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...”虽有道理，但并非适合所有人，对于患有一些慢性病的中老年人，不但不宜秋冻，还应注意秋季保暖。特别是寒露节气过后，就不能再“秋冻”了，要注意保暖，及时增添衣物，以防寒邪入侵。“秋冻”应有度张艳鸽说，生活...……更多
2023-10-18 01:28:00方式,张艳,保暖,糖尿,血管,中老年人
...迎来了第四高，高尿酸。在以前的时候很多疾病只针对于中老年人，但是对于现在来说却越来越趋于年轻化，如果体内尿酸过高而不加以重视的话，可能就会容易引起痛风，让人痛不欲生，对于高尿酸的人群，别怕多喝2水，常...……更多
2023-12-03 06:03:00尿酸,痛风,尿酸,菊苣,香蕉,痛风
在风景如画的江南小镇，住着一位名叫李伯的中年人。李伯是那种典型的勤劳善良的老实人，一生勤勤恳恳，风风雨雨半生，却从未感受过严重的疾病折磨。他的生活规律，饮食清淡，周围的邻居经常夸他是个健康的典范。但...……更多
2024-02-25 13:23:00中老年人,痛风,痛风,尿酸,关节,嘌呤
...的“专属”，年轻人也有患骨质疏松的风险。骨质疏松是中老年人常见的骨骼疾病，是导致骨折的主要原因之一。数据显示，骨质疏松症已成为我国50岁以上人群的重要健康问题。因此随着年龄的增加，骨密度测定也成为体检中...……更多
2024-01-19 11:18:00骨质疏松,骨质,骨骼,年轻人,健康,骨质
...酸，还能够帮助我们降血脂、降血压、降血糖。对于一些中老年人来说，三高是不可避免的，因为现在生活水平逐渐提高，三高就会慢慢的出现，如果常吃辣木籽的话，就能够帮助我们预防痛风性的关节炎，药物都可能比不上它...……更多
2023-11-22 19:52:00尿酸,天敌,痛风,尿酸,猕猴,身体
...生提醒，一些平时尿酸偏高，或者是有糖尿病、高血压等慢性病以及有痛风遗传疾病的人都不建议食用小龙虾。大家在食用小龙虾时除了不要吃太多，最好搭配不含酒精或果葡糖浆的饮料，降低急性痛风发作的风险。市人民医院...……更多
2023-11-12 06:42:00尿酸,龙虾,白酒,食用,啤酒,人群
...持健康体重，即BMI在18.5至24范围内。而《中国居民营养与慢性病状况报告（2020 年）》数据显示，中国成年人BMI大于24的总人数比例高达50.7%。当下，肥胖已经成为世界范围内最严重的公共卫生问题之一。世界肥胖协会最新发布的...……更多
2023-12-08 10:07:00身心健康,肥胖,身心,患者,意义,专家
...听医嘱、喜欢自己琢磨或偏信谣言的问题，也困扰着一些中老年人。@心中有术 通过门诊实例分享，劝导大家在医疗健康方面要讲科学、听劝导，不要上当受骗。@Jojo医生 则化身辟谣小助手，将老人普遍爱信的朋友圈养生谣言挨...……更多
2023-11-13 17:54:00健康,老年健康,快手,科普,健康,快手
玉米口感绝佳，满足中老年人的美食追求玉米是一种非常受欢迎的食材，不仅因为其丰富的营养价值，更因为其口感绝佳。无论是作为主食还是配菜，玉米都能够满足中老年人对于美食的追求。它不仅易于烹调，而且在各种烹...……更多
2024-01-13 10:01:00老得,中老年,水果,身体,建议,中老年人
...年上升，主要原因是慢性肾病的恶化、高血压、糖尿病等慢性病的普及以及人口老龄化等因素。为了应对尿毒症的挑战，我国政府已经采取了一系列措施，例如，加强慢性肾脏病的早期筛查和干预，提高公众对肾脏健康的认知，...……更多
2024-01-20 22:11:00尿毒症,越来,患者,越来越,肾脏,尿毒症
...的习惯、憋尿不喝水的习惯、熬夜的习惯，亦或是身体有慢性病不去定期复查都可能使肾脏功能逐渐受损，进而增加发展为尿毒症的风险。因此，对于有以上习惯的人来说，及早诊断、积极治疗以及保持良好的生活方式是非常重...……更多
2023-10-09 11:43:00尿酸,酒会,生成,障碍,水平,肾脏
痛风是很多中老年人都有的疾病，且男性发病率高于女性。如果得了痛风该怎么办呢？今天小编为大家介绍一些天然的小食材，别看它们长得“丑”，却是辅助降尿酸的好帮手！（长期食用请咨询医师。）1、鱼腥草鱼腥草是十...……更多
2023-12-04 17:18:00尿酸,痛风,克星,尿酸,菊苣,痛风
...有绝大部分患者集中在老年这个抵抗力较低的年龄段中。中老年人，不想脑梗、心梗，这8个指标别超标，建议自查一下1、血压不管是从健康角度还是国家指南来看，成年人的理想血压都应保持在120/80mmHg附近，考虑到当前情况，...……更多
2023-10-29 11:14:00心梗,中老年人,自查,指标,建议,心梗
...但现在患有高血脂的年轻人比比皆是。《中国居民营养与慢性病状况报告（2020 年）》显示，我国 18 岁及以上居民高脂血症总体患病率高达 35.6%，这比例可不小呀！相当于每 3~4 个成年人中就有 1 个高血脂患者。很多人认为，高...……更多
2024-01-19 10:09:00高血脂,成年人,成年,因素,胆固醇,高血脂
...食品；扩大中医药在养生保健领域的应用，发展老年病、慢性病防治等中医药服务；推动基因检测、分子诊断等生物技术与延缓老年病深度融合，开发老年病早期筛查产品和服务；推动老年食品、药品、用品等的说明书和宣传材...……更多
2024-01-17 20:50:00政策文件,银发,医药行业,领域,政策,支持
...个关于豆腐和高尿酸的讨论而变得不再平凡。豆腐，作为中老年人日常饮食中的常客，真的是高尿酸的‘死对头’吗？老院士提醒我们，实际情况可能并非我们想象的那样简单。一品特色老豆腐揭秘尿酸：源头与隐患尿酸是人体...……更多
2024-03-06 09:41:00尿酸,死对头,院士,豆腐,食物,尿酸
...孩子终身。误区五膏方替代慢性病药物有些患慢性疾病的中老年人常有“吃了膏方，降血压的药就不吃了”的这类想法。其实，慢性病人在医生的指导下服用膏方，确实能有效缓解病情。膏方可以调治慢性病，但绝不能代替治疗...……更多
2023-12-05 01:06:00误区,误区,慢性病,体质,治疗,中医
...技有限公司联合主办。活动期间还举行了“磁产品使用对中老年人睡眠的影响”研究进展及《磁生物学效应科技白皮书》发布仪式。居民整体睡眠质量欠佳睡眠约占人生的1/3时间，“睡个好觉”是拥有健康生活必不可少的因素。...……更多
2024-03-21 00:54:00睡眠,产业,科技,睡眠,健康,志力
...式。医生咨询：建议在开始任何新的运动计划前，尤其是中老年人，与医生讨论自己的健康状况，获取专业建议。跑步技巧和设备：正确的方法与工具正确的跑步姿势：学习和实践正确的跑步姿势至关重要，以减少膝盖受力和损...……更多
2024-02-28 10:04:00跑步机,一文,膝盖,答案,参考,方式
本文转自：河池日报一文让你轻松读懂胃镜病理报告河池市第三人民医院 彭江英随着时代的发展，当下内镜技术已经得到了普及，加之早癌筛查工作的全面开展，胃黏膜活检（胃镜）已然成为了病理诊断中最常见的项目之一。...……更多
2023-10-09 02:49:00一文,胃镜,病理,报告,上皮,病变
...动。74岁的杨阿婆体弱多病，有高血压、风湿性多肌痛等慢性病。按她的话来说：“老早钞票都用在看病上了，现在要多来运动，少跑医院。”南京东路街道相关负责人说，街道有常住人口3.3万，老年人占比约四成。南东长者运...……更多
2024-01-08 05:25:00群体,健身,广场,运动,健身,老年人
...肌肉群都起到锻炼的作用，效果显著。尤其是对于中老年人来说，因为年龄增长，肌肉和骨骼强度下降，例如跑步等激烈的运动方式已经不太合适，走路运动无疑是最好的选择。合理规划走路的运动量，健康的提升效率也...……更多
2022-12-16 12:01一文,健康,答案,还是,运动
...继心脑血管疾病、肿瘤之后第三大健康问题。有基础病的中老年人发生疼痛风险更高今年“中国镇痛周”期间，一项基于临床的全国性调研报告显示，有慢性病等基础病的中老年人，发生疼痛性疾病的风险更高。疼痛一般分为急...……更多
2023-10-21 13:52:00疼痛,提示,情况,我国,专家,疼痛
...、控制体重、增强心血管功能，还有助于舒缓心情。对于中老年人，可以进行有氧运动，如进行慢跑、游泳等运动，每周进行3-5次，每次持续30分钟左右。对于可以耐受高强度运动的群体，也可以增加一些耐力训练，如举重、俯...……更多
2023-10-09 10:51:00高血压,患者,最好,生活,高血压,患者
...是谁到了大半夜又被关节痛得嗷嗷叫？不管是上了年纪的中老年人还是年轻人，大家永远不要忽视掉高尿酸血症，否则这种问题很有可能会让痛“疯”。痛风看上去属于是骨关节疼痛，但是病因要归结于身体当中的尿酸过多所带...……更多
2023-12-17 06:59:00尿酸,炸弹,尿酸,肾脏,食物,嘌呤
...物停掉了。
高血压与房颤叠加 风险加倍高血压作为一种慢性病，会合并很多并发症，其中房颤是高血压并发症中非常常见的，也极为危险的。专家提醒，高血压患者要特别注意房颤的发生。专家介绍，高血压和房颤都是心血管...……更多
2023-10-08 10:21:00一文,慢性病,高血压,人数,我国,高血压
...自学也够用了。此外，业内人士表示，对于有锻炼习惯的中老年人，八段锦或太极拳运动也是很不错的室内运动。冰上运动：体验速度和激情这几天气温陡降，南京奥体中心的冰场上，前来溜冰的群众也越来越多。“笑看皑皑白...……更多
2023-12-20 07:52:00方式,运动,专家,运动,瑜伽,南京
...研究的深入，我们越来越清楚地认识到，健康饮食习惯对中老年人来说尤其重要。不正确的饮食习惯可能导致多种慢性疾病的发展，甚至缩短寿命。相反，均衡的饮食、合理的营养摄入不仅能促进身体健康，还能帮助我们享受更...……更多
2024-01-17 09:42:00健康饮食,寿命,食物,老人,饮食,选择
...多？
1.身体功能衰退如果是没有在早期进行良好保养的中老年人，到了一定年纪后就会出现全身功能衰退的情况，就比如消化功能代谢功能以及对营养的吸收。这容易导致老年人出现各种慢性疾病，就比如糖尿病或者是高脂血...……更多
2023-01-04 21:56:00一文,心脑血管,心脑,老年人,血管,答案
...不陌生原先痛风只是存在于喜欢吃豆制品或者喜欢饮酒的中老年人身上可是，近些年，随着小龙虾的兴起发现有许多年轻人也开始“痛风”了痛风真的是因为豆腐或者小龙虾引发的吗？不吃小龙虾还有豆制品是不是就没有痛风了...……更多
2024-03-24 13:24:00原罪,龙虾,痛风,豆腐,事情,还是
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团圆文/杨柳春节是寨子一年中最好的时候。年关将近，终年在外漂泊的人就鸟儿样拍着翅膀扑棱棱地飞回来了。年是一只福窝窝，无论走多远
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