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医生坦言:真正补肾的是5种食物,建议常吃
...表示,虽然生蚝的确具有一定的营养价值,但真正补肾的食物不仅仅是生蚝,还有其他五种食物。男人护肾的“黄金年龄”,不是30,也不是40,而是这个年龄段很多人认为只有等到身体走下坡路的时候才开始补肾,因此补肾的...……更多
安全使用电饭煲,这三点要牢记
...成,一是外壳,二是内胆。因为内胆需要直接接触并加热食物,因此内胆表明增加了涂层来提高安全性,而一般的内胆涂层主要由两种:1.特氟龙、2.陶瓷,使用率较高的就是第一种特氟龙涂层。特氟龙别名“聚四氟乙烯”俗称...……更多
什么时间吃钙片,对身体更好呢?提醒:了解这3点,才有补钙效果
...如果同时服用可能会相互影响。因此,最好将钙片和含铁食物分开服用,以免影响两者的吸收效果。2.镁:钙和镁是互补的营养素,同时摄入有助于维持骨骼健康。因此,可以选择在不同时间分别服用钙片和镁片,以充分吸收两...……更多
胃总是不舒服怎么办?不需要忌讳太多,只要做到这2点
...是小胃病,都与我们自己的饮食有关系,当我们没有进食食物的食物,胃的入口就像是封闭的状态,就像是一个扁的气球,相反,当我们进食食物的时候,胃同样也会为食物松开,之后通过胃的生理功能帮助我们消化吸收。那有...……更多
苦瓜与西兰花:对血糖的真实影响
...和西兰花以其独特的健康益处备受关注。在餐桌上,这些食物被誉为控糖的天然利器,但它们真的能有效降低血糖吗?或者,稳定血糖的秘诀远比单纯依靠这些食物更加复杂?苦瓜与西兰花:对血糖的真实影响苦瓜和西兰花在降...……更多
“大龄剩女”梁鸿、孟光夫妇赴霸陵山隐居,男耕田女纺织
...老实、诚实负责的高尚品质还是受到了乡邻的敬仰,很多大户人家要把女儿嫁给他,梁鸿却一一谢绝不娶。“大龄剩女”孟光梁鸿同县的孟家有一个女儿,“状肥丑而黑,力举石臼”,身体肥胖,容貌丑陋,肤色黝黑,力气却很...……更多
“阳康”后怎样调整饮食?
...都要吃一点主食,慢慢加量。可以先从粥、面条等半流质食物开始,然后过渡到米饭、馒头等易消化的细粮,再逐步过渡到普通膳食及粗杂粮。保证优质蛋白摄入。 肝肾功能正常者,每日蛋白质摄入1.2~1.5g/kg,其中优质蛋白质摄...……更多
早餐建议多吃这4种食物,养护肝脏
...以我们一定要注重养肝养肝,早晨一定要多吃一些养肝的食物,比如说下面这几种。燕麦1、燕麦燕麦在日常生活中较为常见,它里面含有丰富的膳食纤维,这些膳食纤维可以帮助我们快速的清除肠道内袋的毒素和垃圾,有效地...……更多
高血压最怕缺钾?4种表现暗示缺钾了,提醒:这3类食物可以多吃
...表现时,我们可以通过调整饮食来补充钾元素。以下三类食物是钾元素的良好来源:水果类:许多水果都是钾的优质来源,如香蕉、橙子、葡萄柚、草莓、樱桃等。这些水果不仅口感鲜美,而且富含钾元素,适量食用可以满足身...……更多
第一次做爸妈,不知道孩子该吃多少,总以为不够吃,其实相反
...,身体功能也不太稳定,心理素质也还在成长中,他们对食物的控制力就像一个打开的水龙头,很容易失去控制。因此,父母需要密切关注孩子的饮食习惯,积极养育他们的脾胃,这样他们的身体才会健康,疾病就会减少,身高...……更多
病从口入!营养师:日常除了远离高油高糖食品,这3类食物也少吃
...先都会想到高油、高糖食品,但其实除了这些,还有三类食物也应该少吃一点,不妨一起来看看!1、加工肉制品这里说的加工肉制品包括所有经过腌渍、烟熏、预调味、预加工的肉制品,比如常见的火腿、腊肠、腊肉、培根、...……更多
注意啦!平时吃饭这9种习惯非常伤胃!想要肠胃健康,请及时改正~
...觉得肚子不舒服,甚至胃痛?这是因为,快速进食会导致食物没有充分咀嚼,增加胃的负担,难以消化。难道我们真的要为了节省时间而牺牲自己的健康吗?边吃边玩——注意力分散的危害在这个信息爆炸的时代,许多人吃饭时...……更多
一口下去全是糖油盐!医生:不想身体越来越差,这些食物都要忌口
...:为健康睁大眼!在讨论饮食中的“隐形杀手”时,高油食物往往被忽视。然而,过量摄入某些类型的油脂会对我们的健康构成严重威胁。1.油脂的分类及其对健康的影响首先,了解不同类型的油脂及其对身体的影响至关重要。...……更多
“大胃王”真能狂吃不胖吗?背后又有多少的现实让人恐惧
...甚至有时候能够吃掉100个汉堡,那么看到面前堆积如山的食物就算再美味,难道不觉得撑得慌吗?胃就不觉得难受吗?事实上人体对于食物的处理无非是吸收或者是代谢,而每个人的身体状况不一样,所以说在这两个方面,个体...……更多
聊聊男生在备孕期间如何通过“吃” 来提高精子质量
...蛋白酶的活性降低。含锌量最高的当属牡蛎;含硒较高的食物有海产品、大蒜、蛋类、坚果类食物;含钙丰富的食物有牛奶、豆制品、排骨汤、紫菜、虾皮、海带等。这些食物就像是精子的“营养宝库”,为精子的成长提供了充足...……更多
秋天养生,应注重饮食调养,选用适合秋季的食材,滋补身体
...衡膳食,合理搭配秋天养生,应注重平衡膳食,合理搭配食物。在秋季,应多食用滋阴润燥、养肺生津的食物,如银耳、百合、莲子等,以适应秋天干燥的气候特点。二、秋季饮食如何滋补身体1.水果的营养与滋补作用秋季是水...……更多
甘蔗不仅仅是一种食物,它还是一种能量的来源
...内部则是甜美的汁液,让人一尝难忘。甘蔗不仅仅是一种食物,它还是一种能量的来源。在亚洲的许多国家,人们用甘蔗制作各种美食,如蔗糖、甘蔗酒、甘蔗汁等。甘蔗的甜美味道和丰富的营养,使得它成为了人们生活中的重...……更多
高考期间,考生如何吃得健康?
...生的外卖食品,容易引发呕吐、腹泻,高考期间要避免。食物要烧熟煮透,保存在安全温度,遏制细菌和病毒的滋生。日常饮食,细小微调。身体对饮食习惯的适应需要长期的过程,膳食的突然改变会加重考生内心的紧张感,也...……更多
炎炎夏日,狗狗最容易得的5种病,主人要留意啦
...狗待在空调房里,不然就算不感冒也得“空调病”,4、食物中毒 由于现在温度特别高的原因,食物都特别容易。有的铲屎官就觉得自家狗狗肠胃特别好,所以,就把那些有一点的食物,递给狗狗让狗狗吃,然而铲屎官的这个做...……更多
90后夫妻坚持喝牛奶2年,双双查出肝癌,医生:无知害人不浅
...发挥,引发肝癌发生。 转告家人:肝功异常的人群,2种食物要禁吃1、辛辣食物餐桌上的火锅、麻辣烫、冒菜等食物一直以来都深受人们的欢迎,不但色香味俱全,还能激发食欲,可不宜多吃。因这类食物中通常含有大量的辣...……更多
经常吃这些食物,可能会增加患白血病的几率
...呢?或许离不开我们的饮食习惯,因为我们所摄入的一些食物含有的甲醛成分是超标的,若是经常吃可能会增加患白血病的几率,各位朋友不妨一起来了解一下,在我们这边哪些东西可能会招惹了白血病呢?海产品含有的营养物...……更多
解锁过节饮食的正确打开方式
...养科主任潘晓霞给大家支招,以下健康饮食攻略请收藏。食物多样 合理搭配小分量多几样:每份菜的菜量减少,选择的菜样就会增多,口感会更加丰富。不同食物常变化:同种食物之间可以互相交换,达到食物的多样性。例如...……更多
冬季养生佳节,最适合进补的5种日常食物
...增强抵抗力的作用。而且,正因为冬天寒冷,吃些温补的食物不易上火还暖身。别看白萝卜个大便宜,在北方可是有“小人参”的美誉,民间也流传着“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”的说法,可见其地位。尤其正逢冬天时...……更多
“迎新春”健康科普之食材巧搭配、营养又健康
...得既营养又健康,还不易长胖呢?在这里给大家普及几个食物搭配技巧。膳食搭配原则:食不厌“杂”,“杂”就是食物种类要多,每天的膳食应包括谷薯类,蔬菜、水果,畜、禽、鱼、蛋、奶和豆类食物。平均每天摄入12种食...……更多
十种护肝食物要吃对
...惯也是至关重要的。这里介绍10种对肝脏健康大有裨益的食物,大家可以了解一下。山楂山楂是传统的中药,也是人们熟悉的健胃食物。其实,山楂还有通便护肝的功效,平常可用干山楂泡水,当茶饮。绿茶绿茶中含有丰富的茶...……更多
重庆丰益中医肛肠医院:\\\
...胃效果,如猪肚、米粥以及羊肚等。另外猪肚属于高热量食物,每100克的猪肚含有含5.1克脂肪、15.2克蛋白质、165毫克胆固醇。除此之外,还含有一定量的钾、磷、铁等矿物质。这和正常的猪肉含有的成分差不多,并没有什么特...……更多
身体有哪些表现,说明属于阴虚火旺体质?
...往还喜欢吃凉的,喜欢喝冷饮,并且还喜欢吃辛辣刺激的食物。若你有这些表现,说明需要调理了。阴虚的人,饮食方面宜清淡,要远离辛辣刺激的食物,远离肥腻厚味的食物,\"宜多吃蜂蜜、甘蔗、芝麻、鱼肉等清淡的食物,...……更多
粗粮能“降血糖”是真的吗?
...防慢性代谢疾病方面特有的营养优势,是细粮乃至动物性食物都不具有的。可以“升糖慢”但不能“降血糖”现代营养学充分肯定了粗粮对于人体健康的益处,主要表现在营养更丰富、血糖波动更小、有助于减肥和通便等3个方...……更多
癌症害怕这3类食物,就藏在你家的餐桌上,可惜很多人都没吃够
...学院蔬菜花卉研究所副研究员如果经常食用发霉、变质的食物,或者使用发霉的餐具进餐,很可能会摄入致癌物质——黄曲霉毒素,它们在肝脏中大量积累,会对肝细胞中的遗传物质造成损伤,进而有可能会造成肝脏癌变,最终...……更多
美食养颜:哪些食物可以帮助抗衰去皱,让肌肤更紧致有弹性?
...性的肌肤。除了日常皮肤护理外,饮食也非常重要,因为食物中所含有的营养成分可以影响肌肤的弹性。在本篇文章中,我们将向您介绍一些可以帮助抗衰去皱的食物。1.鲑鱼鲑鱼是一种非常适合抗衰去皱的食品,因为它含有丰...……更多
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零蔗糖更健康,饱腹又营养——优联云购春季养生好物上新,深受消费者青睐
随着春天的到来,人们开始注重养生与健康,优联云购平台紧跟这一趋势,推出了一系列健康好物,深受消费者的喜爱。此次上新的产品中
2025-03-13 21:04:00
河北吴桥:智能种植舱“呵护”秀珍菇四季生长
本文转自:人民网-河北频道种植户采摘秀珍菇。陈雷摄日前,河北省吴桥县安陵镇赵家茶棚村的智能种植舱内一片生机勃勃的景象。整齐的菇架上
2025-03-13 22:18:00
心衰“真凶”竟是肾脏!宝山医疗团队用泛血管理念救91岁老人脱险
本文转自:人民网-上海频道近日,复旦大学附属中山医院吴淞医院成功救治一名91岁高龄的心衰患者。与普通心脏功能衰竭不同,这名患者的病因并非心脏本身
2025-03-13 18:41:00
汉堡王中国失速:6年换帅4次,门店减少113家
近一个月 ,汉堡王中国频繁出现重大变动。先是被品牌方提前全资收回在华经营权,紧接着更改中国区的负责人。3月6日,突出传亚太区总裁临时代理汉堡王中国首席执行官一职
2025-03-13 19:11:00
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恩替卡韦联合强肝胶囊治疗慢性乙型肝炎合并非酒精性脂肪肝疗效观察疾病现状慢性乙型肝炎(CHB)是我国临床上常见的疾病。近年来
2025-03-13 19:58:00
指南解读-《肝硬化腹水中医诊疗专家共识2023年》
《肝硬化腹水中医诊疗专家共识(2023年)》解读:聚焦强肝胶囊在肝硬化腹水治疗中的应用一、指南背景与目的《肝硬化腹水中医诊疗专家共识》2023年由中华中医药学会脾胃病分会发布
2025-03-13 19:58:00
西林:火姜种植忙
本文转自:人民网-广西频道近日,广西丰宏食品科技有限公司在西林县八达镇那卡村正式开展火姜有机栽培管理示范基地的种植工作
2025-03-13 20:08:00
“绿动心声 共植希望” ——大秦肿瘤医院以“家宴”播种生命之光
在3月12日植树节这天,贵州大秦肿瘤医院内正上演着一场名为“绿动心声·共植希望”暨第三期"大秦家宴"植树节的特别活动。近百名患者及家属与大秦肿瘤医院医护工作者齐聚一堂
2025-03-13 20:11:00
世界肾脏日,十堰专家教你科学护肾
十堰广电讯(全媒体记者 魏俊 何旭 通讯员 马婷婷)2025年3月13日是第二十个世界肾脏日,今年的主题是:您的肾脏还好吗?早检查
2025-03-13 20:19:00
世界肾脏病日|海南医师:“黄金8法则”可预防肾脏病
南海网3月13日消息(记者 王康景 实习生 石洪宇 文/ 王威 图)“您好医生,我最近觉得自己的尿液不太正常,泡沫多,能否看看是不是肾脏方面出了问题
2025-03-13 22:22:00
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2025-03-13 16:38:00
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编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
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第103届京陕三甲专家联合会诊在西安北大医院圆满落幕。活动期间,来自北京首都医科大学附属医院的杜志刚教授、西安交通大学附属医联体医院的肖纪军主任及原空军军医大学唐都医院的王根宽主任
2025-03-13 17:20:00