• 我的订阅
  • 头条热搜
七十岁后,有长寿体质的人,往往都有哪些特征呢?
七十岁后,不同的人对长寿的理解不同,有人认为七十岁以后生活能够自理就是长寿的表现,有人认为七十岁以后无病无灾就是长寿的表现,还有人认为七十岁以后依然能吃能喝就是长寿的表现。古人说,人生七十古来稀。意...……更多
不良情绪如何影响健康?一文了解清楚
根据科学家的说法,心灵和身体彼此之间有着密切的关系,不良情绪会对身体产生负面影响。所以,为了我们的健康着想,要远离这些不良情绪,不要再emo了,日常重视培养健康的情绪,有利于帮助大家远离疾病。不良情绪如...……更多
寻找减肥与长寿的科学方案
...热辣滚烫”中积极减肥。新春伊始,让我们从揭开健康与长寿秘诀的新书聊起吧。著名肥胖外科医生安德鲁·詹金森告诉我们不要通过节食减肥,因为这不仅没有长期效果,可能还会适得其反,会激发体重长期增长。他在新书《...……更多
这个部位越粗越长寿,不是大腿!60岁后尤其要重视
...持有力的小腿并非易事。《肌肉衰减综合征的研究进展》一文指出,从30岁开始,肌肉每年流失1%~5%。到了60岁后,每年肌力下降3%~5%。一旦肌肉流失达到30%,将会对正常功能产生影响。 那么,我们应该如何保持强壮的小腿呢?...……更多
为何绝经后,还会显得如此年轻呢?一文揭晓答案
女性的衰老,往往是从“大姨妈”离开那刻开始。十几岁,女性会迎来月经初潮,这意味着她们真正的长大。接下来,月经会陪着她们走过几十年,是很重要的朋友。从最初的不适应,到后来的期待,女性朋友慢慢适应了月经...……更多
长期静养与每天锻炼的人,谁更长寿?调查这些老人,给出答案
长寿是一个人们普遍关注的话题。人们希望自己能够健康、长久地活下去,享受生命中的美好时光。然而,长寿并不是一件容易的事情,需要多方面的因素共同作用。健康的生活方式是长寿的基础。饮食上要保持均衡,避免过...……更多
60岁后,学会“偷懒”3件事,增强体质,可能长寿与你更有缘!
在生活中,很多人都知道,人到了年长的时候,都离不开运动,生命离不开运动,其实,对于老年人来讲,适量的运动对身体健康很有帮助,但是,如果长期进行过量的运动,不但对身体没有帮助,还会给身体带来害处。所以...……更多
容易长寿的人,从60岁开始就有3个相对明显的特征
如果你能活到一百岁,那绝对可以称得上是一位长寿者。可长寿者具备什么样的特征呢?卫生部老年医学研究所教授指出,容易长寿的人,从60岁开始就有3个相对明显的特征。1、看头发有句话叫做“发为血之余”,也就是说,...……更多
睡姿不对竟会让身体遭罪?采取哪种睡姿好?一文教你到底该如何睡
每天晚上能够有一个充足且质量非常好的睡眠,既可以缓解疲劳感,还能够提高各个器官的功能。而在睡眠的时候,睡姿尤为重要,可以说,睡眠姿势关系着睡眠质量的好与坏。比如在日常中,有不少人睡醒之后会出现腰背酸...……更多
权威研究:人去世前10年,身体就已发出预警信号!4个指标要重视
...活动是良好的,会降低下肢功能障碍的风险,有利于健康长寿。老年人可以通过这个方式自测坐站能力:站在椅子前,双手交叉放胸前,反复站立坐下,30秒内若可以坐站25次或以上,说明下肢关节、骨骼、肌肉功能仍旧良好。 ...……更多
胡须长得快的人更长寿?科学解释在这里!
...须的传言和迷信,其中,有一种说法是胡须长得快的人更长寿。此说法可能来源于对一些现象的观察,许多人认为,男性胡须的生长速度与身体的健康状况和寿命有某种关联。然而,科学事实真的如此吗?让我们一起来深入探讨...……更多
女性40岁过后,绝经越早,衰老越快、寿命越短,是真的吗?
...明衰老越快,寿命更短吗?女性的黄金绝经年龄是多少岁?一文带你了解更年期的真相,女性早点了解,走出认知误区0140岁后,女性绝经越早,衰老越快?在一定程度上,绝经的确意味着衰老,因为绝经了,女性体内的雌激素水平...……更多
喝茶不仅可以促进消化,延缓衰老
...要的角色。与其他国家相比,日本人喜欢喝茶的习惯对其长寿有一定的影响。喝茶不仅可以促进消化,延缓衰老,而且可以让人静下心来,舒缓压力,提高心情。这些因素都与人体的健康和长寿密切相关。进一步扩展:日本的茶...……更多
如果一个人不吸烟也不喝酒是否真的会比吸烟喝酒的人长寿呢?
日常生活中,我们总是能看到很多人说吸烟喝酒的人长寿,不沾烟酒的人反而短命,一直以来,很多权威的专家和研究机构都在说烟酒有害,如果一个人不吸烟也不喝酒是否真的会比吸烟喝酒的人长寿呢?吸烟喝酒对身体的危...……更多
日本人不爱运动,却普遍长寿4个健康习惯大有益处,值得学习
日本人不爱运动,却普遍长寿4个健康习惯大有益处,值得学习1、引言根据世界卫生组织的数据,日本人的平均寿命远高于其他发达国家,2022年日本男性的平均寿命为81岁,而女性的平均寿命更高,达到87岁。这一数据引发了人...……更多
每天揉腹三次,竟能胜过人参一支?一文给你分析揉腹带来的好处!
在当代已经有不少的人意识到了身体健康的重要性,加入了养生人的行列。有的人比较擅长通过饮食调养来养生,也有的人喜欢通过运动来养生,还有一些人会通过按摩身体来进行养生。而在按摩身体方面,揉腹算是最简单的...……更多
“血常规”能否揭示癌症迹象?医生揭秘真相,一文让你豁然开朗
血常规,作为临床医学中最基础且常规的检测手段之一,被广泛应用于各种疾病的初步筛查与辅助诊断。然而,当谈及血常规是否能用于癌症的筛查时,很多人可能会感到困惑。本文将从血常规的基本原理、检测内容以及其在...……更多
子宫脱垂对女性身体健康有什么影响?要治疗吗?一文科普下
阴挺这两个字,可能很多人没有听说过,对它是比较陌生的,此文就和大家聊一聊,事关健康,女性朋友不妨早点了解。什么是阴挺?它也被叫做阴脱,在现代医学上,被称为子宫脱垂,也被称为阴道壁膨出。简单点说,就是...……更多
经常单身的人老得快?意思就是说恋爱让人年轻?一文了解下
如今网络上流传这么个一句话,单身一时爽,一直单身一直爽。以前的爱情都是父母之命,媒妁之言,意思就是说,你的儿女的婚姻大事可以由父母做决定,到现在这个社会。放到年轻人身上,这些都是不可能的事情。现在的...……更多
缺牙真的能缩短寿命吗?科学揭秘牙齿与长寿的关系
...体健康的关怀。缺牙真的能缩短寿命吗?科学揭秘牙齿与长寿的关系缺牙不仅是口腔问题,更深层地关联着整个身体的健康和寿命。牙齿,作为人体重要的消化系统起点,其健康状况直接影响到食物的咀嚼和消化。缺牙使得咀嚼...……更多
走路到底能不能起到锻炼的作用?一文揭开答案
你有多久没有步行了?快节奏、压力大,这样的生活让很多人停不下脚步,停下来了,便会感到更加焦虑更加迷茫。可能很多人会说,我每天都在走路啊,但其实这里说的是把它当成一种锻炼,而不是日常的走路。锻炼的方式...……更多
2022-12-16 17:24一文,作用,答案
长寿男人一般有这5个爱好,如果你占了2个以上,或许是长寿体质
在你看来,什么样的人可以成为长寿?有人说,当然是年龄越大越长寿,但也有人说,长寿的定义不能泛泛而谈,有些人虽然年龄很大,但一身的病,一年到头都是在医院度过的,这样的人即便活得再久,生活质量也很差,甚...……更多
想要孩子长得高,牛奶就该喝得多,真是这样吗?医生告知真相
...长们的观念当中,牛奶是一种高营养饮品,多喝一些肯定有利于长高。所以家长就会觉得,想要孩子长得高,牛奶就该喝得多,因此有不少孩子,每天都被家长逼迫着喝牛奶,但是事实真实如此吗?01想要孩子长得高,牛奶就该喝...……更多
维生素B2对身体健康有什么作用?一文科普下涨知识
“唉呀妈呀,这溃疡真是把人折磨死了,反反复复的长真是烦人,好久都没有吃点辣的开开胃了......”小思早上醒来刷牙的时候,牙刷不小心用力的捣到了嘴巴,突然一阵刺痛让小思瞬间清醒,原来是自己的嘴巴里面又长溃疡...……更多
在生活当中如果坚持做好泡脚这件事,就能够为我们的长寿加分
每个人都想拥有健康长寿的身体,而且随着现在生活水平的提高,很多人都想长寿,希望继续在这个世界上享受一切美好的事物。在古代的时候,人们追求长寿的目标,也总会去寻找一些灵丹妙,但是也并没有收到好效果,在...……更多
幸福长寿十个秘诀
本文转自:拂晓报活得幸福长寿一直是人们追求的目标。在畅销书《人间值得:日本人长寿幸福生活的秘诀》中,作者赫克特·加西亚和弗朗西斯科·米拉莱斯奔赴世界上预期寿命最高的日本冲绳岛,与当地人一起生活,总结出...……更多
晚上睡觉前,有3个“增寿”行为,要记住!
导语:长寿这个话题一直备受人们的关注和探讨,它不仅代表着生命的长度,更代表着生命的质量。在古代,许多帝王和名士都曾追求长生不老之术,但最终都以失败告终,其实,对于每个人来说,长寿并不是最终目的,更重...……更多
“长寿菜”原来是它,一通便,二护眼,三降血压,老年人要多吃
春季蔬菜美食鲜红薯叶-清爽“长寿菜”1、春季买菜新选择春天,大地回春,农民开始春耕春种,各种蔬菜也应时而生,韭菜、荠菜等常见蔬菜渐渐“吃腻”,市场上肉类不如往常畅销,而时令蔬菜却变得抢手。这时,一把新鲜...……更多
1万人中能有多少人活到80岁?活到几岁算长寿?
...要总是胡思乱想。刘奶奶却说“有几个人能活到80多呢,长寿的人太少了!”确实不少人都希望长寿,但你知道一万人中有多少人能活到80岁吗?一、1万人中能有多少人活到80岁?活到几岁算长寿?据《2021年我国卫生健康事业发...……更多
人到中老年,建议多吃这碗“长寿汤”,钙含量高,夏季常喝强免疫
探秘长寿食材:红薯叶“长寿汤”1、红薯叶的营养与功效海南澄迈,号称全国“长寿之乡”,当地长寿老人推崇的长寿食材之一就是红薯叶。红薯叶富含胡萝卜素,是大白菜的11倍,更含有高达一般蔬菜5-10倍的抗氧化物质,有...……更多
更多关于健康的资讯:
文昌是个好地方丨 千年古城的美味醉游人
编者按千年古邑,多彩文昌。走在文昌街头,经常会看到醒目的标牌:“文昌是个好地方”。盘点文昌美誉不胜枚举:椰子之乡、华侨之乡
2024-08-18 22:47:00
价格腰斩!一天卖出300斤 这个美味终于上市!
“六月莲花八月藕,最是江南好味道。”现在,杭州人的“夏季伴侣”——莲藕,已抢鲜上市!目前价格怎么样?品质如何?跟着小微一起来看看吧↓↓杭州人爱的莲藕
2024-08-18 15:56:00
科学备孕,这些常见误区能避开就避开
成功备孕需要天时地利人和,也许有人随随便便就“中招怀孕”了。但知识时代讲究科学备孕,有些误区能避开就避开。以下是常见的几大误区
2024-08-18 16:27:00
排卵障碍都伴随着一些并发症,面对排卵障碍应该如何应对?
排卵障碍是指女性的卵子无法发育成熟或者无法正常排出。排卵障碍都伴随着一些并发症,其中比较严重的就是会造成不孕,那么面对排卵障碍应该如何应对?01促排药物此种方法是服用激素类的药物促使身体产生更多的雌性激素
2024-08-18 16:28:00
多囊在不孕病因中的地位仅次于输卵管,该如何确诊吗?
多囊在不孕病因中的地位仅次于输卵管,虽然很多人都知道这是一种内分泌疾病,多毛、痤疮、肥胖是它常见的症状表现,但也不能说有这些症状就是多囊
2024-08-18 16:29:00
输卵管复通后怀不上,看看是不是这出问题了!
输卵管复通术,也叫输卵管吻合术。是在腹腔镜下将输卵管阻塞部分、结扎后疤痕组织或炎症部分切除,并吻合两断端,使之重新恢复通畅
2024-08-18 16:30:00
人民来论:医师节,荣誉与责任的双重象征
本文转自:人民网-观点频道叶日者每年8月19日的医师节,我们都会以各种形式向医师们表达敬意,庆祝他们的专业成就和对人类健康的贡献
2024-08-18 17:20:00
高产、高抗、质优——吉林省农科院农博会上亮“成果”
本文转自:人民网金黄的谷子,沉甸甸的玉米,绿油油的蔬菜……在吉林省农科院高 新技术成果展示区内,各类农作物、蔬菜齐亮相
2024-08-18 18:13:00
贵阳市口腔医院:以病人为中心 提升医院“温度”
本文转自:人民网-贵州频道人民网记者 高华“妈妈,这个牙齿手术没我想象的那么恐怖,我刚刚都睡着了。”今年9岁的贝贝(化名)从贵阳市口腔医院诊疗室出来后
2024-08-18 19:35:00
糖尿病食谱--银鱼炒鸡蛋
材料:银鱼、鸡蛋、葱、植物油、食盐、味精做法:1.将银鱼(如果是银鱼干,需提前用水泡发)洗净,沥干水分;鸡蛋打入碗中,加入少许盐
2024-08-18 11:27:00
这菜80%的人没吃过!营养极高!简单搭配一煮也很好吃!
老人言:“夏天不补,冬天受苦”,多吃4道菜有助于补阳气强脾胃,一起来看看吧!1.鸡毛菜瘦肉汤这菜80%的人没吃过!营养极高
2024-08-18 11:27:00
补钾食材揭秘:含量是冬瓜40倍!老人孩子常吃,提升免疫力
夏天多吃这菜,一口可以吃到18种氨基酸!跟牛肉是绝配,软滑鲜嫩、还特解馋。一起来看看吧!1.牛肉炒口蘑牛肉嫩滑多汁,搭配鲜美口蘑
2024-08-18 11:38:00
第三届中国肥胖大会(COC2024)拉开帷幕 凝心聚力提升国人健康体重水平
2024年8月17日,“凝心聚力 协同创新”第三届中国肥胖大会(COC2024)在京拉开帷幕。本次会议由中国肥胖联盟、国家消化系统疾病临床医学研究中心
2024-08-18 11:43:00
广州酒家盈利压力加剧:2024上半年增收不增利
8月15日,广州酒家发布2024年半年度业绩快报公告,报告期内公司实现营业收入19.12亿元,同比增长10.29%。归属于上市公司股东的净利润5573
2024-08-18 12:21:00
浙江男子猛喝七八瓶电解质饮料 医生紧急提醒
炎炎夏日,运动后如何补充水分?如今很多人的选择是各种电解质饮料这几年,各类品牌层出不穷市场销量不断攀升电解质饮料包含钠
2024-08-18 13:52:00