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改掉“2多,3少”,你就能拥有匀称苗条的身材
...。造成易胖型体质的原因有很多,有的是继承了先天遗传因素,也有的是受后天个人不良习惯的影响。先天因素我们是无法改变的,比如家族人群里肥胖体型的人比较多,继承了家族的肥胖基因。但是我们可以改变后天个人不良...……更多
猝死之前,他们都有这4个要命的恶习,早了解早预防
...在人们正常的日常生活中发生的,没有任何明显的原因或因素。自然性:猝死是由自然病因引起的,而不是由外部因素或其他非自然因素引起的。死因明确:猝死的死因必须经过尸检或其他确诊方式进行确认,以排除其他可能的...……更多
老一辈的人经常吃咸菜却很少生病,这是什么原因呢?一文解答
赵阿姨平常非常喜欢自己腌制咸菜,这次他刚腌了一些新的咸菜,大约腌制了7天左右,因为实在馋得慌,于是就打开罐子吃了起来。吃完饭之后,张姨出门散步,结果却晕倒在了路边,路人看到之后赶紧拨打了120,将赵阿姨送...……更多
适当吃瓜子有什么好处?一文分析下
在我们身边有着越来越多的糖尿病人,所以糖尿病大家也是非常熟知的,这作为一种慢性代谢性疾病,而糖尿病并不可怕,可怕的是糖尿病的并发症,所以在生活中也是要注重对于血糖的控制。而现在像糖尿病的发病率是越来...……更多
“阳康”后有这些症状,身体暗示了什么?一文揭晓答案
咳嗽、乏力、嗅觉味觉下降……“阳康”后的你有这些困扰吗?很多人“阳康”后,身体还会有一些症状持续存在,但这些大多是新冠感染疾病发展的过程和规律,会有一个恢复期,不必太过紧张。疲劳乏力大部分人“阳康”...……更多
对于肾不好的人,为何吃杨桃会闹人命?一文解答
肾脏是人体非常重要的泌尿系统器官,能够生成尿液,然后将体内代谢所产生的多余垃圾与毒素排泄出去。除此之外,人体的肾脏还有内分泌的功能,有效维持体内正常的新陈代谢。只是生活中,有很多的因素会导致肾功能下...……更多
牙周炎是一种慢性进行性疾病,如何遏制?一文解答
“你不是说中医善治一些棘手的慢性疾病吗?那中医能治牙周炎吗?”好友杨军(化名)的姐姐询问着我。我日常很爱看书,尤其是有关中医的书籍,所以身边的人都说我是中医迷,朋友们也经常问我一些,中医养生或一些关...……更多
长寿和哪些因素有关?或许和你想得不一样,一文了解下
随着年龄的增长,我们的身体也会随之发生变化,但是我们可以通过遵循一些准则来延长寿命,尤其是60岁以后,这4项长寿准则尤其重要。多少岁才能称得上长寿呢?长寿的定义不同,有的人认为70岁就可以称得上长寿,有的人...……更多
头发洗得多会脱吗?早上洗头好还是晚上洗头好?一文解答
头发洗的太多会脱发吗?洗头发有讲究,不洗头简直受不了,尤其是头发油的时候。这也是人们经常困扰的问题,头发喜欢出油,主要是因为出现很多头皮问题,比如头皮屑或脱发等。出现这些问题该如何做?一、多长时间洗...……更多
...子的危害是什么?我们应该如何预防和治疗?本文将一一解答这些问题。一、性早熟的定义和原因性早熟,是指孩子在身体发育上过早地出现了性特征,女孩在7.5岁之前出现性发育或者10岁前出现月经初潮,男孩在9岁之前出现性...……更多
长期食用黄芪需要注意什么?一文揭晓答案
导语:中国的中医药博大精深,中医药的种类也非常的多,其中黄芪属于药食同源的中药受到了很多人的追捧,很多人在生活中习惯性的饮用黄芪泡水。黄芪是一种非常常见的中药材,药用价值很高,人们常说“内行吃黄芪,...……更多
女性左边小肚子疼可能是哪些病?一文解答疑惑
肚子疼在生活中属于常见症状,程度有轻有重,比较轻的时候,女性会觉得疼过段时间就没事了,所以不会特意跑去医院处理,只有当疼痛难以缓解,变得严重时才会给予重视。殊不知,左边小肚子疼很有可能是5种疾病引起的...……更多
“晚上起夜”与“不起夜”,哪个更健康?一文揭开答案
保持健康的人会养成好的习惯,尤其是在补充水分时掌握技巧,不会等到口渴时才喝水,也不会一次性喝太多水,身体始终保持良好的状态。泌尿系统保持功能正常,没有其他疾病影响,水分正常摄取,排尿会是比较规律的,...……更多
研究证明:屁股越大腿越粗的人,寿命越长?
...的通用性,但具体界定可能会因地域、性别和生活习惯等因素而有所不同。在我国,男性的寿命只要超过平均的73岁就算长寿,女性则稍微长一些,超过79岁就是长寿了。然而,需要注意的是,随着人们健康意识的提高和医疗条...……更多
“死亡杀手”中风,为什么比癌症死亡率更高?一文揭晓答案
著名医学杂志《柳叶刀》发布过一篇中国人死亡原因调查报告,其中列举了我国死亡率较高的十种疾病,分别是中风、缺血性心脏病、慢性阻塞性肺病、肺癌、阿尔兹海默症、肝癌、胃癌、高血压性心脏病、道路交通和食管癌...……更多
哪种血型的人抵抗力好?一文了解下
【A型】对于A型血的人来说,他们的健康指数有90。对大多数A型血的人来说,有着较好的抵抗力以及免疫力,对一些疾病非常好的预防作用,一般不会轻易感染疾病。但是,当达到一定年龄之后,也会出现各种心脑血管疾病。除...……更多
为什么年龄越大肌肉流失越快,如何改善,一文参考下方法
随着生活水平的提高,我们越来越认识到肌肉的重要性,伴随而来的如何提高自己的肌肉量也成为了大家非常关心的事情,在年轻之时,较高的肌肉量不仅可以让我们更好地控制与减轻体重,还可以让我们的身材变得更好,随...……更多
“进口药”和“国产药”有啥区别?多数人不明白,一文解答
导语:进口药是指从海外进口至国内的药品,对于一些罕见病或难治性疾病,可能需要使用进口药来获得更好的治疗效果。进口药可能是一些国内没有生产或生产技术不够成熟的药品,也可能是因为国外研究技术更加领先而得...……更多
失眠是因为缺乏哪些维生素?要怎么补充?一文参考下
导语:越来越多的人的睡眠质量在下降,很多年轻人饱受着失眠的困扰。因为在高速发展的现代,人们受到来自四面八方的压力,这很难不让年轻人产生焦虑感甚至自我怀疑。所以势必会影响人们的睡眠质量。当然失眠也是因...……更多
2022-12-19 20:12一文,维生素,参考
代谢性肥胖都有哪些表现?中医主任龙迪和医生解答
生活中我们经常看到一些人明明很瘦,但肌肉松弛体脂率高。因为瘦可能是个欺骗性的视觉感觉,并不意味着这些人健康,是的,有一种东西叫代谢性肥胖,他们面临的健康风险和肥胖者一样。代谢性肥胖都有哪些表现?1、如...……更多
每天晚上不吃饭,大约多久能瘦下来?揭晓答案,早知早好
...地步行、骑自行车等身体活动,从而导致肥胖。社会环境因素社会环境也会影响个人的饮食习惯和身体活动水平。例如,食品广告和快餐文化的盛行,以及城市规划不合理等因素,都可能导致肥胖率的上升。睡眠不足睡眠不足会...……更多
价格贵的叶酸效果要更好一些吗?一文解答疑惑
导语:女性朋友对于叶酸这类药物已然不陌生,这是一类身体调理常用的药物,坚持服用对身体的益处还是很多的。但叶酸毕竟是一种药物,在服用过程中,还是要遵循一些注意事项,才能够让叶酸的优势最大限度发挥出来。...……更多
并不是所有的人都会患上癌症,一文分析下
癌症是所有恶性肿瘤的总称。癌症多是由于种种原因将原癌基因和抑癌基因突变转化为癌细胞后而引发的一种有病症,且具有无限增殖、可转换、易转移三个特征。也正是因为如此,癌症可对人体造成很大的破坏性。除了可对...……更多
糖尿病是“睡”出来的?戒掉这5种生活方式,或让血糖稳定!
糖尿病的发生与多种因素有关,其中包括肥胖、缺乏运动、不健康的饮食习惯和遗传等。然而,最近的研究发现,长期的睡眠不良也可能是糖尿病发生的一个风险因素。糖尿病是“睡”出来的?2023年9月12日,哈佛大学医学院和...……更多
增加糖尿病风险的生活习惯:你可能在不知不觉中犯的错误
...重管理肥胖,尤其是腹部肥胖,是2型糖尿病的主要风险因素之一。过多的脂肪会导致胰岛素抵抗,使得身体无法有效利用胰岛素来控制血糖。解决方案:通过健康饮食和规律运动来控制体重,避免过度肥胖。7. 过度依赖加工食...……更多
女人频繁自我解决会显老吗?一文解答
定期制作夫妻同房的表格,对于现在的伴侣来说,是可以做的出来的一件事。因为现在时代发展比较快,所以很多人自顾不暇,并且也比较忙,而对于伴侣而言,是需要性生活来保持新鲜感和稳定夫妻生活的。所以很多人会制...……更多
肥胖成为“流行病”?专家建议科学减肥要食之有“道”
...动,来自省直和郑州市的医疗卫生机构的专家现场为群众解答疑惑,分享健康减肥的秘籍。现状丨每两个成年人中就有一人是胖子世界卫生组织的数据显示,从1975年到2016年,全球肥胖率几乎翻了一番。不是你一个人在变胖,全...……更多
高血压最怕缺钾?一文解答疑惑
导语:高血压是一种慢性代谢性疾病,现如今高血压的发病率变得越来越频繁,而且群体越来越年轻化。高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,为服用降压药目的情况下高压(高压)≥140mmHg和(或)舒...……更多
鼓励学校每天开设1节体育课,预防中小学生超重肥胖新政发布
...进全面发展的关键。为此,特制定本导则。一、主要影响因素中小学生超重肥胖的影响因素主要包括遗传、行为、环境和社会因素,且受上述多种因素共同影响、综合作用。其中,膳食营养、身体活动、生活方式、心理健康等是...……更多
前脚掌疼痛是什么原因引起的?一文解答
前脚掌疼痛可能是足底筋膜炎、骨质增生、痛风性关节炎、急性损伤等因素所引起。1.足底筋膜炎:经常穿不合适的鞋子或者长时间进行运动,可能会导致足底筋膜出现无菌性炎症,诱发足底筋膜炎,就会导致前脚掌疼痛。2.骨...……更多
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健康问太和 | 跷二郎腿出现腿部麻木、膝盖疼痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)很多人在坐着的时候会习惯性地翘起二郎腿,然而,不少人跷二郎腿时会出现腿部麻木、膝盖疼痛
2024-09-25 20:16:00
江西会昌:小小蘑菇撑起“致富伞”
本文转自:人民网-江西频道近日,在江西赣州会昌县洞头乡河头村香菇种植大棚里,笔者看到一根根菌棒摆放整齐,菌棒上一朵朵灰白或棕黄色的蘑菇探出“脑袋”
2024-09-25 20:38:00
生产于四川成都的鸡尾酒 外国友人怎么评价
本文转自:人民网-四川频道王凡9月24日,由阿根廷、巴西、哥伦比亚等国记者组成的拉美国家媒体团来到四川省成都市邛崃市。作为“世界美酒特色产区”
2024-09-25 20:52:00
劳模助力脱贫致富,铺就乡村振兴“蝶变之路”
本文转自:人民网-四川频道高强(中)正在跟大家商量村里事务。刘聪、何江供图在眉山市青神县白果乡甘家沟村(原白云村),150亩标准果园为当地10多位村民们解决了就业
2024-09-25 21:44:00
重庆医科大学附属第二医院开设乙肝临床治愈门诊
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆9月25日电 慢性乙型病毒性肝炎(以下简称:慢乙肝)是临床常见的一种具有传染性的慢性疾病
2024-09-25 22:53:00
寿命短的老年人,晚上睡觉后会有这5个表现,希望你一个都不占
一个63岁的老年人,最近一个月的时间,只要晚上一睡觉,就总是感到胸痛胸闷,但是患者始终不愿意去医院,总认为再拖一拖,病情就会有所好转
2024-09-25 17:30:00
从晚餐到睡眠:科学调控睡前血糖,告别黎明现象
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-09-25 17:30:00
这三个症状代表免疫力降低了,科技工作者快来看看你有没有
这三个症状代表免疫力降低了1、身体总有疲劳的感觉2、伤口特别难愈合3、身体特别容易生病平常生活中总是能听见免疫力这个词语
2024-09-25 17:31:00
肩膀疼头晕怎么回事:揭秘身体信号的深层含义
在日常生活中,我们或许都有过这样的体验:肩膀隐隐作痛,同时伴随着一阵阵的头晕,这种不适感让人心烦意乱,甚至影响了正常的工作与生活
2024-09-25 17:31:00
如何预防认知障碍? 7个方法助你保护好大脑,延缓衰老
有一种疾病,会慢慢带走一个人的认知、思考和行动能力,让人无法正常说话、吃饭,以及找到回家的路……这便是“阿尔茨海默病”
2024-09-25 18:56:00
这份多药合用“禁忌清单”请收好
目前,降糖药物、抗心律失常与抗心衰药物、降脂药物、抗栓药物、抗帕金森药物与镇静催眠药物是老年人临床常用药物。这几类常见药物联用其他药物时需要注意哪些风险点
2024-09-25 18:58:00
黑龙江已出现!有人休克被抢救!近期高发,千万别碰!
小伙伴们注意8月至10月进入马蜂蜇伤人的高峰期被马蜂蜇伤可不是小事近日一名中年男子在杭州余杭区第二人民医院大门口下车后竟突然瘫倒在地被送进了急诊室急诊医生发现男子血压很低意识模糊
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牛肉切开“泛绿光”能吃吗?营养师说出了实情
牛肉是我们日常生活中经常吃的一种肉类,相对于其它而言,牛肉的蛋白质和氨基酸含量更加的丰富,可以给我们的身体提供更多的能量
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不会喊痛的肝脏!
肝脏是人体最大的排毒器官,我们都知道,肝脏一般是不会“喊疼”的,在医疗界看来,肝癌是非常善于隐藏的癌症。首先,肝脏没有疼痛细胞
2024-09-25 19:17:00
朝阳区黑庄户乡:玉米进入成熟收获期
本文转自:人民网-北京频道9月25日,在第七个中国农民丰收节到来之际,朝阳区黑庄户乡地区玉米进入成熟收获期,2台大型联合收割机在玉米地里穿梭
2024-09-25 17:24:00