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蔬菜中的“嘌呤大王”或被揭露?一文揭开真相
...达到1.77亿,而这个数字已经远超出了糖尿病,甚至直逼高血压以及高血脂。高尿酸血症现如今已经成为了继三高之后的第四高,并且年轻化的问题是越来越严重了。而在我们的日常生活当中,很多...……更多
防治代谢性心血管病的中西医结合饮食模式
...的代谢紊乱和继发的心脏、血管损伤为特征,包括肥胖、高血压、2型糖尿病(T2DM)、冠心病等一系列疾病,是造成死亡和疾病负担增加的主要原因,严重危害着人类健康。多重心脏风险因素聚集是CMD的病变特点,为CMD的防治增...……更多
降压是持久战,还是要听专家医生:控制血压再配合食物调养
对于高血压患者来说,若长期食用降压药,就很容易导致一些副作用的产生,所谓餐桌上的“降压药”,就是利用食物来达到降压的目的,而生活饮食中的一些食疗方法可以解决这种问题,如常吃亚麻籽油可扩张血管,增强血...……更多
血管斑块究竟是什么?如何解决血管斑块呢?一文参考下
...素,预计我国现存心血管疾病患者近3.3亿人[1]。在我国有高血压、糖尿病、血脂异常、肥胖等问题存在的人不在少数,并且持续在攀升,将有可能进一步加重我国心血管疾病的影响。而在心血管疾病的发生机制中,血管斑块的存...……更多
糖尿病找上门,身体有哪些表现?糖友如何科学运动?一文了解下
...网膜病变,甚至视野缺损、失明、腹痛、呕吐等,可引起高血压、冠心病等一系列并发症。科学运动有利于糖尿病康复,但盲目运动反而会加重病情。应该特别注意这一点。那么如何理解科学运动呢?这里给大家详细解释一下,...……更多
上下同心 用心服务群众
...先生照例来到开化县人民医院医共体林山分院我的门诊配高血压、慢性乙型肝炎药,他笑呵呵地说:“现在的政策真好,我享受免费服药好几年了。”从2019年4月开始,为进一步做好慢病的防控,规范高血压、2型糖尿病患者的管...……更多
白萝卜营养高,一文提醒:这3类人最好别凑热闹,别弄巧成拙
...。4. 利尿消肿:白萝卜中的钾元素有助于利尿消肿,对于高血压患者具有辅助治疗作用。5. 抗癌防癌:白萝卜中含有的异硫氰酸酯类化合物具有抗癌作用,能抑制肿瘤生长。6. 养颜美容:白萝卜中的维生素C和维生素A有助于维持...……更多
60岁以后老年人究竟该避开5个“养生”误区?
...品对于长寿来说并没有直接的帮助,很多老人明明罹患了高血压、糖尿病等慢性病,不通过科学的方式治疗,反而试图依赖保健品,结果可想而知。还有一些老年人过度吃保健品,反而伤害了肝脏和肾脏,不仅没有达到养身的效...……更多
为什么会发生卵巢黄体破裂?一文揭晓答案
...其突发性膨胀,从而破裂。这种刺激可能是由于突发性的高血压、外力挤压、腹部外伤、体内激素分泌失调等。此外,卵巢黄体破裂也可能是由于卵巢内结石、肿瘤、炎症等原因引起的。卵巢内结石会导致卵巢组织的局部受损,...……更多
跑步会导致斑块脱落,脑梗吗?医生一文给你讲清楚
...轻微的颈动脉内壁增厚,血管狭窄程度不明显,并且没有高血压、冠状动脉疾病等其他心脑血管风险,跑步对你来说是可以的。重要的是根据个人体质和健康状况来合理规划运动计划,这样做不会增加斑块脱落的风险。对于心脑...……更多
手术前真的一点东西都不能吃吗?病人太饿手术也很难吧?一文说清
...对于患有糖代谢异常(糖尿病)或体循环动脉血压增高(高血压)等特殊健康状况的患者,禁食指导需要更加个性化。这些患者可能需要根据其药物使用和血糖控制情况进行特别安排,以避免术前血糖过低或其他并发症。遵守禁...……更多
吃素真的更健康吗?营养师:这些均衡素食的选择,健康素食生活
...疾病风险研究显示,均衡的素食饮食有助于降低心脏病和高血压的风险。主要原因是素食中较低的饱和脂肪和胆固醇水平,以及丰富的抗氧化剂和植物纤维。然而,重要的是要注意素食并非一劳永逸的解决方案。合理搭配和选择...……更多
饭后躺着有害健康?我们应保持怎样的姿势?一文讲清楚
...能会影响血糖水平的稳定。而对于体循环动脉血压增高(高血压)患者来说,躺卧状态可能导致血压波动,增加心血管疾病的风险。饭后立即躺卧这一习惯,看似舒适,实则潜藏着不少健康隐患。改变这一习惯,对于维护我们的...……更多
心脏早搏就是心脏病吗?心脏早搏要注意哪些?一文了解清楚
...体中已逐渐呈现高发的趋势。有一些年轻人很早就出现了高血压、中风、脑梗以及心梗等问题,甚至新闻中还出现过由于熬夜加班导致猝死的事件。这也让心血管的健康,成为了很多年轻人重点关注的问题。心脏早搏是心血管疾...……更多
想要延缓血管硬化,可以做什么?一文参考下
...也是会诱发多种心血管疾病(冠心病、男卒中、心肌病、高血压、心衰等)的重要原因之一,虽然红酒不如白酒的度数大,但是里面也是含有酒精的。当然,网上说可以软化血管的食物肯定是不止这些的,还有什么醋、柿子等,大...……更多
2022-12-16 18:41一文,血管,参考
喜欢锻炼的人,患脑梗概率比久坐不动的人高10倍不止?一文说清
...的危重病症。其发生与多种因素密切相关,包括但不限于高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、饮酒过量以及不良的生活习惯等。 锻炼与脑梗之间究竟存在怎样的关系呢?锻炼的正面效应事实上,科学研究早已证实,适度的体育...……更多
血脂高的危害与应对
...全身动脉的窗口。有动脉粥样硬化性心血管疾病或者存在高血压、糖尿病、肥胖、吸烟的人群可进行颈动脉超声筛查。(稿件来源:甘肃省卫生健康宣传教育中心) ……更多
哈佛大学惊人发现:晚饭与寿命有大关系!难怪这些老人那么长寿
...,他经常应酬,吃喝不节制。结果,他40岁就被诊断出了高血压、高血脂、高血糖等“三高”症状,还有轻度肥胖。医生告诉他,如果不改变饮食习惯,他的寿命会大大缩短。李先生吓了一跳,决定从晚饭开始改变自己的饮食方...……更多
高血脂患者,早晨还有哪些事情要注意呢?医生给出下面四个提醒!
...多重油重辣的食物。饮食上在保证营养的同时,最好是以素食为主,搭配一些粗粮谷物,其中含有的膳食纤维有助于肠道的蠕动,促进排便。4、养成喝水习惯血脂高会导致血液浓缩,血液的流速变慢,而多喝水有助于增加血容...……更多
吃维生素C片,注意什么?有哪些禁忌?一文科普下
...帮到我们。第五,就是减脂降压。对于一些患有高血脂、高血压、高血糖的中老年人,时常吃一些维生素C,对血管也有益,防止心脑血管堵塞的作用。对于控制血压,降低血脂,也是很有帮助的。第六则是防治感冒,提高免疫...……更多
维生素b2吃多了会有什么副作用?早了解早受益
刘大婶,有高血压七八年了,先前儿子儿媳管着就一直按时服药,血压也保持在平稳状态。前阵子儿子儿媳外出了不在身边了。刘大神和隔壁邻居聊天时听说,降压药吃多了对身体会副总用,而维生素B2也可以压制血压升高,还...……更多
长期素食有哪些危害?怎样健康吃素
...显示:食用素食与降低患心血管疾病 (CVD)、糖尿病、高血压、痴呆和癌症的风险有关。 素食对预防糖尿病和减轻体重、血压、糖化血红蛋白和低密度脂蛋白胆固醇的保护作用。 但迄今为止,还没有关于心血管事件发生率和认...……更多
肝炎知多少?一文解锁肝脏“保卫战”,守护肝脏健康
...别是乙型和丙型肝炎,增加了患肝细胞癌的风险。4. 门脉高血压:肝硬化可导致血液流向肝脏的压力增加,可能引起严重并发症,如食管静脉曲张。5. 免疫系统问题:肝炎可能导致身体对自身组织的攻击,引发自身免疫性疾病。...……更多
寿命短的人与长寿的人存在哪些不同“共性”?一文揭晓答案
...种慢性疾病。经研究发现,长期日夜颠倒,会导致肥胖、高血压、高血脂、心血管疾病等,还会出现睡眠质量的问题。除此之外,由于长时间的对身体的“肆意挥霍”,还有可能引发各种恶性肿瘤的疾病。不仅如此如果夜生活过...……更多
老年痴呆可能“潜伏”34年?你眼中的好习惯,或是痴呆元凶?
...于大脑神经中枢发展。 3、饮食过于清淡老年人特别害怕高血压,高血脂水平上升,所以在饮食生活当中小心翼翼,尽量保持饮食清淡,一点肉都不吃,已经成为完全素食主义者。这主要是因为医护人员以及养生达人建议老年人...……更多
“胖子”极易被乳腺癌盯上?女性究竟怎样才算胖?一文科普!
...被大家公认为一种慢性疾病,大多数肥胖的人都容易患上高血压、高血脂、糖尿病,女性若是身体过度肥胖还容易引起内分泌失调,导致女性的月经变得不调,还容易患上妇科方面的癌症,如子宫内膜癌、乳腺癌。且根据研究发...……更多
为什么老人大多会出现动脉斑块,它的症状有哪些?一文了解清楚
...的主要因素。前者会引起硬化继续扩大,后者则是会引起高血压,增大斑块脱落的风险。但是一年之后,张大爷再次去进行检查。医生却发现他的动脉斑块反而更加严重了。在详细了解情况后,医生指出这或许与不当的饮食习惯...……更多
为什么同样的睡眠时间被闹钟吵醒,总感觉没有睡够?一文揭开真相
...时候的落差是非常大的,长期处于这种状态就很容易诱发高血压和心脏病。根据美国医学会杂志的研究发现,当我们处于熟睡的状态,被惊醒的时候,会影响我们短期的记忆力,思维能力等等影响我们大脑的正常工作,会让我们...……更多
生抽、老抽、味极鲜,又有啥区别?一文科普下
...促进的效果。但长时间吃酱油也是会出现这些问题:1、高血压:酱油的含盐量是非常高的,长期摄入过量盐分会增加血液中钠离子的浓度,然后血容量的增加容易导致高血压,从而诱发心脏疾病。2、肾损伤:盐分会随着汗液排...……更多
天天清淡饮食,对身体好?
...脏等器官的负担,另外还很容易引发高血脂、高血糖以及高血压等慢性疾病的发生。所以,现在有越多的人主张每天清淡饮食,以此达到健康养生的目的。而清淡饮食,指的是少盐、少糖、少油以及少调料、不辛辣的一种饮食方...……更多
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近日,仁怀市盐津街道罗家坝社区国酒新城五期一处全新的民主协商阵地——“院坝”协商议事亭正式落成,并迅速成为社区居民关注的焦点
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近日,一场别开生面的“数学强基”活动之展“小先生”风采比赛活动在织金县第八小学一楼报告厅举行,为校园内的数学学习注入了新的活力
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12月15日,在铜仁市老年摄影协会办公室,周文庆会长主持召开2024年第三次理事会。会上,周文庆会长介绍了2025年工作计划
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汇川区:300余名学员齐上“防火课”
近日,遵义市汇川区消防救援大队主官走进区委党校,为全区2024年度事业单位新进人员初聘培训班第一期、第二期共计300余名学员作消防安全专题培训
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在贵阳市白云区金融北城社区老干部微党校,一面“听书墙”映入眼帘,拿起手机扫描二维码,无需下载,点击播放,就可以聆听学习内容
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为进一步提升教育教学质量,展现教师的教学成果和学员的学习成效,近日,遵义市老年大学声乐系举办知识竞赛暨学期末汇报演出。校学委会
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刘岩医生:冬季,小儿慢性咳嗽是怎么回事?
冬季,小儿慢性咳嗽是许多家长关注的问题。这一现象可能由多种因素导致。首先,冬季气温波动大,孩子的体温调节能力相对较弱,容易因气温变化导致呼吸道受凉
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研究发现:晚餐与寿命息息相关!怎么吃、吃多少,今天告诉你答案
李大哥今年45岁,在去年的体检中被查出血脂过高,他也觉得自己该减肥了,于是在网上各种搜索减肥的方案。偶然的机会下,看到一篇文章说过午不食对身体好还能减肥
2024-12-18 01:52:00
乡村养殖插上“科技翅膀”
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2024年12月18日第 10 版)池塘养鱼是不少人的固有印象,但南京科奥特种水产养殖有限公司养殖的鲈鱼却全部“游”进了大棚
2024-12-18 04:58:00
外卖小份菜 点餐更方便(在现场·厉行节约 反对浪费)
本文转自:人民日报本报记者 林丽鹂“‘一人食’推荐。”“菜量合适,不多不少。”在北京市朝阳区花家怡园(惠新店)的外卖评价界面上
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蔬菜“添衣”保暖 确保安全过冬
12月16日,村民在分宜县一蔬菜基地为红萝卜加盖保温膜。连日来,该县蔬菜基地积极加大冬季蔬菜生产和管护力度,确保蔬菜生长、安全过冬,有效供应市场。大江网视觉江西袁建兵摄
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医生提醒:异物卡喉忌用“土法”,应尽快就医每日商报讯 鱼刺卡喉,在生活中不算少见。很多人喜欢采用吞饭、催吐等老底子传下来的土方法解决问题
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一般减肥都不是单单一个方法减肥,要搭配减肥才行,其中决明子和什么搭配能减肥呢?荷叶减肥茶。这个配方要复杂一点。需要的材料有荷叶3g
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