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医生提醒:预防三高,三种肉不但要吃,还要多吃,了解一下
...802/656/87427cf582462d4db653fe4396fc50d76002ce7e.png\"/>4.芹菜意大利米兰大学研究人员利用芹菜中含有的一种能促进脂肪加速分解、消失的物质,使受试者通过吃芹菜促其体重在1周内减轻3600~4900克。研究结果...……更多
2022-12-16 12:37医生
继发性高血压需要终生服药吗?一文揭晓答案
王先生,31岁,因为工作的原因,需要经常应酬,前段时间体检发现2级高血压,体检医生建议王先生尽早确诊,接受治疗;王先生并没有听取医生的建议,觉得体检医生是危言耸听。王先生认为大多数人只要去医院检查多少都...……更多
哪些疾病可牵连肾脏?一文了解清楚
肾脏在体内的重要性,任何一个器官都无法替代,就如同身体中的净化器一般。肾脏又是非常无辜的器官,多种疾病可连累肾脏,尤其是高血压、糖尿病和痛风等,甚至会造成肾功能衰竭,那该如何预防呢。哪些疾病可牵连肾...……更多
病例分享 当高血压患者遇上冠心病,应如何管理?
...些有助于降血压和促进冠脉血流的食物,如大蒜、山楂、芹菜等。此外,中医养生法也能为高血压和冠心病患者提供一定的帮助。我们可以建议患者进行适当的锻炼,如散步、太极拳等。这样能够增强心肺功能、促进血液循环,...……更多
兰考吴令闯:痛风患者,哪些食物要多吃
...血压以及钾的作用。痛风患者在治疗期间可以多吃。5、芹菜:这一饮食,大家是可以选择的,也是比较常见的选择。菜能利、促进尿酸排出;芹菜中海油胡萝卜素,维生素b1,维生素b2,维生素c,钾、钠、镁、食物纤维等多 种成...……更多
气温骤降,警惕这些疾病!预防措施看这里
...以及具有降脂功能的食物,如洋葱、大蒜、香菇、木耳、芹菜等。大豆富含多种人体所必需的磷脂,可适当多吃豆腐、豆芽、豆腐干等豆制品,可预防心脑血管病发生,降低患病风险。少吃咸菜、酱菜等高盐分食物。脂肪摄入应...……更多
...许多苦味食物能够消暑去热、健胃提神,如苦瓜、莴笋、芹菜、苔菜等,它们成为许多家庭餐桌上的常见食品。的确,苦味食物不仅有助于恢复精力、消除因炎热而导致的不良情绪,还能促进肠胃蠕动,增强人的消化功能,适当...……更多
为什么吃降血压药,有些人觉得没力气?一文解答
很多朋友反应他吃完降血压药物之后,出现了浑身没有力气的表现,想知道是什么原因,或者这个事情严不严重。其实无非有以下几个原因。第一个呢,就是以前可能处于长期的高血压状态,身体适应了这种高血压的情况,如...……更多
高血压+糖尿病,宜选用哪种降压药?医生一文讲清楚
在一个充满喧嚣的社区健康讲座中,我遇到了李阿姨,一位70岁的退休教师。她的眉头紧锁,眼中透露出深深的忧虑。在轻声的对话中,她透露自己同时患有高血压和糖尿病。李阿姨不是孤例。在我们的生活中,这样的案例并不...……更多
改善高血脂问题,要远离这3种食物,大家要多注意
...反而能够帮助降低血液里的胆固醇。 芹菜芹菜是我们大家在日常生活当中经常能够看到的一种蔬菜,经常吃芹菜可以带来降低血压的效果。而且芹菜当中含有丰富的营养物质,比如维生...……更多
2022-12-14 21:26高血脂,食物,问题
血压高到多少会引起脑出血?一文揭晓答案
45岁的老王是一个企业的中层领导,他生活十分规律,并没有什么不良嗜好,唯一的爱好就是在吃完饭以后跟着爱人一起到公园锻炼,但是在今天晚饭后,老王正准备出门散步时,突然感觉行走困难,肢体麻木,想说话又说不出...……更多
提醒:若想控制尿酸,请少吃4类食物
...进其排出,每天可以喝一杯柠檬水或加柠檬汁在饮水中。芹菜芹菜富含纤维和水分,有助于稀释尿液中的尿酸并促进尿酸的排泄,建议每天食用1杯芹菜汁或将芹菜用于菜肴中。07延伸:高尿酸会发展成尿毒症吗?高尿酸有可能会...……更多
便秘最怕的4种蔬菜,每天吃一点,缓解便秘,清理肠胃
...欢口感更加细腻,可以在打蛋糊时加入适量的牛奶。二、芹菜:芹菜是一种低热量、高纤维的蔬菜,含有丰富的纤维素、维生素和矿物质,对于促进消化系统的健康起到重要作用。其中所含的膳食纤维能够增加肠道蠕动,促进粪...……更多
老年人血压升高后没什么感觉,这到底是怎么回事?一文了解下
老人到了五十岁以上很容易高血压,大多数人会通过服用降压药来调节。但是有些人血压升高后却感受不到任何不适,这种情况相对来说是比较危险的,因为没有感受到任何身体的反馈所以常常忽略了高血压的存在,久而久之...……更多
日常生活中,患有血栓的人可以多吃下面这几种食物,建议试试
...地消除血管内部的血栓。改善血管的整体血液循环。3、芹菜众所周知,芹菜里面含有丰富的膳食纤维,它可以促进肠道蠕动。另外茄子当中含有可以清除血管内部的垃圾,可以消除血管内部的血栓。另外,芹菜当中含有丰富的...……更多
人到中年如何避免脑梗死?一文学习下
脑梗死即缺血性脑卒中,常见于中老年人,是致残、致死的高危因素。由于某些因素而使得大脑中的血管被堵塞,无法为大脑提供血液和氧气,造成大脑部分区域缺血性坏死,不能像以前一样掌控机体,从而出现偏瘫甚至更严...……更多
更年期女性血压高,该怎么办?一文参考下
有没有发现自己的妈妈或者老婆最近特别暴躁,明明自己啥也没做就挨了一顿批,顶嘴又不敢顶嘴,动手更是不敢,那到底是什么原因导致的呢?据调查显示,45~55岁的更年期女性情绪异常不稳定,非常容易焦虑不安,甚至会出...……更多
高血压患者吃降压药会有什么影响?一文了解清楚
76岁的王先生患有高血压27年,这段时间空气温度升上去了,王先生见自己的血压有所下降,而且控制在一定数据内没有上涨,以为是治愈了,就停了一直以来每天吃的降压药。但是当天就被家里人发现了,家人对此表示坚决反...……更多
心脏病人吃什么好
...防高血压和心脑血管疾病。心脏病患者吃什么食物好1、芹菜:患有心脏病的患者多半心血管功能都受到不同程度的损伤,因此在预防以及治疗心脏病的同时,应该特别注意保护心血管的健康。因此心脏病患者在日常生活中要注...……更多
以下六类蔬菜应尽量少吃,以免加重肠胃负担或造成脾胃损伤
...西兰花,或者选择将西兰花煮烂、切碎后食用。第二类:芹菜芹菜是一种富含膳食纤维的蔬菜,有助于降低血压、改善便秘等。然而,芹菜中的膳食纤维较难消化,对于肠胃不好的人来说,过多摄入可能会加重肠胃负担,引发不...……更多
高血压每天几点吃降压药最合适?一文揭晓答案
李先生是一位患有高血压的中年人。为了控制血压,他每天都按时服用降压药物。然而,他的生活却被一件狗血的事情打乱了。有一天,李先生突然发现自己的药盒里缺少几片药,他开始怀疑自己的妻子是否帮助自己把药吃了...……更多
家庭监测血压的好处有哪些?一文了解清楚
患者杨先生今年39岁,某上市公司部门经理,平时工作压力比较大,性情也很急躁。最近4天早晨起来总感觉头晕,以为自己太累了没有注意,恰逢公司安排体检,测血压时发现血压160/100mmHg,医生进一步问询后确诊为“原发性高...……更多
进入深秋,这5种蔬菜使劲吃,养肝排毒又通便,真的好
...,大火翻炒,加点鱼露调味就成了。 四、推荐食谱【水芹菜炒肉丝】芹菜中含有的不可溶性膳食纤维吸水又不溶于水,可以吸收人体内多余的水分,这也可能是民间常说的多吃芹菜可以减轻水肿的原因吧!多吃芹菜可以降低血...……更多
夏季不排毒,一年身体堵!力荐6种天然排毒菜,3个促进排毒方法
...灼芦笋或是芦笋炒蘑菇,都是既美味又健康的餐点。 6、芹菜:清脆降压的天然助手芹菜含有丰富的钾元素,有助于平衡体内的钠含量,从而降低血压。其高纤维质还能促进肠道蠕动,帮助排毒。无论是生吃芹菜棒、芹菜汁,还...……更多
哪些疾病与肥胖有关呢?一文解开疑惑
肥胖对身体健康的危害是非常大的,尤其是对身体心脏和肝脏的危害是非常大的。肥胖不仅会诱发多种疾病,而且还会影响我们的外貌。特别是对于女性来说更是如此,随着年龄慢慢变大,体重也会增加,这个时候就需要减肥...……更多
每4名中国人就有1人患有高血压?如何才算高血压?一文解答
这年头,高血压可谓是国民伙伴。据2021年《柳叶刀》发布的首份全球高血压流行趋势综合分析报告显示,在过去30年中,全球30-79岁高血压患者人数从6.5亿人增加到12.8亿人。在全球范围内,估计有12.8亿30-79岁成年人患有高血压...……更多
动脉硬化与高血压与视网膜病变,一文科普下
眼与全身性疾病的关系及其密切。动脉硬化的共同特点是动脉非炎症性、退行性和增生性的病变,一般包括老年性动脉硬化、动脉粥样硬化和小动脉硬化等。在眼部多累及视网膜中央动脉视神经内段、视盘筛板区及视盘附近的主...……更多
主动脉夹层典型症状有哪些?一文科普下
主动脉夹层(aorticdissection,AD)是一种严重的心血管急、危、重症,起病急,进展快,非常凶险,病死率极高。日常生活中,如果出现急性胸背痛或急性腹痛情况,一定要引起重视。家住深圳的老李,今年55岁,有一天晚餐后食...……更多
脑梗常见,诱发因素有哪些?该如何预防?一文参考下
在常见的慢性病中,人们比较熟悉的是癌症,因为癌症的可怕性让人们不得不重视。但除了癌症外,还有心脑血管疾病需要重视,在人群死因中,心脑血管疾病排第一位。突然间发生的心梗和脑梗,可以在短时间内迅速夺取一...……更多
3月遇到这些菜使劲吃,一养肝,二助消化,三强免疫力,值得收藏
...叶翻炒至软,加入盐、糖调味。3.出锅装盘。 第五道:芹菜叶焖豆腐对于南、北方朋友都非常熟悉的芹菜,相信许多人一般都只吃它的茎,通常都会把叶子扔掉,但实际上芹菜叶的营养成分远高于芹菜茎,芹菜叶的胡萝卜素含...……更多
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筋长一寸,寿延十年,拉筋方法,中医经络拍打拉筋,易筋经,气功
步伐轻盈,总会给人年轻的感觉,哪怕你已经六七十岁;关节僵硬,却难免给人未老先衰的感觉,哪怕你才二三十岁。常言道,“筋长一寸
2024-06-30 12:32:00
食物越新鲜越好?有5种食物,可能放一放再吃会更好
食物越新鲜越好?有5种食物,可能放一放再吃会更好“赶紧吃”,“趁热吃”,我们在日常生活中总会出现这样的话,同时大多数人都觉得越是新鲜的食物越是好吃
2024-06-30 12:34:00
为什么更年期的女人容易发胖?常做这4件事,难怪腰会越来越粗
更年期,应该是女人一生当中最重要的一个阶段,进入更年期的女人,身体、生理以及心理上都会发生巨大的变化,而对于女人来说,更年期最明显的变化就是身材走样
2024-06-30 12:35:00
体内有血栓身体会出现哪些症状?做好三件事,或能让你远离血管病
人体当中有很多的血管,这些血管彼此相连,给我们的内脏运输血液,以保证内脏的正常运作。但是当血管中出现了血块,这种血块实际上就是大家常说的血栓
2024-06-30 12:38:00
一千名百岁老人普查结果:长寿仅有一个共性,不是运动,不是饮食
随着生活水平的提高,现在越来越多人都渴望自己能够活得更长一些,这能更好的去享受生活的美好。所以现在养生的观念越来越重,人们都在这个养生潮流的大环境之下
2024-06-30 12:38:00
抓住这2个“黄金期”排便,消化系统会更健康!努力尝试一下
排便是每个人人都要经历的事情,当从外界摄入的食物通过消化系统进行消化之后,食物残渣就会堆积在直肠当中,刺激直肠内壁的感受器
2024-06-30 12:39:00
减肥时,喝酸牛奶好还是喝纯牛奶好?多数人喝错了,难怪没瘦下来
其实对于减肥的人来说,应该了解方方面面的知识,如果一个人想要减肥那么体内也会有足够多的钙元素,那么也会促进减肥的效果,从而达到瘦身的效果
2024-06-30 12:39:00
女人后腰有2个凹点,经常按揉一下,暖宫排毒,但少数人才有
大家身上穿的衣物也慢慢减少了,还有的女性朋友们都开始秀自己的小蛮腰了。相信一些比较细心的朋友们会经常发现,一些女性朋友的腰上会有两个凹进去的点
2024-06-30 12:40:00
脸色发黄,只是和贫血有关?或许身体在暗示某些健康问题,了解下
早上起床洗漱完毕之后都会有照镜子的习惯,在这个期间就会有多数人发现自己在镜子里面皮肤比较暗黄无光泽,自己的脸上看起来一点生机都没有
2024-06-30 12:41:00
寿命长的人,这三处“较细”,若你也是,长寿可能会向你“招手”
寿命长的人,这三处“较细”,若你也是,长寿可能会向你“招手”如果问一个20岁的青少年想要什么,那么得到的回答可能是多种多样
2024-06-30 12:46:00
女性长寿秘诀终于被发现,大多会遵守这些原则,占1个也值得庆幸
第一件事:控制饮食女人在饮食方面对自己都是很严格的,因为女人的天性就是爱美,他们吃饭不过饱的出生就是维持自己苗条的身材
2024-06-30 12:47:00
农村常见的丑草,过去少有人重视,其实是上好野菜,对感冒有奇效
农村常见的丑草,过去少有人重视,其实是上好野菜,对感冒有奇效在农村里我们能够见到众多的野生植物,像一些野草和野花,其实在路边就能够见到它们茁壮生长
2024-06-30 12:47:00
女人睡前喝杯花椒水,不出一个月,或许让你收获颇丰,想试试吗?
在我们的现实生活中,花椒使我们常见的食物,我们经常使用花椒作为调味料,因为我们在烹饪中加入少许花椒,这可以使食物的味道更加美味
2024-06-30 12:48:00
女神体重不过百!谨记3个“瘦身小妙招”,清脂降体重
每个女性都在渴望女神的体重,而对于体重有一个简单的标准,那就不能过百,也就是说要在一百斤以下,因此有许多的女性会为了这个目标去奋斗
2024-06-30 12:49:00
女人“大姨妈”刚结束,尽量别着急做这件事,舒服也要忍住!
月经也是每个女人每个月都需要经历的一件事情,对于月经来说,很多女人可能会抱有一种矛盾的心理,在来月经的时候可能会给身体带来一定的不适感
2024-06-30 12:49:00