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常吃榴莲,这4个好处“手到擒来”
...纤维:榴莲富含膳食纤维,能促进消化系统的健康,减缓食物的消化速度,并帮助维持正常的胃肠功能;维生素:榴莲富含多种维生素,尤其是维生素C和维生素B。维生素C有助于免疫系统的功能和伤口的愈合,而维生素B则支持...……更多
...适当午睡,以保持充沛的精力。夏季人的消化功能较弱,食物调养应着眼于清热消暑,健脾益气。因此,饮食要选清淡爽口,少油腻易消化的食物。酷暑盛夏,因出汗多,常感口渴,适当用些冷饮,可帮助体内散发热量,补充水...……更多
0时01分,武汉首个“龙宝”来报到,为新春添喜气
...在他身旁,脸上满是幸福的甜笑。没过一会,宝宝醒来,一口气喝了20毫升牛奶。 爸爸试着给娃喂奶,脸上洋溢着幸福的笑容潘女士说,2月8日一家人忙着准备年货,到晚上7时她躺床上休息时,突然出现宫缩,还破水、见红,...……更多
月经期,请将这些事情列入“黑名单”,女性朋友多注意
...视。月经期,请将这些事情列入“黑名单” 1、吃过凉的食物每个女性月经期的状况不同,有人痛经特别严重,甚至在床上打滚;有人却没有丝毫感觉,可以随心所欲做任何事情。于是,就有很多女性喝冷饮、吃冷的食物,总觉...……更多
...低盐低脂饮食,多吃新鲜蔬菜水果,少吃油腻、难消化的食物,避免血压淤滞在胃肠道;避免久坐不动,饭前饭后要轻微走动,以免血液淤积在下肢,饭后猛一起身可能出现脑供血不足;适当多饮水,没有心衰的老年人每日饮水...……更多
这三种人,我们一定要在打碎的时候打碎,否则只会增加他们的痛苦
...别人的毛病,说别人不行,甚至欺负弱者。那么,他对你不好,很有可能让你觉得自己可以驾驭,可以随意欺负。这样的人不仅不尊重你,最根本的是他不把你当回事,认为你是一个可以随意发泄情绪的出气筒。提醒你,你是善...……更多
想要预防血栓,要做好一些生活中的所谓小事,保护好血管健康
...事!合理饮食:饮食上要保证合理均衡,尽量多吃高纤维食物,多喝水,保证低盐、低脂肪、低糖分饮食,并保证食物多样化。稳住血压:高血压人群很容易被血栓盯上,因此平常一定要稳住血压,保护好血管健康。 保护静脉...……更多
严寒天气下如何做好自己健康第一责任人
...说,“冬季饮食要温热,多喝温开水,少吃辛辣、寒凉的食物,适当进补,同时多吃绿色蔬菜,萝卜、白菜、银耳、山药、百合也是滋‘阴’的好食材。”寒与肾相应,最易耗伤肾的阳气,可多食山药、红薯、马铃薯、栗子、核...……更多
...动态】熬过艰难,看到农业大有可为昨天联系陈平时,他一口答应和记者聊聊,因为他说对于刚刚过去的2022年自己太有感触了,“很难,却也感受到了前所未有的温暖。”陈平说,去年上半年找到晚报记者时,他的心里是打鼓...……更多
“不读上千本书,教不好思政课”(解码·思政课怎么上)
...书、爱听讲座。每到周末,他都会选一本厚薄适宜的书,一口气读完。从教育学学士到哲学博士,大学求学期间,高宁经历过知识的“跨界”,也感受到不同学科的魅力。“知识储备不足、视野不够,教学中必然捉襟见肘,更谈...……更多
肛周化脓性汗腺炎如何治疗与护理
...较大,应给予补充高热量、高蛋白、高维生素、易消化的食物,如鱼、肉等。少食多餐,多饮水,多食新鲜水果和蔬菜,保持大便通畅,忌食发物,戒烟酒。避免辛辣刺激的食物,比如辣椒、芥末、胡椒粉,不能食用麻辣鱼、麻...……更多
人过五十,只有学会淡然,才能获得真正的幸福
...俗话说:“怒伤肝”,如果长期生气,不仅对自己的健康不好,还会伤害别人。所以说,做人一定要学会心平气和,不要动不动就发火。人过五十以后,最好的活法就是要做到心平气和。因为你的心态不好,不但会影响自己的心...……更多
打败“假期综合征”元气满满进状态
...实中也有一小部分人,进入假期尾声就会心烦气躁、胃口不好、睡不好觉……钟鸣表示,因为假期的结束而出现“开工焦虑”,甚至影响生活、工作和学习,这样的群体可能过去就存在生活、工作、学习上的压力,本身存在焦虑...……更多
冬季耳鼻喉疾病高发这份预防指南请查收
...四是注重饮食,晚餐宜清淡,少食寒凉生冷、辛辣刺激性食物;五是外出注意戴好口罩帽子,做好鼻腔保温保湿,防止耳部冻伤。 ……更多
面对“不忠”的男人,聪明女人会怎么做?希望你能早点明白
...的生物,更容易陷入悲伤,无法自拔。但事实上,面对偷食物的男人,聪明和不聪明的女人做的事情是不同的,最终的结果也是不同的。网上有句话说得特别好:选择痛苦的人,总能把握住纠缠不妨;选择一个随时都能开花结果的...……更多
肤康科普:70%的人皮肤处于亚健康状态,你的皮肤还好吗?
...免有刺激性、剥脱性的护肤产品;在饮食上,减少刺激性食物的摄入,比如海鲜、辣椒、油炸食物等;另外,注意调整作息,有规律的作息时间可以帮助提高身体的免疫力。责任编辑:吴英兰 ……更多
骨质疏松早期有哪些症状表现?身体上出现这些症状可要注意
...为您揭开这一谜团,并介绍医生建议的应减少摄入的四类食物,以帮助您更好地维护骨骼健康。骨质疏松早期有哪些症状表现?身体上出现这些症状可要注意1.腰酸背痛骨质疏松患者最常见的表现就是腰酸背痛,再就是肩膀、背...……更多
提醒大家:吃茄子时,尽量避开这3种做法,对健康影响大
...爷”,绝大多数人都认为茄子这种蔬菜应该是夏季的应季食物,但是大家却不知道茄子一年有两个非常好的结果期。在夏季茄子有了第1个结果期,而第2个结果期就是立秋到霜降,这两个月的时间里会存在着好吃的,秋季茄子比...……更多
...活中降低癌症风险的六种方法。1、减少家中污染物。从食物到保湿霜等物品含有成千上万种化学物质。有些化学物允许加入护肤品或花草肥料中,但并不意味着就一定安全。事实上,大多数此类化学物质对健康的长期影响仍然...……更多
甲状腺有结节?这几个信号要注意,占一个也要尽早筛查
...吃,后来经过了解,结节患者除了辛辣油腻,含碘量高的食物需要忌口之外,其他的食物都可以适当吃一吃。日常饮食中,小岑也坚持“什么都吃,什么都不多吃”的原则,经过营养的补充,小岑的气色比之前好了一些,体质也...……更多
补充蛋白质不一定要吃肉,这3种水果,蛋白质含量也较高
...类以及一些保健品等,这些都是常见的一些富含蛋白质的食物,其实还有一些食物也含有大量的蛋白质,那就是水果。很多的水果里面的蛋白质含量是不低于肉类或者是蛋类的,今天我们就来了解一下哪些水果的蛋白质含量很高...……更多
聊天时,女人喊你“老公”,一般有这两种“想法”
...关系。当她需要你的时候,她在你面前会表现得很亲密,一口一句“老公”,把你哄得团团转。等到不需要你了,她又会对你冷淡,尤其是遇到比你更好的男人以后,很可能会转身离开。所以,和女人聊天时,她喊你“老公”,...……更多
野炊虽好 野火难防?
...其中一个烧烤炉当场就爆炸,一瞬间火星四溅,炉子上的食物和烧烤网被弹飞几米远。专家提醒 彻底灭火清理垃圾资深野外活动专家、扬州蓝天救援队队员王玉海表示,市民野外烧烤时,若选择的位置不对,就有可能引发意外...……更多
超高压灭菌技术在预制菜加工中的应用
...同时,又可以改善食材质地,保护营养物质不流失,避免食物经过辐照、电磁场、微波等杀菌技术而产生新的危害。本文简要介绍了超高压灭菌技术的工作原理及特点,综述了目前超高压灭菌技术在预制菜加工过程中的应用,并...……更多
血糖升高,其实和日常饮食有很大关系
...根,再多的话,就不要考虑了。本来血糖就高的话,那就一口不要吃,香蕉对血糖的影响,还是比较大的。第三种:葡萄紫色果皮的葡萄,含有很丰富的花青素成分,对皮肤健康和美容养颜都有很大帮助。所以每年葡萄成熟的季...……更多
...:“那就好,只要舌头还在,就还能扯犊子就还有我张仪一口饭吃。” 楚国肯定是呆不下去了,但是此处不留爷自有留爷处,楚国混不了那就换个山头。当时秦国在商鞅变法之后开始强大,从发展中国家跻身发达国家的行列。...……更多
当年落魄投靠大姑,大姑一天只管一顿饭,大姑去世前给我打来电话
...于是,我开始白天帮人割草、晚上在大姑家过夜,白天的食物来自于劳动所得,而晚上的饥饿则成了常态。尽管大姑心急为我解决温饱问题,但大姑父却把家里的粮食看得十分紧张,导致她无法给予我更多的帮助。在我逗留了大...……更多
关于冬日调养的那些事
...足背侧,第1跖骨间隙后方凹陷中。太冲为肝经原穴,为肝脏原气留止的部位,按揉内关可疏肝理气解郁。本文指导专家中医科 林景琳 主任学术任职:中华医学会广东省物理医学与康复学会委员、广东省医师协会康复科医师分会...……更多
想要维持尿酸正常,牢记这4点
...要是通过嘌呤代谢转化,而嘌呤主要是靠吃和代谢,其中食物摄取所产生的尿酸量只占2成左右,其余都是我们身体代谢产出。当然,能产就能泄,我们的肾脏和肠道都可以有效帮助身体实现尿酸“减负”,也就是说如果这些脏...……更多
过安检被要求“试喝一口”,乘客向广州地铁索赔4.8万元!法院判了
近日,一乘客因过安检被要求“试喝一口”自带的瓶装水将广州地铁告上法庭索赔48100元究竟怎么回事?过安检“试喝一口”作为一种常见的安检方式是否涉嫌侵权?乘客试喝自带水后声称身体不适起诉地铁公司索赔48100元2022年...……更多
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市九院骨一科学科带头人朱勇军:关注骨质疏松,共建健康骨骼
骨质疏松症是中老年人的常见病、多发病,位居中老年人五大疾病患病率之首。世界卫生组织(WHO)将每年10月20日定为“世界骨质疏松日”
2024-10-20 16:42:00
世界骨质疏松日丨“疏”于体重管理,当心健康打“骨折”
编辑:封雪责编:封雪
2024-10-20 16:42:00
重庆市医学会聚焦超声治疗分会2024学术年会在重医附二院顺利召开
10月18日—20日,由重庆市医学会主办,重庆市医学会聚焦超声治疗分会和重庆医科大学附属第二医院共同承办的重庆医科大学附属第二医院“百年宽仁·智惠海扶”聚焦超声肿瘤治疗系统问世2
2024-10-20 17:13:00
跑步前吃什么了解一下
跑步前吃什么了解一下“食物就是人类的‘燃料’。”美国密苏里州的运动营养学家卡西?蒂姆米克表示,“你吃下去的东西将会影响你的跑步
2024-10-20 17:41:00
成都高新医学会第三届眼科学术会议暨爱尔眼科眼底病论坛在蓉举办
本文转自:人民网-四川频道为推动四川省眼科学领域的学科建设、规范诊疗行为、提高学术水平,促进国内眼底病学学术交流。由成都高新医学会主办
2024-10-20 18:47:00
邹平爱尔眼科:关爱盲人,了解致盲眼病
10月15日是国际盲人节,盲人是指视觉有障碍的人,主要分为全盲(失明)和半盲(弱视)。今天一起来了解一下五大致盲眼病。糖尿病性视网膜病变简称“糖网”
2024-10-20 11:51:00
悬珠社区:绵绵重阳糕 浓浓敬老情
江南时报讯 农历九月初九重阳节,是我国传统节日之一。“九”象征着长久长寿,承载着人们对老人健康长寿的诚挚祝福。悬珠社区作为一个具有浓厚文化底蕴和人文关怀精神的社区
2024-10-20 12:54:00
党建引领 天等果香四溢奏响“致富曲”
本文转自:人民网-广西频道驻村工作队员与村民在采收百香果。许增程摄走进崇左市天等县上映乡福赖村,村集体经济的黄金百香果种植基地生机勃勃
2024-10-20 14:02:00
中国援桑医疗队多学科联动攻克手术难关
本文转自:人民网人民网约翰内斯堡10月18日电 (记者邹松)近日,桑给巴尔纳兹莫加医院妇科接诊一位病情极其复杂的患者。第34期援桑给巴尔医疗队队长陈炜组织妇科秦珊珊主任
2024-10-20 14:35:00
小叶医探 | “人生最后一次骨折”会致命!防骨质疏松,究竟该怎么做?
大皖新闻讯 每年的10月20日是世界骨质疏松日,今年世界骨质疏松日的中国主题为“管体重、强骨骼”,并倡议社会各界共同传播科学管理体重
2024-10-20 14:47:00
医疗创星更进一步!武汉民生耳鼻喉医院圆满完成国家行业评价
10月14日至15日,中国非公立医疗机构协会(以下简称协会)组织评价专家组一行,来到武汉民生耳鼻喉专科医院开展中国非公立医疗机构协会非公立综合医院医疗质量服务能力评价工作
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“全国残疾人文创邀请展”定于2024年10月19日-21日在单县舜师大厦(单县舜师东路 37 号)举办,10月20日上午 8:30在单县舜师大厦院内举办启动仪式
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无锡市苏货新农人互联网营销大赛在宜兴开赛
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感冒是日常生活中很常见的疾病。每个人都会因为各种各样的原因感冒一次,最常见的原因就是上火、着凉,体质不好的人甚至一年要感冒好几次
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