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鸡蛋是一种营养价值比较丰富的食物，而且它的价格也比较实惠，更容易被人们所接受，很多人在早上会选择吃几个水煮鸡蛋。鸡蛋被美国某一杂志评为“世界上最营养的早餐”，鸡蛋不仅含有多种营养物质，而且还含有两种...……更多
2023-04-17 16:45:00一文,肝脏,食物,答案,保护,健康
...桃作为一种被誉为“长寿果”的食物，其营养价值和健康益处无需多言。由于其微苦的口感，很多孩子对于核桃并不感兴趣，这让很多家长为孩子的健康忧心忡忡。今天和大家分享一种独特的方法，能够让孩子们在享受美味的同...……更多
2024-03-18 08:36:00核桃,零食,身体,孩子,健康,核桃
...尊敬的医生，您好！我是您的忠实粉丝，一直关注着您的科普文章。最近我在研究一些传统草药的疗效，发现玉米须被认为具有利湿利尿的功效。我想请教您，如果将玉米须与其他两味药材搭配使用，能否产生不同的疗效呢？期...……更多
2024-05-07 11:22:00功效,玉米须,有利,玉米,玉米须,玉米
同房本是一件美好的事情，可以促进夫妻之间的情感交流，也能让长期为家庭奔波忙碌的彼此放松身心，享受美好时刻。但是，有很多人表示：自己的过程中会感动疼痛，这可就太煞风景了，还害怕是身体哪里出了问题，整体...……更多
2023-04-19 20:06:00一文,科普,疼痛,夫妻,女性,生活
...科学家论坛系列活动之一的“热爱科学·崇尚科学”院士科普进校园活动也在腾冲一中火热举行。曾荣获2018年数学界最高奖菲尔兹奖的伊朗裔英籍数学家考切尔·比尔卡尔，以《From Science to Happiness》为题，阐释如何从科学中获得...……更多
2024-04-12 15:21:00腾冲,之光,科学家,科学,科技,论坛
生活中很多家庭的餐桌上都少不了牛奶，尤其是对于有孩子的家庭来讲，为了能给孩子补充营养，除了会订购牛奶之外还会购买羊奶等奶制品。由于牛奶的含钙量特别高，而且还能为身体补充丰富的蛋白质，所以平时经常喝牛...……更多
2024-01-25 10:47:00一文,牛奶,科普,窍门,常识,营养
...道路上、走进田间地头，逢人就讲秸秆禁烧和秸秆还田的益处。“秸秆不能烧，烂在田间，影响后续耕作，还易滋生病虫害，现在秸秆还田就解决了生产的大问题了。”村民王飞说。在宜君县五里镇村民王飞的玉米地里，一台收...……更多
2023-11-29 07:29:00包袱,玉米,生态,财富,绿色,秸秆
...ass=\"widt_ad\">燕麦的营养成分燕麦属于是莎草科，在古籍中也被称作野麦子、田旋花。燕麦皮紧紧粘...……更多
2022-12-14 22:17燕麦,一文,佳品,营养,答案,还是
枸杞的营养价值很高，能够有效地改善人体免疫力。但是要注意食用方法和注意事项，才能充分发挥其功效。一、枸杞的药用价值枸杞是一种常用中药，具有清热、明目和补肾的功效。它含有丰富的维生素C、葡萄糖、蛋白质等...……更多
2023-04-18 19:02:00一文,枸杞,药用,解答,营养,价值
...仅体现在其丰富的营养成分上，还体现在其对人体健康的益处上。现代研究表明，红薯具有良好的抗氧化性能，能够中和人体的酸碱平衡，保护血管，避免血管硬化。同时，红薯中的膳食纤维还可以降低胆固醇，有利于预防心血...……更多
2024-01-21 06:44:00粗粮,红薯,建议,还是,肝脏,红薯
...独特的魅力，带来清热生津、健脾开胃、解毒消肿的诸多益处；而百合，则以其温润之性，展现润肺养阴、清心安神的非凡功效。两者巧妙结合，共同熬制出一碗生津益胃、除烦醒酒、润肺清心、健脾解毒的养生佳品，让人在品...……更多
2024-09-13 09:41:00滋补,良药,秘籍,养生,无花,调味料
...效果。另外，玉米中的玉米黄质和叶黄素对眼睛健康也有益处。3、南瓜南瓜是一种常见且营养价值较高的蔬菜，其黄色的果肉含有大量的β-胡萝卜素、维生素C和钾等营养素。中医认为南瓜性温味甘，能够健脾益胃、润肺止咳、...……更多
2024-04-29 14:16:00脾胃,虚弱,脾胃,黄花,虚弱,南瓜
...具有清热和消肿的作用。尽管在炎热的夏季这可能是一种益处，但对于体质虚弱，尤其是脾胃功能较弱的老年人来说，过量食用茄子可能会导致脾胃受凉，引发消化不良，甚至可能引起肠胃痉挛、腹痛或腹泻。茄子中还含有一种...……更多
2024-10-27 08:53:00茄子,老年人,身体,问题,老年人,茄子
说到油炸食品，大家首先想到的就是炸鸡、薯条、薯片，炸鸡腿、炸鸡翅、炸串。现在大家越来越重视健康问题，所以对非油炸食品的需求也是与日俱增。比如平时很少吃到的海鲜类、菌类，现在吃到的概率就会提高；还有一...……更多
2023-04-18 19:13:00一文,食物,食品,健康,食品,食物
...及多种微量元素。这些营养成分对眼睛的健康都有很大的益处。特别是蛋黄中的叶黄素和玉米黄质，这两种物质对眼睛的保护作用不容忽视。学生们每天适量食用鸡蛋，可以为眼睛提供充足的营养支持。第4.枸杞枸杞是一种传统...……更多
2024-05-15 06:37:00补钙,视力,眼睛,黄金,学生,健康
...叶酸、铁、钙等营养成分。对眼睛和心血管健康有很大的益处，还能增强身体免疫力。并且，菠菜性甘凉，具有清热除烦、生津润燥、养肝明目等功效。中医认为，菠菜能够清肝火、降血压、润肠通便，对于肝火旺盛引起的失眠...……更多
2024-10-05 13:17:00肝火,中老年,道菜,睡眠,建议,菠菜
...果有益身体健康的说法，虽然适当的吃点水果对于身体有益处，但是并不是所有水果都适合吃，特别是对于减肥的人来说，下面这几种水果如果经常吃的话，有可能会出现越吃越胖的情况，希望你趁早拉黑。
吃水果对身体好？3...……更多
2024-07-23 18:11:00能越,水果,身体,减肥,减肥,主食
...种简单易做的饮品不仅口感滑嫩，还具有一些潜在的健康益处。那么，喝了“开水冲鸡蛋”滴香油到底有什么好处呢？医生给出了详细的解答。一、提供足够的营养鸡蛋是一种营养丰富的食物，含有高质量的蛋白质、必需氨基酸...……更多
2024-01-14 11:05:00香油,开水,食用,鸡蛋,活力,皮肤
生活水平的提高，人们的饮食结构也发生了翻天覆地的变化，各种大鱼大肉，鲍鱼龙虾，山珍海味逐渐出现在人们的餐桌上，在满足饮食方面享受的同时，人们的身体也发生了多多少少的改变。近几年来，患有高血脂的人群越...……更多
2023-01-06 19:40:00一文,胆固醇,胆固醇,血液,血管,脂蛋白
...了。四、燕麦对于中老年人来说，经常吃些燕麦也是多有益处的，其中含有多种氨基酸，膳食纤维，维生素B族，以及铁，锌等矿物质元素，有助于补充营养，清洁血管，促进代谢等。除了可以煮粥之外，也可以制作发糕面食，...……更多
2023-11-22 09:35:00解乏,粗粮,抵抗力,中老年,小雪,抵抗
...不仅可作为美味的菜肴，还能成为营养的主食，实现双重益处。二、杂粮主食杂粮，作为主食的优选，其健康益处众所周知，特别是在控制血脂、血压和血糖方面表现出色。然而，关键在于适量，过度并非妙策。最佳的饮食方案...……更多
2023-10-20 15:09:00面条,稀饭,年纪,精力,建议,主食
...量玉米面倒进碗中，玉米面是粗粮，适量食用对人体很有益处。我用的是细细的黄玉米面，这种吃起来口感更好，也容易消化。往玉米面中少量多次加入开水，边加边搅拌，把玉米面烫均匀直到玉米面没有干粉，同时把玉米面搅...……更多
2023-12-23 19:31:00美容养颜,白菜,萝卜,美容,辣椒,玉米面
我们都知道粗粮对身体健康有益处，而《中国居民膳食指南（2022）》也建议成年人可以每天适当吃一些粗杂粮。但是你知道吗，有些粮食，披着粗粮的外衣，可能升糖指数比精粮还要快！主食有营养吗？主食含有大量的碳水化...……更多
2024-05-21 17:11:00粗粮,血糖,辨别,真假,粗粮,谷物
...秋冬季节的食材，不仅价格亲民，而且带来了丰富的健康益处。从白萝卜炖梨金桔到萝卜炖牛肉，再到萝卜乌鸡汤，这些菜品都是味道美味、营养丰富的佳肴。在即将到来的秋冬季节，让我们用这些简单的烹饪方法，以白萝卜为...……更多
2023-10-25 20:11:00白萝卜,佳品,药用,秋冬,养生,营养
随着生活水平的提高，酒成为了人们的一种社交工具，不管男女，只要的聚会多多少少都会喝上几口，人们常说喝酒能活血化瘀，缓解疲劳，甚至还有的人每天都喝上那么二两白酒，尤其是到了冬天认为喝酒暖身，但是很多人...……更多
2023-01-30 21:23:00一文,益处,白酒,答案,酒精,身体
...肌肉力量、促进血液循环、提高免疫力等。本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权请评论留言删除~ ……更多
2024-05-16 11:28:00糖尿,玉米粒,食谱,玉米,糖尿病,玉米粒
...丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，对人体健康有着诸多益处。然而，对于许多家庭来说，粗粮的口感往往让人望而却步，尤其是对宝宝来说，他们更偏爱那些口感细腻、味道甜美的食物。然而，我最近尝试了一种新方法吃粗粮...……更多
2024-06-19 14:05:00好得,天都,粗粮,味道,宝宝,方法
...始前，基地工作人员向小记者们介绍了玉米的相关知识，科普玉米的生长环境以及营养价值，并告诉大家采摘玉米时的技巧和注意事项。小记者们聚精会神地听着工作人员的讲解，认真在采访本上记录下所听所学。“预备，开始...……更多
2023-11-07 00:44:00小记者,小记,农夫,乐趣,劳动,体验
...以防治坏血病，对牙龈出血、贫血等有益。本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权请评论留言删除~ ……更多
2024-05-05 11:30:00糖尿,玉米粒,青椒,食谱,玉米,糖尿病
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