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...我们的身体健康，和工作生活的状态。随着现在社会压力越来越大，失眠的群体也越来越多，一部分是年轻人因为工作和生活的压力太大导致的失眠，还有一部分可能因为产后或更年期也会遇到失眠的这种情况。今天我们就具体...……更多
2023-04-16 06:44:00一文,健康,越来,睡眠,香薰,越来越
...运动是导致身体乏力的主要原因之一。现代人的生活方式越来越习惯于坐着，缺乏运动，导致身体机能下降，血液循环不畅，从而引起身体乏力。睡眠不足也是导致身体乏力的原因之一。睡眠不足会导致身体无法得到充分的休息...……更多
2023-04-25 05:12:00一文,乏力,真相,身体,精神,身体
...提高睡眠质量，不少店铺销量上万。值得注意的是，不仅越来越多人愿为“睡一个好觉”消费，睡眠经济也催生出不少新职业，比如睡眠疗愈师、酒店睡眠体验师等。陈丽灵在重庆开了一家睡眠疗愈馆。走进店里，柔和的灯光、...……更多
2024-03-20 16:48:00业态,人愿,睡眠,更多,经济,睡眠
...是非常重要的。而现在像睡眠不佳，睡眠多梦的情况也是越来越常见，给人们的生活造成了极大的影响。而每天保证优质睡眠期到8小时左右，才能够促进各项机关的修复与排毒，维持人体正常的功能运作，所以在生活中也是要...……更多
2023-04-06 21:00:00朝西,一文,分析,睡眠,朝西,情况
智能手表一直是智能穿戴设备中的重要一员，近年来越来越受到消费者的关注和青睐。在众多品牌中，苹果、华为和小米是备受瞩目的三家厂商。那么，这三家厂商的智能手表哪家更好呢？本文将从各自的优势入手，为大家进...……更多
2023-05-19 09:37:00一文,华为,越来,小米,手表,越来越
...现了咳嗽、胸闷的症状，她觉得可能是感冒，但后面情况越来越严重了，这才去了医院检查。没想到，检查结果竟然是肺癌。为何越来越多年轻人患上癌症？近年来，越来越多的年轻人患上癌症，这是一个令人担忧的现象，其中...……更多
2023-03-11 22:26:00一文,越多,越来,癌症,年轻人,癌症
...九九：我有遗传性高血压家族史，彻底阳康后，血压怎么越来越高了呢？你是否也有相关的困惑呢？为什么在阳康后，血压越来越高？在影响血压水平的因素上较多，也有很多原因会导致人体的心率加快，如气温、情绪、环境、...……更多
2023-02-24 22:36:00一文,越来,血压,越来越,答案,血压
...的放松和变好对身体的健康也是有着很大的好处的。现在越来越多的女性朋友们选择了裸睡，在这个科学开放的时代，裸睡能够带来的好处大家可以尽情地受用并且为此而身体变得越来越健康越来越好，这是非常好的。不过同时...……更多
2023-04-16 20:49:00一文,女人,分析,身体,健康,好处
...里睡，还有人喜欢一丝不挂的睡。随着养生信息的普及，越来越多的人关注到自己的睡眠，不知道什么时候开始，裸睡已经成为了大家都很感兴趣的话题，因为这个话题有争议，有人认可，有人反对。认可是因为认为裸睡可以提...……更多
2022-12-18 11:43一文,睡姿,学习,健康
...睡眠方式，提高睡眠质量，对健康有积极作用，因为现在越来越多的人出现睡眠障碍，总是翻来覆去睡不着，在入睡困难后心情烦躁，白天没有精神，久而久之还会影响内分泌，降低抵抗力，因此要去寻找最合适睡眠方法，其中...……更多
2023-05-17 06:13:00一文,身体,答案,健康,睡眠,血液
...，皮肤变得松弛，不再漂亮。不仅如此，身材的曲线也会越来越不明显，甚至因为骨钙大量的流失，出现驼背的现象，气质全无。可世上没有任何女性可以做到青春永驻，容颜不老，只有通过加强自身的保养来帮助自己延缓衰老...……更多
2023-05-21 22:53:00一文,女性,健康,身体,女性,时候
...不同，尤其对于刚刚步入50岁的人来说，睡眠时间可能会越来越少，睡眠可能会变得随性起来，不困就不睡。那50岁以后睡多久才对身体好呢？50岁以后，体内褪黑素的分泌量逐渐减少，导致人体对睡眠时间在逐渐缩短。总的来说...……更多
2023-04-18 20:37:00一文,解答,小时,健康,睡眠,时间
...能够通过智能手机了解到更多的知识，拓宽视野，坏处是越来越多的人出现了产品手机的习惯。手机有辐射，孕妇不能接触？关于手机有辐射这种说法很多人是深信不疑的，甚至一些人也认为孕妇不能玩手机，否则很有可能会给...……更多
2023-01-13 22:55:00一文,肿瘤,辐射,会长,答案,手机
...凌晨2至3点睡觉是常态，但是渐渐地，她感觉自己的状态越来越差。她表示，由于晚上刷手机停不下来，导致睡得越来越晚，然后第二天起床比较困难，头昏，做事也有点慢吞吞的。
由于失眠影响到了正常的工作和生活，小郑...……更多
2024-03-21 18:30:00十堰,睡眠,不好,质量,专家,睡眠
...深夜两三点睡觉是常态，但是渐渐地，她感觉自己的状态越来越差，出现头发晕、精神状态不佳、失眠等情况，影响到了正常的工作和生活，小郑到医院接受了针对性治疗。同样，因为即将走上社会，担心自己不能很好地与人相...……更多
2024-05-06 20:32:00十堰,睡眠,居民,整体,质量,专家
...外长期暴饮暴食还会影响肠胃健康，导致体内的脂肪含量越来越多，不仅会导致身体越来越胖，而且还可能诱发一些疾病出现。5、睡眠质量下降经常不吃早餐的人不仅会影响身体健康，甚至还会导致睡眠质量严重下降，原因就...……更多
2023-02-04 21:48:00早餐会,一文,早餐,星期,答案,早餐
在一个阳光明媚的下午，张先生坐在自家的花园里，正准备享受他那杯习惯的下午茶。突然，一阵不期而至的打喷嚏打断了他的宁静时光，紧接着是眼泪和鼻涕的不受控制。这不是第一次，也不会是最后一次。像张先生这样，...……更多
2024-04-06 11:36:00体质,一文,过敏性,科普,禁忌,有利
...他总是懒洋洋地拖延着。时间一天天过去，王凯的打呼噜越来越严重，李慧的烦恼也越来越大。直到有一天，王凯突然晕倒在家，被紧急送往医院。经过检查，医生发现他已经患上了脑血管疾病。一、打呼噜与心脑血管疾病的关...……更多
2023-04-20 05:33:00一文,心脑血管,心脑,血管,解答,疾病
...的发病率。3、动物肝脏近年来，动物内脏的价格被炒得越来越高，其实这主要是因为现在越来越多的人中意在吃火锅时食用动物内脏，比如常见的鸭肠，牛百叶，鸡胗，猪肠等。虽然它们好吃，但是却并不适合高尿酸患者食用...……更多
2023-03-01 21:37:00一文,尿酸,常人,科普,尿酸,痛风
...的时候，我们一定要远离手机。这样才可以让我们的身体越来越健康，才可以减少手机给我们的健康带来的伤害。 ……更多
2023-04-19 06:41:00一文,床头,辐射,身体,手机,手机
...活状态的体现。现如今，随着睡眠医学的深入，睡眠问题越来越受到人们的关注。据研究，如果我们出现持续的严重睡眠障碍，就会提高大约100种疾病的风险，严重的睡眠障碍如果长期存在也会大大提升猝死风险。01在睡觉中体...……更多
2023-04-12 06:52:00一文,肾脏,睡眠,状况,有关,分析
...，我国约有4亿人受到睡眠问题困扰。良好的睡眠不仅是健康的重要标准，也是人体通过自身调整，恢复机能和精力，抵御和化解疾病风险的重要途径。其实，生活中的很多小细节，都会影响大家的睡眠。下面我们就来聊一聊，...……更多
2024-03-14 15:21:00小件,床头,香薰,睡眠,驱蚊器,绿色植物
...日报“不会有人一直失眠，但一直会有人失眠。”如今，越来越多市民面临睡眠问题，失眠也逐渐走向低龄化。中国睡眠研究会发布的《中国失眠症诊断和治疗指南》指出，成人失眠持续率为30%～60%，临床表现为入睡困难、睡眠...……更多
2023-04-19 05:19:00睡眠,经济,睡眠,市民,产品,床上用品
...排名第一。近几年来，我国癌症发病率上升明显，且增速越来越快。2020年，中国因癌症死亡的病例为300万，占全球的30%。如何各位朋友留意身边确诊癌症的朋友，你会发现一个现象，就是他们在知道确诊患有癌症后，如果不拿...……更多
2023-02-12 21:28:00癌症,一文,患者,回事,答案,癌症
...睡眠不足也会影响我们的人体健康。现在的心脑血管患者越来越年龄化，很大一部分原因就是不良的生活作息引起的。李医生在这里建议大家每天保证8个小时的睡眠时间，有句话叫“积劳成疾”，保证充足的睡眠对于我们预防...……更多
2023-04-27 20:50:00一文,心力衰竭,心力,方面,学习,心力衰竭
...仅会使血压升高，还会对心脑血管产生十分不利的影响，越来越多的年轻人因为熬夜而丧失的生命，所以，熬夜的习惯一定要彻底改正。怎样避免熬夜带来的伤害有时候因为工作的需要就避免不了熬夜，在这种情况下需要食用一...……更多
2023-01-31 22:44:00一文,身体,答案,肝脏,睡眠,身体
...报告显示，2023年，中国睡眠市场的规模达到近5000亿元。越来越多的“助眠神器”纷纷亮相。今年以来，一些黑科技产品“助眠仪”在市面上大为流行，有握在手上的、夹在耳垂上的、戴在头上的等。这些产品能不能帮助人们睡...……更多
2024-03-22 06:41:00神器,有用,睡眠,大脑,产品,香薰
...法之外，在对的时间做对的事也很重要。为什么肥胖的人越来越多？1.不良的生活习惯现在越来越多的人都喜欢玩手机，玩电脑，甚至通宵达旦的玩耍，这样会造成严重的睡眠不足。没有充足的睡眠，机体对碳水化合物的代谢能...……更多
2023-05-16 06:30:00一文,多动,原因,就是,分析,热量
...惯来对抗衰老，这样身体才会更加健康。女性月经期天数越来越短，或与这几点有关？消极情绪心理健康是决定身体是否健康的重要因素，在平时一定要重视心态的调整，保持积极乐观的心态，若是女性长期处于郁闷消极的情绪...……更多
2023-03-15 21:27:00一文,越来,经期,天数,越来越,参考
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在快节奏的都市生活中，人们愈来愈注重养生保健，寻找能够提升身体素质、抵抗疲劳的天然良方。西洋参，这一源自北美的珍贵草本植物
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在中国人的饮食文化中，腐乳以其独特的风味，成为许多家庭餐桌上不可或缺的开胃小菜。一块小小的腐乳，红艳欲滴，入口即化，既能激发味蕾
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在健康养生的道路上，养心无疑是最重要的一环。中医常言：“心为君主之官”，它主导着我们的血脉，影响着全身的健康。养心不仅仅是保持一颗平和的心态
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步入40岁的人生阶段，许多人开始发现，曾经一觉到天亮的日子似乎成了遥远的回忆。夜半醒来，望着窗外朦胧的晨光，心中难免生出几分疑惑与不安
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随着春天的脚步渐行渐远，立夏悄然而至，万物生长，人体也迎来了一个调养的黄金时期。在这个季节交替的时刻，合理饮食变得尤为重要
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心力衰竭，不只是心累那么简单心力衰竭，并非心脏停止工作，而是它无法像以前那样高效地泵血，满足身体的需求。当你跑步时感到气喘吁吁
2024-05-08 11:21:00
夜幕降临，万籁俱寂，我们纷纷踏入梦乡，有的人夜夜与梦境相伴，次日清晨醒来时，脑海中还残留着梦中的片段；而有的人似乎总是一觉到天明
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在繁忙而多彩的现代生活中，肝脏健康常常被忽视，但它却是维系我们身体机能平衡的关键。古语有云：“男养肝以壮其身，女养肝以美容颜
2024-05-08 11:22:00
黑眼圈，这个我们生活中经常遇到的问题，往往被人们简单地归咎于熬夜或疲劳。然而，黑眼圈的出现一般远不止这些表面原因，它可能是身体发出的健康警告信号
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在追求健康饮食的潮流中，各种养生汤方层出不穷，其中“苹果四神汤”凭借其新颖的搭配和传言中的祛湿功效，吸引了众多养生爱好者的目光
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在忙碌与喧嚣的现代生活中，优质的睡眠和充沛的精力成了很多人梦寐以求的奢侈品。夜幕降临，你是否渴望一夜好眠，醒来时神清气爽
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几天前，王女士得偿所愿，顺利生下一个5斤多的宝宝。这个宝宝，是已经沉睡了15年，被成功唤醒后植入王女士体内的冷冻胚胎，名副其实的超长冻龄宝宝
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春季，万物复苏之际，也是人体阳气升发之时，但随之而来的往往是肝火旺盛，让人感到烦躁不安、食欲不振。在这个季节里，我们不妨借助大自然的馈赠
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在繁忙的都市生活中，很多人面临着气血不足的问题，表现为面色苍白、精神不振、疲乏无力等。气血，作为中医理论中的重要概念，是身体健康的基础
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