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最近，一位年过半旬的刘女士生吃大蒜的事例涌上了热搜。据刘女士的邻居说，刘女士每天要生吃六瓣以上的蒜，而且一年四季从不间断。刘女士的邻居对他的行为也感到十分的好奇，纷纷询问他为什么要常年生吃大蒜。事实...……更多
2023-05-20 21:55:00一文,中老年人,大蒜,功效,解答,大蒜
...活动，让他人开心的同时也能提升社会参与感和价值感。中老年人应学会自娱为乐，约着朋友唱歌或跳广场舞。家医君寄语若想拥有健康身体，轻轻松松活到84岁以上，那么就要做好生活干预，纠正不良的行为习惯，培养健康的...……更多
2023-03-06 21:23:00一文,俗话说,越过,俗话,解答,意思
导语：2种自带“青霉素”的菜，建议中老年人：隔天吃1次，增强免疫少生病随着天气越来越冷，不知不觉间已进入深秋，秋冬季是流感病毒高发的季节，我们一定要注意做好防护，尤其是老人和孩子，平时除了注意个人卫生和...……更多
2023-11-12 13:57:00青霉素,消炎,免疫力,功效,免疫,食用
...。适合常食大蒜的人群：适宜关注血脂、心脑血管健康的中老年人，以及追求抗衰老的人群。适合常食韭菜的人群：适宜消化系统较弱、需补充微量元素的人群，以及关注生殖健康的成年人。“葱蒜韭餐桌智慧：吃出健康的实用...……更多
2024-04-07 06:53:00大葱,营养师,韭菜,大蒜,功效,营养
...，要怎么改善呢？下面就和大家介绍一种常见的食物——大蒜，学会大蒜的正确吃法，肝肾年轻10岁，一起来看看吧。大蒜这么吃，解决中老年五大难题蒜酒：补肾、活血、通便原料：高度的白酒5000毫升，桃仁500克，淡豆豉500克...……更多
2023-02-09 11:53:00肝肾,吃法,大蒜,看吧,大蒜,蜂蜜
小周的爷爷有高血压已经很多年了，老爷子平时不喜欢吃药，可能是老一辈的思想，总是找各种偏方进行尝试，企图通过一些偏方来让血压降下去。最近不知道在哪听的说每天吃一颗生蒜，就能将血压，老爷子便每天开始吃生...……更多
2023-04-15 20:33:00血压,一文,有高,高血脂,血脂,调节
大蒜是生活的调味品，现在很多人喜欢吃新鲜的大蒜，但有些人特别讨厌，主要原因是大蒜中含有大蒜素，大蒜素在你吃完后会有一种特殊的味道。对于需要说话的人来说，吃大蒜会让周围的人特别讨厌，当你吃了但别人不吃...……更多
2023-04-17 16:21:00一文,大蒜,眉毛,人们,答案,帮助
...醇香味道。同时，香菇和上海青都是高硒食材，能够满足中老年人对硒元素的需求。2、西芹炒虾仁西芹在蔬菜中算是颇具特色的一种，它的口感清脆，有一种特殊的香气。而虾仁则富含蛋白质、钙、磷、铁等多种营养物质。西...……更多
2023-11-26 12:19:00中老年人,香菇,上海,元素,需求,西芹
中老年人是心血管疾病的高发人群，尤其是对于三高人群来说，要时刻警惕身体上的一些信号，及时发现及时治疗，生活中一些食物能够扼杀心血管疾病，防止血管堵塞。中老年人吃哪些食物可以扼杀心血管病元凶？1、玉米玉...……更多
2023-12-05 19:33:00心血管病,中老年人,元凶,心血,食物,西红
...含硒元素的食物对人类的健康有着重要的影响，尤其对于中老年人而言更是必不可少的营养补充。一些百岁老人体内硒元素含量明显高于一般人群，因此硒元素日渐被誉为“长寿元素”。想要拥有健康长寿的体魄，我们建议中老...……更多
2023-11-24 06:07:00长寿,中老年人,体魄,食用,健康,鸭蛋
大蒜，作为厨房中的常客，不仅以其独特的辛辣口感为各类菜肴增添风味，更因其潜在的保健功能受到广大民众的青睐。近年来，关于生吃大蒜能抗菌消炎、防治癌症的说法甚嚣尘上，让不少人对其产生了浓厚的兴趣。那么，...……更多
2024-05-05 09:05:00一文,消炎,大蒜,癌症,防治,解释
建议中老年人，夏天多吃这3菜，鲜嫩美味正当季，排毒养心还补钾！在我们农村，很多中老年人，为了减轻儿女们的经济压力，六七十岁了，还在外面上班干体力活，这在我们农村非常常见，他们的工作量绝对不小，而且还都...……更多
2024-05-21 09:59:00中老年人,美味,建议,西红,苋菜,毛豆
随着春天的到来，气候变化明显，中老年人易受外界环境影响而出现肝火旺盛、失眠等问题。因此，选择适宜的饮食，摄入一些具有降肝火、助眠作用的食材对于维持身体健康、改善睡眠质量至关重要。以下是五种春天常吃的...……更多
2024-03-21 14:05:00肝火,中老年人,睡眠,建议,虾仁,甜椒
...空老人的钱包，甚至延误治疗时机，造成人财两空。对于中老年人而言，需要提高警惕，辨别保健品的真伪，切勿听信夸大宣传，以免落入不法商家的陷阱。若有健康问题，应及时到医院寻医问诊。若遇身边老人被骗，注意保存...……更多
2024-04-17 15:48:00大蒜,儿子,妈妈,治疗,医院,大蒜
在中老年人的健康保健中，肠道健康尤为重要。良好的肠道功能不仅可以促进食物的消化吸收，还有助于排除体内废物和毒素，维护身体健康。为了保持肠道的正常运作，建议中老年人多食用一些对肠道有益的蔬菜。以下是四...……更多
2024-03-21 14:04:00中老年人,肠道,最爱,建议,肠道,红薯
大蒜是我们餐桌上最常见的一种调味品，民间俗语当中有很多赞扬大蒜功效的表达，这主要是因为大蒜当中的大蒜素在起作用。俗话说吃肉不吃蒜，香味少一半。由此可见在吃肉的时候搭配大蒜，往往更有助于解腻。而且大蒜...……更多
2023-01-24 13:09:00一文,大蒜,大蒜,食用,免疫,食物
...有350毫克的钙，几乎是大豆的两倍，白菜的十倍。因此，中老年人常食用白萝卜叶可达到一补钙、二润肠、三抗衰老的功效，有助于保持身体的健康和强壮。此外，白萝卜叶还富含丰富的蛋白质、维生素C、维生素K和纤维素等营...……更多
2024-01-09 09:21:00白萝卜,中老年人,抗衰老,补钙,可达到,功效
癌症，与心脑血管疾病、意外和事故构成了当今世界三大死亡原因，已经成为了目前严重危害人类身体健康、威胁生命安全的主要疾病之一。一提到癌症，人们会想到是不治之症，但如今医疗水平有了很大的进步，面对癌症也...……更多
2023-01-05 22:24:00一文,碱性,癌症,食物,答案,癌症
...胞的入侵，年轻人可以选择跑步，打篮球，游泳等运动，中老年人可以选择跳广场舞，散步，打太极拳，等运动。不要熬夜长期熬夜会给身体造成很大的负担，身体各个器官都会受到影响，还会导致胃癌的发生，这是因为熬夜会...……更多
2023-04-25 17:43:00一文,胃癌,原因,就是,分析,胃癌
在中老年人的日常饮食中，注重选择一些具有营养丰富、健康功效的食材尤为重要。其中，枸杞叶、荠菜、韭菜和芹菜被誉为“天然青霉素”，因其富含各种维生素、矿物质和抗氧化物质，对提高免疫力、预防疾病起着重要作...……更多
2024-03-22 06:13:00青霉素,中老年,免疫力,免疫,天然,健康
...现了各种问题，特别是在秋冬季节更容易受到影响。许多中老年人习惯于吃一些简单的蔬菜凑合，然而，仅仅依靠青菜豆腐是不够的。为了保持身体健康和年轻，我们需要在蔬菜中添加一些营养丰富的食材。本文将介绍三种适合...……更多
2023-11-29 10:05:00叶酸,菠菜,贫血,血管,元素,芹菜
...，我国脑梗的患者越来越多，尤其是对于一些上了年纪的中老年人，更是成为了脑梗的主要病发人群。一般来说，患有脑梗的人经常会出现头晕头痛、恶心呕吐或是吞咽困难，以及步调不协调等多种症状，脑梗不仅容易引发中风...……更多
2023-04-23 13:05:00血管,食物,帮助,血管,大蒜,芦荟
...可口而受人喜爱，更因其丰富的营养价值而备受青睐。在中老年人的饮食中，茄子常被称为“血栓分解器”，其功效不仅局限于美味，还涵盖了多种健康益处。茄子所含的各种营养成分，特别是维生素、矿物质和抗氧化物质，对...……更多
2024-03-29 10:27:00血栓,益处,茄子,美味,多种,健康
...widt_ad\">糖尿病的早期症状1、饥饿和多食体内的糖分作为尿糖排泄出去，吸收不...……更多
2022-12-12 11:43一文,糖尿,糖尿病,程度,指标,参考
中老年人的健康和饮食密切相关，良好的饮食习惯不仅有助于维持肠道健康，还可以提升身体的免疫力和抵抗力。在日常饮食中，选择润肠通便、开胃化食的食材尤为重要。以下介绍的四种食材，苦菊、红薯叶、莲子和白菜，...……更多
2024-03-21 13:30:00肠道,中老年,道菜,最爱,建议,红薯
近年来，许多人都开始关注养生保健，特别是中老年人群。除了大家熟知的鸡蛋，其实还有一些食物也能够帮助提升免疫力，让我们一起来看看吧！一、板栗乳鸽汤板栗乳鸽汤是一道营养丰富的滋补汤品。板栗富含淀粉、蛋白...……更多
2024-04-20 10:55:00中老年人,免疫力,免疫,鸡蛋,生抽,乳鸽
...打采、免疫力下降等问题接连而来，尤其对于体质较差的中老年人而言，更是不容忽视。在这个时候，补充足够的营养对于保持健康至关重要。钾元素作为一种必不可少的营养元素，在初春时节更是被身体急需。虽然香蕉是众所...……更多
2024-03-26 10:28:00中老年,香蕉,体力,精神,帮助,羊肚菌
这些年来我国的癌症发病率逐渐上升，相信大家对于癌症这种疾病是非常害怕的。虽然如今的医疗设备以及医疗水平有了明显的提升。但是一般情况下癌症被发现的时期已经达到了中晚阶段，所以错过了最佳治疗时间，被治愈...……更多
2023-02-15 21:47:00肿瘤,一文,知识,肿瘤,癌症,大蒜
...用。
茴香：抗炎养生的选择茴香是一种常见的蔬菜，在中老年人的饮食中有着重要的地位。茴香含有一种被称为茴香脑的植物营养素，具有抗炎性能，可以抑制乳腺癌细胞的生长，发挥抗癌作用。此外，茴香富含膳食纤维，与...……更多
2023-12-04 11:18:00抗菌素,茴香,菜品,大蒜,辣椒,天然
...身体也会渐渐出现各种问题，其中失眠是一个普遍困扰着中老年人群的健康难题。失眠不仅影响了我们的睡眠质量，还可能导致诸如头疼、四肢无力等不适症状。而失眠多半源自于体内肝火偏旺，除了药物调理外，调节饮食也是...……更多
2024-03-26 06:35:00美味可口,中老年,食用,美味,蔬菜,人群
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固表粥作为一种传统的食疗方法，其背后蕴含着深厚的中医理论；在中医中，益气固表是指通过增强人体的正气，来提高机体的防御能力
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大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变，各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
2024-07-06 14:12:00
从中医五运六气观点分析，今年为甲辰年，全年司天之气为太阳寒水，在泉之气为太阴湿土。由此推论，今年秋冬季节的疾病多以寒湿为主
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本文转自：人民网-云南频道程浩 濮永瑜以前，地处滇西的云南省保山市隆阳区西邑乡大庄村没啥像样的集体经济。去年开始，在当地党委政府引导支持下
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名医引领促发展，携手共筑中医梦。7月5日，广东省中医院贵州医院（下称“贵州医院”）举行中国中西医结合学会科技助力乡村振兴医疗帮扶贵州活动启动仪式暨岐黄学者林定坤教授名医工作室揭牌仪式
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最近，一项关于最佳入睡时间段的研究引起了广泛关注；这项研究不仅为我们提供了一个关于睡眠的全新视角，还揭示了睡眠与健康之间的微妙联系
2024-07-06 12:13:00
地震，这个自然界的巨兽，往往在人们毫无防备时突然降临，给人们带来巨大的伤害；在地震中，除了直接的撞击和压迫伤外，骨折和擦伤也是常见的伤害类型
2024-07-06 12:13:00
在大多数人的睡眠习惯中，有两种截然不同的类型：一种是喜欢翻身，另一种则是一动不动；这两种习惯背后，究竟哪种更健康呢？今天
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在古代，人们没有现代医疗设备，也没有丰富的药品资源，但他们依然能够保持健康，这得益于他们对自然和身体的深刻理解；其中，穴位按摩是一种非常受欢迎的养生方法
2024-07-06 12:15:00
在中医的世界里，穴位按摩被视作一种简便易行的自我保健方法；今天，我们来聊聊那些被认为在紧急情况下能够起到急救作用的“急救穴”
2024-07-06 12:16:00
人流，医学上称为人工流产，是指通过医学手段终止妊娠的过程；这一话题通常伴随着争议和敏感性，但作为科普养生健康类医生作者
2024-07-06 12:16:00
新疆网讯（记者吴治杰 通讯员赵文华）“悠忽温风至，因循小暑来”唐代诗人元稹在诗歌中描述——随着小暑节气的到来，扑面而来的风都是热的
2024-07-06 12:17:00