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花生是高血脂“祸首”?医生忠告:不想血管堵塞,4物再馋也别吃
...成斑块,一旦斑块脱落就可能堵塞血管。而血管堵住了,心脑血管疾病就来了,所以一定要警惕血管堵塞风险,专家提醒睡觉如果有以下4种异常,往往是血管堵塞的表现。1、胸闷不适睡觉的时候感到胸闷,排除其他器质性疾病...……更多
...黄斑动脉栓塞、亚急性动脉栓塞、亚急性心肌梗死,用以心脑血管病内科、眼科、血管外科、神经内科、吸气内科。下边一起看一下链激酶使用说明的详解。生产药品名称疫苗通用性名字:注射用链激酶英文名字:UrokinaseforInject...……更多
猪身上的6个部位,医生建议少吃,大肠排最后,榜首很多人爱吃
...的女性应避免食用猪血。———猪脑子吃猪脑通常会导致心脑血管疾病的高风险,因为猪脑中含有大量的胆固醇。胆固醇摄入过多会导致动脉硬化,更容易促使脑梗塞、心肌梗塞和下肢动脉硬化。有害的。猪脑是一种比猪脂肪更...……更多
高血脂该吃哪些食物?推荐你吃这些!
...的。因此,适当吃花生米,可以预防动脉硬化的发生,对心脑血管病的减少有一定的作用,但是数量不能太多。如果数量过多,同样会导致血脂升高,对人体的健康造成不利的影响。2.精制的米、面目前来说吃米和面都是精致的...……更多
预防血栓吃什么好?这5个食材是脑血栓的“克星”
...常生活中,人们常常归咎于肉质类食品,尤其是肥肉,为心脑血管疾病的“头号杀手”,然而,事实并非如此简单。我们要明确的是,肥肉并不是脑血栓的唯一“大户”,很多食物也是需要注意的。除了肉质类食品外,还有很多...……更多
医生提醒:预防三高,三种肉不但要吃,还要多吃,了解一下
...惯遭到大幅度改变,在一定程度上增加患有三高疾病以及心脑血管疾病风险。患上三高疾病,其实很难将其治愈,如果想要改善,就必须非常自律,严格按照医生所要求的来,这样才有机会得到改善。……更多
2022-12-16 12:37医生
不可不知的健康杀手:高血脂!全面解读高血脂的真相及健康管理
...逐渐堆积,形成斑块,从而导致动脉硬化,最终可能造成心脑血管事件,如心梗和中风。许多人可能对高血脂不以为意,认为它离自己很远。但事实上,高血脂正在逐渐变得普遍,并且它是非常狡猾的。它没有太多直观的症状,...……更多
血管喜欢的七种食物,常吃远离血栓
...是一个有效的抗氧化剂,能够帮助降低血脂,防止血栓和心脑血管疾病的发生。适量饮用绿茶可以清新口气,提神醒脑,还可以促进消化,特别是在饭后。建议每天饮用一到两杯,但应避免在睡前饮用以免影响睡眠。7、黑巧克...……更多
常吃羊腰子,可以缓解男性肾虚的症状吗?一文解答疑惑
...含有的大量的不饱和脂肪酸,或还能有效地降低人体患上心脑血管疾病的风险。2.黑豆黑豆也被称为是“天然雄激素”,对于肾气亏损或是肾阳不足的男性来说,若是平日里能够多吃一些黑豆,或能有效地促进体内雄性激素的分...……更多
...激血管病增加血液粘稠度,导致血管发生堵塞。2、反式脂肪酸食物像面包、蛋糕、饼干等零食中都含有反式脂肪酸,作为人工合成脂肪很容易增加低密度脂蛋白胆固醇的含量,继而引发动脉粥样硬化问题,最终埋下血管堵塞的...……更多
肾功能不好时,怎样补充蛋白质?一文参考下
...含有大豆异黄酮等生物活性物质,有益于调节血脂、保护心脑血管、调节肠道菌群平衡,更为重要的是,植物蛋白与动物蛋白相比,钾与磷的含量较低。比如,200毫升豆浆中,含钾96毫克、磷60毫克,其中,大约18毫克磷会被吸收...……更多
这道菜既保留了油菜的鲜嫩口感,又融合了香菇的香气,美味又营养
...肪高蛋白的好选择,尤其是深海鱼类富含ω-3脂肪酸,对心脑血管健康有益。番茄鱼片是一道营养丰富的鱼肉菜品,不仅色香味俱佳,还能提供丰富的维生素C和纤维素。用新鲜番茄炖汤,然后加入鱼片和蔬菜翻炒,制作一个美味...……更多
降脂冠军被发现?不是燕麦,建议每天坚持吃
...醇等。血脂异常是导致动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等心脑血管疾病的重要危险因素。因此,对于血脂异常的患者,控制血脂是非常重要的。血脂异常的患者常常需要通过饮食控制和药物治疗来降低血脂。在饮食方面,许多人...……更多
花生是高血压的“加速剂”?医生:避免血压飙升,远离“1黄2白”
...据,全球高血压患者已逾越10亿人,每年因高血压引起的心脑血管疾病逝世人数高达1700万人。在我国,高血压的发病率也十分高,据统计,我国的高血压患者已逾越3亿人,每年新增病例数高达300万人以上。高血压的发病缘由许...……更多
玉米是高血脂的“发物”?医生:若想降低血脂,3种素食也要少吃
...量堆积在血管壁中,增加了血管堵塞的风险,并可能引发心脑血管疾病。身体器官无法吸收血液中的养分物质,这就容易引发疾病,进而危害健康和生命。除了遗传疾病外,高脂血症也越来越普遍,并且逐渐年轻化。人们普遍认...……更多
中医药养生 灵芝孢子油有啥玄机?
...破壁后只能提取到1公斤的孢子油。三萜类灵芝酸为保护心脑血管功能的首要成分,具有激烈的药理活性。国际上对灵芝制品中的三萜类灵芝酸非常重视,是判定商品质量的规范,三萜类灵芝酸含量越高,灵芝产品越好。从中医辨证看,...……更多
“以形补形”靠不靠谱?一文分析下
...食用可能会导致尿酸水平升高,诱发痛风,同时也会增加心脑血管疾病风险。因此不要再盲目相信吃动物肝脏可以补肝的说法了,如果患上了肝脏疾病,还是需要谨遵医嘱按时服药,并且保持清淡饮食以及规律作息。“以形补形...……更多
国人爱喝的这杯几角钱的饮料,每天一杯,有助于调节血脂
...质蛋白质,还含有赖氨酸成分,有助于调节血脂,对预防心脑血管疾病、胆结石等疾病也有一定好处。2. 大豆磷脂大豆中脂肪含量为 15%~20%,其中不饱和脂肪酸占 85%,亚油酸高达50%,同时还含有对心脑血管有益的磷脂,它对于保...……更多
52岁男子坚持每天喝点醋,清除斑块、软化血管,一年后结果如何?
...靠谱呢?下面我们一起来了解一下。 血管变“硬”,是心脑血管疾病的根源心脑血管疾病的罪魁祸首是血管变硬,其实在医学上叫动脉粥样硬化,每个人在出生时,动脉血管富有弹性,内壁比较光滑。而随着年龄增长,由于生...……更多
身体这两处疼,暗示你血脂太高了,再不注意血管堵塞了准出事
...性化合物的结晶,清洁血液,延缓血管衰老,对高血压、心脑血管疾病及老年人常见的气喘、失眠、胸闷、便秘等作用非常明显、专家形象地称之为“绿色人体血液清洁剂及血管软化剂”。海带中含有丰富的牛磺酸和食物纤维褐...……更多
《中国血脂管理指南(基层版2024年)》发布,鲁南制药阿昔莫司被列入推荐用药
...病专家委员会联合中华医学会心血管病学分会等学会组织心脑血管领域专家更新制定了《中国血脂管理指南(基层版2024年)》,并发布于中华心血管病杂志。指南中纳入鲁南制药降脂明星产品阿昔莫司作为降低甘油三酯(TG)的...……更多
对于糖尿病饮食来说,吃哪些肉类比较好?
...对心血管系统有很好的保护作用,可以预防高血压,保护心脑血管。《中国居民膳食指南(2022)》建议每周最好吃2次鱼或每周吃300~500克鱼。建议:烹饪方式优选清蒸、清炖,这样既可以保证蛋白质的鲜美,又不会增加过多油脂...……更多
身体的4个表现,提醒你该养血管了!牢记4句话,血管不易堵!
...。一旦血管发生堵塞,就会容易导致血流不畅,从而引发心脑血管疾病,严重者还会危及生命。生活中,如果了解自己的血管健康,如何保养血管,今天我们就来详细说一说。身体的4个表现,提醒你该养血管了!牢记4句话,血...……更多
血压高,平时可常吃“3豆”,降血压,预防并发症出现
...变,这可能导致视力模糊、视力丧失或病变区域的出血。心脑血管事件除中风外,高血压还与其他心脑血管事件的发生风险增加相关,如心脏病发作、心律失常、动脉瘤等。032023“新血压标准”公布,不再是120-80mmHg,高血压者...……更多
鳗鱼的营养价值及功效一般是可以预防心脑血管疾病,同时可以补充身体所需要的大量营养元素,改善生活当中所出现的营养不良等状态,但是也有一定的禁忌,如果平时生活当中有对海鲜产品过敏者或者是有痛风疾病的人,...……更多
想要稳定甘油三酯,这6种食物不妨多吃点,建议收藏试试
...高的人会引起高血压,长时间高血脂也会导致动脉硬化、心脑血管病以及心脏疾病等。甘油三酯大多产生于日常所吃的食物,若没有足够的运动将这些食物消耗掉,就会在体内储存,以脂肪和碳水化合物的形式转化为甘油三酯储...……更多
饮酒无度的人,可能会有哪些危害?一文了解清楚
...会增加患肝病的风险,比如酒精肝,脂肪肝等等。增加患心脑血管疾病风险如果被查出患有心脑血管疾病的话,医生往往会建议患者“回家戒酒”,可是很多酒瘾比较大的人并没有改掉喝酒的习惯。医生之所以建议患者戒酒,是...……更多
高血脂要怎么吃?医生提示:注意这5点!吃得健康又降脂!
...过量则会在血管壁上堆积,形成斑块,引发动脉硬化甚至心脑血管事件。谈到饮食管理,有两个关键词不得不提——“限制”与“替换”。1. 限制饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入动物内脏、全脂奶产品、黄油以及部分烘焙食品都...……更多
胆固醇的“清理工”被找到了,经常吃,或能帮你清除坏胆固醇
...,胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心脑血管疾病有保护作用,一般称为“好胆固醇”。后者一般会导致心肌梗塞等多种心脑血管疾病增加的几率,一般称为“坏胆固醇”。对于很多中老年人来说,都有胆固...……更多
高血压患者为什么要少吃盐,饮食方面还要注意什么呢,了解下
...蛋白胆固醇的含量增多,同时还会减少可以预防心脏病等心脑血管疾病的高密度脂蛋白胆固醇的含量。而且脂肪酸会增加人体血液中的脂肪含量,使得流动速度明显变慢,容易形成血栓。另外,反式脂肪酸还会干扰人体内正常脂...……更多
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老人长寿并非好事,活多少岁足够?若能达到这个岁数,算有福气
在探讨老人长寿是否全然为好事时,我们首先要明确的是,健康与寿命的质量同样重要。长寿,若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
2024-09-20 18:24:00
6个行为是加速男人衰老的元凶:烟酒排第三,第一很多男性改不掉
衰老是很多人不希望看到的,也是很多人不愿意承认的一件事情,其实不光是女性朋友不想衰老,男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老
2024-09-20 18:25:00
肺不好与走路有关?特别提醒:散步出错,比抽烟更伤肺
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺,为什么不吸烟的人也有可能患上肺病,以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康
2024-09-20 18:26:00
最高级的养生,非走非睡,一字以蔽之
在探讨养生的诸多方法中,我们常常会听到诸如“多走路,少睡觉”之类的建议。然而,真正深入探究养生的本质,我们会发现,最高级的养生
2024-09-20 18:26:00
6个饮食误区不养生却会养病 多少老年人被带入误区别上当了
在我们的生活和互联网上,有各种各样关于“饮食和保健”的小知识。很难区分以“爱”的名义渗透到我们生活中的真假信息。我们只能凭常识来判断
2024-09-20 18:26:00
白血病为何越来越“低龄化”?这6物,建议尽早远离
像白血病作为一种造血系统恶性肿瘤疾病,现在发病率也是越来越高,而且出现趋于年轻化的趋势,严重威胁儿童的健康。导致白血病的病因并不明确
2024-09-20 18:27:00
50岁之后,如果能轻松完成这四个动作,恭喜你,身体还是健康的
一则关于中年人自我身体检查的小故事引起了我的兴趣。故事的主人公是一位名叫张大爷的52岁中年男性。有一天,张大爷正在家里看电视
2024-09-20 18:27:00
男性上了年纪就容易发胖,不妨试试这个动作,或许能助你有效改善
对于男性来说,只要到了中年,就很难保持住身材。中年发福成了大多数男性的困扰。那么如果想要恢复年轻时的身姿和体态,男同志们应该怎么做呢
2024-09-20 18:28:00
有效养生,从这10个养生时刻开始
为了让身体保持更健康,我们需要从日常的细节着手,因为一天内我们的机体在不断地变化。因此,在选择合适的时机进行各项活动时
2024-09-20 18:29:00
黄尚宽:引领“小块”变“大块” 筑梦产业兴村
本文转自:人民网-广西频道清晨的第一缕阳光悄悄探进同老村的田埂,金色的光辉洒在土地上,照亮了村民们忙碌的身影。平果市同老乡同老村党支部书记黄尚宽穿梭在田间地头
2024-09-20 18:29:00
睡前坚持做一个小动作,好处自然找上门,试试就知道
睡觉可能是我们一天里最喜欢的也最期待的事,我们可以让我们的精神和身体最大限度的放松下来,尽情的去梦里徜徉,而睡前也是一个养生的黄金时间
2024-09-20 18:30:00
一天当中最佳运动时间是什么时候?多数人或许不清楚
生活中,我们除了日常的工作和学习,往往是少不了运动健身的。大多数人在忙碌的生活中越来越认识到运动的重要性,因为没有好的身体
2024-09-20 18:30:00
长期坚持健身的人若停止训练,身体肌肉会有何变化?
很多朋友都非常热爱健身,练出了一身漂亮的肌肉,还有些人是为了减肥,颇有成效之后这个事就搁置了,就不提了。健身停止之后自己都感觉自己的肌肉在以肉眼可见的速度刷刷的往下掉
2024-09-20 18:31:00
恭喜:睡眠上若符合这 3 个条件,说明你的肝脏在好转
现如今越来越多的人在被肝脏类疾病所困扰着,对于肝脏有病变的人来说,轻则睡眠质量会受到影响,重则可能会直接影响到自己正常的工作以及生活
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长期吃保肝药能保护肝脏不发病?常见的这3种保肝药,你吃对了吗
在人类漫长的医学历史中,肝脏一直被赋予了重要而神秘的角色。这一脏器,不仅是体内最大的解毒工厂,还是新陈代谢的核心枢纽。随着现代生活节奏的加快
2024-09-20 18:33:00