• 我的订阅
  • 头条热搜
夏天易上火,推荐8款比药更管用的食物!
...去煸炒,直到虾颜色转黄,捞起。4.另外烧一锅油烧热,大蒜和米爆香,下香菇,下香菇,下入笋片,拌匀后,下入笋片,拌匀,最后加少许食盐。5.再放入虾仁,拌匀,就可以开煮了。菜花炒锅准备煎饼,西兰花,花椒,葱,...……更多
50岁后,宁不吃肉,也要吃3种“高硒菜”,越吃越健康
...疫力,身体硬朗,精神头十足,活得更长更自在。【一、大蒜】“十大高硒蔬菜”榜单揭晓,大蒜荣登榜首!这“天然药物之王”可真不是盖的,每百克就含有14.2ug的硒元素,比洋葱高出整整13倍呢!日常来点儿大蒜,不仅能让...……更多
常吃地瓜是降血糖还是升血糖?医生:尤其老年人早了解,别再乱吃
...一个糖尿病患者。在一个寒冷的冬天,他因为听说地瓜是健康食品,就开始频繁食用烤地瓜。亲爱的读者,作者写文不易,收入微薄,不得不在文中加入了短短5秒广告,观看即可免费阅读全文。我知道这可能会稍有打扰,但您...……更多
爱吃这4种食物,补再多钙也没用!年过五十,建议少吃
...几刀,这样颜色味道都更好。红椒切点细丝,加点颜色。大蒜拍碎切末,凉拌菜里加点蒜末,香辣味更浓,还能杀菌,对肠胃好。把切好的蒜沫放盆里,加点盐、糖和陈醋,这样味道更回味。再来点芝麻油,香醇感就上来了。想...……更多
​血压高,不能吃大蒜?
...我们要及时做好调整。最近网上有言论说高血压是不能吃大蒜的,面对送来的加了大蒜的蔬菜,赵大叔有点不敢动筷子,高血压患者真的不能吃大蒜了吗?今天跟大家分享下。【常吃大蒜都有什么好处呢?】大蒜具有杀菌的作用...……更多
毛孔粗大怎么办?教你吃对食物,让毛孔隐形
...分平衡和排除多余的毒素。因此,燕麦是一种常见的美容食品,有助于减少毛孔阻塞和粗大的问题。2.豆类 豆类中含有大量的纤维素和蛋白质,可以促进肠道蠕动、排毒和新陈代谢,有助于清除体内废物和油脂。同时,豆类所...……更多
春天减脂,多吃这6种碱性菜,调节酸碱平衡,健康减肥
...用。材料:豆腐:1块(约300克)、葱:1根、姜:适量、大蒜:适量、生抽:适量、盐:适量、食用油:适量、花椒粉(可选):适量制作步骤:1.准备豆腐:将豆腐切成块状备用。如果想让豆腐更加入味,可以事先用开水焯一...……更多
恒天然NZMP原料业务在FIC2024引领每日乳品新风向
3月20日,恒天然NZMP原料业务亮相第二十七届中国国际食品添加剂和配料展览会(FIC2024)。NZMP是恒天然集团旗下的乳品原料与解决方案品牌,依托新西兰草饲放牧的悠久传承,以及生产和供应链端的优势,为中国客户提供高品...……更多
男性过了50要补锌,推荐5道菜,补充精力,身体强壮
...花甲是一种富含蛋白质和锌的海鲜,被认为是一种天然的健康食品。其中的锌元素有助于提高男性的性功能,增强身体的抗病能力,对于维持男性的健康和活力具有重要作用。适量食用花甲可以滋补肾气、补充精力,是男性过了...……更多
养胃的2个“雷区”,胃不好的人勿入
...喝粥并非人人适用,要结合自身情况慎重选择。雷区二:大蒜杀菌养胃虽然大蒜具有抗菌作用,但并不能杀灭幽门螺杆菌,因此无法用大蒜防治胃病。 ……更多
...族家长的后顾之忧。”“学校安排了家长开放日,我作为一名家长代表,亲身体验了‘放心午餐’从蔬菜分拣到制成成品的流程,亲口品尝了饭菜的味道。大家对食品问题、安全问题非常满意。”学生家长齐莉说道。“放心午餐...……更多
血管不通畅的朋友注意了!4种溶栓食物被发现,经常吃,有好处
...、凉拌、炖汤或制作成木耳糊吃,美味又养生。第3种:大蒜大蒜被誉为“天然抗生素”,其含有的硫化物如蒜素、硫代亚磺酸酯等,具有明显的抗血栓、降低血脂、抗氧化作用。蒜素能抑制血小板聚集,防止血栓形成;硫代亚...……更多
万千农博好物 给力惠民促销 第十届成都农博会逛什么?
...新模式。观众们可以在这里品尝到用特殊脱硫工艺、减少大蒜异味的同时将大蒜素与咖啡豆完美融合的“大蒜咖啡”;体验首创慢熬炖饮品类、首创中式多巴胺风格、首创24小时AI商店的“寇小香”小吊梨汤、奇亚籽黑糖醪糟等...……更多
何为直肠癌?抗直肠癌的食物有哪些?分享给您,建议收藏!
...质:茶:绿茶、乌龙茶等中的儿茶素。姜黄中的姜黄素。大蒜中的硫化合物。5. 富含维生素和矿物质的食物:维生素D:经紫外线照射的蘑菇、强化牛奶和鱼类。钙:绿叶蔬菜、乳制品和钙强化食品。镁:南瓜籽、杏仁、菠菜等...……更多
血压高,不能吃大蒜?医生忠告:若想血压稳定,尽早少吃3种素食
...肢体可能因缺乏血液供应而出现麻木感。血压高,不能吃大蒜?高血压,即血压在血管中流动时对血管壁产生的压力持续高于正常水平,是一种常见且需要长期管理的慢性疾病。对于高血压患者来说,饮食调整是控制血压稳定的...……更多
想减肥的朋友,看这这5种食物营养满分,让你越吃越苗条
...。所以啊,要想吃得健康,全谷物可得多吃点儿!全谷物食品好处多多,它们里头满满的纤维、维生素和矿物质,吃了能给你提供一整天的能量。比起那些加工过的白面包、白米饭啥的,还是选全麦面包、糙米、燕麦片和全麦意...……更多
血压高,不能吃大蒜?
...量血压,看看是否存在高血压的问题。03血压高,不能吃大蒜?当咱们谈论高血压与饮食的相关时,不少食物往往会成为大家重视的焦点。其间,大蒜作为厨房中常见的调味品,因其共同的香味和丰厚的养分价值而备受喜爱。但...……更多
这些菜品适合大人和小孩,是全家人都喜欢的食物
...法分享给你身边的人吧!香菇炒油菜食材:香菇、油菜、大蒜做法:1、先将油菜洗净,香菇也要洗净切片,大蒜切成末。2、把油菜焯水,捞出后沥干水分。3.取一个锅,倒入适量的油,放入大蒜爆香,然后加入香菇翻炒均匀。4....……更多
“这味儿实在受不了!老公查出前列腺炎,却天天吃大蒜治病……”
...吃大蒜并不能治愈前列腺炎。虽然大蒜被广泛认为是一种健康食品,具有一定的抗菌和抗氧化特性,但它并不是治疗前列腺炎的有效方法。前列腺炎是一种涉及前列腺的炎症性疾病,可能由多种因素引起,包括细菌感染、非细菌...……更多
提醒:这种南方常见的蔬菜,不少人也爱吃,却危害健康,尽量少吃
...蛋白质、健康脂肪和复合碳水化合物。避免过度食用加工食品和高糖食品,这些食品对肝脏的负担往往被低估。定期健康检查即使您遵循健康的饮食习惯,定期进行肝功能检查也是必要的。这有助于及早发现任何潜在问题,并调...……更多
蔬菜有3科,补充营养,十字花科排首位,排毒又养颜
...我们每天饮食搭配里,最不可缺少的食物,就是蔬菜类的食品。蔬菜的好处有很多,是补充营养的“一把手”。最常见到的蔬菜类别有3个科目,日常中最多的葫芦科像黄瓜、苦瓜、南瓜等这样的葫芦状的蔬菜;还有蔷薇科像苹...……更多
医生:每顿吃青菜,好处有三
...出了意想不到的效果。青菜,就是这样一种被低估的超级食品。近年来的研究发现,青菜不仅对维持健康至关重要,更在预防肺癌方面展现出显著的效果。尤其是对于肺癌这样一种威胁性极大的疾病,青菜可能是我们餐桌上的一...……更多
白酒和“它”是搭档,没事喝一杯!清血管排毒素,提高免疫力
...除血管垃圾,缓解三高,都有着很不错的效果! 白酒泡大蒜大蒜也是我们生活中很常见的一种配料,对于我们的身体健康有着很多的帮助!很多的年轻人之所以会患有三高的问题,甚至是免疫力减弱,其实跟我们经常性的熬夜...……更多
央广营养课|让人悄悄变胖的“健康食品”
...、健康而受到消费者的追捧。这些宣称不会增肥的“网红健康食品”真的如其宣传的那样吗?为了解答这一疑问,4月2日19:30,《央广营养课》节目特别邀请了国家高级公共营养师、飞行员健康管理医师李伟,为大家揭开“网红...……更多
隐藏的升尿酸元凶:五类日常食物揭秘
...指出,每周吃海鲜两次以上的人,痛风风险增加50%。高糖食品和饮料,如含糖饮料和甜点,会干扰尿酸的排泄。一项研究显示,含糖软饮料每日一罐,尿酸水平可增加0.75毫克/分升。酒精饮品,特别是啤酒和烈酒,对尿酸水平影...……更多
早饭吃面不如单喝碗小米粥?医生提醒:年过半百,早饭“3不吃”
...了周医生,希望从他那里得到一些建议,如何更实际地将健康食品融入到日常饮食中。小李认为,只有真正了解了如何操作,他才能确保自己和父亲能够坚持下去。周医生回答:“小李,很高兴你能这么积极地考虑改变饮食习惯...……更多
如何吃得健康又营养?螺旋藻给人体提供营养支撑
...是食物中毒?食物中毒,是指因食用了被有害物质污染的食品或者食用了含有有毒有害物质的食品后,出现的急性、亚急性疾病。食物中毒的原因多种多样,包括细菌感染、病毒感染、寄生虫感染、化学物质污染和食物本身含有...……更多
苦瓜与西兰花:对血糖的真实影响
...缓慢释放糖分,避免血糖急剧升高。与此同时,减少加工食品和高糖食物的摄入,有助于避免血糖波动。增加膳食纤维摄入膳食纤维有助于延缓食物中糖分的吸收,对于维持血糖平稳非常重要。建议每日摄入足量的膳食纤维,来...……更多
“脂肪”对手找到了,每天吃两口,赘肉或许和你悄悄说“再见”
...行分解,而且还能够预防大肠癌,是非常不错的排毒减肥食品。4、西兰花 西兰花中含有非常丰富的膳食纤维,而且能够阻碍食物的吸收,西兰花饱腹感也极强,能够减少人们对食物的食量,同时西兰花中含有的热量也非常的低...……更多
肝好,全身都好!晨起出现这3种现象,是肝脏的信号,建议多注意
...属、有机物等,可导致肝脏解毒功能下降,诱发肝病。3. 食品污染:农药、添加剂等有害物质残留于食品中,长期摄入对肝脏造成损伤。三、病毒感染是肝病的重要诱因1. 乙型肝炎病毒:乙型肝炎是我国最常见的肝病类型,主要...……更多
更多关于健康的资讯:
【贵州的节】萨玛宴席上最惊艳的一道菜 榕江特色菜之侗族“红肉”
侗族萨玛节是侗族人民祭祀“萨玛”(意为大祖母)的盛大节日。人们身着盛装,举行祭典仪式,祈求萨玛护佑村寨平安、风调雨顺。期间有歌舞
2025-02-18 21:59:00
“谦杯不醉”酒具:引领健康饮酒新风尚,开启微醺新体验。
在中国悠久的酒文化中,饮酒不仅是社交的重要方式,更是一种文化的传承。然而,传统饮酒方式常常伴随着醉酒的烦恼,给饮酒者带来诸多不适
2025-02-18 13:55:00
中医养生:解锁运动达人的健康秘籍
啦啦操冠军的矫健身姿背后,不仅有高强度训练,还藏着中医“气血调和”的智慧——比如赛前用黄芪红枣茶补气、赛后拍打手背的“八邪穴”缓解疲劳
2025-02-18 14:17:00
中医养生:藏在球拍里的健康智慧
乒乓球不仅是“国球”,更是天然的养生运动——快速攻防转换暗合中医“阴阳互根”之理,而球拍起落间的细节里,藏着普通人也能轻松上手的养生秘诀
2025-02-18 14:18:00
中医养生:一动一静间的健康密码
体操的舒展与力量,与中医“气血调和”“筋骨并重”的理念不谋而合。无论是传统养生操还是现代体操,其核心都在于通过科学运动激发人体自愈力
2025-02-18 14:18:00
中医养生:藏在桨声里的健康哲学
龙舟运动不仅是力量与协作的竞技,更暗藏中医“气血通达”“形神共养”的养生智慧。对于普通人而言,日常化参与龙舟训练或借鉴其运动逻辑
2025-02-18 14:19:00
窪田制药携KUBOTA GLASS亮相SIOF 2025 助力眼健康领域新突破
近日,记者从窪田制药控股有限公司获悉,这家总部位于东京都港区,由代表董事窪田良掌舵的知名眼科解决方案企业,即将在国际眼视光领域的重要盛会 ——第二十三届中国(上海)国际眼镜业展览会(SIOF 2025)上惊艳亮相
2025-02-18 14:44:00
四川瑞梦中心助力吉林七旬患者恢复健康
78岁的张先生,是吉林白城人,近日,他专程到四川结石病医院泌尿外科求医,只为寻求"睡整觉”的希望,这究竟是怎么一回事呢
2025-02-18 15:24:00
月经推迟不来可能是这些原因,教你如何对照自查!
在女性的生理世界里,月经是一个独特且重要的生理现象。然而,有时候月经并不能按时“赴约”,出现月经推迟的情况,月经推迟的情况分很多
2025-02-18 16:04:00
备孕需要做什么准备?一篇文章一次讲清楚!
人生总是充满着意外和惊喜,怀孕这事也是一样的。谈到怀孕,很多夫妻都以为只要不做安全措施,就能轻松怀上,一个月、两个月没有怀上
2025-02-18 16:07:00
陆川:全力打好“九场攻坚战” 勇拼竞进推动高质量发展
本文转自:人民网-广西频道春潮涌动,战鼓催征。玉林市陆川县锚定2025年全年GDP和一季度生产总值增长5%左右的目标,紧紧围绕“129”思路目标和任务举措
2025-02-18 16:09:00
排卵期是从什么时候开始算?想备孕如何找准排卵日?
而对于很多明明很努力却始终怀不上的夫妻来说,抓住优质受孕时机是非常有必要的,而且在平时影响到女性成功受孕也是有很多因素
2025-02-18 16:16:00
总觉得哪里不舒服?病因竟是没看哪吒?
浙大一院消息 大家最近都去看哪吒了吗?这三岁的“影帝”一路高歌猛进已经跻身全球票房TOP10与好莱坞的超级英雄们同台竞技不得劲不得劲 今天还没再再再刷哪吒图片来源
2025-02-18 16:19:00
咋知道小蝌蚪好不好?几个办法能帮你精准评估
近期大学生捐精合格率不足30%的报道引发广泛关注,不合格率这么高,现在的年轻人都咋了?我们每天接诊的遇到备孕问题的男性中
2025-02-18 16:21:00
月经期腹痛严重?通过食疗与生活习惯调理缓解疼痛
月经期腹痛是许多女性在每个月都会遭遇的困扰。腹痛的原因通常与体内激素水平的波动有关,激素变化会引起子宫的强烈收缩,从而导致腹部疼痛
2025-02-18 16:29:00