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脾虚的6个症状及其防治方法,帮助大家更好地关注身体健康!
...睡觉时采取合适的睡姿,使口腔能够自然闭合。症状6:情绪抑郁当脾虚导致身体内分泌失调,对绪中枢的正常功能造成影响时,患者会出现情绪抑郁的症状,具体表现为情绪低落、焦虑、烦躁等。长时间情绪抑郁则容易发展成...……更多
当身体开始“衰老”时,一般会有这6个表现
...态。此外,心理健康也不容忽视。我们要学会调整自己的情绪和心态,保持积极向上的精神状态,避免过度焦虑和压力对身心造成负面影响。04当身体开始“衰老”时,一般会有这6个表现当人类的身体开始“衰老”时,通常会有...……更多
男女都有家室,发生了故事后,多半只有这些结果
...的情况可能会产生截然不同的结果,并会影响家庭生活和情绪。我们深入研究这个复杂而敏感的主题,为读者提供更全面的视角。家庭是情感的温床,有时也可以是情感的漩涡。当男人和女人在现有的家庭关系中发生性关系时,...……更多
经常心情差,用什么方式纠正比较科学一些?
...学地纠正这种情况呢?一、积极调整心态首先,要意识到情绪是可以管理的。我们可以通过积极的思考和自我调整来改善心情。尝试保持乐观、积极的心态,关注解决问题的方法,而不是一味地陷入负面情绪中。二、合理安排时...……更多
一个女人是否有福,从四个方面来进行分析
...种独特的魅力和幸福感。而有些女人则恰恰相反,常常被情绪所困,说话急躁,心态不好,格局也显得不够大。那么,如何判断一个女人是否有福呢?本文将从【情绪稳不稳】、【说话缓不缓】、【心态好不好】、【格局够不够...……更多
引发肺病的5大行为,除了常见的吸烟以外,常做这件事也伤害肺部
...,除了常见的吸烟外,常做这件事也容易伤害肺部。1、情绪不佳:如果一个人常常心情不好,肺部也容易受到伤害。有人说肺部是人体情绪化的器官,主人心情好,身体新陈代谢正常,肺部也得以健康正常运转。如果人心情差...……更多
心理健康的重要性,心理医生讲解,提升幸福感的方法!
...阿姨开始了她的心理健康之旅,她学习了如何管理自己的情绪,如何看待生活中的挑战,以及如何培养积极的思维方式。心理健康定义:生活的基石心理健康并非仅指缺乏心理疾病。它是一个更广泛的概念,涵盖了我们的情感、...……更多
明天才周一?摆脱emo,这份“安心搬砖指南”请收好~
...和任务,你会感到焦虑和不安,甚至想要逃避工作。这种情绪会影响你的工作效率和职业发展。神经性厌食假期中的美食和饮料让你的胃受到了极大的考验,现在又要开始规律的饮食,这会让你感到不适。没有食欲或者吃不下饭...……更多
为什么凌晨3、4点容易早醒?或与这4个原因有关
...肉疲劳等,进而影响整个身体的健康。充足的睡眠对人的情绪和精神状态有重要影响睡眠不足可能会导致情绪不稳定,容易引发抑郁、长焦期虑睡等眠心不理足问还题会,使人难以集中注意力,影响学习和工作效率。充足的睡眠...……更多
坚持用陈皮泡水喝,可能会带来的三个身体变化
...少呼吸道感染的发生。最后,陈皮泡水喝可能有助于调节情绪和改善睡眠质量。中医认为,陈皮具有疏肝理气的功效,能够缓解焦虑、烦躁等情绪问题。陈皮中的柑苷还具有镇静和安神的作用,可以帮助放松情绪,改善睡眠质量...……更多
如果你能掌握以下三个技巧中的任何一个,那就非常厉害了
...的经验和做法,成为有活力、有魅力的人!02心态平和,情绪稳定保持心态平和、情绪稳定的女性,往往会年复一年保持青春活力。这不仅意味着他们的生活态度更加健康,而且他们内心深处有一种平和与安宁,这让他们在面对...……更多
...,员工与组织之间的联系更为紧密。 主观幸福感是一种情绪状态,对个体的心理状态有重要的影响。在组织中,员工主观幸福感与工作绩效之间的关系是通过组织承诺、组织公民行为和工作满意度来实现的。其中,组织承诺是...……更多
让好睡眠智然发生
...集团发布“潮汐科技”新品 AI+智能化家居加速革新《2024情绪与健康睡眠白皮书》发布通过中国信通院测试 3月20日,主题为“让好睡眠智然发生”的慕思潮汐科技新品发布会于国家游泳中心成功举行,来自全国各地的500余名嘉...……更多
“高胆固醇”食物公布,鸡蛋榜上有名?一文揭晓答案
饮食是我们每天必做的事情之一,无论男女都应该保持一日三餐的饮食习惯,或许才更能够让身体获得比较全面的营养物质,维持各部位功能的运转。我们的身体就像是一台非常复杂的机器,只有保证足够的营养物质,才能够...……更多
2023情爱报告:性失落与冷亲密
...平贵与王宝钏》)爱人评价值,爱情上绩效 一个热词:情绪价值。从情感博主、剧评人到家庭社会学学者,都在重新剖解这词。情绪价值被当成一种视察爱情、婚姻健康指数的工具——积极的、快乐的、幸福的体验,需要高于...……更多
疫情当下,我们如何做好自我防护措施?一文参考下
不知不觉间,新冠在生活中存在了将近三年的时间,新冠病毒的出现,打破了原本平静的生活,也阻碍了经济的发展。面对日益增长的确诊人数,人们不禁恐慌起来,持续了将近三年的新冠什么时候才会消失呢?为何新冠如此...……更多
每天喝一杯酒,是一种常见的社交活动和放松方式
...是另一个备受关注的问题。有人认为饮酒可能有助于放松情绪,促进亲密关系,但也有研究表明,过度饮酒可能对性欲和性功能产生负面影响。我们将对这个问题进行深入探讨,以揭示饮酒与性生活之间的真相。此外,我们将讨...……更多
睡不好是心火旺,入睡难是肝郁结?了解下涨知识
...中的情况,也会容易使植物神经功能出现紊乱,使人们的情绪感到焦虑和紧张感,大脑皮层功能失调严重的情况下,甚至会容易产生抑郁症、精神病、神经官能症等问题。……更多
2022-12-15 11:01心火,不好,知识
50岁后,“懒”一点 未必是坏事?坚持4个懒习惯,离长寿更近
...我们应学会如何避免无谓的愤怒。许多人常常因为小事而情绪波动,然而,情绪的剧烈波动会对内分泌功能产生负面影响,甚至可能影响到身体的各个器官。更有一部分人,因为长期情绪波动,导致血压上升。为了守护健康的寿...……更多
喜怒哀乐是人类的本能反应,与生理功能密切相关
人类的情绪是多种多样的,喜怒哀乐是其中最为常见的四种基本情绪。这些情绪是正常的生理和心理反应,每个人都会经历这些情绪波动。然而,在某些情况下,我们的情绪可能会出现问题,影响到我们的生活质量。一、喜怒...……更多
如果父母是抑郁症患者的话,一般孩子患抑郁症的风险会有所提高
...得什么都没有意思”抑郁症患者在平时非常容易出现不良情绪,如果长期压抑就会出现烦躁不安的情况,久而久之这种心理会慢慢的突出,渐渐的会对任何事情都不感兴趣,也不愿意去尝试任何事情和活动。觉得任何事情都无法...……更多
为什么胸口闷、刺痛几秒?是心脏病吗?一文揭秘,看完不再纠结
在日常生活中,不时有人经历那种短暂但令人不安的胸部刺痛或压迫感。这种痛感,虽然持续时间短暂,却足以引起深切的担忧。毕竟,胸痛通常被视为心脏问题的经典警告信号。然而,每一次的胸部不适,真的都与心脏健康...……更多
想要保护心脏可以使用哪些小技巧?
...以室性心律失常最为多见,需及时就医。3.心慌、心悸、情绪烦躁不少心梗在发病前的数天可出现莫名的情绪烦躁以及心慌、心悸等症状,这一症状与心律失常有关。当患者出现以上症状时,可表现为坐立不安,同时还可伴有身...……更多
爱心养心从稳定情绪开始
本文转自:海南特区报作为一名心电图医师,我深知情绪对心脏健康的重要影响。在日常工作中,我经常看到一些患者由于情绪波动大而出现心律失常等心脏问题。因此,我认为稳定情绪对于维护心脏健康至关重要。本文将从...……更多
...都没有兴趣,我是不是得抑郁症了?”有些家长把孩子的情绪问题简单定性为不爱学习、叛逆期等,日积月累,导致儿童青少年出现自残、自杀等行为。还有越来越多的“佛系”家长她们不在乎孩子的成绩,不逼孩子考取优异的...……更多
关注妇女心理健康:这些情绪不可忽视,及时关爱保持心理平衡!
...晚上与丈夫的争吵,心中涌现出一股说不清的烦躁。这种情绪的波动,对她来说既熟悉又陌生。她曾在繁忙的工作、家庭责任和社会压力下感到窒息,但却很少有时间去深入思考这背后的深层原因。李女士的经历并非个例。许多...……更多
学会调节情绪可以帮助我们提高生活质量
情绪是我们生活中不可或缺的一部分,它能够反映我们的内心需求和感受。然而,面对生活中的挑战和压力,我们可能会遇到各种情绪问题。学会调节情绪,保持内心和谐,对于我们的身心健康至关重要。以下我们将探讨调节...……更多
科学健康吃肉,要懂得肉类的储存方式,一文学习下
...widt_ad\">为了这种问题,许多人还会在自己家里的冰箱里储存大量的肉类,特别是在特殊情况下,销售促...……更多
“喝白酒”和“喝啤酒”,哪个对身体伤害大?一文揭晓答案
许多喝酒的朋友认为,由于白酒中的酒精浓度高于啤酒中的酒精浓度,因此喝啤酒比饮白酒危害更小。事实上,酒精的有害影响不取决于酒的类型,而是取决于人们的饮酒量、饮酒方式以及饮酒频率。一、“喝白酒”和“喝啤...……更多
女人看起来显年轻的三个秘诀,掌握一个就很厉害
...和做法,做一个充满活力和魅力的人吧!02 心态平和,情绪稳定保持心态平和、情绪稳定的女人,往往会在岁月中保持一份年轻和活力。这不仅是因为她们的生活态度更加健康,还因为她们在内心深处有一种平和与宁静,使得...……更多
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通过这几个小动作,你身体是年轻还是衰老一目了然
有些人明明才二三十岁,身体却有五六十岁了,不是这里疼就是哪里痛,小毛小病不断。而有些人实际上都八九十岁了,仍然是身强体健
2024-07-13 11:35:00
跨界CP火了!中药奶茶亮相社区卫生服务中心
这个夏天,“新中式”茶饮“挟裹着风”,成为大众的“时尚宠儿”。“中药+奶茶”的跨界CP竟还走进了社区卫生服务中心。“真是良药可口啊
2024-07-13 08:43:00
检查出了子宫肌瘤?若有以下症状,一定要注意
子宫肌瘤,又名子宫平滑肌瘤,是生长在子宫上的肿瘤,其主要成分有平滑肌和纤维结缔组织。子宫肌瘤是女性最常见的一种良性肿瘤
2024-07-13 08:44:00
7—8月怀孕,究竟有哪些好处呢?
当代的快节奏生活,让许多人习惯做事情之前先做规划,尤其是生孩子对于现在的备孕人群来说,更是要规划的头等大事。在门诊,许多备孕人士都有这样一个疑问
2024-07-13 08:44:00
原来这才是月经不调,你误会了多少年
现如今,备孕的女性都越来越重视月经期,她们有意识到大姨妈规不规律出血量等都会影响怀孕。因此,随着“大姨妈”越来越受重视
2024-07-13 08:47:00
潍坊安丘市:传统美食——二郎火烧
二郎火烧,是潍坊安丘市的一道传统美食。每一个火烧,都承载着对食材的精挑细选和对工艺的极致追求。外皮金黄酥脆,轻咬之下,麦香四溢
2024-07-13 10:03:00
身体有这几个表现,恭喜你!说明胰岛功能在恢复!
胰岛,作为我们体内调节血糖的关键器官,其功能的强弱直接影响到血糖的稳定与否。当你发现身体出现以下这些积极变化时,不妨庆祝一下
2024-07-13 10:47:00
随着夏季高温天气的不断攀升,药品的储存问题成为了市民关注的焦点。重庆市药监局今日发布夏季药品保存指南,提醒市民如何科学合理地储存药品
2024-07-13 10:55:00
第三届华西妇幼论坛在成都召开
本文转自:人民网-四川频道7月12日,“汇聚行业力量 共筑妇幼健康” 第三届华西妇幼论坛在蓉拉开帷幕。主论坛上,中国工程院院士
2024-07-13 11:39:00
糖尿病食谱--番茄炖牛腩
材料:牛腩、番茄、姜、葱、植物油、盐、料酒、酱油、老抽、蚝油做法:1.将牛腩浸泡出血水,洗净后控水备用。番茄洗净切块或切碎
2024-07-13 11:49:00
湖南新田:共建美好“院”景 共画宜居宜业和美乡村
本文转自:人民网-湖南频道湖南新田县新隆镇山田湾村把发展“美丽庭院”作为激活乡村振兴的新引擎,带动村民充分利用房前屋后闲置土地
2024-07-13 12:59:00
芡实被誉为“水中人参”,但4类人别随便吃,看看你是否在其中
芡实,又被称为“水中人参”,让它与人参媲美,可见其营养价值自不逊于人参。芡实也是中药中常用的一种药材,对于身体虚弱,消化不良的人有着很好的补益作用
2024-07-13 09:45:00
血栓的克星来了!每天生吃一颗它,让你血液不粘稠,血管更通畅
人体的血管就像水管一样,时间用久了就会藏污纳垢,随着时间的一天天的推移,垢越积越多,这样血管就堵住了,血管被堵住,就会有血栓的危险
2024-07-13 09:46:00
常吃这5种食物,或可促进血管循环,你选对了吗?
人体内部的血液循环可以有效保证机体新陈代谢的进行,使得各个组织从血液中获得各种各样的营养物质、水分以及氧气等等,从而保证机体的正常运行
2024-07-13 09:46:00
肝衰竭是吃出来的?医生:就算再好的肝,这几种食物也不能多吃!
在快速的生活节奏下,设计师们因为长时间工作和生活习惯不稳定,越来越多地面临肝脏问题,这几乎成了他们的一种职业风险。每天面对电脑屏幕长达十几个小时
2024-07-13 09:47:00