- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...还不是最热的时候，但依然应该重视养生。今日夏至，食一味、饮二茶、吃三豆、做四事，养生效果事半功倍夏至，食一味即：苦味。夏至天气越来越热，人的消化功能逐渐减弱，饮食不注意，很容易发生呕吐腹泻等为了抗菌消...……更多
2024-08-02 14:12:00一味,养生,效果,蒲公,扁豆,绿豆
...于改善皮肤状况、缓解情绪等有所帮助。金银花金银花是一味性寒，味甘，入人体心经、肺经与胃经的中药材，具有清热解毒、消炎杀菌的功效；蒲公英是一味性寒，味苦，归于肝、胃二经的中药材。将蒲公英与金银花搭配泡水...……更多
2024-04-28 10:49:00蒲公,蒲公英,养生,效果,东西,蒲公
...果实干瘪而能漂浮在水面的小麦，虽食用价值不高，却是一味有名的收敛性中药，可固表止汗、清热除烦。豆子 豆子的种类有很多，如大豆、黑豆、绿豆、赤小豆、扁豆等。其中，黑豆被称为“肾之谷”，在五脏里应肾，有益...……更多
2024-05-27 05:18:00五谷,食物,高粱,小米,五脏,小麦
汛期到来，阴雨连绵，“避暑湿、健脾胃尤为关键。”北京老年医院中医科主治医师孟一提醒，外出时携带雨具，不要长期在潮湿的地方坐卧，防止湿气内侵；保持衣物干燥，涉水、淋雨、出汗后及时擦干，保持身体清洁干爽...……更多
2023-11-16 17:50:00脾胃,膳食,养生,健康,薏苡,扁豆
随着生活水平的提高，越来越多的人开始注重食疗养生。因为相比于药物治疗，食疗对身体的伤害更小，毕竟药物往往存在副作用。尤其是在气温逐渐下降的秋季，人体容易失水，这时候我们需要补充钾元素。钾是人体必不可...……更多
2023-12-04 10:59:00酸碱,代谢,患者,细胞,调节,毛豆
本文转自：广州日报冬瓜薏米汤适合夏天饮用。图/@视觉中国文/广州日报全媒体记者吴婉虹 通讯员王雯玉随着气温逐渐升高，许多人会感觉嘴巴发干发苦，出现胃烧、泛酸，容易疲倦等不适症状。广州医科大附属中医医院脾胃...……更多
2024-05-31 04:18:00脾胃,养生,砂仁,猪肚,脾胃,薏米
...。今天爆炸营养课堂的营养师，就跟大家聊聊：寒露节气养生，谨防3种病，多吃7种豆，帮你平安度过秋冬。随着气温的下降，抵抗力低下的老年人和儿童最容易发生感冒，尤其是在气温下降和空气干燥时，感冒病毒的致病力增...……更多
2023-11-04 15:50:00平安,节气,秋冬,养生,节气,含量
...绿豆汤中添加白扁豆，不仅能享受绿豆的清凉，还能达到养生的目的。“绿豆较寒凉，并不适合所有人。”郭洪波提醒，绿豆中含有丰富的维生素、生物碱、皂苷、香豆素以及矿物质、蛋白质等成分，其软脂酸极其丰富，食用绿...……更多
2024-06-22 22:19:00绿豆汤,绿豆,高温,天气,绿豆,绿豆汤
...，对现代化中药制备有了深入的了解。“中草药不仅仅是一味味药，也是我们的国粹，希望孩子们通过这样的活动多了解、感受中医药文化。”市英才小学副校长唐敬萍介绍，此次活动本着“教给孩子一生有用的东西”这一理念...……更多
2023-11-21 11:33:00神农,中草药,文化,中草药,孩子,中药房
...葱白等；舌尖红有热者，加绿豆，百合，可适当加薄荷、蒲公英等；舌苔偏白者，加白扁豆或茯苓或炒薏仁；舌苔白润水滑寒湿重者，加花椒、生姜，有寒痰者可加陈皮、香橼、洋葱等；舌苔略黄者，加生薏仁；舌苔略干者，加...……更多
2024-10-14 09:59:00乌梅,解毒,乌梅,黑豆,绿豆,舌苔
...秋到处暑，以及后半个月的处暑到白露。在这段时间内，养生的重点是补气祛湿。下面，我们将围绕这一主题，为大家详细介绍初秋的养生之道。一、立秋到处暑：补脾气，祛脾湿1.补脾气：立秋到处暑的15天，是初秋的前半个...……更多
2023-11-07 14:50:00红豆,薏米,丝瓜,绿豆,食物,作用
...食习惯和保健方法能有效缓解上述症状，以下饮食习惯和养生方法帮你打开胃口，重获食欲，来看看吧！食欲不振是不思饮食，食少无味，并往往伴发消化不良。致病因素复杂，主要是精神烦恼、肠胃功能低下。虽饮食但食量减...……更多
2024-07-18 10:13:00食欲不振,食欲,饮食,食欲,食欲不振,脾胃
...来我们平常吃的白扁豆竟然有如此之功效，如果不是关注养生之人，哪里会知道生活中，这些不经意的小物品原来默默地发挥着如此大的功效。今天，博禾医生就来详细地科普下白扁豆，白扁豆是一种药食两用的常见食材，不但...……更多
2023-11-12 06:23:00脾胃,扁豆,白带,虚弱,扁豆,脾胃
...了。这款五色豆浆不仅口感醇厚，而且营养丰富，是春天养生的好选择。4、桂圆红枣牛奶（莲子、燕麦片、桂圆、牛奶、红枣）
桂圆和红枣，被誉为日常生活中的“补血佳品”，对于女性而言，更是美容养颜的圣品。莲子则以...……更多
2024-02-24 16:29:00豆浆,全家,家人,营养,豆浆,红枣
...大家族，如黑豆、红豆、黄豆等，这些小小的豆，营养和养生好处各不同，我们可以怎么选择呢？1黄豆：调血脂的“高手”大豆被称为“豆中之王”，其富含的大豆蛋白、植物固醇、大豆卵磷脂等成分有助于调脂，其中卵磷脂...……更多
2023-11-22 16:07:00去油,血脂,厨房,高手,黑豆,绿豆汤
...山药炖汤喝，不仅好喝，还能达到健脾补脾，去除湿气的效果。
2、玉米须茶玉米须茶能起到去除体内湿气、清热解毒的作用。在夏天天气炎热,玉米须煮水喝还具有凉血以及解暑、减脂的作用。 具体做法可将干玉米须10～15克放...……更多
2024-08-05 14:32:00湿气,浑身,湿气,玉米须,扁豆,绿豆
...以帮助调节身体的水分平衡，对于保持肌肤健康有很好的效果。因此，小满时节适宜多食用卷心菜，既可清热利湿，又能滋阴补阳。推荐做法：培根炒卷心菜材料：卷心菜：适量，洗净切成丝状。培根：适量，切成小块。大蒜：...……更多
2024-07-25 11:54:00扁豆,杏仁,玉米,卷心菜,绿豆,食用
...、金银花茶金银花也叫忍冬花，是忍冬的干燥花蕾，也是一味性甘、寒，可以归人体胃经、肺经的中药材，因为具有清热解毒、疏散风热之功效，所以在春季肝火旺，口苦还烦躁的时候，比较适合泡金银花茶喝，对辅助药物改善...……更多
2023-10-12 09:58:00肝火,口苦,养生,推荐,肝火,决明
本文转自：安康日报安康市中医医院营养科 赵娟春季,草长莺飞、气候温润,又到了食用芽菜的季节,各种嫩芽散发出浓郁独特的香味,即可做成各种营养美味,还具有较高的药用价值。绿豆芽即绿豆的芽,为豆科植物绿豆的种子经浸...……更多
2024-04-11 07:59:00养生,野菜,食用,韭菜,春笋,绿豆
...常不错的中药材，在冬季，经常拿蒲公英来泡水喝，对于养生效果也会事半功倍，但是也要注意一些事项，今天就跟大家一起来了解一些，蒲公英泡水的知识，学习更多蒲公英泡水的养生知识，以及注意事项，希望能够帮到你，...……更多
2023-12-12 15:18:00蒲公,自来,蒲公英,养生,好处,变化
夏季高温炙烤模式开启，“晒背养生”火了。晒背大军纷纷在自媒体上分享晒背感言：有人晒掉秤，有人晒跑痛经，有人四肢不再拔凉，甚至自感眼神都晒清澈了。不过，也有人因晒出横纹肌溶解直接进了急诊室而登上新闻热...……更多
2024-07-23 14:47:00急诊科,急诊,养生,阳气,人体,养生
...。但要注意，一旦气温急剧下降时，就应该添加厚衣物，一味“秋冻”不但达不到强身健体的效果，还容易冻感冒。另外，患有心脑血管疾病或身体调节功能较差的老人不适合“秋冻”。2.不要过食辛味食物立秋后应少吃辛味食...……更多
2024-08-14 10:36:00养生,脾胃,疾病,养生,呼吸道,推荐
...也不错。乌鸡是养身体、补益气血的食疗佳品。还有一份养生食材的功效总结，分享给大家。常见养生食材功效总结梨生津润燥，清六腑之热把生梨去皮、去核，用榨汁机榨汁后取400毫升左右，再与10克冰糖、1枚胖大海一起煮，...……更多
2024-07-17 13:51:00不好,红枣,南瓜,身体,黑豆,枸杞
...生活习惯，成为我们关注的话题。今天，就让我们以“食一味，吃三样，忌两事”为指引，探索一套适合中伏时节的养生之道，为即将到来的秋天打下坚实的健康基础。食一味：苦夏食苦，清心降火在中伏时节，适当食用苦味食...……更多
2024-07-24 09:38:00身体,准备,西红,薏米,苦瓜,冬瓜
...，容易损伤脾脏，为冬天的寒病埋下祸根。因此，在秋天养生时，我们应注重防湿邪、健脾胃、养心神。下面为您详细解析秋季养生指南，助您度过一个健康的秋天。一、防湿邪1.避免潮湿环境：居住环境应保持干燥、通风，避...……更多
2023-11-08 14:12:00湿气,脾胃,食物,身体,功能,帮助
...，秋天已经悄然而至。秋季是一个收获的季节，也是一个养生的好时机。在这个季节里，我们应该如何养生呢？专家建议，从立秋到处暑的这段时间，是初秋的前半个月，养生的重点应该是补脾气，祛脾湿。本文将为您详细介绍...……更多
2023-11-09 06:26:00养生,脾气,知识,脾气,情绪,养生
...的改善甲状腺结节，不妨每天多喝点。蒲公英是很常见的一味中草药，食用的功效很不错，可以起到很好的散结的效果，对于甲状腺结节有很好的缓解的效果。当结节影响到咽喉，出现肿痛的现象，喝上一杯蒲公英茶，就能有所...……更多
2024-08-02 18:28:00结节,甲状,甲状腺,白开水,结节,甲状
...是如何降温防暑，但夏日里如果人体长期处于低温环境，一味追求“冰爽”感觉，却是有悖于夏日养生原则的，研究发现，如果人体长期生活在空调制造的冷环境里，要多喝姜水若在开着空调冷风的房间里睡觉，睡前可以喝点姜...……更多
2024-07-27 09:25:00解毒,解毒,绿豆,人体,炎热,阳气
烈日炎炎，也是健康的关口，稍有不慎，即会生病，故要格外小心。防中暑伏天阳气鼎盛，气候炎热为四季之最，在热浪的袭击下，人体产热增加，散热减少，体温调节极易失衡而发生中暑。此时要合理安排作息时间，做好防...……更多
2023-01-09 20:58:00养生,冷气,阳气,伤风,冷气机,佩兰
更多关于健康的资讯：
在快节奏的现代生活中，失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥，帮助大家轻松改善睡眠质量
2025-03-08 14:17:00
苦瓜作为夏季的时令蔬菜，不仅口感清爽，还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出，苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
2025-03-08 14:19:00
在追求健康与苗条的今天，酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而，中科御方中医医学研究院提醒大家，长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
2025-03-08 14:20:00
在忙碌的现代生活中，失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上，辗转反侧难以入眠，第二天又精神萎靡，影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00
本文转自：人民网代表委员说范先群代表：让AI技术用于老年人群的健康管理，让老年人健康长寿人民网记者 乔业琼“要加强老年人群健康管理
2025-03-08 15:34:00
子宫肌瘤可影响生殖、循环系统功能，但它的发生发展通常是悄无声息的，当你有以下表现时，一定也要重视起来！ 01月经改变 子宫出血是子宫肌瘤最常见的症状
2025-03-08 08:52:00
在现代生活中，特别是在备孕期间，许多人会尝试通过运动来改善自己的身体状况，提高生活质量。然而，许多人会遇到一个看似矛盾的问题
2025-03-08 08:53:00
本文转自：人民网-贵州频道陈洁泉在海拔1500米左右的贵州施秉县太子参种植基地，周涛蹲在田埂上仔细观察着种植户刚刚挖出的病害样本
2025-03-08 08:56:00
斜视作为儿童常见眼病的之一，不仅会对外观造成影响，从而给孩子带来严重的心理负担，还会严重损害视觉功能。如果没及时加以干预
2025-03-08 08:58:00
本文转自：人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈专家热议：共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移人民网记者 李乃妍近日
2025-03-08 09:51:00
本文转自：人民网人民网记者 李乃妍本期我们邀请中国中医科学院望京医院妇科主任程玲为我们讲解HPV病毒与宫颈癌之间的关系
2025-03-08 09:52:00
本文转自：人民网-湖南频道科学两减引领健康生活新风尚——湖南省卫生健康委发布减盐减油倡议海报
随着社会经济的快速发展和人民生活水平的不断提升
2025-03-08 10:26:00
本文转自：人民网-贵州频道作为世界酱香白酒核心产区，近年来，仁怀始终坚持以高质量发展为主线，坚持以生态优先、品质为本、创新驱动为路径
2025-03-08 10:37:00
对于女性糖友来说，除了日常控制血糖外，心衰这一潜在的健康威胁也不容忽视。今天，我们就来深入探讨这一话题，并为广大女性糖友们送上一份守护“心”力量的实用策略
2025-03-08 10:44:00
时洪帅思泊诺（山东）基因科技有限公司（中美合资）创始人蓝泊生物科技（山东）集团有限公司创始人山东蓝芙生物技术有限公司创始人经营理念做一家值得托付
2025-03-08 10:51:00