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身体缺乏不同的维生素时,会容易出现什么问题?一文了解清楚
...的刺激,守护肠胃健康,增加饮食欲望。3.缓解便秘许多老年人都面临便秘的问题,有些老年人甚至因为便秘而脑出血。便秘是最常见的疾病,主要是由于胃肠蠕动减慢引起的。此外,胃肠功能减弱后,不仅会引起便秘,还容易...……更多
辣椒和高血压有什么关系,一文了解清楚
李小明是一个高血压患者,他每天都要吃药,但是他的血压还是不稳定。一天,他看到一位老人在吃辣椒,就问他:“老人家,你为什么要吃辣椒?”老人笑着说:“小伙子,我有高血压,吃辣椒能够降低血压,而且还有其他...……更多
保持健康体重,医生建议做到以下几点,一起学习下
...是就带他去医院进行检查,结果被查出患上了肌少症。中老年人的肌肉量会随着年龄的增加而大幅度衰退,如果营养跟不上的话,会加速肌肉衰退的进程,王叔叔不解,“千金难买老来瘦”难道是骗人的?01寿命和体重有什么关...……更多
揉肚子的方法有哪些?一文学习下
王大叔今年50岁了,是小区里有名的养生达人,特别是王大叔每天都会坚持揉肚子,因为王大叔认为在人们的肚子附近有很多的穴位,经常揉它的话,会让穴位周围的血液循环更加顺畅,而且,王大叔还发现自己自从坚持揉肚子...……更多
...可适当多喝水,可以在睡前和早晨起床后喝一杯水。对于老年人来说,一定要根据天气变化增减衣服。特别提醒,老年人的衣服一定要宽松。减少心理压力,不要对自己要求过高,避免过度紧张、激动或忧郁等情绪对心血管系统...……更多
...一文而载入史册。其次为多吃粗粮和蔬菜水果。康熙主张老年人饮食宜淡薄,多吃蔬菜、水果对身体有益。他说,他之所以到老而犹健壮就是这个原因。还有就是禁烟酒。康熙本来是吃烟的,他说,幼时在养母家就吃过烟,为戒...……更多
中老年男性的眉毛变长,通常意味着什么?一文分析下
...麻风病、严重贫血、脑垂体前叶功能减退等。2.眉毛变白老年人出现眉毛变白一般都是生理性表现,主要是由于毛囊中的黑色素细胞生理性萎缩所致。对于这种情况,一般没有治疗的必要。疾病引起的眉毛变白,常见于白癜风、...……更多
导致腱鞘炎产生的原因是什么?一文揭晓答案
陈女士,45岁,最近感觉手腕很疼,有时活动手腕时还会有弹响声,手腕处微微发肿,按压时有明显的肿痛感,行手部彩超可以明显看见肌腱变粗,行磁共振可以看见关节边有炎症,确诊为桡骨茎突腱鞘炎。“陈女士,方便问一...……更多
与“爱”同行,守“卫”健康
...。后续,崂山区社区卫生服务中心将结合中小学生查体、老年人查体以及开展健康讲座和咨询活动的契机,进一步宣传“健康体重”相关知识。努力让健康的生活习惯和生活状态在群众心中生根发芽。相关链接:健康体重如何保...……更多
想要延缓血管硬化,可以做什么?一文参考下
...脑梗等都是心血管疾病,无论是哪一种疾病都可以说事中老年人的“健康杀手”。老范就是在今年的这个秋天因为突发脑中风,因为子女忙工作不在家,所以昏倒之后老伴没有察觉,虽然拨打了120,医生刚到的时候老范还有生命...……更多
2022-12-16 18:41一文,血管,参考
女人长期戴“银手镯”,真的对身体好吗?一文揭晓答案
...弱,难免会患上各种慢性疾病,平时如果不注意保暖的中老年人可能会患上风湿性疾病。老一辈人都有自己的治疗方法,他们通常会把煮好的鸡蛋放进银器当中,用一个干净的抹布进行包好,在疼痛的关节上反复滚动,10分钟以...……更多
女性过了50岁,体重在多少斤比较合适?对照一下
...正常生理发展趋势。对于已经过了50岁的女性朋友来说,体重不过百是一个非常困难的挑战。50岁左右的中老年女性,如果身材过胖,会诱发多种疾病的出现。许多人都比较崇尚一句话:千金难买老来瘦,既然肥胖会容易给身体...……更多
乳腺癌的患病人群,都会存在什么样的共性?一文学习下
乳腺癌,是女性健康最容易出现的问题,在所有癌症中,乳腺癌也成为了第一,然而这种第一并不是什么光荣的事情,反而会是苦恼,会是一个难题。虽然说在癌症种类中,乳腺癌的治疗算是比较成功的,但乳腺癌的一个特性...……更多
体重究竟多少才健康?一文教你计算,若在这一区间,说明正常!
体重是否保持健康一直是令绝大多数人都非常关心和重视的。因为体重一旦超重,除了会对个人形象造成不良影响以外,对身体健康所能造成的危害也是非常巨大的。尤其是当超重问题已经达到过度肥胖程度时,是很容易导致...……更多
体重上涨,是不是说明我胖了?一文了解下
体重上涨,是不是说明我胖了?这是很多人都会问的问题。很多人认为体重是反映胖瘦的主要标准,减肥期间也往往会被体重影响了心情。其实,体重上涨并不一定代表着身体变胖,可能是因为其他原因所导致的。比如你多喝...……更多
女性若想延缓衰老,必须在平时做好7件事,一文了解下
女性若想延缓衰老,必须在平时做好7件事1.保持愉快的心情接受自己的年龄是很重要的,应该积极面对自己身体和容貌在经年累月的变化,这有助于降低心理压力。此外,尝试新事物、结交新朋友、保持兴趣爱好等活动可以提...……更多
什么是动脉粥样硬化,对身体的伤害有多大?一文学习下
...的地方。这个现象也就是医院里医生经常会对60岁以上的老年人说的“动脉粥样硬化”。什么是动脉粥样硬化,对身体的伤害有多大?《北京市2020年度体检统计报告》表示,我国60岁以上的老年人脖颈几乎全都有斑块,年轻一点的...……更多
2022-12-16 20:55一文,动脉,身体,学习
糖尿病除了甜食之外的3个主要原因,一文分析下
黄爷爷是一位快要步入老年的退休教师,虽然他对教育事业的热情依然不减,但是因为退休后生活较为单调,他的身体健康开始逐渐出现问题。黄爷爷平时饮食上的注意力不足,经常吃一些高盐、高脂的食物,又喜欢喝咖啡和...……更多
吃饱了就开始犯困,是怎么了?一文揭开答案
...疲惫乏力、手脚冰凉。大部分的贫血出现在儿童、女性、老年人身上,如果有贫血相关预警,应该及时调节,必要时补充人体需要的营养,才能避免疾病加重威胁健康。 ……更多
为什么越来越多的老年人患上艾滋病?一文揭晓答案
...候,需要遵医嘱口服抗病毒药物治疗。为什么越来越多的老年人患上艾滋病?1、抵抗力差年龄越大,抵抗力越低,感染病毒的风险就越大。因此感染了病毒之后,病情的发展会比年轻人要快很多。等到发现时可能已到了艾滋病...……更多
大于55岁的老人如何保持健康,一文参考下
...健康水平也和以前大不相同了,所以体检对于55岁以上的老年人来说是非常有必要的。对于体检有的老年人觉得浪费时间没有必要,还有一些老年人是没有这个退休福利的,儿女出钱让老年人去体检,他们又觉得浪费钱且浪费时...……更多
高血压患者应该怎么控制?一文了解清楚
...应该怎么控制呢?有没有预防的好方法?相信这是很多中老年人心中的疑惑,让我们一一来了解一下。高血压的分级 高血压的分级对于已经患上了高血压的患者还是十分重要的,简单来说,高血压的分级也代表了高血压的轻重...……更多
老年人体重保持在多少合适?研究:微胖一点好,微胖标准有两个
...欢抽烟、喝酒、熬夜,也可能会影响到寿命。二、研究:老年人微胖好BMI值在18.5到24.9之间,是正常体重,这对于年轻人来说,保持在正常体重范围内是非常健康的,但是这项规定并不适用于老人。因为研究表明,老人群中体型...……更多
糖尿病患者应该多喝水还是少喝水?一文解开疑惑
...尿病患者,不及时补充水分,也会对身体不利。特别是对老年人来说,因为减少喝水而导致口干舌燥,这样很可能会诱发高渗性非酮症性糖尿病昏迷。同时糖尿病患者本身的血糖就很高了,缺水后会形成尿路感染。当多饮水后则...……更多
身上“长点肉”,究竟能为我们带来哪些好处
...于提高身体的抵抗力,减少感染风险。研究表明,微胖的老年人相比于瘦弱的老人,不易发生流感、肺炎等急性感染,且外科手术的预后也较好。其次,微胖状态有助于降低死亡风险。与BMI在22.5到24.9之间的老年人相比,体重指...……更多
维生素D缺乏会导致哪些健康问题?一文解开疑惑
...度会不断下降,骨质疏松症的发生风险会增加。特别是在老年人和绝经期妇女中,由于骨质密度和肌肉质量的下降,缺乏维生素D会对骨骼健康造成更大的威胁。骨质疏松2.肌无力和骨骼畸形维生素D对于肌肉和骨骼的健康发育和...……更多
女人,还是胖点好:微胖女性的多重价值!
...过1篇论文,研究结论是,体重与健康的关系,尤其是在老年人中的表现,是1种U型曲线关系。微胖更健康,太胖或太瘦,都会增加疾病死亡风险。 再有,从现实的生活经验来看,身材微胖的妻子往往对家庭和另一半都不会太苛...……更多
花生油、大豆油、菜籽油、猪油,哪种更健康?一文了解清楚
...有效延缓大脑功能衰退,同时还能改善和提升记忆力对于老年人来讲平时做菜的时候,更应该多用花生油。 由于花生油中的营养物质,可以降低体内的胆固醇含量,对于预防高血压、高血脂等心脑血管疾病非常有效果。另外,...……更多
解析腹股沟疝
...免便秘,减少腹腔内压,也能够降低腹股沟疝发生概率。老年人腹股沟疝的发病特点与中青年患者稍有区别。随着年龄的增长,人体结缔组织逐渐减弱,失去强度。这种变化使得腹股沟环境更容易形成疝,因为支持组织的弱化使...……更多
什么样的乳腺增生会有癌变可能?一文了解下
乳腺增生和乳腺结节,是近些年来,女性疾病中的常客了,确诊病率一直是上升的趋势,在查出这两种疾病时,多数女性因为不了解,会将它们与乳腺癌相提并论,就会很担心。特别是乳腺内查出增生的人,会更加的慌张,害...……更多
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糖友警惕!夏天这几个坏习惯,大大增加心梗风险!
即将入伏,高温、潮湿的天气不仅让人体感不适,更对糖友的健康构成了潜在威胁。尤其需要注意的是,一些看似不起眼的生活习惯,在炎炎夏日里可能悄然增加心梗的风险
2024-07-14 10:37:00
如何应对糖尿病神经病变的痛苦和不适?
糖尿病神经病变,作为糖尿病最常见的并发症之一,不仅影响着患者的生活质量,还常常伴随着难以言喻的痛苦与不适。今天,我们就来探讨一下
2024-07-14 11:15:00
秋季美食盛典:科学吃蟹,健康品味,远离过敏烦恼
2024年7月13日正文:[宿迁市泗洪县]——随着秋意渐浓,大闸蟹季节悄然而至,美食爱好者们又将迎来一年一度的蟹宴盛会
2024-07-14 12:39:00
千里姻缘“医”线牵 新疆哈密市代表团赴重医附二院考察交流
华龙网讯 2300多公里,24小时20分钟,是地图上重庆医科大学附属第二医院(以下简称:重医附二院)到新疆医科大学附属哈密市中心医院(以下简称
2024-07-14 11:38:00
肺结节越长越多,中药调理两个月消散结节,中医是如何做到的?
大家好,我是刘家福,最近有很多人查出来肺结节,虽然有的不大,但是心里也总是担心病情会加重。前两个月,来了一位肺结节患者
2024-07-14 09:30:00
身体有血瘀,常见3种病因,中医用桃红四物汤加减,见效很快
大家好,我是中医刘家福!身体里有血瘀,通常都会有胸闷胸痛、气短乏力、四肢倦怠等症状,如果体内同时还有痰湿重的问题,那么痰瘀互结
2024-07-14 09:32:00
破坏肠息肉的生长环境,3味药最常用
大家好,我是中医刘家福,肠息肉有一个难缠的特点就是容易复发。那么今天给大家讲一讲肠息肉的调理思路。希望对大家有所帮助。肠息肉一开始
2024-07-14 09:32:00
1张小方3种搭配,上化肺痰、中化脾痰、下化肾痰
大家好,我是中医刘家福!在中医看来,肺结节、胃肠息肉、肾囊肿,都属于“痰核”,主要是由于痰湿久聚在一起形成的,而痰湿的性质黏腻
2024-07-14 09:33:00
肝囊肿,实际上就是肝郁气滞导致的,一张妙方,疏肝、行气、消肿
大家好,我是中医刘家福!肝囊肿的形成,通常都是肝郁气滞导致的,这类患者,平时的脾气很差,动不动就会发火,时间长了,这种火爆的情绪会导致肝郁
2024-07-14 09:34:00
肝肾囊肿,得打通瘀堵才行,中医教你一招,用这张清代名方
大家好,我是中医刘家福!经脉承载气血在全身运行,如果出现气滞的问题,那么血液流通不畅,就会变得瘀堵,而血瘀有可能堵在身上的任何一个位置
2024-07-14 09:34:00
“我有囊肿,吃中药也没用啊”,中医:药不对症而已
大家好,我是中医刘家福!囊肿患者在确诊后,除了手术,还会选择中药内调的方式来治疗,但是有很多患者和我反应过,说自己有囊肿
2024-07-14 09:35:00
为什么治疗囊肿,中成药的效果很差?中医这样回答
大家好,我是中医刘家福!很多囊肿患者啊,在确诊后,不想手术,又觉得看中医很麻烦,就想着吃点中成药试试,比如桂枝茯苓丸啊
2024-07-14 09:36:00
脂肪瘤就是痰堆在皮下不走了!中医教你一招,扫除皮里膜外之痰
大家好,我是中医刘家福!身上长有的脂肪瘤,看起来是个包块,是个肉球,但实际上这是由一堆痰湿阴邪组成的,只不过堆积在皮里膜外时间太长了
2024-07-14 09:37:00
得了囊肿,别总想一切了之!想要包块不再长,术后必须要做1件事
大家好,我是中医刘家福!很多囊肿患者在确诊后,第一是时间都会选择手术摘除,因为手术见效比较快,当天做当天就能摘除,术后没几天就能恢复正常生活了
2024-07-14 09:37:00
年纪越大,越容易得囊肿,血府逐瘀丸这样用,温阳化瘀
大家好,我是中医刘家福!囊肿是现在比较常见的疾病,而且是年纪越大,越容易患有囊肿。在中医看来呢,囊肿是痰瘀互结的产物,而痰瘀的形成
2024-07-14 09:38:00