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一文读懂应力性骨折
应力性骨折也被称为疲劳骨折,是一种由过度使用造成的骨骼损伤,多发于运动员、舞者、跑步爱好者及新兵。应力性骨折好发于下肢骨,特别是胫骨,其典型表现为跑步结束后出现的隐匿性、局限性、持续性疼痛。本文将介...……更多
孙文建提醒:“科目三”舞蹈扭腰摆胯幅度大,可能骨折
...出现,即疲劳性骨折。它多因骨骼系统长期受到非生理性应力所致。胫骨就是疲劳性骨折的好发部位之一。”孙文建解释,因为胫骨是下肢主要负重骨,在运动中承受负荷较大,特别是弹跳过程中反复的纵向撞击应力,胫骨会发...……更多
...过休息、冰敷以及在某些情况下使用拐杖即可治愈。 3.应力性骨折在户外运动中,应力性骨折是一种比较常见的损伤情况。这是过度使用导致的损伤,通常体现在小腿或足部骨骼出现裂缝。人们很容易通过疼痛的部位和感受来...……更多
巴黎奥运会羽毛球名将因伤退赛 海口骨科医生:预防运动损伤注意这些
...来不及匹配到最合适的状态,韧带、肌肉、半月板受到的应力很大,超过这些组织能承受的负荷时就会出现扭伤。此外,如果运动中受到一些异常应力,比如来自侧方的应力或足部撞击地面引起膝关节的反作用力等,也会引起扭...……更多
科学训练防骨折
...时将上臂固定并就医。长时间剧烈运动会导致肌肉疲劳、应力集中作用于胫骨,进而引发胫骨骨折,主要症状表现为胫骨前压痛、肿胀等。如果官兵在训练时出现小腿疼痛、肿胀症状,应合理休息,并辅以物理治疗,防止胫骨疲...……更多
...疲劳性骨折好发于跖骨、胫骨、跗骨、腓骨和股骨等骨骼应力集中的部位。在新兵训练中,跖骨部位的疲劳性骨折较为多发。跖骨部位的疲劳性骨折,早期表现为足部疼痛,易与软组织损伤相混淆。如果不能及时、正确进行处理...……更多
脚部无故疼痛?警惕骨骼健康的5大红旗信号
...,那么这可能是骨头损伤或炎症的迹象。常见的原因包括应力性骨折或关节炎。应力性骨折通常发生在长时间的高强度运动后,而关节炎则是由于关节的退化或炎症引起的。如果不及时治疗,这种疼痛可能会加剧,甚至影响日常...……更多
北京八大处中西医结合医院骨伤科包寿乾主任 舒针治疗后膝关节的康复锻炼
...脂肪垫、交叉韧带、关节囊及膝关节周围肌腱附着点的拉应力增大,形成韧带、肌腱、骨膜附着点部的劳损、撕裂、滑囊炎等病变。2. 上下楼和蹲起:这两个动作也是增加了髌股关节和胫骨平台与半月板的压力,对髌股关节面及...……更多
康宁汉姆成功接受左腿胫骨手术,本赛季报销
...从新秀赛季开始就存在胫骨伤势的困扰,本赛季遭遇胫骨应力性骨折,最终选择接受手术。活塞官方今日宣布,康宁汉姆成功接受左腿胫骨手术,康宁汉姆本赛季赛季报销,预计能在2023-24赛季训练营开始前完全恢复。本赛季,...……更多
待你满血回归!活塞官宣康宁汉姆成功接受左腿胫骨手术
...宁汉姆成功接受了左腿胫骨手术,以稳定和促进左腿胫骨应力性骨折后的完全愈合。据此前报道,康宁汉姆在接受手术后将无限期缺阵,计划在2023-24赛季训练营前完全康复其胫骨伤势最早可以追溯到上赛季,但在今年休赛期,...……更多
NBA最新伤情汇总:马刺新星右脚手术 灰熊又伤一将国王两人伤停
...星瓦塞尔接受右脚手术,灰熊的文斯-威廉姆斯左腿出现应力性反应,四周后复查。国王也有两名球员受到伤病困扰。瓦塞尔接受右脚手术马刺官方表示,球队后卫瓦塞尔因右脚第三跖骨有应力反应并接受了手术,预计将缺席本...……更多
如何抓住小孩成长的黄金时期,长大了超过1米8不是问题
...过度运动可能对小孩的骨骼造成损害。过度运动可能导致应力性骨折或其他骨骼问题。确保小孩进行适度的运动,并给予他们充分的休息时间,让骨骼得到恢复和修复。5.防止意外伤害: 小孩在骨骼发育期间容易受到意外伤害,...……更多
春季跑者“马”不停蹄
...”长跑后要警惕疲劳性骨折。“疲劳性骨折易发生在骨骼应力集中的部位,多发于胫骨、跖骨和桡骨,与超强度训练或姿势不当有关,多发生于频繁长跑、越野训练或单一课目超负荷训练中。疲劳性骨折的病症显现一般都是在比...……更多
今天(10月20日)是第27个世界骨质疏松日。关于这个“沉默的杀手”你真的了解吗?骨质疏松是多种原因引起的代谢性骨病,以单位体积内骨组织量减少为特点。骨质疏松症可发生于不同性别和任何年龄,但多见于中老年群体...……更多
本文转自:中国新闻网4月2日,广西壮族自治区体育局江南训练基地内,体操运动员正紧张训练,为备战赛事,他们一套动作一天可能就要重复数十次。第十四届全运会体操比赛男子跳马金牌得主黄明淇介绍,体操是多种运动的...……更多
...伤,增加了治疗的复杂性和患者的痛苦。(二)长期累积的应力累积应力可能源自重复性的机械动作,如长期从事重体力劳动的工人,其骨骼在反复承受重压的过程中逐渐发生微小损伤,长期积累便可能形成疲劳性骨折。又如,运...……更多
神奇的金属拉伸变换,为何压力下的铁皮都能变成盆子?解密秘密
...,晶体结构会发生重排。原子的重新排列促使金属材料在应力作用下发生形变,并且可以形成更多的位错和滑移系统,增加了材料的塑性。随着金属试样的拉伸,原子之间的结合力不断减弱,而位错的生成和运动受到阻碍。当位...……更多
鞋底藏着身体密码!出现这5种异常磨损,一定要注意!
...。此时足一般表现出外翻状态。因此,足的内侧承受较大应力,鞋的内侧也会磨损相对比较快。这种走路方式也会导致前骨盆倾斜,随着年龄增长,这类人一般腰椎不是很好。后外侧磨损高弓足、O型腿一般情况下,鞋的后外侧...……更多
队报:内马尔2017年加盟巴黎前脚踝应力性骨折,此处后来多次受伤
...报》披露,内马尔在与巴黎签约之前,就有右脚第五跖骨应力性骨折的伤势。2018年2月,内马尔在巴黎对阵马赛的比赛中遭遇了该部位的重伤,赛季提前报销。2019年1月,内马尔再次遭遇同样的伤病,休战至4月中旬。对于内马尔...……更多
...装上,在调控纤维基元界面的作用以提升仿生布利冈结构应力传递效率和力学功能方面,仍然有所欠缺。据悉,研究人员进行了基于不同取向角度纤维模型的大规模分子动力学模拟。结果表明,通过引入空间取向角度产生的贯穿...……更多
关注骨骼健康,从了解开始
...骨质疏松的问题。(三)容易骨折。骨骼可以承受很大的应力,以维持正常机能。如受力很轻就发生了骨折,需要警惕骨质疏松或者骨肿瘤等疾病。 (四)肿块及畸形。在日生活中发现两侧肢体或躯干骨骼有明显的肿块或畸形...……更多
金属拉伸变盆子?不可思议的现象背后有何奥秘?
...产生很多缺陷和位错。这些缺陷和位错会导致金属内部的应力不均匀分布,从而在外力作用下发生塑性变形。金属拉伸变形时,这些缺陷和位错会逐渐移动,使得金属发生形状的改变。 金属材料的晶界也是金属拉伸变形的原因...……更多
NBA迎来伤病潮:2人接受手术,大黑马2人倒下,快船最闹心
...刺官方宣布,球队后卫德文-瓦塞尔因右脚第三跖骨头有应力反应并接受了手术,预计将缺席本赛季初的比赛。这还是有些突然的,赛季还没有开始,球队主力就倒下了一个。要知道,瓦塞尔上赛季的表现还是非常不错的,场均...……更多
在现代路桥工程中,预应力施工技术作为一种重要的结构增强方法,得到了广泛应用。该技术通过在混凝土中施加预应力,显著提高了结构的承载能力和抗裂性能,延长了使用寿命,并有效减少了结构自重。随着城市化进程的...……更多
...并进行优化,可以最大限度地减少对覆盖软组织的刺激、应力集中和应力屏蔽,表面改性帮助软组织长入,从而还原正常的解剖生理结构。为了达到即时和长期稳定的目标,生产具有复杂形状和内部多孔结构的植入物,其内部结...……更多
土卫二为何从内部反复喷发冰晶?国际最新行星科学研究揭秘
...地球科学》最新发表一篇行星科学研究论文提出,由潮汐应力引发的表面裂缝运动,可以解释土星的卫星土卫二从内部反复喷发冰晶的现象。土卫二及其喷流的示意图,喷流挖掘出一个全土卫二规模的地下海洋(图片来自JamesTuttle...……更多
...张正本报讯 (记者张正)5月9日,国内首个采用无粘结预应力的核电机组——田湾核电站7号机组预应力张拉施工完成。田湾核电站7、8号机组反应堆厂房内安全壳预应力系统采用后张法无粘结预应力,是无粘结预应力在国内核电...……更多
数数适合孩子的户外运动
...于提高机体抵御特殊环境的能力,增强机体对复杂环境适应力,提高身体抵抗力。攀爬类:包括攀岩、攀树、绳网等。攀爬对孩子的大脑发育和全身协调能力有积极影响,还能培养他们的勇气和挑战精神。10岁前儿童肌肉生长和...……更多
“骨搬移术” 让患者免受截肢之苦
...侧胫骨横向骨搬移手术,保足治疗的方案。通过“张力-应力法则”刺激细胞、组织、肌肉再生,改善肢体的血液循环和营养供应,为徐奶奶的右脚保肢提供新的生机。同时,彻底清理创面,去除坏死的组织和脓液,减少感染的...……更多
每天坚持踮脚10分钟,通血管、强骨骼、瘦小腿…比散步还简单!
...踮脚运动可以通过负重的方式,刺激骨头得到更多的机械应力,从而促进骨骼增加矿物质沉积,使骨质更加密实,有助于预防骨质疏松。06有助于缓解腰膝疼痛腰膝疼痛的重要原因之一就是久坐。太长时间不运动,下半身的气血...……更多
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立春:宏声唤雨春先立,博韵吟风暖自来
律回岁晚冰霜少,春到人间草木知。立春,作为二十四节气之首,象征着冬季的终结与春季的起始。此时,气温渐暖,日照增长,雨水增多
2025-02-03 08:30:00
健康意识增强 微醺风尚走俏 果酒成为新宠
春节期间,酒水市场迎来了销售黄金时期,在琳琅满目的酒品中,微醺果酒凭借其低度数、香甜口感以及健康微醺的特质,不仅满足了消费者对饮酒的愉悦感
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村民老陈搬新家
本文转自:人民日报探访湖南资兴市灾后恢复重建情况——村民老陈搬新家本报记者 颜  珂 申智林《人民日报》(2025年02月03日第 02 版)“快进来
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苇子灯阵跑出欢乐年(文化中国行)
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2025-02-03 05:46:00
春节特稿丨杨柳:春节记③——团圆
团圆文/杨柳春节是寨子一年中最好的时候。年关将近,终年在外漂泊的人就鸟儿样拍着翅膀扑棱棱地飞回来了。年是一只福窝窝,无论走多远
2025-02-03 06:56:00
寿命长短与喝酒有很大关系?调查11558名饮酒者,终于得出答案
“医生,我求你了,一定要救救我老公!”医院急诊科接到一紧急求助电话,医护人员当即赶到事发现场,现场充满浓烈酒味,一男子躺在地上
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心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
本文转自:人民网名医话养生心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
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新春走基层丨“一根针”的坚守
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2025-02-02 09:05:00
新春走基层丨山野菜“盆栽”走俏市场
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城春节期间,在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地,以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
2025-02-02 09:37:00
春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00
春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
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