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随着健康体检的普及，查出高尿酸的人越来越多，并逐年增长，目前我国的高尿酸人群已经接近2亿人，数目庞大。如果持续让尿酸数值升高，会引发严重的后果，比如说关节炎、痛风、肾炎等等，危害人体健康。那么，除了到...……更多
2023-06-15 19:33:00一文,呵护,身体,参考,帮助,健康
导语：无论是在过去，还是在现在，癌症一直是很多人非常畏惧的疾病。人人都有患癌的可能，因为每个人身体内都有癌细胞，但是有很多人却能躲过癌细胞侵害，达到长寿的目的，这些人都有共性。随着现代社会不断的发展...……更多
2022-12-21 21:54一文,长寿,不易,老人,答案,秘密
对于糖尿病人群来说，光吃药是不行的，还要注意养成良好的生活习惯。而在生活方面，运动是很重要的一环，人若是长期不运动，容易肥胖，增加糖尿病等慢性病风险。郭阿姨查出该病之后，做到了坚持运动，但是最后却带...……更多
2022-12-29 21:28:00一文,参考,建议,运动,运动,糖尿
导语：对于一位发育成熟的女性来说，每个月都会经历月经的到来，月经是女性独特的生理状态，是由卵巢周期性变化以及子宫内膜周期性脱落引起的出血。正常情况下来说，女性平均月经周期为28天，月经提前一周或者是延后...……更多
2023-03-15 21:27:00一文,越来,经期,天数,越来越,参考
在这个快节奏的时代，吃宵夜已经成为了一种习惯，特别是在夏天的夜晚，一顿宵夜就着一杯啤酒喝上一杯，简直就是一天中最惬意的事情。不过要结合自己的情况来决定，经常吃夜宵会造成很大的危害，而且在吃了夜宵之后...……更多
2023-04-13 22:02:00夜宵,一文,参考,宵夜,夜宵,肠胃
...p>猪油的营养价值关于猪油的营养价值，古人有非常多的看法，在我们的日常生活当中，更...……更多
2022-12-14 21:04一文,猪油,美味,参考,健康
某日，李明和自己的妻子正在办事，可是十分钟之后，他感觉到明显的头晕，导致无法再继续下去，他觉得很奇怪，因为他平时一点都不会头晕。他想着可能是最近办事太多自己太累了，于是没有太在意。可是一周之后，李明...……更多
2023-03-11 21:53:00一文,高血脂,血脂,检查,参考,血脂
...建议。其他没有涉及的食物，如蔬果、奶、肉类等，可以参考膳食指南进行调整，任何程度的积极改变，都是有益于个人健康的。本文转载自大众健康杂志微信公众号作者单位：中国医学科学院北京协和医院临床营养科 李运龙 ...……更多
2024-01-19 16:35:00延寿,长寿,饮食,模式,长寿,饮食
《类经》：“百岁者，天年之概”由大自然的规律来定，人的寿命应保持在99岁或百岁以上。但是由于生活环境的影响，外加各种因素的影响下，过百的人却非常少见。中医认为，人健康与否都会反映到人的面部，五脏六腑的情...……更多
2023-04-17 15:51:00一文,基因,寿命,答案,有关,长寿
男性45岁~55岁是生命高危期，此阶段多种疾病易爆发，尤其是三高、心血管或脑血管疾病、肿瘤，使得患者苦不堪言，同时也增加家庭经济负担。相反，如果中年男性能躲开以下4种疾病，就比较有可能能活得长寿。中年男性躲...……更多
2023-02-24 21:01:00一文,男性,身体,疾病,健康,前列
王阿姨在商场买核桃，遇见了邻居家的张大妈，两人唠嗑了起来。“你们家买这么多核桃呀？”“我们家吃的人多，孙子读初三，正是用脑的时候，买给他好好补补。而且我家老伴血管不好，有高血脂、高血压，我听说核桃是...……更多
2023-02-09 21:17:00一文,核桃,答案,核桃,胆固醇,脂肪
近些年来，国际血压标准一直在调整，美国最新医疗指南把130/80列入高血压范围，很多人原本是正常血压的人，在新标准下成为了高血压。而欧洲国家则是继续保持140/90的标准，让一些人松了口气，至少按照欧洲人的标准来看...……更多
2022-12-25 19:26:00一文,血压,参考,标准,血压,高血压
每个人都会生病、会衰老，所以健康是我们人类一生都在追求的东西。每个人都想要健康长寿，所以大家都会通过养生或者改变不良的生活习惯来延缓衰老、增强体魄。在我们中国古代，其实一日不是三餐，那时候大家都是每...……更多
2023-01-30 22:06:00一文,越长,延缓衰老,衰老,寿命,答案
现代社会不断在发展，人们的饮食条件越来越好，正是因为如此，很多人的血压值不断升高，最终导致了高血压的情况。我们都知道，在患有高血压之后，应当在生活中做出改善。不然血压值会不断升高，最终导致高血压的一...……更多
2022-12-24 17:02:00一文,红茶,绿茶,高血压,参考,选择
...症，还能改善整体健康状况，提高生活质量。来源：医食参考 ……更多
2024-06-25 11:57:00影响,长短,遗传,基因,寿命,基因
导语：之前国家卫健委在《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》中表示，我国18岁到44岁男生身高为169.7厘米，体重为69.6公斤；女性身高为158.0厘米，体重为59公斤。无论男性还是女性体重都要比2015年增加了一些。可以看出...……更多
2022-12-19 21:30一文,区间,体重,参考,健康,个人
导语：肾脏是体内重要的代谢器官，负责将体内多余的水分、无机物等物质代谢出体外，每天不停的运转，如果没有保护好的话，做了一些有害肾脏健康的事情，肾脏就容易生病。现在是夏季，人体内阳气水平最高的时候，对...……更多
2022-12-20 21:29一文,肾脏,养护,参考
曾看到很多案例：比如来自老李的亲身经历，在还没有得知自己患有痛风之前，既没有吸烟喝酒的习惯，也爱健身锻炼，唯一一点就是平时喜欢吃点海鲜、肉类。但自从他得知自己尿酸高之后，就连平时的爱好都给戒了，改成...……更多
2023-01-28 22:18:00一文,尿酸,尿酸,食物,素食,老李
“早上吃什么？”“中午吃什么？”“晚上吃什么？”可以说，这是不少人，尤其是打工人每天都需要思考的“哲学”问题，有时候打开外卖软件看了半天，思前想后都想不到该吃什么好。当“阳了”以后，吃什么这个问题就...……更多
2023-01-06 21:48:00一文,参考,蛋白,蛋白质,饮食,大吃大喝
注意休息，保证充足的睡眠日常生活中，我们要注意休息，保证充足的睡眠。睡眠不足会导致肝火旺盛，进而引发上火。因此，我们要保证每天有足够的睡眠时间，并且要注意健康的睡眠环境，比如保持房间通风，避免噪音等...……更多
2023-04-25 00:26:00一文,身体,参考,健康,食物,维生素
千金难买老来寿，如果老人体重过高，会带来一些健康问题。如今的社会，年龄到达60岁就足以证明已经步入了老年阶段，那么，对于60岁的老年群体来说，什么样的体重才是最健康的呢？寿命与体重有什么关系？保持健康的体...……更多
2023-04-24 21:53:00一文,老年人,体重,学习,体重,肥胖
据统计数据发现，全球高血压患者突破10亿，我国高血压患者人数已高达2.45亿，差不多每10个人当中有2~3人为高血压，且还有逐年上涨的趋势。对于这部位人来说，据传要比正常人寿命短，是真的吗？首先，从我国平均寿命来看...……更多
2023-01-12 21:59:00一文,普通人,高血压,寿命,患者,寿命
...并不容易。大部分人的寿命仍然在七八十岁左右，这可以参考我国的人均预期寿命。能够活到一百岁的人依然是少数，根据国家卫生健康委员会公布的数据，我国人均预期寿命已经达到77岁，因此，只要超过这个年龄，就可以被...……更多
2023-06-29 06:24:00长寿,人们,分析,长寿,寿命,老人
...\">什么是“硼砂猪肉”?和普通猪肉有什么不同说起“硼砂猪肉”，可能很多朋友一头雾水...……更多
2022-12-15 17:08猪肉,一文,硼砂,答案
随着生活水平的提高，我们越来越认识到肌肉的重要性，伴随而来的如何提高自己的肌肉量也成为了大家非常关心的事情，在年轻之时，较高的肌肉量不仅可以让我们更好地控制与减轻体重，还可以让我们的身材变得更好，随...……更多
2023-01-22 18:35:00一文,流失,肌肉,年龄,参考,方法
癌症目前仍然是威胁我们生命健康的一大疾病，事实上每年我们国家都有约400万人的新确诊患者，由于癌症导致死亡的人数超过230万人，几乎一个小时就会有20多人因为癌症去世。临床调查调查统计，目前绝大多数癌症患者往往...……更多
2022-12-26 20:28:00一文,癌症,常规,怎么办,参考,癌症
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极目新闻记者 廖仕祺通讯员 李林牧 姜婵媛6月29日上午，从武汉市普仁医院神经外科一病区的病房里传出阵阵柔和的吉他声，接受完脑瘤手术恢复情况良好的花季少女婷婷（化名）与妹妹莉莉（化名）并肩坐在病床旁
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极目新闻记者 廖仕祺通讯员 李林牧 詹文雪 龙云洪6月27日上午，在武汉市普仁医院的手术室里，医生们成功地从18岁少女小美（化名）的腹部
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导语：人的血型，自诞生之日起便好像生命的暗码，早已深深刻画在咱们的基因之中。它并非由后天环境或日子习气所塑造，而是源于爸爸妈妈遗传的染色体
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在人体这个美妙的“小世界”中，每一个纤细的改变都或许蕴含着重要的信息。鼻毛，这常常被咱们忽视的存在，当其变白时，真的仅仅只是变老的先兆吗
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在生活中，喝水这一行为看似微不足道，实则包含了无尽的深意。它不仅是身体的根本需求，更是咱们与天然和谐共生的体现，是维持生命活力不可或缺的日常仪式
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在日子中，咱们常常会遇到这样一种略显尴尬的状况——放屁。有时候，放屁的频率似乎有点高，这不禁让人发生疑问：屁多是不是肝脏不好呢
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在人生的旅途中，我们都会阅历衰老的进程。"人老腿先衰"这句古训，深刻地揭示了岁月流逝对我们身体机能的悄然腐蚀，尤其是腿部力气的逐渐衰退
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导语：人类的身体中，犹如一个杂乱的交通网络，遍布着密密麻麻的巨细血管。这些血管不仅结构各异，功用也千差万别，但它们一起承担着血液活动和身体正常运作的要害任务
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导语：科学研究早已揭示了一个深化而引人入胜的本相——无论是优秀的习气还是不良的习气，它们关于人体健康的影响并非固定不变
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老年人现在的锻炼方式不局限于散步，遛弯，不少老年人走进健身房。南京的方女士年近七旬，找了私教练普拉提，结果才上2节课腰椎就骨折了
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