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这4种“降糖蔬菜”也不降糖,别被忽悠了
...缺乏铬元素。尽管如此,我们仍不能忽视西兰花本身作为健康食品的价值,只是它并不具备降糖的功效。3、白萝卜传闻称,白萝卜内的芥子油成分有神奇的功效,能够分解脂肪和淀粉,帮助降低血糖。然而,虽然白萝卜内确实...……更多
精挑细选备年货 营养健康过大年——专家为您开出健康年货单
...吃得健康呢?日前,记者采访了石家庄市疾控中心营养与食品安全科科长阎香娟,她为大家准备了一份春节健康年货清单。科学挑选肉类注意合理烹饪春节里,家家户户的餐桌上都少不了肉类。“肉类的选择应尽量做到丰富多样...……更多
每周吃两次这样的茄子,你会感受到肝脏洗个澡后,手脚不再冰凉
...钟,使每块茄子都能裹上食用油,确保均匀。将准备好的大蒜切成片并切成蒜末,将小米椒切成小圈,将香葱洗净并切成葱花备用。在一个锅中,倒入热油,并加入适量的生抽、陈醋、蚝油、食盐、鸡精、白糖和熟芝麻,搅拌均...……更多
食品安全消费提示 | 小雪吃腊肉 安全享美味 2023-11-22
...导致致癌物含量增高。无论是蒸煮还是炒制,都可以放入大蒜、辣椒、生姜等香辛料,既能帮助抑制胃中的硝酸盐还原菌,降低硝酸盐含量,还能增强肠胃蠕动,促进消化液分泌,加速有害物质分解、排出。 四是巧妙搭配,维...……更多
常吃“鸽子蛋”对身体真的有很多好处吗?你了解了吗?建议了解
...保存。需要注意的是,鸽子蛋不宜与有强烈气味的食物如大蒜、鱼类等存放在一起,以免吸收异味。虽然鸽子蛋的保质期相对较短,但通过正确的选购与储存方法,可以最大限度地保持其营养与口感。下次购买后,记得按照这些...……更多
这些蔬菜营养丰富,口感美味,是女性保持健康的理想选择
...此具有良好的润肠功效。所需材料:菠菜 200克、鸡蛋2个大蒜2瓣、盐适量、食用油适量。做法步骤:1、菠菜洗净后焯水备用,然后用手挤干水分。2、鸡蛋打入碗中,加入少许盐搅拌均匀。3、大蒜剁成末备用。4、热锅凉油,将...……更多
介绍秋季养肝的方法,帮助您度过一个健康的秋天
...原则。少辛是指要少吃辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜、大蒜等。多酸是指要多吃酸性食物,如小白菜、胡萝卜、海带、莲子、黄瓜等。酸性食物有助于肝气运转,增强肝脏解毒排毒功能。(2)避免燥热食物秋天要避免过多食...……更多
这样勾芡让食物更健康
...淀粉结构的基础材料非常具有创新性,可使淀粉成为未来食品设计的重要组成部分。然而,苋菜籽淀粉价格昂贵,而且很难大量获取,因此将这种新方法应用于研制新结构的玉米淀粉等更便宜、更丰富的淀粉将更有前景。“把这...……更多
5类自带“毒素”的蔬菜,焯水后才能吃,再懒也不能省去这一步
...安全。因此,无论我们多么忙碌,都不能忽视这一重要的食品安全措施。一,含有草酸的蔬菜 酸是一种天然存在于许多植物中的物质,尤其在一些蔬菜中含量较高。然而,人体并不能利用草酸,过量摄入会带来多种健康问题。...……更多
推荐一道营养家常菜,通便美容,比蜂蜜效果还好
...肉末,切得越小越好,也可用刀剁碎。4.准备调料:准备大蒜切碎。生姜切薄片,再切成姜末。将蒜末、姜末和切好的小米椒放在一起备用。 5.煮空心菜:准备一口锅,加水烧开后加入食用盐和少量食用油。将切好的空心菜放入...……更多
警惕!吃了亲戚寄来的这些“特产”,3人中毒入院抢救
...毒伞常常被蛞蝓吃,不少有毒种类也可以生蛆。和银器、大蒜一起煮会变黑的才有毒?实际上,蘑菇毒素不会与银器、大蒜等发生反应。受伤变色、留汁液的才有毒?这也不是绝对的,像松乳菇、红汁乳菇受伤处及乳汁均变蓝绿...……更多
小心造成不孕不育的八种食物
...或子宫萎缩。因此,育龄期人群尽量避免食用棉籽油。3大蒜研究揭示:“当大蒜素浓度在0.75%时,人和大鼠、田鼠的精子在20秒时全部制动、失活。在0.15%浓度时,可在3分钟内使上述精子失活。在更低浓度时,大蒜素有不同程度...……更多
...品,不包括活水生动物及水生动植物繁殖材料。● 出口食品生产企业备案核准根据《海关总署关于开展“证照分离”改革全覆盖试点的公告(〔2019〕182号)》,对“出口食品生产企业备案核准”实施“审批改为备案”改革。符...……更多
...功能疾病者,在服用保健食品前应遵医嘱。例如:鱼油、大蒜、银杏与阿司匹林同用可能会有出血危险;纤维类保健食品如车前草可能会减轻止痛药药效;牛奶、蛋类、植物酸、钙剂等可能抑制铁剂的吸收。相关专家建议消费者...……更多
...净后切成薄片,放入清水中浸泡(可防止变黑)。姜切丝,大蒜切粒,葱切花。2.将山药放入沸水中焯烫约2分钟,捞出沥干待用。3.下入瘦肉,快速翻炒至变色后盛出待用。4.锅内再加入少许油,下入黑木耳与焯烫好的山药,翻炒约...……更多
爱吃炸物、烤串怎样减少对身体和皮肤的伤害?
...或1%的生姜,就能把杂环胺产生量分别降低77%、67%和67%。大蒜和洋葱的效果会弱一些,要分别加到5%和9%,才能达到61%和48%的抑制效果。也有研究者探讨了香辛料对烤牛肉饼时形成杂环胺的抑制作用,高良姜、月桂叶和花椒都有比...……更多
吃辣了几小时不能喂奶
...制乳汁分泌的食物。3.辛辣食品和咖啡因应当避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品,它们能引起婴儿拉肚子或胀气。这是因为这些食物被母体的消化系统吸收,会改变奶的味道和酸度。4.寒凉回奶食物猪心、鸭肉、鱿鱼等甘凉的肉食...……更多
五种人工合成的“垃圾食品”,泡面都算干净,第一名很多人都爱吃
随着“科技与狠活”的发展,我们日常生活似乎已经发展到离不开各种添加物。尤其是315曝光的食品安全问题,更是将预制菜和包装类食品推上了风口浪尖。如果不想身材发福、脸上爆痘、影响发育,请离这些食物远远的。人...……更多
内科专家:少吃7种“自带毒素”的食物,才能远离癌症
...了食盐,咸味食物还包括咸菜、咸鱼、咸肉以及其他腌制食品等。根据相关研究显示,常食腌制食品者食管癌发病的危险性是不常食用者的2.79倍。嗜食咸味食物最容易导致的癌症是胃癌。嗜食咸鱼的日本渔民,胃癌、食道癌的...……更多
女人每天吃什么最养颜
...以排毒养颜。5.蜂蜜蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”,含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,营养全面而丰富,常食可使皮肤红润细嫩,有光泽。6.三文鱼三文鱼中的Omega-3脂肪酸能消除损伤皮肤胶原及皮肤...……更多
春季蔬菜最养人,常吃润燥祛火,营养又健康
...莴笋丝一起放在冷水中。口感清爽细腻。2、拌凉拌汁,大蒜一把拍扁后切成碎末倒入盆中,加入适量食盐,白糖,陈醋,芝麻,香油,白糖,加入一勺温开水,先搅拌一下,化开调料,再加入辣椒油。3、把莴笋用漏勺控干水分...……更多
感染幽门螺杆菌后,不妨多吃这4种食物,杀菌养胃
...有助于修复受损的胃黏膜,减少发生胃病疾病的几率。2.大蒜大蒜压碎后是可以产生大蒜素的,这个是有很强的杀菌消炎的作用的,可以杀死我们体内的很多细菌,对细菌的增长起到抑制的作用的。大蒜最好是生吃,这样效果会...……更多
...员向记者介绍,近年来枸杞在欧洲市场很受欢迎,被视为健康食品。宁夏、新疆等地生产的优质枸杞出口欧洲已经实现常态化,规模也在不断扩大。近年来,欧洲的食品企业十分看好中国市场。肯迪雅是法国乳业合作社索地雅旗...……更多
备受关注的“排毒”排的是什么?除了“经络排毒”“淋巴排毒” 医生更建议通过改善生活习惯排毒
...减重成功“排毒”真的能“养颜”31岁的小葛(化名)是一名人民教师,身高一米八的他体重却有200多斤。因为长期饮食不规律和工作压力较大,他的体重短期内增加明显,小葛变成了“大葛”。经检查,医生发现小葛年纪轻轻...……更多
火锅、烧烤、麻辣,春节后,您的“菊部地区”还好吗?
...消化和排泄。益生元和益生菌的摄入:益生元(如洋葱、大蒜中的非消化性碳水化合物)能促进益生菌(如酸奶、发酵食品中的有益细菌)的生长,共同维护肠道健康。限制刺激性食物摄入:减少辛辣、油炸及高脂肪食物的摄入...……更多
伊利创新研发全面提速 前三季度营收近千亿元
...乳品品牌10强”榜单中,伊利以124亿美元品牌价值位列第一名,品牌价值较去年增长17%,连续4年位居全球乳业第一。据2023年凯度BrandZ发布的最具价值全球品牌榜显示,伊利品牌价值蝉联全球乳业第一;在凯度消费者指数《2023品...……更多
稻香村(苏州)7款健康食品入选营养健康行动标志性成果名录
...动标志性成果及核心领导者名录”,稻香村(苏州)7款健康食品入选《食品工业营养健康行动标志性成果名录》,稻香村集团(苏州)旗下张家港福吉佳食品股份有限公司总经理邹奇波入选《食品工业营养健康行动核心领导者...……更多
暗黄粗糙肌肤有救了!这些食物可以让你拥有一张光滑的小脸!
...生素E、锌和铜。芝麻是另一个可以帮助提高皮肤质量的食品,里面含有补充皮肤所需的蛋白质和维生素E。南瓜子、亚麻籽也是很好的选择。3.鱼类鱼类是富含高质量蛋白质和必需脂肪酸的重要食品。长期食用富含蛋白质和多种...……更多
连通世界赋能未来 光明乳业向世界展现“光明答卷”
...此云集,各自绽放精彩。作为立足上海的百年乳企、光明食品集团旗下成员,光明乳业携旗下新莱特亮相本届进博会,并以全方位、全领域、全渠道地向世界传递开放、包容的光明品牌形象。“一带一路”论坛交流,向世界展现...……更多
羊乳行业高质量发展论坛浙江绍兴举办
本文转自:中国食品报推动羊乳产业链与价值链双项提升羊乳行业高质量发展论坛浙江绍兴举办本报讯 龙年春节前夕,“祥龍腾越·正念正行”全民优生活龍耀盛典暨“论羊奶市场的增长”羊乳高质量发展论坛在浙江绍兴举办...……更多
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肝好,全身都好!晨起出现4种现象,或是肝脏“求救”,建议了解
古语云:“养肝即养命!”此言非虚。肝脏乃咱们体内之重要器官,不只担任储藏血液,更是掌控全身气机的关键。论功用之丰富,肝脏实为诸器官之冠
2024-07-08 20:54:00
心率60次和80次,哪个更好?有差别吗?高血压、冠心病的人了解下
导语:在人体的美妙构造中,心脏的跳动如同不息的脉搏,记录着生命的律动。它不仅为身体提供连绵不断的生机,更是衡量健康状况的宝贵目标
2024-07-08 20:54:00
身体好不好,看手就知道!手上有这5种情况,一定要注意了
小李所在的公司十分重视职工的身心健康,每年都会组织一次全面的体检。体检报告出来后,小李惊奇地发现自己居然长了一个名为“巧克力囊肿”的疾病
2024-07-08 20:54:00
每天吃鸡蛋的人,和不吃鸡蛋的人,这4个差距或许非常明显
在我的国家,鸡蛋被称为“完整的营养素”,它们丰富的营养价值可以为人体提供高质量的蛋白质和必需的氨基酸,加强人体对微量元素和维生素的摄入
2024-07-08 20:55:00
血脂高的人要远离鸡蛋?忠告:不止是鸡蛋,这3种食物不妨也少吃
在现代社会快节奏的日子中,高血脂症现已成为了一种常见病症,尤其在中年和老年人群中更为遍及。一旦被诊断出患有高血脂,医师通常会主张患者严格操控饮食
2024-07-08 20:55:00
“新血压标准”已公布,并非是120~80mmHg,望家人们知晓
根据有关数据统计显示,我国高血压人群高达1.3亿,一般发病人群在45~65岁之间,但最近几年,年轻化趋势比较严重。在医学临床上
2024-07-08 20:56:00
血管堵没堵看眼睛就能知道?医生:眼睛出现4个症状,需留意
血管健康问题往往不简单发觉,直到发生严峻的健康工作。但是,眼底的细微改动却能提前警示潜在的大问题。从视力遽然迷糊到不明原因的眼压感
2024-07-08 20:56:00
“鼻毛变白”是衰老的前兆吗?男性朋友要注意,不妨来看一下
导语:在现代社会,颜值已然成为一个人不可无视的财物。它不只关乎个人的外在形象,更在必定水平上影响着咱们的社交、作业和日子的方方面面
2024-07-08 20:57:00
慢跑5公里和健走5公里,哪个更好?医生:运动时,需要注意这3点
导语:关于许多酷爱运动,一起又有些挑选困难症的朋友来说,挑选快走仍是慢跑往往成为一个颇为纠结的问题。一方面,慢跑作为一种有氧运动
2024-07-08 20:57:00
宁阳县第一人民医院支气管肺泡灌洗术,给肺来一次大扫除
通讯员 孙峰松 杜凯宁阳县第一人民医院开展的支气管肺泡灌洗术(BAL),可以深度“清洗”肺部,让患者畅享呼吸。人的肺部就像一个复杂而精巧的空气过滤器
2024-07-08 20:17:00
新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动启动
通讯员 展光保 杨蓉7月5日上午,新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动在市中医医院启动,这是继2023年成功举办以来的第二次
2024-07-08 20:18:00
独山县走访慰问老党员
近日,独山县委组织部副部长、县老年大学校长、县老干部局局长廖明明带队走访慰问3位老党员,送去组织的关怀和问候。在老党员师广忠
2024-07-08 20:19:00
安顺公路管理局开展老党员调研座谈暨支部联建“七一”主题党日活动
近日,安顺公路管理局机关离退休党支部与安顺公路管理段党支部联合开展“赞辉煌成就·聚银发力量”调研座谈暨“凝心铸魂强根基·实干担当促发展”主题党日活动
2024-07-08 20:19:00
华莱士官宣GAI周延成为「华莱士说唱品鉴官」
美味不是“GAI”的,快乐也不是“GAI”的!6月20日,我国连锁快餐巨头华莱士官宣新华流说唱领军人物GAI周延成为「华莱士说唱品鉴官」
2024-07-08 21:16:00
健康问太和 | 贴“三伏贴”有哪些讲究?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)一年中最炎热的三伏天即将来临,正是“冬病夏治”的好时机,许多市民已开始筹备贴敷“三伏贴”
2024-07-08 21:19:00