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新研究揭示:常在白天小睡的人更易患高血压和中风!不容忽视!
...打乱性的生物节律会给人体带来很大的负担,特别是对于心血管系统来说。长期处于生物节律紊乱状态的人,往往更容易出现高血压等心血管疾病。然而,与此同时,也有研究指出适量的白天小睡对心血管健康有益。适当的休息...……更多
直播预告:预防心血管疾病 控糖护心两手抓
本文转自:人民网心血管疾病是多个危险因素共同作用的结果,在心血管疾病预防中只对单一危险因素进行控制是不够的,应重视对心血管疾病总体风险的综合评估。在社会经济不断发展的情况下,血脂异常、肥胖、非酒精性...……更多
为什么50岁后反而微胖一些好?一文解开疑惑
...瘦。肥胖容易导致慢性疾病,比如糖尿病,肝病,癌症,心血管疾病等,另外,太瘦对身体健康也不利,太瘦的人平均寿命要比正常人低一些。 这是因为体内的脂肪较少,相比于正常人,更容易发生胃下垂等问题,如果生病了...……更多
经常吃发酵食品或帮助减轻体内炎症,是真是假?一文揭晓答案
...脂酸奶是改善饭后新陈代谢的可行策略,从而有助于降低心血管和新陈代谢疾病的风险。4、泡菜 在生活中很多人经常会喜欢吃一些泡菜,能够帮助起到下饭的效果,而小泡菜也是通过乳酸菌的发酵制成的一种蔬菜,很多人认为...……更多
服用优甲乐时,是否能吃鸡蛋、喝牛奶?一文揭晓答案
...复后就能停用药。服用优甲乐会带来哪些不良反应?1、心血管方面优甲乐可影响心血管系统,用药后可能会出现心慌、血压水平升高、心跳速度加快;又或是出现心绞痛、心衰和心梗,最可怕的是可造成心脏骤停。2、肌肉骨骼...……更多
多批次食用油再现致癌成分?提醒:3种油或有致癌风险,少吃点
...一篇相关研究,在分析了1990-2019年间的国人食用油摄入与心血管病情况数据后发现,我国国民食用油摄入量大幅增长,植物油从90年5.74公斤到19年代的25.84公斤,而动物油消耗量更是从8.27公斤升到20.56公斤。研究认为,油脂摄入...……更多
直播预告:科学“护心” 糖尿病管理不容忽视
...如何守护心脏健康?10月27日17:00,东南大学附属中大医院心血管内科主任医师马根山将做客人民好医生客户端直播间,为大家详细讲解“糖尿病患者如何科学护心”的科普知识。嘉宾简介马根山,医学博士、二级教授、主任医师...……更多
经常睡到半夜、凌晨就醒过来,是怎么回事?一文揭晓答案
...考虑喝一点,可以帮助我们去火,也是很好的补品。2、心血管疾病我们知道心血管疾病是非常严重的,我们睡着时严重的会一觉睡过去,这也是有可能的。对我们的心脏有着直接的影响,我们可以想象一下,这是多么可怕的事...……更多
核桃,是甘油三酯的“催命符”吗?一文揭晓答案
...~60克核桃,可有助于控制自身血脂水平,也可以间接降低心血管疾病的风险。尽管这项研究已经证明经常吃核桃对健康有益,但是这项结果需要满足某些条件,吃少量的核桃的确可以起到“清血管”的作用,但如果吃太多核桃可...……更多
自贡市一医院开展世界心脏日义诊科普活动
...个世界心脏日。自贡市一医院组织中西医结合心脑病科、心血管内科、临床营养科、药剂科、健康管理中心等科室开展了“相知用心 你我同行”大型主题义诊科普活动,大力宣传心脏健康知识,提高居民对心脏疾病预防意识。...……更多
高血压为什么要吃叶酸?真的有用吗?一文揭晓答案
...生长及提高机体免疫力等。除上述提及的作用外,叶酸在心血管疾病防治方面的作用也是很显著的,有研究表明叶酸对各种心血管疾病具有预防和治疗作用[1]。其次对先天性心脏病的预防作用。孕前及孕早期定期补充叶酸,有利...……更多
50岁之后,太瘦或者太胖都有哪些坏处?一文说清楚
...病的威胁。但是老年人太胖也不利于身体的健康,会增加心血管疾病的患病率,因为体内堆积过多脂肪,容易引起心脏排血量增加,导致血压升高。如果老年人太胖的话,对于脆弱的骨骼本身就是一种负担,所以为了身体的健康...……更多
每天坚持跑5km,正常饮食,真的可以瘦下来吗?一文解答
...,在运动的过程当中能够提高心跳的频率和效率,从而使心血管系统的弹性增加,对预防心血管疾病具有积极意义。4、增强免疫力跑步不仅能够锻炼自身心肺功能,还可以促进白细胞产生,众所周知,白细胞是身体健康的守护...……更多
为什么女性年龄过了50岁之后会发胖呢?一文解开疑惑
...材肥胖容易诱发一系列的慢性疾病,比如说三高疾病以及心血管疾病。身材太瘦,身体抵抗力和免疫力也会下降,如果没有充足的营养和多余的脂肪,这时候会生病,所以说女性想保持身体健康,既不能太胖也不能太瘦,那么年...……更多
女性多吃豆腐真的会得乳腺癌吗?一文了解清楚
...,每天吃一些豆腐,就能补充身体需要的钙元素。3、对心血管疾病患者友好豆腐中的不饱和脂肪酸含量非常高,同时没有胆固醇的影子,是一种非常健康的食物,很适合轻食人群。4、容易消化豆腐吃起来很软糯,是一种很容易...……更多
哪一个人的体重在哪个区间里面才算是健康呢?一文参考下
...而损伤到肾小球,使其无法履行其过滤的职能。>诱发心血管疾病脂肪中的胆固醇和甘油三酯等酯类在血管中含量过多容易堵塞血管,并且胆固醇被氧化后会造成血管内壁细胞出现坏死,进而损伤血管。导致血液无法正常流通...……更多
直播预告:心血管疾病合并糖尿病患者如何管理体重?
...的发现和管控,有相当重要的参考价值。而超重和肥胖是心血管疾病的主要危险因素。因此,维持健康体重对预防和控制心血管疾病十分重要。11月3日17:00中国医科大学附属盛京医院第二心内科主任孙志军将做客人民好医生直播...……更多
为什么老人大多会出现动脉斑块,它的症状有哪些?一文了解清楚
...增大,就会将血管堵死,从而导致大脑缺血。我国每年因心血管病死亡的人数,甚至已经超过了癌症的死亡人数,其严重性可见一斑。在我们大多数人的眼中,颈动脉斑块都是由于吃得太过油腻引起的,只要减少油的食用,就能...……更多
血型不同,大脑衰老速度真的不同?哪种血型容易得老年痴呆?来看
...研究奠定了坚实基础。这可能与A型血人群中存在较高的心血管疾病风险有关。深入研究表明,A型血个体在特定认知功能领域,如记忆力或空间定向能力上,可能面临着相较于其他血型更为显著的加速退化风险。心血管疾病,作...……更多
早上爱喝淡盐水的人身体会更健康吗?一文揭晓答案
...容易收缩,再加上血液粘稠度高就成了十分容易出现突发心血管疾病的时间点。很多老年人都在早上突发心血管疾病,而喝上一杯温开水,能够很好地缓解我们的血液粘稠度高的问题,降低突发疾病的风险。另外早上起床喝水还...……更多
陈皮什么人不能喝呢?一文揭晓答案
...用陈皮泡水可以增强身体抵抗力与免疫力稳定血糖,预防心血管疾病,控制三高。理气养胃陈皮可以解痉,理气和胃功效,有效缓解肠道疾病,肝病胆胰疾病等不同症状,在中医药理学方面,陈皮是治疗慢性胃炎,消化性溃疡的...……更多
中新健康丨中国专家提出“肠道菌龄” 有望从源头控制代谢病、心血管病发生
...果。研究团队的这一发现,或有可能从源头控制代谢病、心血管病的发生。近年来,越来越多的研究证明,肠道菌群与人体的与衰老与代谢密切相关。然而,迄今得到的研究结果,大多缺乏前瞻性,尤其是肠道菌群在衰老和代谢...……更多
服用达格列净有没有什么副作用呢?一文学习下
...用,加之很多中老年患者患有2型糖尿病的同时常常合并心血管、肾脏等疾病,使得临床对于降糖药物的选择更加受限。因此开发更加安全、不良反应更小的新型口服降糖药迫在眉睫,于是钠-葡萄糖协同转运蛋白2(SGLT-2)抑制剂类...……更多
心脏为何重要?它到底有什么功能?一文学习下
...草莓等。每周吃1~2次深海鱼,其中含不饱和脂肪酸能保护心血管系统;一天吃一小把原味坚果,能帮助调节胆固醇和血压,降低患冠心病风险。家医君寄语保护心脏并不困难,做好生活小细节即可。除了饮食方面外,还需坚持做...……更多
这种并发症会危及生命,糖友定要警惕心梗发作前的几个信号!
...自查心梗的早期症状。一、糖尿病与心梗的关联糖尿病与心血管疾病之间存在着密切的关系。由于糖尿病患者体内胰岛素分泌不足或作用障碍,导致血糖水平持续升高,进而对心血管系统造成损害。长期的高血糖状态会使血管壁...……更多
如何区分心脏疼痛是否是心绞痛?一文了解下
...跳较快,耗氧量和心肌需求量增加。不仅如此,如果存在心血管疾病的患者喝酒,还有可能会导致冠状动脉痉挛,造成心肌供血以及供氧都不足,诱发心绞痛。如果平时有暴饮暴食或者经常吃高盐饮食习惯的人群,其心血管疾病...……更多
长期服用阿司匹林和阿托伐他汀钙会导致心绞痛吗?一文揭晓答案
...冠心病患者以后,结合张阿姨的症状,便安排张阿姨做了心血管常规检查,还有消化道检查以及血常规检查。其中,心脏彩超显示机体并无新发病变,但是消化道胃镜检查发现张阿姨的胃肠道黏膜有出血糜烂的情况,另外血常规...……更多
长期喝水的人与长期喝茶的人相比,谁的身体更加健康呢,一文解答
...是经常使用电脑和手机的人,在平时可以多喝绿茶。4、心血管疾病的预防茶中的茶多酚和维生素C可以促进血液循环清除血液,喝猹的人高血压和冠心病的发病率较低,所以说为了预防心血管疾病,人们在平时可以多喝茶,特别...……更多
中山大学孙逸仙纪念医院:推动健康科普走向基层“最后一公里”
...很有意义的事情。”“未来,我们泌尿外科、乳腺外科、心血管内科等实力科室党支部都将助力这一项目,名专家将到场为群众答疑解惑,带头做科普,推动优质医疗资源下沉,为健康中国贡献逸仙力量。”中山大学孙逸仙纪念...……更多
打破专业壁垒 探讨精准诊疗
...称市一院)召开,来自全市多家医疗机构内分泌代谢科、心血管内科、肾内科、神经内科、全科医学科的医护人员参加会议。随着经济的发展和人们生活方式的改变,我国糖尿病的患病率显著增加,成人糖尿病患病率为12.8%,患...……更多
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固肾生发:重拾秀发的密钥
在追求健康与美丽的道路上,头发的健康与生长始终是人们关注的焦点之一。而“固肾生发”这一理念,正逐渐成为许多人解决头发问题
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患者是一位19岁的小姑娘,来诊是想通过中药减肥,我告诉患者中医可以通过调理体质,提高人体的阳气,增强代谢,至于减肥,人体阳气旺了
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特应性皮炎又叫异位性皮炎,是一种与遗传过敏体质有关的慢性炎症性皮肤病,主要表现为皮肤瘙痒、多形性皮损,伴有渗出倾向,常伴发有过敏性鼻炎
2024-10-22 14:46:00
泰元堂熊胆粉:珍贵的健康瑰宝
在传统中医药的广阔领域中,泰元堂熊胆粉犹如一颗璀璨的明珠,散发着独特的魅力和价值。它不仅承载着千年的医药智慧,更是为现代人的健康带来了诸多益处
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冰箱异味让你头疼?一文教你彻底根除,再也不怕串味!
相信大家都曾遇到过这样的情形:掰好的大蒜放入冰箱冷藏保存而当再次打开冰箱时,却发现爱吃的草莓蛋糕沾染上了大蒜味,成了“大蒜味蛋糕”
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随着人们健康观念的提升,以中医理论为指导、以各种中医特色疗法为手段的中医适宜技术,正在防治慢性病、促进健康领域发挥着越来越重要的作用
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深秋气温递降,患感冒、支气管炎、消化不良等疾病的儿童明显增多。秋季是万物收获的季节,也是儿童蓄积能量,用于来年生长发育的关键时节
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张大叔今年65岁,退休后找了一份保安的工作,晚上没人的时候可以躺在值班室小睡一会。他入睡前都喜欢把手机放在耳边听听小说
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