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相信有很多人购物时已经养成了一种习惯，首先拿起来看一下外包装上面的保质期以及生产日期也有很多人在吃东西之前会下意识先看一下是不是在保质期内。而且在生活当中有一些人有很多东西存放，时间过久了认为早已经...……更多
2023-01-04 22:08:00一文,答案,食品,保质期,蜂蜜,变质
很多人感染新冠，好不容易熬过了“生不如死”的那几天，本来以为转阴后就是雨过天晴了，没想到还是会感觉到很累，直接就是一个“虚”，很多人怀疑自己身体被新冠搞得快废了。网友1：我发现我感染后体力明显不行了，...……更多
2023-01-24 13:26:00一文,体总,后身,真相,身体,身体
...的食物，如银耳、蜂蜜、芝麻等，以润燥养肺。
3、适量运动适量的运动可以帮助身体保持温暖，增强体质。建议选择轻度运动，如散步、太极拳、瑜伽等，避免选择高强度的运动，以免对身体造成负担。
4、规律作息规律的作...……更多
2023-10-08 10:43:00肠胃,呵护,健康,肠胃,胃部,食物
方便面在各个国家都是一种比较受欢迎的食物，因为它可以在短时间内使用热水泡熟，加入调料即可食用，尤其是学生党、熬夜党或者不会下厨的人经常吃方便面。而且方便面的口味多种多样，价格也比较便宜，大到各个商场...……更多
2024-07-12 17:55:00泡面,一文,一包,致癌物,致癌,传言
小米粥是大家餐桌上十分常见的，被认为是养胃的食物。小米中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维能够帮助我们加速胃肠道的蠕动和消化，还能够对修胃黏膜起到一定的作用。有人认为小米粥中含有糖分较高，容易导致糖尿病。...……更多
2023-01-30 21:21:00一文,血糖,小米,事实,小米粥,小米
...用过期、变质或不卫生的食物，以免引发肠胃炎症。3、运动：适量运动也有助于缓解肚子疼，如散步、慢跑等轻度运动可以促进肠胃蠕动，帮助消化。在肚子疼时，还可以尝试一些简单的自我按摩或热敷来缓解不适。但需要注...……更多
2024-04-19 16:30:00食物,食物,肠胃,症状,饮食,食用
...成分特性和指定完善的食疗计划，来达到瘦身的目的。比运动减肥更简单有效。黑米减肥方法是采用逐步渐进的方式进行的，一个月为一个周期，一个月内每个星期又是一个小的周期。减肥期间，不用光吃黑米，蔬菜水果可以一...……更多
2024-02-07 10:38:00减肥法,黑米,回事,减肥,黑米,减肥
癌症，亦称恶性肿瘤，为由控制细胞生长增殖机制失常而引起的疾病。癌细胞除了生长失控外，还会局部侵入周遭正常组织甚至经由体内循环系统或淋巴系统转移到身体其他部分。癌症是一大类恶性肿瘤的统称。90%的癌症和饮...……更多
2023-01-04 22:17:00一文,癌细胞,催化剂,催化,答案,致癌
...康造成不利影响。因此，中老年人应控制晚餐的分量，以七分饱为宜，避免暴饮暴食。三、中老年人晚餐的健康建议均衡搭配：晚餐应包含适量的主食（如面条，建议选择全麦或粗粮面条）、优质蛋白质（如鱼、禽、蛋、奶及豆...……更多
2024-10-02 17:55:00晚饭,中老年人,面条,禁忌,中老年人,晚餐
“三分运动、七分饮食”，所以说想要减肥成功，最重要的还是要从饮食方面来进行。下面就跟着小编一起来看看吧！希望小编的这篇文章可以帮助到你们！女人都害怕变胖，因为一胖毁所有，臃肿的身材让女人再也不没办法...……更多
2024-08-14 10:12:00饮食,减肥,女人,食物,女人,零食
对于一些中老年人而言，如果体检的过程中被告知患上了高血压，可能他们会感觉到非常害怕，因为在中老年人的心目当中，高血压是一种非常可怕的身体疾病。高血压作为三高疾病之一，也是一种慢性心血管疾病，如果治疗...……更多
2023-01-16 22:06:00一文,血压,原因,血压,高血压,猪油
老周每天早起第一件事情就是先喝上一杯温开水，但是这个问题却是一直被自己的老婆絮絮叨叨说个没完。原来老周的老婆认为早上起床不刷牙不洗脸喝水都将脏东西喝到肚子里了，是不讲卫生的表现。老周却感觉自己早上起...……更多
2023-01-06 21:52:00一文,盐水,人身,答案,健康,细菌
跑两步就气喘吁吁，运动时间长了甚至还会头晕、喘不上气；一到换季就感冒发烧，明明自己已经及时增减衣物了，但是一年还是感冒发烧十来次；面部暗沉无血色，总被别人说气色不好，很憔悴；经常感觉到累，一有空闲时...……更多
2023-02-03 22:18:00一文,不好,身体,学习,健康,身体
西红柿当中富含的营养价值非常丰富，也是家家户户比较常见的一种蔬菜，尤其是到了炎热的夏天，正是西红柿生产的季节，适量的补充还是很有必要的。#爱乐养生#01番茄的起源西红柿又叫做番茄，番茄最早是产于南美洲的秘...……更多
2023-01-06 20:59:00西红,一文,西红柿,西红,西红柿,番茄
...生菌和消化酶等，有助于改善肠胃功能。合理配餐和适当运动。中年人在配餐时应尽量根据自身的消化能力和饮食需求进行搭配。适当的运动也有助于促进肠胃蠕动和消化吸收。中年人可以选择适合自己的运动方式，如散步、瑜...……更多
2024-02-19 10:48:00肠胃,跟我学,人到中年,养护,问题,肠胃
...主，少吃辛辣刺激或者是过于油腻的食物，多进行适当的运动来帮助肠胃进行消化。长期大便不成形，放屁增多，可能与肠道疾病有关系。当人在患上肠道疾病的时候，往往就会引发身体多种疾病，久而久之也会使得血液变得浓...……更多
2024-08-02 18:02:00祸首,回事,肠胃,身体,健康,情况
...div class=\"widt_ad\">其次，胆囊被切除之后，肝脏分泌的胆汁就会直接通过胆管，这样一来就会导致胆管承受更多...……更多
2022-12-16 11:35一文,胆囊,身体,影响
李阿姨，年近七旬，一直以来有着良好的饮食习惯和生活规律。但最近，她在饭后总是感到胸闷和轻微的胃痛。这让她感到疑惑，因为她的饮食一直很清淡。但有一个习惯她始终坚持：每顿饭后，她都会躺在沙发上休息一会儿...……更多
2024-04-07 10:34:00一文,有害,姿势,健康,食道,健康
你家的年夜饭，有酸菜牛肉这一道吗？春节期间，很多家庭的餐桌上都会有酸菜，它和羊肉烧，或者和鱼肉做成酸菜鱼，是很多人爱吃的。尤其在东北地区，可以说它是家家户户必备的一道菜。有人很爱吃酸菜，天天吃也吃不...……更多
2023-01-28 21:06:00一文,酸菜,好处,身体,答案,健康
平时在和人接触的过程中，你就会发现有的人手指甲顶端处会有白色的月牙，但是有的人却没有，那是怎么一回事呢？是不是手指上没有月牙的人就比较健康，有月牙的人就不健康呢？今天就让我们来了解一下吧！指甲的基底...……更多
2023-02-01 20:27:00一文,月牙,指甲,真相,身体,健康
...的试验后，其中52.5%的学生认为单纯不吃晚餐量且不参加运动可以达到减肥的目的，但是94.17%的学生认为克扣晚餐减肥会给身体带来不适，且内分泌受到影响，容易反弹，复胖只是时间问题，其中83.33%的学生认为克扣晚餐会扰乱...……更多
2024-03-01 09:32:00小肚,小肚子,晚餐,减肥,晚餐,减肥
...在这个季节，早晚温差大，平时工作忙、晚上吃得多,不运动，胃病也越来越频繁，俗话说“十个胃病九个寒”，如何讨好你的胃，让自己少受苦呢？脾胃虚寒、胃动力不足、消化不良都是引起胃病的原因，也就是我们常说的“...……更多
2024-11-10 09:00:00肠胃,脆弱,怎么办,大全,食物,运动
...">其实说40岁以后开始走下坡路线的人是日常没有养成良好的生活习惯，导致自己身体各个器官的...……更多
2022-12-10 07:29一文,线呢,走下坡路,人们,答案,健康
...学合理的方法，同时要有耐心和信心，要控制饮食、加强运动、保持良好的生活习惯和坚持不懈地努力才能取得好的效果。01医生：长期不吃晚餐的人，除了变瘦，或还收获4个好处不吃晚餐可以减少热量摄入，有助于减少脂肪的...……更多
2023-11-14 06:13:00晚餐,好处,医生,晚餐,身体,晚餐会
...所造成的，另一方面是由于饮食不当，再加上长期久坐不运动所导致痔疮出现。在这些患有痔疮的人当中，其中有绝大多数的人都患有便秘的情况，这是因为大便长时间储存在直肠内部变得更加干燥，会压迫周围的正常组织，使...……更多
2024-08-08 17:53:00肠道,香蕉,食物,肠胃,身体,情况
...采用少量多餐的方式，并注意在进食过程中细嚼慢咽，以七分饱为度来控制饮食量。早餐要确保营养充足，午餐则需质量优良，而晚餐应该减少摄入量，避免晚间大量进食，特别是夜宵，晚上吃太多宵夜是引起消化不良的“罪魁...……更多
2024-05-31 17:56:00妙招,帮助,四磨汤,汉森,症状,食物
...非常巨大的。实际上，对于晚餐来说，其实也是应当遵循七分饱原则的。如果晚餐进食过饱，很可能会导致夜间消化不良，引发睡眠质量大幅下降，这对于身体保养将会非常不利。3、吃什么由于白日工作普遍比较繁忙，所以很...……更多
2024-01-20 10:18:00晚餐,竟会,细节,晚餐,食用,肠胃
...。少坐多动，保持年轻活力
老了要“少久坐”、“适度运动”。现在不仅年轻人，很多老人也喜欢抱着手机，从早刷到晚，从沙发刷到床上，越来越习惯于这种久坐不动的生活方式。然而，长期久坐不仅会导致身体僵硬、血液...……更多
2024-08-20 19:24:00长寿,金子,老人,长寿,生活,身体
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十堰广电讯（全媒体记者 蒋巍 通讯员 郑桢桢）每年11月是全球肺癌关注月，国家癌症中心今年发布的最新统计显示，肺癌的发病率和死亡率均居我国恶性肿瘤的首位
2024-11-27 20:04:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）随着全民健身和健康中国战略的深入实施，如今越来越多的家长也开始重视培养孩子的体育特长。然而
2024-11-27 21:37:00
本文转自：人民网-海南频道人民网海口11月27日电（枉源） 作为东坡文化旅游大会的重要活动之一，以“知味东坡，一宴千年”为主题的第二届东坡美食文化荟将于11月29日在海口明珠广场盛大启幕
2024-11-27 22:03:00
随着寒冷冬季的到来，气温骤降，人体的免疫力容易受到挑战。特别是中老年人，随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，抵抗力也相应减弱
2024-11-27 17:36:00
声明：本文内容均引用权威医学资料结合个人观点进行撰写，文中已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分
2024-11-27 17:37:00
#冬日生活记录#随着冬天的脚步越来越近，，气温下降，寒风阵阵，寒冷、干燥等一一袭来， 这时不仅要注意添衣保暖，还要补充营养
2024-11-27 17:38:00
提起肺结节，相信不少人都不陌生。肺结节往往不痛不痒，很多人明明没有任何症状，体检时却在做肺部CT时发现结节；还有的人虽然一直复查
2024-11-27 17:38:00
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解
2024-11-27 17:38:00
导语：入冬后，这肉要使劲吃，一强筋骨，二健脾胃，三强免疫，别不懂吃~每年入冬以后，正是进补的最佳时机，这个时候适合多吃一些蛋白质含量丰富的肉类
2024-11-27 17:39:00
二丫发现许多上年纪的朋友都有这样一个困扰：晚上睡不好，总是翻来覆去，难以入眠。有时候，明明已经很累了，但躺在床上就是睡不着
2024-11-27 17:39:00
冬天到来，万物萧条，北风瑟瑟，怎样才能舒服健康地度过接下来寒冷的天气呢？我们给您支9个妙招，不仅可以防寒保暖，还能保持身体健康
2024-11-27 17:39:00
寒冬季节，气温骤降，人体的免疫力容易受到影响，尤其是在干冷的环境中，容易感到疲惫、寒冷。因此，合理的饮食调理尤为重要。为了增强体内阳气
2024-11-27 17:40:00
导读：吃十斤牛羊肉，不如吃5两它，一促消化，二提升记忆力，三强体力在饮食文化中，我们常常听到“以形补形”、“药食同源”的说法
2024-11-27 17:40:00
导语：自带“青霉素”的5种蔬菜，建议天冷经常吃，提高免疫力少生病！寒冬时节，感冒、咳嗽、发烧等症状逐渐高发。很多人感冒后习惯马上吃药
2024-11-27 17:41:00