• 我的订阅
  • 头条热搜
50岁阿姨靠这4道早餐,气血旺盛,看起来像30岁
...同煮,一碗下肚,温暖身心。“清晨一缕阳光”推荐:“红糖鸡蛋汤,妈妈的家传秘方。”红糖温补,鸡蛋营养,做法不复杂。红糖水煮沸,打入鸡蛋,搅拌即成。早晨一碗,精神一整天。“健康是福”说:“当归黄芪炖鸡汤,...……更多
这款粥品具有丰富的口感和滋补的功效,适合秋冬季节的女性食用
...养生粥品。所需食材包括红豆、红枣、红皮花生、枸杞、红糖和少量的糯米。首先将枸杞和红枣洗净,如果方便的话,可以先去核红枣。然后将红豆、红皮花生和糯米洗净,加入适量的清水中浸泡。接下来,将泡发好的食材和泡...……更多
“上厕所”不顺畅,可能是肠道出现“堵车”了,送你3条清肠妙方
...动,同时再做一些瑜伽动作,可以达到很好的清肠效果。红糖水不仅可以帮助女性缓解痛经,有补血的功效,而且还能促进身体排毒,主要由于红糖里面含有糖蜜,有很大的解毒功效,而且红糖水在进入肠道的过程中,可以加速...……更多
入伏前抓紧时间,喝这几种“清补汤”,赶走暑湿和暑热,平安过夏
...用。 夏天喝红枣姜汤:预防感冒食材准备:需要红枣、红糖和适量生姜。生姜先洗净并切成丝状,红枣洗净后去核切成片状。把生姜和红枣放入锅中,倒入适量的水进行熬煮。煮约15分钟左右。最后可以加入适量的红糖调味。...……更多
这种食物,最适合在秋冬两季食用,它就是红豆
...好呢!而今天老胡给大家介绍的这种美食,它是红豆西米红糖羹,因为这道汤不仅口感好,而且煮熟的西米Q弹爽口,非常受到很多女性的喜爱呢!而每天在睡觉前喝一碗,能使我们隔天的气血更充足,特别是坚持喝1个月左右,...……更多
“空心月饼”吃什么?
...饼占据市场。“空心月饼”是用熟油和上白面,用白糖、红糖、芝麻、碎花生仁、核桃仁等拌成馅,在雕花的月饼模子里拓,磕出,在抹过油的热鏊烙,放入鏊下与火有适当距离的炉壁内烤制而成。“空心月饼”最大的特点是“...……更多
老北京糖花卷,麻酱的糖心,那叫一个香
...将面团擀开,均匀地涂抹上浓稠的芝麻酱,再撒上香甜的红糖粉。每一层都精心涂抹,确保每一口都能品尝到麻酱的醇香和红糖的甜美。 然后,将涂抹好的面团卷起来,切成大小均匀的小段,用手轻轻按压,使其呈现出美丽的...……更多
吃菠菜有助于提高铁吸收率,补血的人不妨多吃些
...短等贫血症状,或者女性处于月经期间的时候,大多会将红糖、红枣作为最佳的补血食品。而现在随着生活水平的提高,物质资源的丰富,体内血液不足的人其实更愿意通过吃3种食物来达到补血的目的,看看你吃对了没有?第1...……更多
为你盘点8条应该了解的妇科常识,建议多学习下
...不早点来检查,那位女性说:“我一直以为是痛经,喝点红糖水,忍忍就好了,没想到会这么严重。”其实,像小丽这样的女性在中国可以说是数不胜数,因为忙于工作和家庭,因为身上总是背负着各种各样的压力,所以遇到自...……更多
春天多吃“甜”,养脾气、长肝气,去除身体乏力
以下是关于红糖南瓜糯米饭、紫薯水晶包、苹果小米粥和莲子八宝粥的详细做法:一、红糖南瓜糯米饭用料:糯米200克、南瓜1个、红枣8颗、红糖80克做法:南瓜洗净,切开顶部,挖去籽和瓤。糯米加红糖用电饭锅煮熟,也可以...……更多
冬至吃圆 台州人“有名堂”
...有另一个名字,叫“擂圆”。做擂圆,糯米粉、黄豆粉和红糖是必不可少的三种食材。黄豆炒熟磨成黄豆粉,加入红糖,还可根据喜好加入芝麻、桂花拌匀;糯米粉里加入温水,一边加水一边揉粉;等面团揉得光亮细滑,揪成一...……更多
蒲公英有何药用功效?坚持蒲公英泡水能抗肿瘤吗?一文解答
小雪,一位32岁的女士,最近,她发现脖子出现了一个结节,令她非常担心。小雪去看了医生,医生建议她做检查,以确定结节是否有癌变。但小雪不愿意做检查,她认为只要她坚持蒲公英泡水,就能治疗结节。于是,小雪每天...……更多
风寒感冒的症状及用药是怎样的
...姜糖茶,将姜片切条,随后用开水冲调盖上,最终加入老红糖实际上红糖姜茶也是具备消防疏散寒症,和胃健中的功效,可以非常好地减轻症状,如果是情况严重的风寒感冒的病人,需要用感冒清颗粒物,可以非常好地减轻症状...……更多
女人不想做黄脸婆多吃它,补气血,美容养颜,常吃面色红润气色好
...低,女性可以放心食用。花生可以润肺化痰、清咽止咳。红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀等功效。这些食材都是对女性非常有好处的,常吃可以补血养颜。坚持吃一段时间自然面食会非常红润,气色也会越来...……更多
烟雨江湖东坡肉配方
...由小编给大家做出相关介绍。东坡肉配方为猪肉、调料和红糖。玩家如想制作东坡肉,需要满足以下几个条件:1、烹饪登等级达到150级。2、需要玩家准备至少两份猪肉、一份调料和两份红糖。满足上述条件后方可制作东坡肉。具...……更多
女生痛经有什么办法缓解
...女生痛经有什么办法缓解。女生痛经有什么办法缓解1.喝红糖姜水红糖姜水有很好的活血化瘀、补气养血功效,月经期间每天适量喝一些红糖姜水,可以有效缓解痛经带来的不适感。2.热敷在热敷的过程中,腹部的血液流动会变...……更多
秋天暖胃,多喝这6种粥,一周喝3次,滋补润燥,健脾美容又养胃
...面膜都省了。食材:糯米、花生、桂圆、百合、红枣、老红糖、枸杞做法:1、准备好食材.洗净沥干水分,除开老红糖和枸杞其余加入锅中。食材多点少点均可,具体的量可根据自己的喜好来放2、加入适量清水,水与米的比例约...……更多
...可能就是叫法不同而已。我儿时吃的祭灶火烧,内里包裹红糖,出炉后,面香和热糖混合在一起的味道,闻着就醉了。妈妈早上起床后和好面后,一天都在等做这件重大的事。面发好,取出铁炉、铁鏊,把红糖拌进面粉里,便成...……更多
冬季寒冷易感冒,常吃5种食物,增强抵抗力,温暖身体,健康过冬
...米,大火煮沸后转小火熬煮至粥稠。加盐调味即可。生姜红糖水生姜和红糖是传统的驱寒食材,生姜含有姜辣素,有助于发汗驱寒,红糖则能提供能量,温暖身体。食材:生姜、红糖、水。做法:生姜切片。锅中加水,放入生姜...……更多
缓解痛经的10个小妙招
...环,对于经血淤滞引发的痛经有缓解作用。2、喝热水或红糖水红糖水可以缓解痛经,红糖水有活血化瘀、补气、补血的作用,还可以增加热量。如果月经量减少、月经颜色发黑,可以喝红糖水,促进子宫血液循环,使经血排出...……更多
大蒜治咳嗽一夜见效吗
...是注意小孩子喝有一定的刺激性,谨慎食用。4.大蒜生姜红糖水生姜7-8片,大蒜7-8瓣,红糖1勺,加水煮,每日1-2次,重者1日3次(小儿量减半)。生姜和红糖都是比较偏温性的食物,这个食疗方适合风寒感冒引起的咳嗽。通过对...……更多
小寒将至,记得“吃1菜,喝1粥,做1饭”,避寒养生,老传统别忘!
...认为,糯米有补中益气,驱寒暖胃之功效。推荐菜品:【红糖糯米饭】主要食材:糯米,红枣,枸杞,葡萄干。(也可以根据个人爱好,加入其他食材)调味料:红糖。操作步骤:1,糯米淘洗干净后,放入大碗中,浸泡至用手...……更多
要牢记“3吃3做3忌讳”,尊重传统,顺应时节,老少都安康
...阳糕是重阳节的特色食品之一。传统的重阳糕是由糯米、红糖、核桃、红枣等食材制成,味道甜美、软糯可口,寓意着甜甜蜜蜜、生活幸福。制作重阳糕可以结合家庭传统的食谱,或者尝试新的风味,如烤箱版红糖枣糕。推荐食...……更多
鱼腥草含“马兜铃酸”,有肾毒还致癌,是真的吗?一文揭晓答案
曾经有一种物质让人们听了闻风丧胆,那就是马兜铃酸。听说如果体内摄入大量的马兜铃酸的话,会让身体内的基因发生改变从而加深患癌风险。也有人听说,吃含有马兜铃酸多的食物也会让自己的身体处于一种危险状态中。...……更多
5种补气血的食物,让你容颜焕发青春活力
...力和促进胃肠消化,防止身体出现虚弱疲劳等现象。二、红糖红糖是我国传统的保健食品之一,含有丰富的铁、钙、锌、铜等矿物质,同时还有助于促进身体代谢和血液循环。喝一碗红糖水不仅可以提高身体的能量,还能帮助肌...……更多
妇科病的“天然克星”找到了,经常吃一点,排出毒素炎症不来扰
...还能促进子宫排出污血、垃圾与毒素,让子宫更健康! 红糖生姜水不管是在生理期还是在天气寒冷的时候,子宫内的卵巢都很容易发寒,所以在生理期或者日常为自己调制好一杯红糖生姜茶,温暖我们的子宫,补充铁成分。蜂...……更多
月经3天干净和7天干净的女人,谁的衰老速度更快?参考下
...生活,这样可以最大限度地减少妇科炎症的机会。2.喝点红糖姜水大多数女性朋友在月经期间都会出现痛经,对于痛经严重的女性朋友,建议每天喝1~2杯红糖姜水。因为红糖中含有丰富的铁元素等物质,可以使女性体内的血液快...……更多
月经3天干净和7天干净的女人,谁的衰老速度更快?建议了解清楚
...等食材一起煮成粥,或者制作成黑豆豆浆,营养又美味。红糖这是女性月经期间的好朋友。红糖含有丰富的矿物质和微量元素,具有暖宫活血的作用,能够帮助女性月经期间更好地排污血。可以将红糖与生姜一起煮成红糖姜茶,...……更多
我喜喝粥,但不喝白粥,粥里放它,功效不算少!
...均有很好的滋补作用。黑米粥的做法:原料:黑米100克、红糖适量。做法:先将黑米洗净,放入锅内加清水煮粥,待粥者至浓稠时,再放入红糖稍煮片刻即可食用。 ……更多
女人不想变成“黄脸婆”,就要把肝养好,养肝一月,胜过美容一年
...食材:黑米半杯、红豆一杯、莲藕一节、去核红枣十个、红糖半块、桂花适量做法:1、黑米,红豆,去皮藕块,红枣一起放入锅中,加入2升清水,大火烧开后小火煮一小时后放红糖,煮至红糖融化即可。2、把粥盛入碗中,撒上...……更多
更多关于健康的资讯:
睡前饿了,吃什么最健康?8种食物既不吃胖,还有助于睡眠
在忙碌的日常生活里,很多人为了保持身材,常常选择“过午不食”或是晚餐极简,结果到了晚上,肚子饿得咕咕叫,却又担心吃东西会发胖
2024-10-14 09:17:00
“人洗三澡,命比纸薄”,说的是哪“三澡”?告诉你答案
大多数人爱干净,会每天洗澡,因为经过一整天活动多多少少会出汗,就算不出汗,皮肤本身油脂分泌,新陈代谢等也会产生脏东西,这些污垢累积以及细菌滋生
2024-10-14 09:18:00
寿命还和体重有关系?过了60岁,达到这样的体重,刚刚好
关于寿命跟体重的关系要去了解,知道什么样的体重对寿命延长有利,并通过良好习惯养成来控制体重,健康才能靠近。有的人过度瘦弱
2024-10-14 09:19:00
早餐怎么吃才健康?不妨参考一下
人们常说美好的一天从早餐开始,经过了一夜的睡眠后,体内的营养物质早已消耗殆尽,早上吃早餐才能弥补体内所缺失的营养,所以早餐也是三餐中最重要的一餐
2024-10-14 09:19:00
揭开补钙的秘密:让你的骨头大楼稳如磐石的三大步骤
在我们的身体中,骨骼就像一座宏伟的建筑,而钙则是其坚固的基石。然而,许多人常常发现,尽管努力补钙,最终却发现钙质并没有有效地被吸收
2024-10-14 09:20:00
黑枸杞是什么东西,吃了对人真的有好处吗?别再傻傻花钱了
枸杞本就是很多人的钟爱之物,有人说吃枸杞可以美容,有人说吃黑枸杞可以治病,然而这些都是“夸张型谣言”。既然枸杞不神奇,那黑枸杞是否很优秀呢
2024-10-14 09:21:00
冰箱里的肉,最多能冻多久?反复解冻会细菌暴增?
冰箱是用来保鲜食材的电器,通过正确使用可以让食物保质期延长,否则在不好的环境中食物很快就变质,会造成食物浪费。肉类食物是获取能量
2024-10-14 09:22:00
胎宝为了见你,为了活下去,都做了哪些努力?其实不止妈妈在拼命
每一个新生命的诞生都是一场惊心动魄的旅程。我们往往聚焦于母亲孕期的不易与伟大,却鲜少细述那位小小探险家——胎宝,为了与这个世界相见
2024-10-14 09:23:00
女性朋友做好这6件日常小事,妇科疾病绕道走,看看你都做到了吗
女性朋友做好这6件日常小事,妇科疾病绕道走,看看你都做到了吗亲爱的女性朋友们,你们好!今天我们要谈论的是一个非常重要的话题——妇科健康
2024-10-14 09:54:00
男人晨起,上厕所没出现这5种现象,那么恭喜你的肾还很健康
一日之计在于晨,晨起是一个人精神最饱满、精力最旺盛的时候,也是病灶最容易暴露的时刻。专家们往往可以从一个人晨起后的尿液中判断出健康状态
2024-10-14 09:54:00
2008年,陕西一女子婚后十年喜得一子,不料怀孕期间却一波三折
2008年,陕西一女子天生输卵管堵塞,不料竟然在结婚后的第十年奇迹般怀孕,夫妻二人又惊又喜,谁知在前五个月检查都很顺利的情况下
2024-10-14 09:55:00
每天吃点番茄,能降低高血压风险?这些好处更“惊喜”!但食用方法和量有讲究
番茄可以说是餐桌上出镜率很高的一种食材了——糖渍番茄、番茄炒蛋、番茄牛腩、番茄沙丁鱼……除了口感好,番茄还含有丰富的维生素C
2024-10-14 09:56:00
长期不吃晚餐的人,最后都怎样了?除了变瘦,还会带来这4种后果
作为一名糖尿病患者,我深知饮食控制对于病情的重要性。在日常生活中,我们经常会听到这样的说法:“不吃晚饭能减肥,还能养生
2024-10-14 09:56:00
未来1个月很重要,建议大家少碰猪肉,多吃4道菜,对身体好
离国庆假期结束已经有一个星期了,相信此时的你已经闻到空气中甜甜的桂花香气,深秋真的来临了。这个季节处在二十四节气中的寒露
2024-10-14 09:56:00
肝喜欢的不是蒲公英,而是这种菜,多吃清肝、舒肝、养肝,身体好
肝脏是人体的“解毒工厂”,在新陈代谢中扮演着重要角色。现代人因为饮食不规律、压力大和熬夜,常常会导致肝脏负担加重。中医讲究“肝为将军之官”
2024-10-14 09:57:00