• 我的订阅
  • 头条热搜
经常吃豆腐,身体会收获以下4个好处,一文了解下
1.改善更年期综合症豆腐含有丰富的植物雌激素——大豆异黄酮,与雌性卵巢分泌的雌二醇相似。它具有双向调节作用,可以使女性雌激素保持平衡,改善更年期综合症的功能。此外,豆腐中的大豆异黄酮还可以降低患乳腺癌的...……更多
女人豆腐吃多了会得癌?男人会变娘?一文解答疑惑
...来源。偶然一次,他听到一些朋友说豆腐中含有大量植物雌激素,可能会导致女性患上乳腺癌,男性会变得柔弱无力,甚至会出现乳房肥大的情况。古先生开始感到担忧,他不知道这些说法是否真实,但是这些话已经让他开始怀...……更多
豆制品,是糖尿病人群的好朋友?一文解开疑惑
...致癌”的说法,纯属乱扣帽子,豆制品并不会让人体内的雌激素水平升高。相反,以大豆为例,大豆中一种叫做“大豆异黄酮”的植物激素,恰恰是与人体内雌激素结构十分相似的生物活性物质,按照每百克大豆中的异黄酮量差...……更多
女性多吃豆腐真的会得乳腺癌吗?一文了解清楚
...近我在网上看到了一则关于豆腐的说法,有人说豆腐中的雌激素含量比较高,千万不能过多食用,否则就会出现不好的现象,比如男人会变成娘娘腔,女性得乳腺癌的风险也会增高,这种说法真的正确吗?一、男性多吃豆腐真的...……更多
春天吃豆腐好处多多!但这两类人不适合吃
...人,冠心病发病风险降了18%。这种情况在停经前或未服用雌激素的更年期女性身上更明显。还有研究发现,大豆异黄酮以及豆腐的摄入可使冠心病发生风险下降,大豆异黄酮摄入量(0.11-4.24mg/d之间)与冠心病发病风险呈线性反...……更多
绝经期有哪些症状表现?一文揭开答案
...是脾气暴躁。这是由于女性进入到绝经期之后,身体里的雌激素水平开始下降,这就会容易影响身体的内分泌系统,也会容易带来神经功能紊乱问题。4.骨质疏松其实对于一些女性朋友来说,当开始绝经的时候,体内雌激素分泌...……更多
腐乳对人体的好处,一文科普下涨知识
腐乳是我国的特色食物,制造腐乳的原材料是豆腐,制作腐乳之前,要先将大豆制成豆腐,然后再将豆腐充分冷却。豆腐冷却后,腐乳的制造进入关键环节,这个关键环节就是发酵,要将具有强活性的菌种接种到豆腐的表面,...……更多
豆腐乳含有黄曲霉素,吃了会致癌吗?一文揭晓答案
...质则会发生变化,抗菌能力和抗氧化能力都会变得更强,雌激素也会变得更容易被人体吸收,对心脏有不少益处。,因此冠心病患者可以吃适量的这种食物。2、辅助预防恶性贫血腐乳会由于各种微生物的影响,产生大量的维生...……更多
这种食物或能降低癌症和糖尿病风险!很多人都误解它了!
...有一种叫异黄酮的物质,是自然界植物中存在的一类植物雌激素,正是因为这个“雌激素”,让豆制品背上致癌的黑锅。实际上,异黄酮只具有弱雌激素活性,虽然能与人体的雌激素受体结合,但作用力远弱于人体自身产生的雌...……更多
豆制品容易促使肾功能衰退? 对女性乳腺有不良影响?
...都不准确豆制品所含的大豆异黄酮,是一种相对安全的类雌激素且含量较大豆低,当体内雌激素水平降低时,它会替代雌激素发挥作用,当体内雌激素水平较高时,它则会产生抗雌激素样作用。中、美、日等国家的有关女性乳腺...……更多
67岁大爷每天都吃一碗豆腐渣,一年后去体检,结果让众人意外
...豆异黄酮、大豆低聚糖等生物活性物质。它的结构与人体雌激素相似,可以模拟雌激素的作用,缓解女性更年期症状,防止因为雌激素水平降低出现骨质疏松、心血管疾病等。此外,大豆异黄酮还具有抗肿瘤作用,能降低乳腺癌...……更多
为什么女性更容易缺钙?钙对女性有哪些好处?一文分析下
...她们对钙的吸收和利用能力也会比男性差,而且,女性的雌激素会影响钙的吸收,当雌激素水平低时,人体内的钙质也就会变少。女性一生中骨峰值大约在30岁,过了30岁后,由于生活方式、饮食习惯等各方面原因导致钙流失加...……更多
听说吃豆腐会伤害胃部,这种说法真的有依据吗?一文揭晓答案
俗话说十人九胃。这句话所表达的意思是每10个人当中可能会有9个人患有胃部疾病,由此可见胃病的发病率是非常高的,研究数据显示近几年胃病患者的确呈现逐年升高的趋势。胃是我们身体中非常重要的一个消化吸收器官,...……更多
新研究:常吃豆腐,身体会有什么变化?
...大豆异黄酮是豆腐中含有的,它被认为是一种天然的植物雌激素,据说能在一定程度上减轻更年期女性的不适症状,比如热潮红和夜汗。女性在饮食中经常摄入大豆异黄酮的话,她们在更年期时会遭遇轻微的症状,整体健康状况...……更多
坐月子能吃豆腐吗
...异黄酮,这种物质可以调节身体内的激素水品,在身体内雌激素偏高的情况下,还会起到抑制雌激素的功效,因此有一定的催乳作用。而且豆腐中还含有很多蛋白质,还有美容养颜的功效,可以帮助产妇淡化妊娠纹。坐月子吃豆...……更多
为啥有些女人已经绝经了,但依旧年轻?一文分析清楚
...生活中要适当改善自身的饮食结构,可以有效避免因体内雌激素下降而加速衰老的情况。扩展:女性绝经后吃什么好?1.牛奶女性绝经后可以适当饮用牛奶,通过获取牛奶中的丰富营养,获得良好的保健效果。因为绝经后,卵巢...……更多
豆腐坊老板说,有4种豆腐不能买,不新鲜吃了还闹肚子
...等养生者食用。4.改善更年期综合症豆腐含有丰富的植物雌激素——大豆异黄酮,与雌性卵巢分泌的雌二醇相似。它具有双向调节作用,可以使女性雌激素保持平衡,改善更年期综合症的功能。此外,豆腐中的大豆异黄酮还可以...……更多
豆腐具体有哪些营养价值?美食健将!豆腐全面解析,多种营养价值
...中的大豆异黄酮也是一大亮点。这种物质能够调节人体的雌激素水平,对于女性朋友们来说,可是个美容养颜的好帮手。它还有助于缓解更年期的不适症状,让女性朋友们更加从容地度过这个特殊时期。豆腐的好处还远不止这些...……更多
绝经后的女性,易受到哪些疾病影响?一文了解清楚
...痛会比较的明显。这一时期的女性容易患骨质疏松疾病,雌激素的减少,骨量流失加速,骨骼逐渐的退化,就会容易出现骨关节疼痛的症状。这也是上了年纪之后的女性出现骨折疾病的概率要比男性要高的原因。“三高”疾病:...……更多
2022-12-22 20:46一文,疾病,影响,女性
雌激素才是永葆青春的良药?一文解开疑惑
“雌激素”一直以来都是女性们关注的热门话题,并认为是“神药”,既能帮助女性永葆青春,就像女性进入青春期之后,因卵巢分泌雌激素的,促使月经的形成,以及身材凹凸有致,皮肤光滑细嫩。女性的青春期恰恰与更年...……更多
如果长期没有夫妻生活,会不会内分泌失调?一文解答疑惑
...系,并不是说性生活有规律,卵巢就可以正常排卵,分泌雌激素和孕激素。因此,女性在出现卵巢早衰后,往往并不是性生活缺乏所致。女性即使有正常的性生活,也有可能患上卵巢早衰,而且卵巢早衰与是否长期没有性生活也...……更多
“补脑之王”!竟然比核桃更强效,比鸡蛋更给力,孩子聪明猛长个
...。别忘了,豆腐里还有大豆异黄酮呢,这是种天然的植物雌激素,对孩子的生长发育也有很大帮助。所以说,豆腐真是个好东西,应该让孩子多吃吃! 鱼籽和豆腐搭配,简直营养升级了!鱼籽里的DHA和豆腐里的大豆异黄酮,这...……更多
​黄瓜是“激素瓜”,常吃有毒还致癌?提醒:这种黄瓜确实要少吃
...黄瓜都打了激素,不能吃”“还有豆腐也是,里面含大量雌激素,不适合吃,男的吃多会变娘,女的则会得乳腺癌!”“没错没错,我也听说了,之前我还看到有新闻报道那个什么,激素蛋!很多不良商家往鸡蛋里面打激素,真...……更多
女人绝经后,真的就变老了吗?一文解答疑惑
...查一下激素水平。如果激素水平出现问题,可以适当补充雌激素,减少过程中的不适,让自己顺利度过这段时期。大多数女性绝经后会衰老得更快,希望越晚绝经越好,其实,衰老并不完全是更年期造成的。更年期是由于女性随...……更多
大豆异黄酮有类似于雌激素的作用,妇女吃豆腐对润肤有很好的作用
...腐里面还含有丰富的大豆异黄酮,而大豆异黄酮有类似于雌激素的作用,妇女吃豆腐对润肤也有很好的的作用。今天大强推荐2道豆腐营养美味美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:虾仁豆腐煲首先准备新鲜大虾几只,这样丢掉...……更多
“显年轻”的女性,最爱这4种美食,胶原蛋白丰富,吃出好气色
...非常有益。它还含有大量的大豆异黄酮,这是一种植物性雌激素,对于缓解更年期症状、保持皮肤年轻有很好的效果。而且,豆腐的脂肪含量低,是减肥期间的理想食品。豆腐的吃法也非常多样,可以做成凉拌、炖菜、煎炒等等...……更多
怎样判断女人已进入“更年期”?一文参考下
...的健康。什么是更年期?一般来说,女性在40岁左右时,雌激素分泌会逐渐下降,生育能力也会减弱,而进入45~55岁之间,也会面临着更年期。很多女性在面临更年期时会出现一系列的症状,这又叫更年期综合征,比如潮红,盗...……更多
肾病、乳腺增生不能喝豆浆?一文揭晓答案
...第二性征青年男性中含大量雄性激素。虽然豆浆中含植物雌激素,但男性喝豆浆并不会扰乱激素平衡,更不会影响第二性征。研究表明,男性适量喝豆浆能保护心血管,预防心脏病、糖尿病和前列腺癌。3、认为儿童喝豆浆可造...……更多
女性想补充荷尔蒙,可以多吃这几物,建议试试
...不要吃太多。5.豆腐豆腐中含有丰富的大豆异黄酮,它与雌激素有着相类似的性质。可以弥补女性自身雌激素分泌不足,促进雌激素分泌,豆腐中还含有维生素B6,有利于调节雌激素代谢和平衡。对于女性来说,可以经常吃些大豆...……更多
乳腺结节的分级,如何看?一文参考下
...以出现这种说法,是因为乳腺结节的出现往往和人体内的雌激素不稳定有关。受到雌激素异常的影响,乳腺组织就可能受到刺激,引发异常增生,从而出现结节。而豆制品的原料是大豆,其中的雌激素含量也是比较多的。人们担...……更多
2022-12-19 21:50一文,结节,乳腺,参考
更多关于健康的资讯:
北京商报讯(记者 姚倩)6月14日晚,亚盛医药宣布与武田签署了一项独家选择权协议,就公司的具有best-in-class潜力的第三代BCR-ABL酪氨酸激酶抑制剂(TKI)耐立克(奥雷巴替尼)达成独家许可协议
2024-06-16 13:08:00
新研究:超加工食品或增加体虚风险
本文转自:参考消息参考消息网6月16日报道 据美国《新闻周刊》网站6月12日报道,新研究表明,随着你的年龄增长,超加工食品可能增加身体变虚弱的风险
2024-06-16 18:16:00
老年人练练腹肌也重要
本文转自:新民晚报杨秉辉对于老人的体力而言,人们一般比较关注的是行走的能力、“腰板挺直”的体态,涉及的主要是下肢与腰背部的肌力
2024-06-16 14:45:00
我在苏州吃汤面
本文转自:北京晚报▌懒洋洋“一个城市的记忆,只需一碗面。”这个城市就是苏州。好几年不去了,这次借着晚辈的婚礼故地重游,让我心心念念的
2024-06-16 15:13:00
夏日经济消费持续升温 康养旅游为文旅市场再添新活力
本文转自:人民网烈日炎炎,暑气蒸腾,夏日“何以销烦暑”?不少人选择徜徉在绿水青山间放松心情,休养生息。买一辆新潮的自行车
2024-06-16 15:19:00
发芽的花生是个“宝”,没事煮着吃,消脂减肥,保护心血管!
花生又被人们称之为“长生果”,很多人在平时的时候都将它当做零食来食用。大家在平时和家人聊天,看电视的时候,来上一把花生都是非常不错的
2024-06-16 08:24:00
这些食物是天然的“长寿菜”,每餐吃几口,长寿或许找上门!
生老病死是每个人都无法逃避的生理现象,而自古以来人们的都希望自己能够更加长寿。毕竟长寿就意味着有着更多的时间了,而有时间才能够更好的去享受人间的美好
2024-06-16 08:25:00
这些野草是痛风的“对手”,经常泡水喝,或许尿酸会慢慢降
现在人们吃的东西越来越丰富化,人们的饮食生活也越来越没有节制。因为有了好的生活状态,人们在吃这一方面开始追求更高的境界了
2024-06-16 08:26:00
□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤通讯员国立生仇丽近日,我市迎来高温天气,气温节节攀升。记者从南京市急救中心获悉,自6月以来
2024-06-16 08:41:00
长期跑步,身材变好了,但是人却“变老”了,这是怎么回事呢?
俗话说生命在于运动,长期坚持跑步除了能减脂塑形外,还有助于提高心肺功能,增强免疫力,改善新陈代谢,降低血脂、胆固醇水平
2024-06-16 08:27:00
髌骨软化是什么?究竟应该怎么办?
髌骨软化,简单来说,就是髌骨(膝盖骨)表面的软骨因为各种原因变得不再光滑,甚至开始磨损。软骨是关节之间的一层保护垫,它能够减少骨头之间的摩擦
2024-06-16 08:32:00
中老年人听句劝:盲目锻炼让养生变养病,这些土方法快停止
很多中老年人群在退休后都投入到日常健身养生当中,很多人几乎每天都会到公园当中进行锻炼,除了正常的科学运动健身方法外,很多中老年人迷信所谓的“土方法”锻炼
2024-06-16 08:29:00
自来水和矿泉水哪一个对身体好?营养师提醒:这样喝不伤身!
水是我们的生命源泉,我们基本上每天都离不开水。而水的种类也是有非常多种的,我们平时日常生活中比较常见的的就有矿泉水、纯净水
2024-06-16 08:30:00
怕胖就要少吃米面,把主食换成这4种,好吃又健康,关键还减脂
米饭、馒头是国人日常饮食中最重要的两大主食,可能很多人不知道,这两大主食属于精细碳水,不仅热量高,而且营养价值大打折扣
2024-06-16 08:26:00
穷人才会吃的4种小吃,有钱人都不会碰,全吃过的举手
1,芋头糕芋头糕在广东是常见的早点,在每个茶楼都是必不可少的点心之一,做法也很简单,煎香后更是美味。很多山里的贫民每天都吃这个
2024-06-16 08:33:00