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...见到，而且营养也非常高的。黑芝麻，不仅仅是可以直接食用，而且它还有一个很大的药用价值。平常都是一些嘿芝麻可以起到一个温肾的作用。因为它的成分里面很有很丰富的维生素e，这个维生素e有温肾的功效。而且对于女...……更多
2024-01-07 12:22:00黑芝麻,肾脏,时间,黑芝麻,作用,越来
...水，再过一下凉水，放入拌菜盆中。3.重新起锅加入一勺食用油，放入葱姜蒜，红辣椒爆香，然后起锅倒入装丝瓜的盆中。4.接下来调一个料汁，加入食盐，味精，鸡精，白糖，蒸鱼豉油，芝麻香油，香醋各适量，用筷子搅拌化...……更多
2024-07-23 09:57:00湿气,过后,健康,切成,盆中,丝瓜
...功效，是秋季清热去火、预防秋燥的理想食材。秋天适量食用瓠子瓜，有助于增强体质，提高人体抵抗力，防止受到各种病毒和细菌的侵袭。对于孩子来说，瓠子瓜的清淡口感与易消化特性，有助于促进食欲，补充营养；对于老...……更多
2024-08-24 21:01:00解毒,体质,身体,瓠子,切成,五花
...红肉与心血管疾病和糖尿病之间的关系。研究显示，大量食用加工或未加工的红肉，会增加患心血管疾病和糖尿病的风险。每天多吃50克加工红肉，患心血管疾病风险增加26%，患糖尿病风险增加44%。每天多吃100克未加工红肉，患...……更多
2024-09-22 10:00:00糖尿,一口,心脏病,糖尿病,心脏,风险
...菜，还有一些是生长在树上面的野菜，它的季节性很强，食用时间很短，但味道极佳而且营养丰富，是春天不可多得的美味。今天我分享6种深受大家喜爱的“树上菜”，新鲜营养口感好，错过了要等明年。第一种：榆钱榆钱也...……更多
2024-03-28 06:10:00口感,错过,营养,构树,香椿,花椒
...我们日常生活中常见的——银耳。银耳是一种营养丰富的食用菌，被誉为“菌中之冠”。它富含多种氨基酸、矿物质和胶质，具有很好的润肺、排毒、增强免疫力的功效。在中医理论中，银耳被视为滋阴润肺的佳品，对于治疗肺...……更多
2023-12-21 10:52:00肺部,救星,免疫,银耳,肺部,莲子
...且营养丰富。枸杞具有滋补肝肾、明目养颜的功效，长期食用可改善肝功能，提高身体免疫力。此外，枸杞中的多糖成分还具有抗氧化、抗疲劳的作用，让您在繁忙的生活中焕发青春活力。其次，菊花茶。菊花具有清热解毒、养...……更多
2024-05-08 12:32:00食疗,健康,食疗,身体,湿气,黑豆
...丝瓜300克，扇贝肉150克，鸡蛋2个，葱、姜、盐，香油，食用油做法如下：1.先将丝瓜去皮，切成薄片。将扇贝洗净，蒸熟，将肉取出备用，鸡蛋打入碗中，加盐搅拌均匀。2.热锅烧油，倒入蛋液，将鸡蛋炒熟，盛出备用，利用锅...……更多
2023-10-24 20:55:00口感,美味,推荐,健康,切成,荠菜
...：胡萝卜、南瓜、、饺子皮、姜、葱、盐、酱油、香油、食用油做法如下：1.胡萝卜清洗干净，去皮，切成丝备用；南瓜去皮，擦成细丝，鸡蛋炒成鸡蛋碎备用，木耳泡后切碎备用。和胡萝卜丝一起加入碗中，加入葱姜末、盐、...……更多
2023-10-25 06:49:00胡萝卜,含量,苹果,明星,胡萝卜,饺子
...肪酸有助于降低胆固醇，保护心血管健康。三、板栗鸡的食用注意事项1.板栗去壳：板栗去壳时，可先将板栗放入沸水中煮至浮起，再放入冰水中，这样容易剥去外壳。2.鸡肉焯水：鸡肉在炖煮前，可先焯水去腥，提高口感。3.控...……更多
2023-11-02 16:47:00不饱和,脂肪酸,板栗,胆固醇,心血管,心血
...，在室温下放得越久，微生物就繁殖得越多，应尽量避免食用剩饭剩菜。剩菜一定要采取正确保存方法：一、冰箱内的剩菜可以用单独的容器进行分类保存，防止菜品之间交叉感染；二、未烹调的食材与烹饪做熟的菜品应分开保...……更多
2023-01-30 15:31:00年货,剩余,冰箱,提示,科学,冰箱
...够与以下食物同吃。1、土豆土豆具有极高的营养价值，食用土豆之后可能会造成大量的胃液分泌，会产生大量的盐酸，这个时候在吃山药那么就可能造成山药中的鞣酸与蛋白质结合，产生一些结石性的物质。2、海鲜
海鲜当中...……更多
2024-10-28 09:48:00山药,食物,营养,价值,山药,价值
...挂，但不可长时间暴露在阳光下。风干后，便可进行炒制食用，或者将其放入冰箱进行冷冻保存。这是一种极为简便直接的处理方式。辣椒覆盖的表面呈现出鲜艳的红色，令人垂涎欲滴，而腊肉则饱满而不油腻。
由于经风干处...……更多
2024-05-18 09:45:00东北人,腊肉,原因,腊肉,东北人,南方人
...…然而，值得注意的是：未经熟制加工的白果有毒捡拾、食用有较大风险每年都有人因此进ICU急救！
生食银杏果和叶有风险专家：严重可能致命上海市林业总站的专家表示，未经熟制加工的白果有毒，在采收白果时，人的皮肤...……更多
2023-10-11 16:08:00上海,风险,白果,银杏,上海,氢氰酸
...天祝县支行支持的甘肃省农业产业化龙头企业，主要从事食用菌菌种和菌棒的研发与生产，菌棒日生产能力达6万袋，带动周边受益农户3405户，共11917人。“2019年以来，农发行天祝县支行分3笔向天祝臣祥菌业科技有限公司发放现...……更多
2024-02-22 02:41:00画卷,兴旺,振兴,产业,天祝,天祝县
...两种苹果的区别，并特别关注青苹果是否适合糖尿病患者食用。首先，从外观上看，青苹果与红苹果的区别一目了然。青苹果通常呈现淡绿色到深绿色不等的色泽，表皮光滑，有时带有一些斑点或条纹。而红苹果则以其鲜艳的红...……更多
2024-07-20 11:29:00青苹,青苹果,糖尿,红苹果,糖尿病,患者
...和矿物质。它不含麸质，适合许多对麸质过敏或敏感的人食用。藜麦有助于降低胆固醇、维持血糖平稳，并具有抗氧化和抗炎作用。推荐做法：藜麦糯米粥材料：藜麦：适量；糯米：适量；清水：适量；果干或干果（如枸杞、桂...……更多
2024-03-22 06:25:00养生,食物,身体,健康,甘蓝,口感
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参展商展示银耳产品。人民网记者 林盈摄2023年，在中国食用菌之都古田，全县共栽培各类食用菌总产量92万吨（鲜品），其中银耳产量达39.6万吨，占全球产量的90%以上。中国食品土畜进出口商会食用菌及制品分会、食药用菌杂...……更多
2024-01-21 13:16:00玉莲,榕城,古田,宁德,银花,银耳
...均富含丰富的硒元素，尤其是我们日常常食的鸡蛋。每天食用1到2个鸡蛋，不仅可以摄入足够的硒元素，还能获取丰富的蛋白质，促进身体健康。扩写：除了常见的鸡蛋，其他蛋类如鸭蛋、松花蛋等同样也富含硒元素。在早晨，...……更多
2024-03-21 06:49:00长寿,矿物,中老年,身体,元素,猪肉
...的好？这个要看个人的体质。莲子芯有安神去火的效果，食用对缓解失眠会有帮助，但莲子芯味苦，口感并不是很好，所以很多人在食用前习惯将其去掉，或者直接选择去芯莲子。另外，莲子芯性寒，体质寒凉的朋友还是建议吃...……更多
2024-01-26 09:58:00晚餐,错过,半年,莲子,牛奶,冰糖
...入。一日三餐定时、适量吃，每次七分饱即可。早餐建议食用无糖豆浆、酸奶、水煮蛋、玉米和红薯等，不建议食用油条、煎饺、手抓饼、煎饼果子、白馒头等。中餐建议食用杂粮饭、鱼肉、虾仁、绿叶蔬菜、鸡胸肉、瘦牛肉等...……更多
2024-02-21 06:59:00脂肪肝,脂肪,胖子,脂肪,脂肪肝,肝脏
...，又能达到减肥的效果呢？将为大家推荐三道适合三伏天食用的菜品，帮助大家轻松实现健康减肥的目标。一、凉拌黄瓜木耳黄瓜含有丰富的维生素和矿物质，能够清热解暑、利尿消肿；木耳则富含膳食纤维和多种微量元素，能...……更多
2024-07-30 06:19:00道菜,均衡,营养,饮食,减肥,薏米
...，裹满肉香，让人爱不释口。“由于笋中含草酸量较高，食用时会感到麻涩，在食用前宜将其焯一下或用淡盐水煮上5-10分钟左右，以降低草酸含量。”浙江省中西医结合医院（杭州市红十字会医院）中药师沈军介绍，冬笋不仅...……更多
2023-12-30 10:00:00里来,一道,营养,极品,减肥,冬笋
...。那么，女性在月经期间吃什么水果好呢？月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间大量食用。月经期间，女性可以吃一些性温或性热的水果，如榴莲，人参果、荔...……更多
2024-05-17 09:46:00月经,东西,月经,铁质,碳水化合物,经期
...种人体所需的各种维生素及矿物质，所以合理的搭配粗粮食用可以帮助我们身体保持对营养的摄取平衡。2.促进消化粗粮当中因为含有的膳食纤维比较丰富，对于肠胃道的蠕动能够起到促进的作用，可以加快肠胃道内消化液的分...……更多
2023-01-04 22:14:00糖尿,粗粮,糖尿病,医生,粗粮,血糖
...匀，让甜味充分融入粥中。4.完成：煮好后稍作冷却即可食用。也可以待其自然冷却后放入冰箱冷藏，食用时再取出。小贴士：薏米是性凉的食材，不适合过量食用，尤其是对于体质偏寒的人来说。如果想要达到除湿的效果，建...……更多
2024-09-09 10:34:00莲子粥,薏米,美容养颜,莲子,佳品,滋养
...嗽、感冒等症状。为了保持呼吸道的湿润，我们可以选择食用一些润肺的食材，如银耳和枸杞。在冬天，经常食用银耳莲子羹可以起到润肺的效果。银耳含有丰富的胶质，能够有效地滋润呼吸道黏膜，减少咳嗽和喉咙痛的发生。...……更多
2023-11-26 12:30:00肺脏,枸杞,滋补,矿物质,矿物,维生素
...和矿物质，能够降低心脏病和中风的风险。专家建议每天食用100克左右的绿叶蔬菜。第二种食物是坚果：坚果含有丰富的单不饱和和多不饱和脂肪酸，能够降低血液中的胆固醇水平，预防心脏病。但是需要注意的是，坚果的热量...……更多
2023-10-28 06:17:00斑块,血管,晚饭,男子,效果,血管
...其实，除非糖友牙口不好，一般是不建议把蔬菜榨成汁来食用的，因为蔬菜榨汁会明显减少蔬菜中含有的膳食纤维，会减弱其延缓血糖升高的作用。2、把蔬菜切得太碎。如果排除老人、孩子咀嚼和消化的问题，对于糖尿病患者...……更多
2024-06-27 16:34:00升得,血糖,蔬菜,方法,蔬菜,血糖
...炒山药准备山药、胡萝卜、黑木耳、香菜、香葱、食盐、食用油。1、黑木耳提前用水泡发，洗干净备用。山药、胡萝卜去皮，洗干净后切成薄片。山药有粘液，有些人容易过敏，建议戴上手套削皮。烧一锅开水，放入适量盐，...……更多
2023-11-30 15:37:00腿脚,营养,建议,健康,生抽,切成
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重庆眼科医院排名第一的医院是陆军军医大学第一附属医院、重庆医科大学附属第一医院、陆军军医大学新桥医院等。陆军军医大学第一附属医院眼科开展了眼科重点专科所要求的所有专科项目
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1月4日，爱尔眼科贵州省区眼底病诊疗技术培训班暨疑难眼病远程医疗会诊中心授牌仪式在贵阳成功举办。疑难眼病远程医疗会诊中心的建立
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1月6日下午，贵州省老干系统学习贯彻全国离退休干部“双先”表彰大会和全国老干部局长会议精神宣讲报告会在贵阳召开。会议传达学习贯彻习近平总书记对老干部工作的重要指示批示精神
2025-01-07 02:06:00
本文转自：人民日报宁夏银川推动社区运动健康中心建设“银发族”恋上健身房本报记者 焦思雨《人民日报》（2025年01月07日第 15 版）展开双臂
2025-01-07 06:48:00
那年，那月，那过年文/张从辉“过了腊八就是年。”腊八节一过，年味便一天比一天浓了起来。小时候，母亲常常对我们说：“腊月三十天有三十天的活路
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明天是“冬三九”，这也意味着，气候将进入一年中最寒冷的时节。这个时候，人身体的各项机能也面临着严峻考验。杭州师范大学附属医院马拉松运动医学研究所康复治疗师叶凌霄指出
2025-01-07 07:06:00
每到冬季，膏方等滋补保健品就很受中老年人群青睐，杭州60多岁的章大伯（化名）就是其中一员，他认为好东西要“多多益善”，短时间内吃了一堆膏方加保健品
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“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年；腊八粥，喝几天，哩哩啦啦二十三”……当这首熟悉的歌谣响起时，又是一年腊八至。1月7日迎来农历腊月初八
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中国消费者报报道（记者刘浩）近年来，轻食作为一种倡导低热量、低脂肪、高蛋白、高纤维并兼顾饱腹感的饮食方式在年轻人中流行
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2025-01-06 17:33:00