是一种心理暗示的结果。

长期以来，李占英被身边的人称为“不睡觉”，渐渐地她自己也相信了这一点，同时，她对“睡眠”的理解，仅限于晚上在床上酣然入梦，而忽略了她白天那些不经意的“充电”时刻。

李占英的案例，再次向我们证明了世界之大无奇不有，但同时，专家也提醒，长期睡眠紊乱终究会影响身体健康，李占英的“特异功能”并不值得效仿。

科学的魅力，在于终能揭开一切谜团的面纱，期待未来科技的进一步发展，能够为失眠等睡眠问题提供更多解决方案，让每个人都能享受优质睡眠，拥抱健康生活。

不过，像李占英这样的“睡眠黑客”，或许真的是独一无二的“奇人”了，毕竟，人生在世，美美地睡上一觉，做个香甜的美梦，是再幸福不过的事情了，你说呢？

结语

随着现代生活节奏的加快，失眠已经成为一个越来越普遍的问题，很多人为了追求高效，不惜牺牲睡眠时间，殊不知从长远看，这样只会适得其反。

科学告诉我们，睡眠是人体的自我修复过程，是免疫力的“加油站”，是记忆力的“巩固器”。一个健康的成年人，每天需要7-8小时的优质睡眠，才能确保第二天的精力充沛。

当然，我们每个人的睡眠需求不尽相同，关键是要找到适合自己的节奏，比如，有些人喜欢早睡早起，有些人则习惯晚睡晚起，只要保证充足的睡眠时间，两种作息都是可以的。

除了遵循作息规律，我们还可以从多方面入手，来改善睡眠质量，比如营造一个安静、黑暗、舒适的睡眠环境，睡前泡个热水澡放松身心，避免饮酒、吸烟和大量进食，不要玩手机看电视等。

如果长期失眠严重影响到日常生活，就要及时就医，在专业人士指导下进行药物治疗和心理疏导，总之，好好睡一觉，开开心心每一天，是我们每个人都应该享受的权利。