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哪些食物中含维生素B12,了解下涨知识
...口愈合。3、减少心脑血管疾病根据相关研究发现高同型半胱氨酸水平与心脏病和中风风险增加有关,因为高同型半胱氨酸能够促进血栓和过量自由基细胞的形成,并可能损害正常的血管功能。大家记得那个葡萄糖维生素,B12可...……更多
脑卒中预防:小改变,大不同!掌握关键步骤,守护大脑健康!
...等潜在风险。血液指标监测:定期检测血糖、血脂、同型半胱氨酸等血液生化指标,了解自身健康状况。5. 药物预防:抗血小板治疗:根据医生建议,可能需要长期服用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板药物以预防血栓形成。抗凝...……更多
高度近视可能会引起视神经萎缩,视神经萎缩还由什么原因引起呢?
...发展成高度近视,问题就麻烦了。高度近视可能会引起视神经萎缩,视神经萎缩还由什么原因引起呢?一旦患上该怎么办?视神经萎缩可能是高度近视、青光眼、视神经炎、缺血性视神经病变、颅内病变等原因引起的。1、高度...……更多
维生素b12缺乏是怎么回事?该怎么补?一文学习下
维生素B12是人体所需微量元素中的其中一种,是维生素B族中唯一含有矿物质成分的微量元素,其颜色为红色,因此也被称之为红色维生素,也是少数带有颜色的微量元素,同时也是维生素B族中最晚发现的元素。人体无法通过自...……更多
【天眼问医】卒中就是“猝不及防”?学会这些“技能点”能救命
...、高血脂等,也有发生卒中的风险。同时,肥胖、高同型半胱氨酸、呼吸睡眠暂停综合症也可能诱发卒中。她建议,年轻人每周进行至少三次、每次大于30分钟、心率能提高20%的有效运动。胡晓提醒,当卒中的8个危险因素大于等...……更多
猪身上的7个部位,医生建议少吃,一文了解下
...为13.2%。01吃猪肉有什么好处?1、改善贫血猪肉中富含的半胱氨酸以及血红素能够促进身体对铁元素的吸收,大家都明白铁,对补血有非常好的作用,所以适当吃猪肉能够为身体补血以及改善肤色。2、促进生长发育猪肉富含蛋白...……更多
糖尿病竟悄悄影响听力?一文讲清~
在谈论糖尿病的并发症时,我们往往会想到心血管疾病、肾病、视网膜病变等,但你可能不知道,糖尿病还可能在无声无息中影响我们的听力。今天,就让我们一起了解下糖尿病与听力之间的微妙关系。一、糖尿病:全身性疾...……更多
甲钴胺为什么能够良好的修复神经?了解下涨知识
...种内源性维生素B12,临床上能用来治疗很多疾病,对修复神经也有很好的效果,王奶奶没有想到,0.15元一片的甲钴胺竟有这么多作用。01甲钴胺为什么能够良好的修复神经?甲钴胺属于内源性维生素b12,存在于人体的血液和血液...……更多
这些原因会导致糖尿病足,尽早避免
...情况,通过血管超声检查发生皮下组织坏死。行足部周围神经检查,发现足部神经敏感性下降,神经传导受阻,这是导致李阿姨出现足部感知下降的主要原因;通过足部影响检查并无发现骨质受损的情况,确诊为早期糖尿病足。...……更多
这几个方法,让你远离心梗、脑梗
...谷物搭配蔬菜,因为多吃粗粮可以有效降低血液中的同型半胱氨酸水平,降低脑梗和心梗患病死的几率。蔬菜则有助于补充身体内的维生素、膳食纤维以及矿物质,从而降低脑梗和心梗患病死的风险。还可以摄取适量的肉类比如...……更多
简说内分泌 | 手足麻木,别总以为是糖尿病神经病变!
...木的症状,常会想到糖尿病的常见并发症——糖尿病周围神经病变,我们在前几期文稿中都做了介绍。但糖友出现肢体麻木的症状,还要考虑其它疾病的可能,比如颈椎或腰椎病变、脑梗死、格林巴利综合征等情况,对于这些疾...……更多
长期服用二甲双胍会损伤肝肾?一文揭晓答案
糖尿病是如今非常普遍的一种慢性疾病,相信大多数糖尿病患者都知道二甲双胍这种药物,可能有的人就在服用。二甲双胍自上市以来,一直是被临床上用来开给糖尿病患者降血糖的,不仅降血糖的效果非常好,而且价格还很...……更多
升级版饮食金字塔:70岁以上的老人,补充这4种营养素保证健康
...降、失眠、神经衰弱、认知能力下降、反应力降低、同型半胱氨酸升高。如果你的症状比较严重,建议你在平时摄入富含维生素B12的食物,如动物肝脏、鱼类、蛋黄、豆类等,还可以在医嘱下补充适量的营养补充剂,记住适量才...……更多
当血管病变和神经病变来临的时候,最易引起腿部的异常
...表现出种种不适。糖尿病的并发症主要表现在血管病变、神经病变、肾脏病变和视网膜病变。视网膜病变和肾脏病变引起的症状大家都很清楚,只是血管病变和神经病变来临的时候,会引起哪些不适呢?作为医生,要告诉大家的...……更多
老人更要补叶酸,预防老年痴呆,脂肪肝
...的情况。当我们身体缺乏叶酸的时候,会导致身体内同型半胱氨酸升高,这是一种独立的导致心脑血管疾病,发病风险升高的因素。也就是说即便你没有高血脂高血糖那些心脑血管疾病,但是同型半胱氨酸升高还是会导致你的发...……更多
意识清醒却无法动弹,遇到了“鬼压床”?鬼压床的真相,一文揭晓
睡觉是人每天都要做的事情,通过睡觉可以让人的身心得到良好的休息,使其精神、精力得以恢复。若是可以一觉睡到天亮,对于人们来讲倒也是一件美事,但有的人睡到半夜的时候却发现自己的意识已经逐渐清醒,但是身体...……更多
41岁“威猛先生” 一觉醒来右手不能举
...错过,及时关注自己的血压、血糖、血脂、尿酸以及同型半胱氨酸水平等。3.健康的生活方式。比如戒烟戒酒、低糖低脂健康饮食、身材管理(避免肥胖)、适量运动等等。4.经常头痛的患者,可通过做头颅磁共振(MRI+MRA)、头...……更多
糖尿病的晚期症状有哪些?
...甚至可能导致肾衰竭,需要进行透析或肾移植治疗。三、神经病变糖尿病晚期,患者可能会出现神经病变的症状,包括末梢神经病变和自主神经病变。末梢神经病变主要表现为手脚麻木、疼痛、感觉异常等;自主神经病变则可能...……更多
双腿是宫颈癌的“警示器”?一文了解清楚
子宫颈肿瘤在女性妇科恶性肿瘤中发病率最高,每年夺走近百万妇女的性命,许多妇女至今尚未养成足够的预防意识和防癌观念,认为癌症还离自己很遥远。根据数据显示,我国30岁以上的成年女性中,HPV病毒感染率高达85.3%,...……更多
缺少叶酸会有什么问题?哪些人更可能缺叶酸?哪些食物富含叶酸?
...合成、修复、及甲基化,细胞分裂和细胞生长,分解同型半胱氨酸,以及产生健康红细胞中发挥着重要作用。叶酸对人体的9项重要作用抗氧化作用。研究显示,叶酸的抗氧化能力与维生素C和E相当。 降低癌症风险。充足的叶...……更多
若肝变硬,头先知?医生建议:如果头部出现这几种情况,应检查
...送功用和转化机制起着重要的作用。但是,肝脏中的痛苦神经相对较少,因此很难注意到肝脏的病变。假定咱们感觉不到痛觉神经向咱们身体发出的信号,那么肝脏只能通过自身的代谢作用发生失常改动或病变向人体求助,所以...……更多
脑梗塞:了解敌人,才能有效防御
...和B12,对于维护血管健康至关重要。这些维生素参与同型半胱氨酸的代谢,一种与心血管疾病密切相关的氨基酸。研究显示,高水平的同型半胱氨酸与脑梗风险增加有关。通过补充维生素B群,可以有效降低同型半胱氨酸水平,...……更多
糖尿病和糖尿病足存在何种联系,它又该如何治好呢?
...据临床标准作出诊断。糖尿病并发症种类繁多,如糖尿病神经病变、糖尿病肾病等,但糖尿病足病(DF)是其并发症中最严重、治疗费用最高的一种[1]。糖尿病患者下肢远端出现血管或神经病变,导致下肢容易发生感染、溃疡或...……更多
糖友出现腿疼,多见于这4种情况,不要大意!
...会导致很多并发症的发生,其中包括腿部疼痛,这可能是神经损伤、血管病变等原因引起的,让我们具体来了解一下。✐糖友出现腿疼多是这几个原因:✄神经病变糖尿病腿疼通常考虑糖尿病神经病变,其可发生在人体不同部位...……更多
什么样的人更容易缺乏钠呢?一文了解清楚
钠是一种重要的营养素,它是维持人体正常功能和维持生理平衡的重要组成部分。然而,如果摄入过多的钠,可能会导致高血压,甚至可能引发心血管疾病。因此,了解钠的知识,对于保持健康和预防高血压等疾病至关重要。...……更多
吃二甲双胍多久需要补维B12?一文揭晓答案
“头晕,乏力,多梦”正常吃药,竟然出现这种情况?陈女士今年五十岁,三天前突然感到头晕,乏力不适。遂来到医院治疗,陈女士自诉道,最近总是失眠多梦,导致白日里注意力无法集中,连记忆力都下降了许多,有时甚...……更多
为什么专家建议补充鱼油?鱼油对身体的好处有哪些,一文解答
现在很多人都知道DHA,DHA是一种不饱和脂肪酸,它可以促进大脑发育,也就是我们经常说的脑黄金。其实DHA主要是来源于深海的鱼。虽然直接吃,也可以将深海中的鱼吃进去,及时的给身体补充DHA,但是吸收的是相对较少的,...……更多
洗完澡用电吹风对着脚猛吹 40岁男子险没命
...糖进行很好控制。”任海涛说,糖尿病足患者的足部周围神经感觉减退,对热觉不敏感,很容易发生烫伤。再加上糖尿病足患者代谢紊乱,局部组织缺血缺氧,一旦烫伤很容易溃烂,演变成坏疽,甚至导致截肢。还可能引发全身...……更多
8项国家职业卫生标准发布
...化学物中毒诊断标准总则》《尿中1,2-双羟基-4-(N-乙酰半胱氨酸)-丁烷测定标准液相色谱-串联质谱法》,自2024年9月1日起施行。据了解,《职业性急性化学物中毒性神经系统疾病诊断标准》补充了中毒性神经系统疾病的分级...……更多
为什么甲状腺癌发病率那么高?一文了解清楚
据统计,甲状腺癌发病率短短时间内增长20倍,尤其是女性。甲状腺靠近声带、食道和气管,一旦甲状腺发生病变,就会影响正常呼吸、声音以及吞咽等,若发现有以下几个特征,还需及早就医,排除甲状腺癌。为什么甲状腺癌...……更多
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春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00
年味儿扑面!古巷庙会唱响新春欢歌
本文转自:人民网程明辉酸甜可口的糖葫芦吸引着小朋友。人民网 程明辉摄“咚咚锵,咚咚锵……”春节临近,河南省封丘县城关镇黄池古巷在一阵阵热闹的锣鼓声中舞动起来
2025-01-28 11:14:00
贵州省体育总会倡议书:一起动起来 健康过春节
本文转自:人民网-贵州频道祥龙贺岁辞旧去,金蛇纳福迎春来!在这喜庆热闹的春节即将来临之际,大街小巷都弥漫着浓浓的年味儿
2025-01-28 11:20:00
过年就吃这十道!贵州特色年夜菜开启美味新一年
多彩贵州网讯(本网记者 吴丹)年夜饭,是一家人团聚的象征,也是对过去一年的总结和对新一年的期许。在贵州,年夜饭桌上的菜肴丰富多样
2025-01-28 11:42:00
Global Talk漂洋过海的家书②丨饺子里的文化寓意,你get到了吗?
大河网讯 “我在河南过得非常开心。春节快到了,这对中国人来说是个非常重要的节日,家家户户都会团聚在一起,共享天伦之乐。”安妮(Stephanie Burton)在她的家书中这样写道
2025-01-28 14:06:00
春节非遗的贵州画卷 | 从舌尖到心间的家乡味
2024年12月4日,中国的“春节”被联合国教科文组织列入人类非物质文化遗产代表作名录。春节,是中华民族最为隆重的传统节日
2025-01-28 15:16:00
寻年味,品琼味:达人邀您游琼海
本文转自:人民网-海南频道人民网琼海1月27日电(枉源) 日前,媒体记者携手多位网络达人走进琼海,开启了一场“巳巳如意寻年味
2025-01-28 15:46:00
“医”线观察| 贵黔医院年终巡礼:学科建设迈上“新台阶”
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新春慰问送温暖 浓浓关怀递真情——贵州省自然资源厅春节前夕走访慰问离退休老同志
龙舞丰年辞旧岁,蛇迎盛世贺新春。在2025年新春佳节即将来临之际,省自然资源厅党委书记、厅长周宏文和其他厅党委班子成员分别带队
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