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一文读懂应力性骨折
应力性骨折也被称为疲劳骨折,是一种由过度使用造成的骨骼损伤,多发于运动员、舞者、跑步爱好者及新兵。应力性骨折好发于下肢骨,特别是胫骨,其典型表现为跑步结束后出现的隐匿性、局限性、持续性疼痛。本文将介...……更多
孙文建提醒:“科目三”舞蹈扭腰摆胯幅度大,可能骨折
...出现,即疲劳性骨折。它多因骨骼系统长期受到非生理性应力所致。胫骨就是疲劳性骨折的好发部位之一。”孙文建解释,因为胫骨是下肢主要负重骨,在运动中承受负荷较大,特别是弹跳过程中反复的纵向撞击应力,胫骨会发...……更多
...过休息、冰敷以及在某些情况下使用拐杖即可治愈。 3.应力性骨折在户外运动中,应力性骨折是一种比较常见的损伤情况。这是过度使用导致的损伤,通常体现在小腿或足部骨骼出现裂缝。人们很容易通过疼痛的部位和感受来...……更多
巴黎奥运会羽毛球名将因伤退赛 海口骨科医生:预防运动损伤注意这些
...来不及匹配到最合适的状态,韧带、肌肉、半月板受到的应力很大,超过这些组织能承受的负荷时就会出现扭伤。此外,如果运动中受到一些异常应力,比如来自侧方的应力或足部撞击地面引起膝关节的反作用力等,也会引起扭...……更多
科学训练防骨折
...时将上臂固定并就医。长时间剧烈运动会导致肌肉疲劳、应力集中作用于胫骨,进而引发胫骨骨折,主要症状表现为胫骨前压痛、肿胀等。如果官兵在训练时出现小腿疼痛、肿胀症状,应合理休息,并辅以物理治疗,防止胫骨疲...……更多
...组成,骨性结构表面覆盖透明软骨,起到减少摩擦和缓冲应力的作用,相互之间形成髌股关节和股胫关节。胫骨和股骨之间存在半月板,是一种纤维软骨垫,作用是增加活动过程中胫骨和股骨之间的接触面积,稳定关节并且分散...……更多
...疲劳性骨折好发于跖骨、胫骨、跗骨、腓骨和股骨等骨骼应力集中的部位。在新兵训练中,跖骨部位的疲劳性骨折较为多发。跖骨部位的疲劳性骨折,早期表现为足部疼痛,易与软组织损伤相混淆。如果不能及时、正确进行处理...……更多
膝盖疼痛反反复复,可能是什么问题
...如髋部和腰部的问题,表现得更像是膝盖疼痛。还要注意应力性骨折的可能,应力性骨折又称疲劳性骨折或积累性劳损,患者通常没有明显的外伤,当肌肉过度使用疲劳后,骨头上出现微小的裂缝,年轻人多见于反复上下跳跃或...……更多
脚部无故疼痛?警惕骨骼健康的5大红旗信号
...,那么这可能是骨头损伤或炎症的迹象。常见的原因包括应力性骨折或关节炎。应力性骨折通常发生在长时间的高强度运动后,而关节炎则是由于关节的退化或炎症引起的。如果不及时治疗,这种疼痛可能会加剧,甚至影响日常...……更多
北京八大处中西医结合医院骨伤科包寿乾主任 舒针治疗后膝关节的康复锻炼
...脂肪垫、交叉韧带、关节囊及膝关节周围肌腱附着点的拉应力增大,形成韧带、肌腱、骨膜附着点部的劳损、撕裂、滑囊炎等病变。2. 上下楼和蹲起:这两个动作也是增加了髌股关节和胫骨平台与半月板的压力,对髌股关节面及...……更多
康宁汉姆成功接受左腿胫骨手术,本赛季报销
...从新秀赛季开始就存在胫骨伤势的困扰,本赛季遭遇胫骨应力性骨折,最终选择接受手术。活塞官方今日宣布,康宁汉姆成功接受左腿胫骨手术,康宁汉姆本赛季赛季报销,预计能在2023-24赛季训练营开始前完全恢复。本赛季,...……更多
待你满血回归!活塞官宣康宁汉姆成功接受左腿胫骨手术
...宁汉姆成功接受了左腿胫骨手术,以稳定和促进左腿胫骨应力性骨折后的完全愈合。据此前报道,康宁汉姆在接受手术后将无限期缺阵,计划在2023-24赛季训练营前完全康复其胫骨伤势最早可以追溯到上赛季,但在今年休赛期,...……更多
如何抓住小孩成长的黄金时期,长大了超过1米8不是问题
...过度运动可能对小孩的骨骼造成损害。过度运动可能导致应力性骨折或其他骨骼问题。确保小孩进行适度的运动,并给予他们充分的休息时间,让骨骼得到恢复和修复。5.防止意外伤害: 小孩在骨骼发育期间容易受到意外伤害,...……更多
春季跑者“马”不停蹄
...”长跑后要警惕疲劳性骨折。“疲劳性骨折易发生在骨骼应力集中的部位,多发于胫骨、跖骨和桡骨,与超强度训练或姿势不当有关,多发生于频繁长跑、越野训练或单一课目超负荷训练中。疲劳性骨折的病症显现一般都是在比...……更多
本文转自:中国新闻网4月2日,广西壮族自治区体育局江南训练基地内,体操运动员正紧张训练,为备战赛事,他们一套动作一天可能就要重复数十次。第十四届全运会体操比赛男子跳马金牌得主黄明淇介绍,体操是多种运动的...……更多
神奇的金属拉伸变换,为何压力下的铁皮都能变成盆子?解密秘密
...,晶体结构会发生重排。原子的重新排列促使金属材料在应力作用下发生形变,并且可以形成更多的位错和滑移系统,增加了材料的塑性。随着金属试样的拉伸,原子之间的结合力不断减弱,而位错的生成和运动受到阻碍。当位...……更多
鞋底藏着身体密码!出现这5种异常磨损,一定要注意!
...。此时足一般表现出外翻状态。因此,足的内侧承受较大应力,鞋的内侧也会磨损相对比较快。这种走路方式也会导致前骨盆倾斜,随着年龄增长,这类人一般腰椎不是很好。后外侧磨损高弓足、O型腿一般情况下,鞋的后外侧...……更多
队报:内马尔2017年加盟巴黎前脚踝应力性骨折,此处后来多次受伤
...报》披露,内马尔在与巴黎签约之前,就有右脚第五跖骨应力性骨折的伤势。2018年2月,内马尔在巴黎对阵马赛的比赛中遭遇了该部位的重伤,赛季提前报销。2019年1月,内马尔再次遭遇同样的伤病,休战至4月中旬。对于内马尔...……更多
...装上,在调控纤维基元界面的作用以提升仿生布利冈结构应力传递效率和力学功能方面,仍然有所欠缺。据悉,研究人员进行了基于不同取向角度纤维模型的大规模分子动力学模拟。结果表明,通过引入空间取向角度产生的贯穿...……更多
关注骨骼健康,从了解开始
...骨质疏松的问题。(三)容易骨折。骨骼可以承受很大的应力,以维持正常机能。如受力很轻就发生了骨折,需要警惕骨质疏松或者骨肿瘤等疾病。 (四)肿块及畸形。在日生活中发现两侧肢体或躯干骨骼有明显的肿块或畸形...……更多
金属拉伸变盆子?不可思议的现象背后有何奥秘?
...产生很多缺陷和位错。这些缺陷和位错会导致金属内部的应力不均匀分布,从而在外力作用下发生塑性变形。金属拉伸变形时,这些缺陷和位错会逐渐移动,使得金属发生形状的改变。 金属材料的晶界也是金属拉伸变形的原因...……更多
活塞状元坎宁安接受左腿胫骨手术预计本赛季报销
...将在2023-24赛季训练营开始前完全恢复。此前坎宁安遭遇应力性骨折,他一直犹豫是手术治疗还是保守治疗,最终球队说服坎宁安进行手术。……更多
...的一项研究表明,在硬度较高的路面进行长跑时,易发生应力性骨折;在摩擦力较高的路面上跑步时,踝关节扭伤的几率会增加。目前常见的跑步路面有沥青、水泥、塑胶跑道、草地及越野跑道等,下面为大家盘点各种跑步路面...……更多
...并进行优化,可以最大限度地减少对覆盖软组织的刺激、应力集中和应力屏蔽,表面改性帮助软组织长入,从而还原正常的解剖生理结构。为了达到即时和长期稳定的目标,生产具有复杂形状和内部多孔结构的植入物,其内部结...……更多
...张正本报讯 (记者张正)5月9日,国内首个采用无粘结预应力的核电机组——田湾核电站7号机组预应力张拉施工完成。田湾核电站7、8号机组反应堆厂房内安全壳预应力系统采用后张法无粘结预应力,是无粘结预应力在国内核电...……更多
土卫二为何从内部反复喷发冰晶?国际最新行星科学研究揭秘
...地球科学》最新发表一篇行星科学研究论文提出,由潮汐应力引发的表面裂缝运动,可以解释土星的卫星土卫二从内部反复喷发冰晶的现象。土卫二及其喷流的示意图,喷流挖掘出一个全土卫二规模的地下海洋(图片来自JamesTuttle...……更多
数数适合孩子的户外运动
...于提高机体抵御特殊环境的能力,增强机体对复杂环境适应力,提高身体抵抗力。攀爬类:包括攀岩、攀树、绳网等。攀爬对孩子的大脑发育和全身协调能力有积极影响,还能培养他们的勇气和挑战精神。10岁前儿童肌肉生长和...……更多
“骨搬移术” 让患者免受截肢之苦
...侧胫骨横向骨搬移手术,保足治疗的方案。通过“张力-应力法则”刺激细胞、组织、肌肉再生,改善肢体的血液循环和营养供应,为徐奶奶的右脚保肢提供新的生机。同时,彻底清理创面,去除坏死的组织和脓液,减少感染的...……更多
...中国科学报中国科学院西北生态环境资源研究院揭示三维应力下冻土稳定性新机制本报讯(见习记者叶满山)在寒冷地区,边坡、路堤和地基等工程结构面临复杂的三维应力状态,尤其在地震和车辆等动力荷载的影响下,其稳定...……更多
每天坚持踮脚10分钟,通血管、强骨骼、瘦小腿…比散步还简单!
...踮脚运动可以通过负重的方式,刺激骨头得到更多的机械应力,从而促进骨骼增加矿物质沉积,使骨质更加密实,有助于预防骨质疏松。06有助于缓解腰膝疼痛腰膝疼痛的重要原因之一就是久坐。太长时间不运动,下半身的气血...……更多
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多点“肠”识,科学预防大肠癌,北京大学首钢医院胃肠外科开展义诊惠民活动
大肠癌是大肠黏膜上皮起源的恶性肿瘤,根据肿瘤发生的部位,分为直肠癌和结肠癌。目前,我国结直肠癌发病率已跃居恶性肿瘤的第二位
2024-09-28 10:41:00
黑龙江黑河:大豆收获忙
本文转自:人民网又到一年秋收时。连日来,黑龙江北大荒集团五大连池农场有限公司种植的9.3万亩大垄密植大豆,喜获丰收。广大干部职工抓住晴好天气,适时开展收获工作,确保颗粒归仓。陆文
2024-09-28 11:31:00
糖尿病患者这2种茶不能喝,这4种茶可以多喝,快收藏!
在糖尿病管理的日常中,饮食调控占据着举足轻重的地位。除了控制主食摄入、合理搭配膳食外,饮品的选择也同样重要。茶,作为中国传统文化的重要组成部分
2024-09-28 12:23:00
太秀!“核桃快手”剥一个核桃仅需10秒
本文转自:人民网-云南频道尹馨秋意浓丰收至满山核桃也成熟了9月27日云南省楚雄彝族自治州南华县马街镇举行“快手”比拼核桃破壳取仁活动该镇13个村委会组建起“快手”队伍现场观众也积极参与40余名剥核桃能手纷纷上阵拼“手速”
2024-09-28 12:55:00
聚焦慢病管理防治 第四届“人民健康之星”科普行动走进温岭
本文转自:人民网为进一步加强慢病防治,提高居民健康素养,完善重点人群健康服务。9月25日,由人民健康发起,中华中医药学会络病学分会学术支持
2024-09-28 08:47:00
为什么备孕期要补充维生素E
欢迎来到今天的趣味科普小课堂!今天,我们要聊聊备孕期间的一个“秘密武器”——维生素E。你可能会问,这小小的维生素E,真的能助力我们的备孕大计吗
2024-09-28 08:56:00
江西首届“杏林杯”中医药传统保健体育运动会开幕
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直播预告:读懂眼底的“健康密码” 守护光明“视”界
本文转自:人民网眼底病是一类危害视觉能力的疾病,我们经常会听到的糖尿病视网膜病变、视网膜脱落、黄斑变性等比较严重的致盲的眼科疾病都属于眼底病范畴
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湖南省卫生健康委健康教育宣传中心举办第18个世界狂犬病日主题宣传活动
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您好,医生:最近心情有点复杂,不知道为什么,我老婆最近异常兴奋,但我已经54岁了,说实话,真的有点“艰难”。我该怎么跟老婆表达这种尴尬的心情呢
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九旬老太腹胀如鼓,竟是里面藏了个巨大肿瘤 医生提醒:该病很多人发现就是中晚期,重视胃肠镜检查
胃肠道肿瘤里,除了大家耳熟能详的胃癌和肠癌,还有一种特殊的疾病——胃肠道间质瘤。很多人对其感到陌生并疑惑,胃肠道间质瘤严重吗
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