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俗话说：“一夏无病三分虚”，这句话道出了许多人在夏季过后的身体状况。到了处暑时节，虽然早晚凉爽，但秋老虎依旧肆虐，人们常常感到倦怠、乏力、食欲不振。这时，如何合理进补，成为了我们不可忽视的话题。首先...……更多
2024-09-02 22:01:00一夏,方式,老张,身体,补品,肉类
俗话说：“一夏无病三分虚”，处暑时节，虽早晚凉爽，秋老虎却时常发威，人们常感倦怠、乏力、纳呆。此时，根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，适时进补显得尤为重要。然而，进补并非盲目而为，其中大有学问。...……更多
2024-09-02 22:02:00一夏,误区,健康,张先,食物,养生
...养护策略就是要做到“清凉、易消化、营养均衡”。清凉一夏：饮食篇不要逼着孩子吃饭想象一下，如果你是一只快乐的小鸟，却被迫在笼子里吃东西，你会开心吗？同样的，我们的孩子也有自己的食欲和喜好。所以，亲爱的爸...……更多
2024-06-20 09:03:00脾胃,养护,家长,孩子,方法,食物
本文转自：央视网俗话说：“一夏无病三分虚”“秋季进补，来年打虎”。秋季一到，人的身体易出现倦怠、乏力等情况。首都医科大学附属北京中医医院发文，给秋季进补“背书”：根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则...……更多
2023-10-05 09:01:00补药,热量,益善,食物,营养,饮食
...跳皮筋一样时好时坏。老张的儿子警告他，夜猫子的生活方式可能会搅乱生物钟，带来一系列健康问题，但老张总是笑着回应：“年轻人就是大惊小怪。”睡眠不足如同一只隐形的健康吸血鬼，悄悄地吸走人的活力和健康。研究...……更多
2024-05-26 22:23:00长寿,误区,养生,年龄,健康,老年人
...中一种比较健康的食物，它的主要制作食材是面粉，制作方式是蒸。蒸的不仅好吃，还很健康。老张夫妻也是这样认为的，所以他们才会每天以两个馒头作为主食去吃。而且馒头一蒸就是一锅，剩下的可以放在冰箱里，等到想吃...……更多
2024-05-26 17:05:00胃癌,馒头,夫妻,错误,医生,老张
...压力的增大，越来越多的人开始关注养生，希望通过各种方式来提高生活质量和身体健康；然而，很多人在养生的过程中却陷入了一些误区，不仅没有达到预期的效果，反而可能对健康造成损害；今天，我们就从中医的角度出发...……更多
2024-05-02 08:53:00养生,太久,致病,误区,身体,养生
...，是大家冬季补充营养的理想选择。此外，小河虾的烹饪方式多样，可以根据个人口味喜好进行搭配和调整，满足不同人群对于食物口味的追求。接下来，让我带领大家深入了解小河虾，并探寻它在冬季滋补中的独特魅力。小河...……更多
2023-12-03 13:29:00矿物质,矿物,小河,蛋白质,维生素,蛋白
...健康不仅仅是一个数字，它是一种平衡，一种和谐的生活方式；今天，我想和大家分享一个关于健康体重的故事，以及它如何影响我们的生活；故事的开始：老张的健康困惑老张，一位62岁的退休工人，平日里喜欢下棋和散步；...……更多
2024-05-02 09:45:00长寿,老年人,体重,范围,健康,健康
...因是，因为羊肉中含有丰富的蛋白质。羊肉有很多种烹饪方式，很多人选择用吃火锅或直接煲汤的方式来吃羊肉，喜欢羊肉的原因是因为它有独特的香味。虽然说很多人也接受不了羊肉的味道，但是也不排除有一部分的群体，特...……更多
2024-01-13 19:49:00肉类食品,肉类,读者,建议,食品,朋友
...久之阳气渐弱，渐损健康。不吃野生动物数千年来我们的身体已经习惯了一些动物的肉，如牛猪羊鸡鱼等，机体可以熟练地消化这些食物，并转化为气血津液等生命物质。若突然吃进从未见过的肉类，则机体会过度消耗阳气去运...……更多
2023-01-09 21:37:00养生,饮食,阳气,气血,食物,五行
...体质的作用。现在正值炎热的三伏天，老话说：“三伏养一夏”，在三伏天我们吃啥最补呢？今天给大家分享几道适合伏天吃的美食，无论工作多忙，别忘了吃这3样，滋补身体，安稳过三伏。
一，羊肉在很多人的观念里面，冬...……更多
2024-08-09 18:11:00一夏,安稳,切成,鳝鱼,盆中,鸡肉
...免疫力，对抗冬季常见病。红枣不仅对身体有益，其食用方式也极为多样。可以直接食用，也可以加入到粥、糕点或茶中。例如，将红枣和一些小米一起煮成粥，就是一道既简单又营养的冬季早餐。红枣：冬日的营养宝库红枣在...……更多
2023-12-26 13:04:00气血,饮食,红枣,营养,滋补,食物
...条件允许，建议多吃5种“温阳”食物，元气满满，平安一夏。一、生姜夏季，由于人体“阳气在表，胃中虚冷”，我们更容易遭遇腹泻的困扰。而生姜，这一厨房中的常见调料，不仅能为菜肴增添风味，还能有效地发散体表过...……更多
2024-07-11 18:55:00一夏,平安,天将,食物,紫苏,茴香
...心里踏实了不少，觉得自己终于找到了一个更健康的饮食方式，他心想，回去后一定要告诉老伙计们，原来年纪大了，吃肉不仅不忌口，还得讲究吃得科学，吃得健康。关于五十岁后可以多吃什么肉您有什么看法？欢迎评论区一...……更多
2024-09-05 09:36:00大越,老年人,年龄,医生,大爷,老张
...症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分，对症服药才能补益身体，否则适得其反。若不辨寒热妄投药膳，容易导致“火上加油”。忌多多益善任何补药服用过量都有害。认为“多吃补药，有病治病，无病强身”是不科学的。如过量...……更多
2023-01-09 21:06:00禁忌,食物,营养,补品,药物,食疗
...类、不吃糖类、不吃过咸食物，只吃水煮菜或水果沙拉的方式，希望达到减肥瘦身的功效。除此之外，有些女性一天当中只吃两顿饭或一顿饭，而且每顿饭吃得特别少。而这样一来，就会使女性体内的营养物质严重缺乏，很容易...……更多
2024-06-21 12:23:00卵巢,年纪,有关,卵巢,女性,激素
...调和阴阳，平衡脏腑；养生，本质上就是通过合理的生活方式和饮食习惯，来维护和提升身体的自然机能；但是，市面上的一些产品，打着“养生”的旗号，实际上却是加工过度、添加剂繁多的食品；这些产品可能短期内让你感...……更多
2024-05-07 10:53:00地沟,养生,恶心,东西,养生,健康
...在寒冷的冬天，应该通过适当的饮食来补充营养，以保持身体的健康和活力。这与我们古老的传统观念“秋收冬藏”不谋而合。在冬天进补的过程中，肉类是必不可少的食物之一。然而，肉类品种繁多，即使是同一种肉，不同部...……更多
2023-12-03 13:12:00肉类,食谱,寒冷,营养,鲫鱼,乌鸡
...。首先，适度运动是加速血液循环，提升身体温度的有效方式。不必马上开始高强度锻炼，日常快步走或轻松的瑜伽动作，每天坚持，就能感受到变化。例如，一项研究表明，定期进行30分钟的快走，可以显著改善下肢血液循环...……更多
2024-03-06 09:25:00手脚,回事,手脚,血液,身体,甲状
...合理地吃，才能真的对身体有好处。记住了，健康的生活方式才是保持健康的王道。别被那些网络谣言迷了眼，咱们要用自己的判断来选择对的食物。 ……更多
2024-05-25 06:12:00降血糖,癌细胞,红薯,红薯,老张,血糖
...高脂食物。对于已经患有高血脂的朋友，应积极改善生活方式，低脂、低盐、多纤维素进食，同时还要遵循医嘱，定时口服降脂药物，这样才能稳步控制血脂水平。 ……更多
2023-12-14 06:11:00血脂,食物,土豆,膨大剂,高血脂,老张
...，6种食物该多吃，它们是天然的解暑神器，能帮你清凉一夏；而另外6种食物则要尽量少吃，避免给身体带来额外负担。现在就来解锁三伏天的饮食密码，让我们一起健康地迎接每一份热浪吧！【6吃】吃出健康，享受清凉！1生...……更多
2024-07-25 11:45:00养生,基础,健康,一夏,健康,一口
...是个生动有趣的传奇人物呢！他用那种自律又有序的生活方式和头脑清醒且敏锐的思考能力，让我们对生命的活力以及无限可能性感到无比惊讶。虽然已经112岁高寿了，但这并没能让他沉浸在过往的回忆中不能自拔，相反的，他...……更多
2024-10-19 22:25:00周有光,长寿,补品,拼音,秘诀,运动
...被破坏；其释放出肌肽、嘌呤等“含氮浸出物”，会加重身体负担。误区五：用“补品”替代正餐为了给患者调养身体，亲友团往往会送来各类补品；家属也会想方设法购买补品。有的患者整天吃人参、灵芝、冬虫夏草、蛋白粉...……更多
2024-06-14 01:14:00胃癌,患者,营养,补品,肿瘤,蛋白
...张的饮食习惯发生了巨大变化。不仅食材更加健康，烹饪方式也更加注重营养均衡。随着时间的推移，老张的身体状况也越来越好。他不仅精神焕发，体重也慢慢恢复到了正常水平。每当看到自己的身体指标不断好转，老张都会...……更多
2024-06-15 08:41:00猪油,大爷,医生,老张,身体,医生
...是，进入“进补期”后，由于每个人的体质不同，进补的方式也应有所区别。脾胃虚弱、气血不足的人群要特别注意进食量，以及自身的消化能力。鲁艺建议，这类人群食用肉类时，可以搭配山楂、白萝卜等有助消化的食材，例...……更多
2024-09-19 16:56:00秋风,养生,脾胃,气血,人群,食物
...强免疫的山药、芋头强百倍！是强健体魄，暖身暖胃，长身体的必吃肉类。你要知道，牛肉是所有肉类中蛋白质、氨基酸组成最接近人体需要的，也就是说它的蛋白质氨基酸吸收利用率最高，这是其他肉类和植物食材不可比拟的...……更多
2023-11-27 16:05:00山药,免疫力,免疫,萝卜,滋味,天然
...北京进行面诊，或者通过互联网远程视频进行就诊，两种方式都可以进行看诊，效果都是一样的”。 ……更多
2024-09-19 14:04:00误区,饮食,患者,医师,身体,误区
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在人生这段充满不确定性的旅程中，总有一些人以其无畏的勇气和无私的担当，成为困境中的灯塔，为迷航者指引方向，带来力量与希望
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本文转自：人民网-江西频道江西省人大代表、修水县全丰村村民曹秋玲在“代表通道”上接受采访。人民网记者 时雨摄人民网南昌1月17日电（记者时雨）曹秋玲是江西省修水县全丰镇全丰村的一名普通农村妇女
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都说“冬吃萝卜夏吃姜”，今年冬天林女士就买了许多新鲜的白萝卜，搭配猪骨熬了一锅萝卜汤。“快来尝尝这萝卜汤，可清甜了。”林女士热情的招呼家人喝汤
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在生命的旅途中，每一个新生命的到来都承载着家庭的希望与梦想。然而，当这份希望遭遇未知的挑战时，爱与坚持便成为了最坚实的后盾
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本文转自：人民网-安徽频道北京时间1月14日，中国科大附一院（安徽省立医院）神经内科胡伟、刘新峰教授团队在国际顶级医学期刊《英国医学杂志》（The British Medical Journal
2025-01-17 16:39:00
本文转自：人民网-辽宁频道近年来，儿童青少年近视呈高发、低龄化趋势，已成为备受关注的公共卫生问题。随着大数据和人工智能等新兴技术的飞速发展
2025-01-17 16:58:00
今天，我们就来说说宫腔镜分粘后的一些常见疑问。Q1·分粘后为什么会复粘?其实只要手术做得成功，复粘的几率几乎没有。如果出现复粘的情况
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本文转自：人民网-安徽频道虽然已是腊月寒冬，霍山县衡山镇柳林河沿河道路工程以工代赈项目现场却是一幅热火朝天的建设景象，压路机等大型机械轰鸣作响
2025-01-17 17:21:00