- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
虾仁和它们是绝配，一口补充大量蛋白质！随手一炒，清淡素净好营养，常吃补肾强身促发育！转眼间，春节基本上过完了，人们都回到单位，开始了新一年的打拼。这一个新年，我们除了吃就是在去吃得路上，最近这几天，...……更多
2024-03-22 13:57:00一口,虾仁,蛋白质,发育,蛋白,三鲜
...成分的流失。对中老年人而言，补充营养尤为重要，其中蛋白质是一种不可或缺的营养物质。然而，老人需要蛋白质，却要避免摄入太多胆固醇。因此，在日常饮食中，中老年人应该选择富含优质蛋白质的食物。晚餐是一天中最...……更多
2023-11-27 12:53:00中老年人,蛋白质,蛋白,食物,饮食,选择
...缺的一部分。常见的海鲜有虾仁、鱼肉等，它们富含优质蛋白质、微量元素和不饱和脂肪酸，对人体健康非常有益。海鲜的鲜美味道也为饺子增添了独特的风味。其次，肉类也是三鲜馅饺子中的重要成分。猪肉、鸡肉等肉类食材...……更多
2024-06-13 06:29:00三鲜,三鲜馅,口感,饺子,均衡,营养
...、防癌等功能。豆腐则是我国传统名点，不但含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等，还含有钙、磷、铁等矿物质，对孩子的发育非常有益。冬瓜细腻爽口，能利水消肿，对减肥有着极佳的效果。综合起来，这道汤既美味又健...……更多
2024-03-31 06:04:00补钙,油腻,清爽,营养,孩子,豆腐
...够帮助提高记忆力、集中力和学习能力。秋季吃虾：补充蛋白质虾是一种富含优质蛋白质的食物。每一百克的虾肉中含有约20克的蛋白质，这对于人体的发育和维修组织非常重要。相比于其他肉类，虾肉的脂肪含量相对较低，而...……更多
2024-06-04 16:40:00免疫,蛋白,虾仁,蛋白,虾皮,蛋白质
...是一道营养丰富、口感鲜美的汤品。其中的虾仁富含优质蛋白质和丰富的微量元素，有助于促进骨骼生长发育；豆腐含有丰富的钙质和蛋白质，有助于骨骼健康和增高；鸡蛋则是优质蛋白质的重要来源，是生长发育的必需营养物...……更多
2024-03-22 06:24:00孩子,道菜,困难,排骨,鸡精,胡萝卜
...含丰富的营养，适合老少皆宜。爆炒腰花中的猪腰肉富含蛋白质和维生素，海蛎子炖豆腐中的豆腐富含蛋白质和钙，韭菜三鲜馅饼中的虾仁和猪肉富含蛋白质和铁。通过食用这些菜肴，可以为身体提供所需的营养，帮助缓解腰部...……更多
2023-10-24 08:14:00美味可口,腰部,美味,食物,健康,海蛎子
...要原料，口感鲜美，营养丰富，有助于补充体内的铁质、蛋白质和维生素B族等营养成分。▎鸡蛋烧麦鸡蛋烧麦是一道南京特色小吃，內馅基本上是以猪肉、虾仁和鸡蛋为主要原料，蒸制而成。口味特别清淡，口感软嫩，蛋白质...……更多
2024-02-27 06:40:00婆婆,一口,南京,女子,南京,婆婆
...，孩子长个特别快，早餐吃对了，不只要有碳水，还要有蛋白质，科学的早餐应该粗细搭配，营养全面。传统的中式早餐里都是豆浆包子饺子面条油饼等，精细碳水和煎炸类食物占大多数，随着大家对健康的重视，早餐要照顾到...……更多
2024-06-08 11:35:00一口,满嘴,蛋白质,蛋白,早餐,淮山
...生素，喝了能清凉解暑，还能帮助排尿消肿。海鲜菇呢，蛋白质丰富，还有多种氨基酸，对身体免疫力特别好。虾仁则是蛋白质和矿物质的宝库，对身体超级好。鸡蛋更是优质蛋白质的来源，让这碗汤营养满满。总之，这碗汤不...……更多
2024-06-14 09:56:00排骨汤,高蛋白,排骨,脂肪,丝瓜,虾仁
...。黄瓜清脆爽口，胡萝卜甘甜可口，木耳口感鲜嫩，植物蛋白质丰富，虾仁肉质鲜嫩，是一道简单却美味的家常菜。给家人带来一顿美味的晚餐，温馨又幸福。
2、春季美味推荐黄瓜胡萝卜木耳炒虾仁，制作方法简便却不失美味...……更多
2024-03-16 14:59:00美味,家长,光盘,营养,建议,孩子
...重要。钙是骨骼生长的关键营养素之一，而多种维生素和蛋白质也是孩子们健康成长所需。以下是五道营养丰富的长高菜，适合立春之后多给孩子食用，帮助他们补充钙质、促进身体生长发育。一、菠菜炒牛肉菠菜炒牛肉是一道...……更多
2024-04-20 11:23:00道长,补钙,身体,孩子,推荐,排骨
...花是一道营养丰富、美味可口的家常菜。香菇富含丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质，特别是锌含量较高，有助于增强免疫力、促进生长发育。而西兰花含有丰富的蛋白质、纤维素和维生素C，具有抗氧化、抗炎和增强免疫力...……更多
2024-03-21 13:46:00孩子,记忆力,食物,家长,成绩,记忆
...中暑就是感冒。你知道免疫力是怎么来的吗？其实就是靠蛋白质撑起来的。所以，要想身体好，得注意补充蛋白质啊！蛋白质可是咱们生命的基础，跟糖和脂肪一样，都是身体超级重要的能量来源。它对维持免疫力超级重要。要...……更多
2024-06-14 10:06:00大豆,蛋白质,蛋白,排行榜,建议,蛋白
...3：三鲜虾仁馅——福寿双全虾仁是海鲜中的珍品，富含蛋白质、微量元素和不饱和脂肪酸，有补肾壮阳、滋阴健胃的功效。将虾仁与猪肉、韭菜等搭配在一起制成三鲜馅包饺子，口感鲜美滑嫩，令人回味无穷。而虾仁的“虾”...……更多
2024-02-14 21:10:00添寿,寓意,饺子,吉祥,错过,肉馅
...的能量和营养，同时也是身体免疫力的重要来源。特别是蛋白质这个关键营养素，在早餐中的摄入尤为重要。无论富裕还是贫困，每个人都应该注重早餐摄入蛋白质，以增强身体的免疫力。本文将分享四种富含蛋白质的早餐食谱...……更多
2024-03-21 06:58:00免疫力,免疫,蛋白,早餐,关键,早餐
...豆除了口感鲜美之外，还具有丰富的营养价值。青豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素C等营养物质，具有增强免疫力、促进肠道蠕动等功能。青豆中的蛋白质含量较高，是一种优质蛋白质的来源。蛋白质对于身体来说非常重要，...……更多
2023-11-01 08:28:00青豆,蔬菜,独立,青豆,食用,虾仁
...养丰富的菜品。豆腐富含丰富的钙质，而虾仁则是优质的蛋白质来源。以下是具体的制作步骤：1、首先，将豆腐切成小块并放入碗中碾碎备用。
2.随后，取一个碗，打入鸡蛋并加入食盐搅拌均匀。将鸡蛋液过滤后倒在碗中的豆...……更多
2024-01-09 09:44:00菜品,制作方法,含量,营养,方法,制作
...孩子夹取，2.豆腐皮:豆腐皮是豆制品的一种，含有丰富的蛋白质和纤维素，口感韧劲十足孩子会很喜欢。三、肉类1.鸡肉片:鸡肉片富含蛋白质，且口感嫩滑，适合孩子食用。可以选择鸡胸肉或鸡腿肉，切成薄片。2.牛肉片:牛肉富...……更多
2024-05-21 16:50:00孩子,火锅,营养,孩子,切成,口感
...且营养价值高，非常适合孩子的成长需求。虾仁富含优质蛋白质和必需氨基酸，可以促进孩子的智力发展；而鸡蛋则是维生素和矿物质的宝库，能够为孩子提供全面的营养支持。
多吃虾仁蒸蛋，可以帮助孩子补充身体所需的蛋...……更多
2024-06-07 10:19:00高个,止咳,补钙,道菜,美味,孩子
...富含膳食纤维和多种维生素，与瘦肉丝搭配，不仅增加了蛋白质的摄入，还能提供丰富的微量元素，有助于增强身体免疫力。食材：杏鲍菇、瘦肉、生姜、大蒜、葱、生抽、老抽、料酒、盐、糖、淀粉。做法：杏鲍菇切条，瘦肉...……更多
2024-01-09 06:31:00记忆力,白菜,土豆,条件,记忆,孩子
...多医生和营养学家的共识。一、牛肉牛肉是一种富含优质蛋白质和多种营养物质的高蛋白食物。它富含铁、锌、维生素B12等营养成分，有助于提高身体的免疫力，增强抵抗力。其中的铁元素是合成血红蛋白的重要成分，有助于预...……更多
2024-04-20 11:13:00高蛋白,抵抗力,抵抗,年纪,食物,身体
...整道菜更加美味和丰富。3、而糯米的含钙量较高，搭配蛋白质丰富的鸡翅，这道菜肴不仅有助于补充钙质，还能提供丰富的营养，促进孩子的健康生长发育，是春季补钙的理想选择。营养美味的虾仁蒸豆腐1、虾仁蒸豆腐是一道...……更多
2024-03-26 10:28:00道高,补钙,黄金,孩子,营养,口感
...的海鲜食材，可以促进骨骼的健康发育。虾仁富含丰富的蛋白质、微量元素和维生素，具有抗疲劳、滋润皮肤的作用。除了可以清蒸、炒菜外，还可以用来制作美味的白灼虾。制作白灼虾的方法很简单：首先将鲜虾洗净去除虾须...……更多
2023-12-05 06:05:00钙质,食用,食物,营养,补钙,海带
...，因此水三鲜仔满肥美，营养价值极佳。河虾含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等多种矿物质，可以很好地保护血管系统，防止动脉硬化。鲥鱼被誉为“长江三鲜”之一，富含的不饱和脂肪酸居鱼类之首，具有降低胆固醇的作用，...……更多
2024-05-21 08:58:00春夏,之际,健康,三鲜,春夏,老人
...合寒假期间给孩子补充营养、促进生长发育。鸡肉是优质蛋白质的重要来源，富含丰富的营养物质，如维生素B群、矿物质等，有助于增强孩子的体质、提高免力。香菇富含多种氨基酸和微量元素，具有调节免功能、增强体力的...……更多
2024-03-03 19:58:00抵抗力,道菜,骨骼,抵抗,孩子,菠菜
...养的菜品。作为家庭餐桌上的常客，它不仅提供了丰富的蛋白质和纤维素，还含有多种维生素和矿物质。这些营养物质不仅可以满足人体所需，还能够提供一定的抗氧化和免疫增强效果。在冬季，地三鲜的独特魅力体现在它能够...……更多
2023-11-25 06:37:00色香味,青椒,道菜,茄子,土豆,营养
...，不仅富含番茄的维生素C和番茄红素，还提供了丰富的蛋白质，对于补充体力和增强免疫力有很好的效果。
羊肉卷萝卜汤羊肉卷萝卜汤是一道暖身养胃的冬季汤品。准备好羊肉卷、白萝卜、蒜苗、白胡椒粉和醋，按照以下步骤...……更多
2023-12-08 06:05:00口感,羊肉,饭菜,萝卜,切成,萝卜
...，将新鲜的豌豆与鲜嫩的虾仁炒制而成。豌豆是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的蔬菜，具有丰富的营养价值，能够提供人体所需的多种营养物质。而虾仁则富含优质蛋白质和各种氨基酸，对于儿童生长发育具有重要意义。这...……更多
2024-03-29 10:25:00家常菜,家常,体质,身体,营养,孩子
...，不仅增加了菜品的口感和营养价值，还可以提供丰富的蛋白质和铁元素。准备材料：新鲜西葫芦适量、牛肉适量、葱姜蒜适量、料酒适量、生抽适量、淀粉适量、食用油适量、盐适量、胡椒粉适量。1.准备食材：将西葫芦去皮...……更多
2024-04-19 13:24:00小尾,补钙,身体,孩子,生抽,猪肝
更多关于健康的资讯：
导语：大量上市！秋天吃莲藕不如吃它，一润肺，二健脾胃，三通便，真香秋天，是季节更替的过渡时期，这时的气候逐渐变得干燥，人体的肺部和呼吸道容易受到影响
2024-10-15 13:51:00
在快节奏的现代生活中，早餐往往被许多人视为可有可无的一餐，或是匆忙间被一块面包、一杯咖啡替代的简餐。然而，这一看似微不足道的饮食习惯
2024-10-15 13:52:00
张阿姨今年刚满50岁，性格开朗,她有一个坚持了多年的习惯，那就是每天早上都要吃几个鸡蛋，无论是水煮蛋、煎蛋还是蒸蛋，都是她的心头好
2024-10-15 13:52:00
导读：吃10斤猪肉，不如吃3两它，一健胃消食，二益脑增智，三强筋骨在中华美食的浩瀚长河中，各类食材以其独特的营养价值和口感赢得了人们的青睐
2024-10-15 13:52:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-10-15 13:54:00
随着人们生活水平的不断提高，很多人都养成了“吃零食”的习惯，尤其是对于小孩和女生来说，可能家中随时都会备着大量的零食。但有些时候
2024-10-15 13:55:00
标题：正在减肥期间，早餐吃燕麦合适吗？原来大部分人都吃错了！早晨的阳光透过窗帘洒进来，你或许正计划着通过调整早餐来达到更好的减肥效果
2024-10-15 13:56:00
大家好，我是老刘！在中医理论中，秋季主肺，应润燥养阴，饮食调养尤为关键。很多中老年朋友喜欢在这个季节吃些白菜和土豆，认为它们营养丰富
2024-10-15 13:56:00
导读：冬天的脚步越来越近了，天气将由凉转冷，平时要多注意防燥和防寒。随着节气的变化，我们的饮食需要注意健脾养胃、调补肝肾
2024-10-15 13:56:00
#秋日生活打卡季#一晃眼到了阴冷潮湿的十月份，最近一直下秋雨，雨水非常充足，气温一天比一天更冷，很多人出现手脚冰凉，脸色苍白
2024-10-15 13:57:00
在成长的道路上，谱系障碍孩子犹如在迷雾中前行的行者，面临着诸多艰难险阻，而其中分离焦虑便是一个不容小觑的难题。在融合教育和随班就读日益受到重视的当下
2024-10-15 13:58:00
很多人普遍认为，视力的运作机制是通过物体反射的光线进入眼睛，进而使我们得以看见周遭环境。基于此，许多人错误地推断，只要遮蔽双眼或处于一个光线无法穿透的环境
2024-10-15 13:58:00
“很难进入学习状态，作业拖拖拉拉，没事就摸手机！”“一边玩手机，一边写作业，说是查题目，其实都在偷偷玩...”“说好就玩一小时
2024-10-15 13:58:00
标题：5种瘦腿食物告别下半身肥胖让你吃出纤细美腿！在追求美丽的道路上，很多人都会遇到一个难题：下半身肥胖。尤其是对于女性来说
2024-10-15 13:59:00