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女人用生姜涂抹这里,坚持一个月,解决便秘问题,排出体内的湿气
...同部位所起到的对身体有益的作用,女人可以经常用这种方法,不但能缓解便秘的烦恼,还能排出体内的湿气,对养生有好处。 ……更多
孩子“抽动”勿小觑,不是“毛病”而是病
...南市儿童医院)儿保所中医师孙田雨介绍,抽动症的治疗方法有很多,需根据孩子的症状、病程、心理、情绪等综合考虑,轻症儿童可以行为纠正、心理疏导,使用中医外治方法,如耳穴、揿针、推拿,中重度儿童需要使用药物...……更多
找对穴位 驻颜有术
...之邪,促进颜面局部气血畅通,有美颜增白的功效。按摩方法:用中指点穴,力度由轻到重,再慢慢放开,每次按揉3~5分钟。颧髎穴为手太阳小肠经腧穴,位于目外眦直下,颧骨凹陷处。具有祛风消肿之功效,使肌肤疏泄功能得...……更多
...而引起临床上常见的外耳道鳞状细胞癌。耳朵痒了这样做方法一:用手指揉按外耳道的耳庭前壁或者是外耳道的后壁来进行止痒。方法二:侧头后用手来搔扒耳朵后部。方法三:用另一侧手越过头部,将耳廓向后上牵拉,拿棉签...……更多
养生锻炼的十六字真传,逆腹式呼吸,吸气收腹,呼气还原,养生
...松、自然,然后把注意力集中在鼻呼鼻吸上面,用心感受腹部的一起一落。如此反复,促使心肾相交。配合逆 ……更多
产后腰痛的来龙去脉
...治疗物理治疗:如热敷、按摩或红外线照射治疗等,这些方法能加快局部的血液循环,缓解腰部的疼痛感。例如,艾灸可以选择艾灸大椎穴、命门穴、腰阳关穴、气海穴等穴位,可以起到温通经络、散寒止痛的作用;推拿可以选...……更多
肝炎知多少?一文解锁肝脏“保卫战”,守护肝脏健康
肝脏作为我们体内的重要器官,承担着解毒、代谢、储存等多项功能。一旦肝脏受损,就会对我们的健康产生严重影响。肝炎简单来说,就是肝脏发炎。听起来很直白,但它背后的复杂性远不止于此。肝炎可由多种原因引起,...……更多
介绍眼保健操的意义以及正确的操作方法
...一部分。本文将为您介绍眼保健操的意义以及正确的操作方法。眼保健操的意义1.缓解眼疲劳长时间的近距离用眼容易导致眼疲劳,眼保健操可以帮助放松眼肌,缓解眼部疲劳。2.预防近视眼保健操可以有效预防近视,尤其是对...……更多
中医认为经常拍打按摩,能收到神奇功效,经络拍打拉筋,穴位养生
...、视物不明有明显改善作用。拉筋与拍打功。因为这两个方法至为简单,却能有效的大范围解决问题。病人可以先借这个安全的方法,自行调理身体的病痛,然后再让医生来处理剩余的部分。这不但可以节省医疗资源,更可以让...……更多
秋季养肺,可以按摩以下几个穴位
...该重视秋季养肺,为健康过冬打下基础。二、秋季养肺的方法1.调整饮食秋季养肺,首先要调整饮食。饮食应以滋阴润燥为主,多食用富含水分、维生素和矿物质的食物,如银耳、百合、莲子、蜂蜜、核桃、糯米、豆浆、梨等。...……更多
1分钟之内就能入睡!学会这4种方法真的太简单了!
...的人来说,这无疑是一种折磨。然而,有一些简单实用的方法,可以帮助我们在1分钟之内入睡,为健康睡眠做好准备。下面我将向大家介绍4种中医理论结合的方法,希望能对大家有所帮助。首先,正确调整睡眠环境对于入睡来...……更多
夜间执勤注意睡眠管理
...健康。如何拥有一个好的睡眠?在此,笔者总结了3个小方法分享给大家。快速入睡。战友们在睡前可以放松全身肌肉,从而达到快速入睡的目的。按照以下顺序从头到脚逐步放松肌肉:面部、下巴和颈部、肩膀、上臂、下臂、...……更多
中医有很多简便易行的小方法,可在地震这场健康保卫战中发挥大作用。净水法若见水液浑浊,可加泡腾片予以消毒;若条件不具备,亦可以白矾澄净;或当地取陈艾叶放入水中,亦得净水之效,但均需煮沸后再饮用,可避免...……更多
冬季手脚冰凉可按揉四穴调理
...床后,手脚还是冰冰凉凉的。这到底怎么回事呢?有什么方法可以缓解或防治?手脚冰凉的原因脾胃虚寒:脾胃乃是气血生化之源。如果长期脾胃虚寒,就会导致阳气无法传送到四肢的末端,那么人就会出现手足冰凉、气弱少神...……更多
总在凌晨“自然醒”或与肝经堵塞有关,积极做好调理,或能缓解症
...肝经堵塞而出现的睡眠障碍等问题。当然,除了以上这些方法外,中医表示,经常梳头,在一定程度上或也能够有效促进体内的血液循环,缓解肝经堵塞问题。因为在人体的头部,分布着众多穴位,而梳头能够有效地按摩人体的...……更多
精准切除 无痕恢复 经脐单孔腹腔镜手术为患者带来全新治疗体验
...包块从患者脐部一个2-3cm的小孔里被巧妙取出,术后,下腹部不留任何疤痕。出院时,患者郭女士一再感谢苏州高新区人民医院妇科专家周素芳主任:“不可思议!脐部恢复如初,腹壁几乎看不到瘢痕!感谢您带给我健康、美丽...……更多
轻松应对尿失禁,看中医护理如何发挥作用
...治疗过程中,中医护理以其独特的理论体系和丰富的治疗方法,展现出独特的优势。本文将着重探讨中医护理在尿失禁的预防和治疗中所起的重要作用。尿失禁的分类与原因尿失禁主要分为压力性、急迫性和混合性三种类型。压...……更多
本报小记者走进中医院 感受中医药文化
...现场,他还为小记者们演示了补脾经、清肺经等穴位按摩方法,“通过对这些穴位的按摩,可以增强记忆力、助消化、助睡眠、助生长。”“广藿香有芳香化浊、和中止呕、发表解暑等功效”“艾叶有温经止血、散寒止痛,外服...……更多
...显酸胀感。(5)神阙:腹中部,脐中央。按摩方法:每个穴位按压至有酸胀感,每次2-3分钟,每天2-3次。4.起居调摄(1)心气宜静:保持精神愉悦,勿躁勿慌;积极联想快乐场景,改善心态;进行意念放松...……更多
14岁少女腹部隆起似“啤酒肚”,知道原因后家长又惊又怕
...理阴影,医生们最终决定为她进行微创的腹腔镜手术——腹部两侧只需两个0.5cm的小操作孔,肚脐处做一3cm小切口,完全不影响美观,且术后短时间内就可以下床活动、进食,切口不用拆线,住院时间短,医疗费用相对比较低。...……更多
有哪些食物可以保护胃部健康,一文了解下
胃病已成为现代人的常见病和多发病,其中,胃癌是中国五大恶性肿瘤之一,与欧美等发达国家相比,我国胃癌发病率遥遥领先。据了解,全世界每年确诊胃癌患者超过100万,其中中国有50万例。奥美拉唑是一种西药,它属于抑...……更多
消化不良的原因和可能的疾病预警
...动量和放松心情等是有助于改善消化不良的非药物性治疗方法。 三、消化不良的处理与预防(一)如何处理消化不良首先,可采用一般治疗方法,通过改善日常生活方式,养成规律的饮食习惯,一日三餐定时定量进食,避免出现...……更多
头针治疗法为康复患者送去福音
...理论相结合,在头皮相应区域进行针刺以治疗疾病的一种方法。经过多年实践,头针在治疗脑中风偏瘫方面已积累了丰富经验,成为临床医生常用的治疗方法之一。头针治疗偏瘫的技术主要包括选择穴位、插针和调理3个步骤。...……更多
糖尿病病人居家护理要点
...健康问题。(三)如何烹饪?使用炖、清蒸、凉拌、煮等方法,可减少营养成分流失,使食物易于消化、清淡爽口。不使用炸、煎等方式,它会破坏蛋白质和维生素、产生致癌物、增加脂肪和热量。每天食盐摄入量不超过5克。 ...……更多
...恶心、呕吐等症状的有效穴位。陈晓洁介绍,正确的刺激方法是用指端掐揉,掐7秒揉2秒停1秒,如此反复。 ……更多
中医针灸知识大全
...是使用燃烧的艾叶等热源刺激人体穴位和经络的一种治疗方法。这种治疗方法通常被称为“艾灸”或“温灸”。中医认为灸法的作用是温通经络、调和气血、调整脏腑功能,从而达到治疗疾病的效果。通过热源的刺激,可以促进...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素吗?告诉你大实话,看完涨知识
...拔不是每个部位都能拔火罐,像心前区、瘢痕处、乳头、肚脐、破损处、骨突出处等是不合适拔罐的。能够选择肌肉组织较多的部位停止拔罐,如背部、臀部、大小腿、前胸等,不过最常见的拔罐还是背部。4.拔罐后要留意保暖...……更多
晚上泡脚,这是一个简单而实用的养生方法
晚上泡脚,这是一个简单却实用的养生方法。泡脚可以改善睡眠,消除疲劳,还有一定的养肾作用。那么,晚上泡脚究竟有哪些好处呢?本文将为您详细解答。一、晚上泡脚的好处1.促进脚部血液循环:晚上泡脚时,热水可以使...……更多
同心送健康·中医惠万家 烟台市中医医院专家宣讲义诊活动走进国网山东电力烟台供电公司
...主任还详细讲解了八大长寿穴位的位置及功效,用巧妙的方法迅速找准穴位,她建议大家,只要长期坚持,便可得到很好的养生保健效果。学习中,职工们兴致高涨,很快找到穴位,相互交流,反复练习,不断夯实学习成果。整...……更多
高铁上的医务工作者秦鸣蔚:我想成为一名医务工作者
...治疗室、言语治疗室等不同科室看一看,新奇的同时,也学习了新的技能本领。”谈及未来,秦鸣蔚称,希望四年学成后,能够成为一名合格的医务工作者。 ……更多
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了解一下冬季去火食疗
进入冬季,很多人容易上火,下面几种食疗清火法可供参考。喉干嗓哑:1、饮淡盐水;2、饮橘皮糖茶。咽喉肿痛:1、嫩丝瓜捣烂挤汁
2024-12-02 19:40:00
“一年补透透” 开启冬季养生新模式,进补应以清补、平补为主
霜降是秋季的最后一个节气,昨日霜降已过,意味着冬天要开始了。霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”
2024-12-02 20:28:00
进入冬季,养好这个器官很关键!5个“养生秘诀”帮你健康入冬
进入冬季冬季补肾很重要应当如何“冬藏”“冬补”?这份“养生说明书”请收好!肾阴虚者:常常表现为手脚心热、口干舌燥、心烦
2024-12-02 20:29:00
顺应天时,冬季养藏,提升正气
中医认为,“正气存内,邪不可干”,意思是人的体质好,免疫力高,疾病就无法“乘虚而入”。人与自然是一个整体,现在正值冬季
2024-12-02 20:31:00
了解一下吃猪腰去肾火
1、吃猪腰去肾火表现症状:头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。食疗法:猪腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟
2024-12-02 20:53:00
杭州武林医院:服务周到 全心全意
杭州武林医院是经杭州卫生健康委员会批准,是一所高起点、高水准、现代化的正规医院,拥有一支以大型三甲医院专家为首的专家团队
2024-12-02 17:08:00
天堃嘉南助力梦想起航:落户天津开启新生活篇章
在天津这座充满魅力与机遇的城市,众多外省人士怀揣着对美好生活的憧憬与追求,将落户天津视为开启全新人生旅程的关键一步。天堃嘉南作为天津市专业致力于天津落户咨询与人才引进的服务机构
2024-12-02 17:19:00
泉韵胜景,孔孟儒风,白象中国面携手与辉同行阅山河畅游山东
今年6月,白象食品正式成为文旅直播栏目「与辉同行阅山河」的“中国面探索伙伴”,半年来,带领广大观众一起从火辣的山城重庆出发
2024-12-02 17:50:00
快来加入潍坊人的冬日养生局!
冬日养生局之美味大补烟火人间,食疗养生被美食裹挟的时间再冷的日子也开始慢慢回温羊肉好山好水出好羊。潍坊市临朐县,山水相依的独特地理环境
2024-12-02 17:56:00
打造医养结合标杆,这场64周年义诊贴心又温暖
“年纪大了,总有这样那样的毛病,这次有这么多科室开展义诊,太好了。”12月1日,家住贵阳市观山湖区金华镇的王爷爷起了个大早
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线上线下齐发力,贵阳市“世界艾滋病日”宣传周活动多元启幕
2024年12月1日是第37个“世界艾滋病日”,今年的主题是“社会共治,终结艾滋,共享健康”。为激发社会各界防艾热情,贵阳市疾病预防控制中心举办“世界艾滋病日暨性病防治主题宣传周”活动
2024-12-02 18:38:00
这家国家区域医疗中心厉害了,“硬核”治好了世界罕见病!
“天!你们快来看下这个片子!”“我在医院工作了这么久,还是第一次看到……”究竟是什么病,让在场医生如此惊讶?33岁患者杨某长期在外省工作
2024-12-02 18:38:00
健康问太和 | 什么是红外热像检查?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)传统中医是根据“望、闻、问、切”四诊来诊断与治疗疾病,随着红外热成像检测技术的广泛应用
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第二十届中国(国际)调味品及食品配料博览会盛大开幕
2024年11月16日,由中国调味品协会主办的第二十届中国(国际)调味品及食品配料博览会及2024广州国际预制食品产业及调味品创新博览会在广州隆重开幕
2024-12-02 20:18:00
南昌市中心医院在中国中西医结合骨科微创学术年会展风采
本文转自:人民网-江西频道近日,中国中西医结合学会骨科微创专业委员会第十四届学术年会在福建泉州召开。南昌市中心医院(八一大道老福山院区)副院长唐清美
2024-12-02 20:22:00