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运动提升专注力?哪些运动方式有助改善注意力
...缓解身体的紧张感,提升情绪稳定性,为提高工作和学习效率打下良好基础。#健康运动进行时#另外,力量训练也是一种有助于改善注意力的运动方式。通过力量训练,可以增强肌肉力量和耐力,提高身体的稳定性和控制能力。...……更多
北大推出全新机器人多模态大模型!面向通用和机器人场景的高效推理和操作
...人操作动作会产生更高的计算成本。为了平衡推理能力和效率,NLP 领域出现了几项研究。尤其是,Mamba 引入了创新的选择性状态空间模型(SSM),在保持线性复杂度的同时,促进了上下文感知的推理。 受此启发,我们提出一个...……更多
为什么在尝试力量训练之后不再喜欢有氧运动了呢?了解下
...运动可以让日常热量消耗保持稳定或提高,从而使得减脂效率得到保证。也正是因为如此,在减脂过程中,即使运动不是减脂的必然条件,但是也不建议大家直接放弃运动而完全依靠饮食。也就是说,最建议的减脂方式就是饮食...……更多
四个步骤让你少走弯路,9个动作全面刺激腹肌
...的休息再完成下一个大型组,这样不但可以提高整体训练效率,还可以提高燃脂效率而消耗更多的热量。 ……更多
深蹲有利减脂却会让双腿变粗,是这回事吗?了解下
...是更要重视力量训练,在力量训练方面,为了提高减脂的效率,就要重视复合动作,在复合动作当中,深蹲可以说是最为常见的那一个。此时,问题就来了,为什么复合动作更有利于减脂呢?深蹲作为一个经典的复合动作,在减...……更多
了解手臂肌肉结构及特点,7个动作练出麒麟臂
...三头肌的动作,也就是臂屈伸。在训练过程中,为了提高效率,我们要对肱二头肌与肱二头肌有所了解,然后再去选择相对应的动作去训练,这样就会让训练有针对性,而不是盲目为之。所以下面我们先来看一下肱二头肌与肱三...……更多
百度文心大模型4.0技术进展
...、逻辑推理增强、插件机制等方面创新突破,取得效果和效率的提升。今天发布的文心大模型4.0,相比3.5版本,理解、生成、逻辑、记忆四大能力都有显著提升。其中理解和生成能力的提升幅度相近,而逻辑和记忆能力的提升则...……更多
一组简单的动作,帮你锻炼肌肉保持年轻体态
...地减轻与控制体重 从减脂的角度来看,为了提高减脂的效率,我们要做的除了要减少一部分热量的摄入以外,还要保持一定的消耗,而从消耗的角度来看,基础代谢所产生的消耗占所总体热量消耗的60%以上,而影响基础代谢的...……更多
啦啦操与体能训练融合 推动全员健身
...关注的是,学校负责教师为了提升学生的把杆与舞步训练效率,还应用了多种训练方法,比如舞蹈剧、游戏等。利用多样化的教学方法开展形体训练,提高了啦啦操学习和形体训练的趣味性与学生的主动参与程度。丰富啦啦操训...……更多
XR教育中的身体姿势追踪技术实现
...一个局限性,特别是在实时应用中,需要考虑算法的计算效率和实时性。此外,计算机视觉姿势追踪技术对图像质量和光照条件敏感,当图像质量较低或光照不均匀时,可能会影响追踪的准确性。四、身体姿势追踪技术的应用案...……更多
全开源斯坦福Mobile ALOHA机器人,家务样样精通
...环境,强大的承重量和强大的动力赋予其极高的单次运载效率;配合感知系统,甚至能实现自主行驶。低成本、效率高、部署快,成为室内运输场景无可替代的选择,其售价12800元。而且,松灵TRACER还能根据具体需求提供不同解...……更多
...应目标合理、循序渐进。即以培养兴趣、树立品德、学习动作、丰富体验、强健身体为目标;避免过早要求孩子完成超出其能力的运动。学龄前期的主要目标是让儿童积极地玩起来,以大量有趣、有挑战、非竞争性的活动和游戏...……更多
AI赋能协作机器人,越疆机器人X-Trainer颠覆生活体验
...统AI机器人训练时长缩短至30%,极大提升了机器人调教的效率。根据颜色识别脏污成都、餐具,到刷洗、擦拭再到放入碗架,即使人为干扰涂抹餐具,机器人也能迅速是被并做出判断。 越疆机器人X-Trainer之所以可以实现高速训...……更多
运动过度的迹象是什么,如何预防?一文了解下
凡事都应该适度才好,运动也是一样,虽然运动的好处多多,但是并不代表运动过度就是好事,相反,运动过度给我们带来的不良后果甚至要比不运动还要大,比如免疫力下降、脱发、睡眠质量差、身体疲劳感增加,注意力无...……更多
创新奇智大模型工业落地初显成效,探索工业智能机器人新方向
...65 万维修成本。同时,因为设备故障检修次数变少,生产效率可以提升 36.3%。通过对数据的根因分析,用户更可以快速找到设备故障的原因,维修响应时间降低了 30%,解决故障的时间从平均 10 小时,降到了 7 小时以内。除了提...……更多
为啥练臀总是没有进步?5个原因帮你找答案
...的饮食。第三:标准的动作模式高质量的动作是提高训练效率的基础,当然也是做到渐进起负荷的前提,首先,动作不标准就很容易受伤,一旦受伤就要停止训练从而妨碍肌肉的生长,另一方面,动作不标准对目标肌肉的刺激就...……更多
糖尿病“盯上”年轻人,这些控糖小技巧你应该get!一文科普
“年轻不再是保护伞。”这不只是一句俗语。今天,糖尿病正在逐渐渗透到年轻人的生活中,挑战着传统观念,即只有中老年人才需要担心这一代谢性疾病。如今,从事信息技术工作的张先生,只有28岁,却因为长时间久坐、不...……更多
“孙一文遭误判”,热搜爆了!32岁老将含泪回应
...思涵15-13险胜韩国李惠仁,晋级16强;东京奥运会冠军孙一文13-14憾负日本吉村美穗,无缘十六强。27日19时许,@击剑孙一文 发文回应:“感谢大家的关心。竞技场,早就教会了我如何面对输赢,接纳一切。击剑对我而言,已经不...……更多
脑瘫可能会导致哪些症状出现?一文科普下涨知识
...div class=\"widt_ad\">脑瘫可能会导致哪些症状出现?1、持续哭闹、入睡困难、身体紧...……更多
怎么做才能保留肌肉并减掉脂肪?不妨多学习下
...提高。3.不良的运动方式 在减脂过程中,为了提高减脂效率,还建议大家把运动重视起来,因为运动所产生的消耗可以弥补由于代谢适应而减少的消耗,从而让日常热量消耗保持稳定,进而提高并保持一定的减脂效率。但是,...……更多
从炒菜到缝针!斯坦福炒虾团队打造自主「AI达芬奇」,苦练神指当外科医生
...——提起组织、拾取针头、缝合打结。最重要的是,以上动作全部都是它自主完成的。斯坦福炒虾机器人作者,又出新作了。这次,机器人不是给我们炒饭了,而是给我们做外科手术!最近,约翰霍普金斯和斯坦福大学的研究者...……更多
5项重大更新,NVIDIA助力人形机器人研发迈入新阶段
...面能提供高达 80 倍的加速,零样本感知提高了轨迹规划效率和吞吐量,使开发人员能够自动执行更多新的机器人任务。据悉,该项目早期的生态系统合作伙伴包括安川、优傲机器人、PickNik Robotics、Solomon、READY Robotics 和 Franka Robo...……更多
一文看透差异:iPhone 14 Pro与14 Pro Max全方位对比评测
2022年9月8日,苹果公司举行了秋季新品发布会,正式推出了iPhone 14系列手机。其中,iPhone 14 Pro和iPhone 14 Pro Max两款手机备受关注,它们都搭载了灵动岛设计的“药丸屏”,同时配备了新发布的A16处理器,在配置上非常接近。但...……更多
年近50,如何保持紧致纤细的身材,不妨的多学习下
...的动作开始,然后逐步扩展,不过,为了提高整体的训练效率,建议大家重视对大肌群的训练,多做复合动作。3.重视日常活动这一点不止一次提到,因为相比运动所产生的消耗而言,日常活动所产生的消耗更多也更重要,因为...……更多
介绍5个方法,帮助我们练出完美的身材
...作息习惯,为身体提供足够的营养和休息,以提高健身的效率。扩展:合理饮食的原则是多样化、均衡且适量。我们应该摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪和维生素等营养物质,以满足身体的需求。此外,规律的作息也非常...……更多
全国大学生速滑赛夺三金 是冠军也是直博学霸
...全记下来,课下反复琢磨;课后,她选择提升自己的训练效率,在训练时间上,从每天4小时调整为每天2小时,集中在下午或者傍晚;在训练方法上,她以更多的陆地训练代替上冰训练,注重在基础上稳扎稳打,动作上精益求精...……更多
当贝PadGO评测:家庭娱乐智能终端的全新打开方式
...入了文心一言大模型,方便用户快速获取信息,提升工作效率。此外,桌面-快捷功能在安卓新系统原生能力上进行深度定制,支持多种桌面应用启动和快捷选择方式,使得用户能够更加便捷地使用设备。 而这个分屏功能也是相...……更多
总在凌晨3、4点醒来,再无睡意,可能是这3个问题?一文了解
在生活中经常会因为学习或者工作比较辛苦劳累,所以回到家以后会非常困非常疲倦,躺到床上就能很快睡着,但是经常会出现在半夜醒来的情况,这时身体会感到疲倦不堪,眼睛也会感到很累,但是没有办法继续睡着,这种...……更多
微美全息构建基于深度迁移学习的图像分类融合模型, 提高图像分类的准确性和效率
...迁移学习的图像分类融合模型,提高图像分类的准确性和效率深度学习在计算机视觉领域得到越来越广泛的应用,尤其是在图像分类任务上。然而,由于数据集的限制和模型的复杂性,深度学习模型在小样本数据集上的表现仍然...……更多
过了40岁,如何对抗衰老,保持紧致身材与年轻状态?了解下
...大肌群为主要目标,以复合动作为主导,因为复合动作的效率更高,可以在相同的时间内提高对肌肉刺激的效率,当然,复合动作所产生的消耗也比较大,更有助于减轻与控制体重。从自重动作开始,不用着急负重训练,一来是...……更多
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冬日聚会莫贪杯 卒中风险勿小视
新年之后,亲朋好友聚会渐渐多了起来,自然也少不了喝酒助兴。然而,却也有人因为饮酒过量,诱发心脑血管疾病,发生脑卒中等。山西白求恩医院专家日前提醒
2025-01-05 20:13:00
“动看”二十四节气|热“雪”沸腾迎小寒
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
2025-01-05 16:47:00
云太医王幼立主任——一位溃疡性结肠炎患者的中医逆袭之旅
最近大雪已过,一波冷空气即将袭来。北方的朋友可能会迎来更低的气温。每到换季时分,不少人肠胃就开始“闹脾气”,溃疡性结肠炎患者更是深陷困境
2025-01-05 17:23:00
身材决定寿命?研究发现:身体这样的人,可能寿命会更长 “腿粗屁股大”更有益健康
进入夏天,穿着清凉成为许多人的选择。为了展现最佳状态,不少人已将健身减肥列入计划。然而,并非所有部位的肥胖都对健康有害
2025-01-05 19:07:00
云南西盟:朝“攻坚”发力 向“振兴”而行
本文转自:人民网-云南频道在刚刚过去的2024年,云南省普洱市西盟佤族自治县新厂镇代格拉村的村民岩百勒上一直有忙不完的活计
2025-01-05 19:11:00
轻断食可护肝?LAIFE「乐轻肝」“一阻二净”助力焕活肝脏
近期,复旦大学研究员在《美国临床营养学杂志》上发表的研究论文显示,对脂肪肝病患者进行为期12周的生活方式干预实验后,采用轻断食方式的试验者肝脏脂肪减少了20
2025-01-05 17:26:00
贵州人离不开的三种辣椒
贵州人的炒菜神器——糍粑辣椒在贵州人的餐桌上,如果只能出现一勺辣椒,那一定是糍粑辣椒。杨大姐的辣椒生意做了40多年,挑选遵义二荆条
2025-01-05 19:34:00
小寒:宏风戏竹寒姿妙,博雪拥梅冷蕊香
小寒,二十四节气中的倒数第二个节气,二九、三九更迭之际,一年中最寒冷的时节,悄然而至。小寒胜大寒,常见不稀罕。北方,冰天雪地
2025-01-05 13:41:00
富勒烯璀璨之夜绽放光芒,品牌焕新F7系列惊艳亮相
新年新气象,美业启新航。2025年1月2日,美医岛联盟和大连勒烯药业联袂推出的“‘创变新生,合向未来’富勒烯璀璨之夜”晚宴
2025-01-05 15:01:00
滑雪受伤后怎么才能不留疤?祛疤膏推荐芭愈
滑雪作为冬季备受追捧的户外运动,在快乐与刺激的同时,也伴随着受伤的风险。一旦在滑雪过程中受伤,正确且及时的急性处理能够有效减轻伤痛
2025-01-05 15:37:00
肺癌患者选择什么样的靶向药物?达伯特®(氟泽雷塞片)带来KRAS突变肺癌治疗新突破
肺癌,一直是全球健康领域的重大挑战。在众多肺癌类型中,KRAS突变型非小细胞肺癌(NSCLC)尤其难治。过去的近40年里
2025-01-05 15:38:00
良好的睡眠对控糖有益!睡前注意这些事项,血糖无忧!
对于糖尿病患者而言,良好的睡眠质量不仅关乎精神状态的恢复,更是血糖管理的重要一环。今天,我们就来聊聊睡眠对血糖的影响,以及糖友们如何在睡前做好管理
2025-01-05 10:42:00
年货节逛累了?多彩贵州城美食指南请收好→
本文转自:人民网-贵州频道1月9-23日,“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在贵阳市多彩贵州城举行,5000平方米展区和超150个展位正蓄势以待
2025-01-05 11:29:00
糖尿病食谱--秋葵炒木耳
材料:秋葵、木耳、葱、植物油、盐、酱油做法:1.将秋葵洗净后斜切成段;木耳提前泡发并洗净;葱切葱花备用。2.在炒锅中加入适量的植物油
2025-01-05 11:32:00
经期又困又乏?你可能需要注意一下.....
为什么经期特别困乏力?以下几点你注意到了没?1、经期综合症女性在来月经的时候,由于身体的激素发生较大的改变,可能会出现烦躁
2025-01-05 08:38:00